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早產兒是指胎齡未滿37周出生的新生兒。因寶寶們出生時間大大提前，全身各個臟器未發育成熟，功能不健全，所以早產寶寶們的抵抗力很差、生活能力不強，對生活環境、照顧者能力要求更高，家長們照顧能力好壞將直接影響到早產寶寶們的生活質量，甚至后期智力發育、身體發育、運動發育等。所以在養育早產兒時，更要注意。早產兒護理的5個要點要點1：給早產兒一個舒適的環境早產寶寶的室溫要求24℃-26℃，可在室內安置溫濕度計。當室內需開開窗戶通風換氣時，將寶貝抱到另外的房間，不要讓風直接吹到寶寶。通風過后，室內溫度合適了，再將寶貝抱回自己房間。同時還要盡量給寶寶營造一個安靜的環境，避免噪音的刺激，不要有太多人來看寶寶。要點2：早產兒的袋鼠式護理這種護理方法對寶寶和媽媽均有好處。將早產寶寶赤裸，抱直俯臥在媽媽（或爸爸）胸懷，再以包被覆蓋，每次至少維持1-2小時以上，執行的時候媽媽可以哺乳。袋鼠式護理能提高母乳喂養率，穩定早產寶寶的生理狀況，減少寶寶哭泣，幫助寶寶的安靜睡眠時間較長，而睡眠是有助于寶寶生長激素的分泌。媽媽和寶寶間皮膚對皮膚的接觸，還能降低媽媽的焦慮情緒，增強母子情感互動。要點3：早產兒要加強喂養母乳是新生兒最好的食物，含豐富的免疫物質，有利于提升寶寶的免疫力。所以要鼓勵新媽媽母乳喂養寶寶，有些早產兒需要使用母乳強化劑，建議在醫生指導下使用，也有些寶寶因為母乳不足，需要添加早產兒奶粉。剛出院回到家的寶寶，頭兩三天內，每餐的喂食量先維持在醫院時的原量不必增加，待適應家里的環境后再逐漸加量，因為環境的變遷對早產兒寶寶的影響是很大的，尤其是胃腸的功能。一般采用少量多餐、間斷式的喂食方式。每喝奶一分鐘，便乳頭抽出口腔，讓寶寶能平順呼吸約十秒鐘，然后再繼續喂食，如此間斷式的喂食，可減少吐奶發生或呼吸道的壓迫。要點4：早產兒要加量補充維生素D和鐵劑維生素D的作用是促進鈣和磷的吸收，并使之沉積于骨骼。早產兒體內的鈣、磷儲備不足，為了滿足生后的快速生長，他們對維生素D和鈣、磷的需求較足月兒高得多。我國《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》指出，早產兒生后即應補充維生素D800單位～1000單位/每天，3個月后改為400單位/每天，提倡終生補充。早產寶寶體內的鐵儲備低，非常容易發生貧血，而貧血直接影響到體格和神經系統發育。目前建議，早產兒生后2周需開始補充元素鐵2毫克～4毫克/（每千克/每天），直至矯正年齡1歲，建議在醫生指導下使用。要點5：讓寶寶安睡寶寶出生后的幾天每天睡眠時間可達20小時左右，即除哺乳時間外，基本上處于睡眠狀態。白天避免強光照射、晚上可使用小地燈等，不要讓燈光直射寶寶的眼睛，避免持續直接的光線照射影響寶寶的視網膜發育、生物鐘節律和睡眠習慣。3個月內的寶寶存在生理性驚跳現象，這是由大腦發育未成熟所致的正常現象，可以用包被包裹寶寶， 讓寶寶更安穩。仰臥睡姿可使全身肌肉放松，而且不易出現意外窒息。媽媽不要陪睡，因為媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶，造成寶寶的窒息。注意不要劇烈的搖晃寶寶，搖晃會使寶寶的大腦在顱骨腔內震蕩，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。寶媽提示：早產兒通常有兩種月齡： 一種是實際月齡，從寶寶出生日算起，計算寶寶是幾個月大。一種是矯正月齡，根據寶寶的預產期計算。醫生評估寶寶生長發育情況時，會用矯正月齡。矯正月齡直到寶寶2歲，通常2歲時已追上同齡的寶寶。所以不用擔心，早產寶寶會盡力追趕上來的。

產后前幾天奶量不多，這是與寶寶的需求量相匹配的。如果是健康足月兒，胎兒孕晚期有較多能量儲備就是為了應對產后最初幾天少量的初乳喂養。寶寶第一天的胃容量相當于一個小玻璃球大小，約5-7ml，第2天約10-13ml，之后胃容量逐漸增加，媽媽的泌乳量也隨之增長。如果一直奶量少，主要有這幾方面的原因：1.產后未能盡早的哺乳，開奶不及時；產后半小時內，就應該讓寶寶把寶寶抱到媽媽懷里吸吮乳房。此時寶寶的吸吮能力是最強的，讓寶寶吃到寶貴的初乳，還能防止媽媽們產后大脹奶、石頭奶，同時也能避免寶寶乳頭混淆，為以后的母乳喂養做很好的開端。2.觀念問題：一些產婦擔心哺乳后影響形體美觀，不愿意給嬰兒喂奶，即使勉強也因次數相對較少，缺乏刺激，導致乳汁的分泌越來越少；3.乳腺管發炎，腫脹壓迫，致使其阻塞不通；有的是因為乳頭凹陷或乳頭皸裂，使哺乳困難，再沒有及時使將乳房內的乳汁排空，這樣很快就可以使乳汁分泌減少；4.營養缺乏：一些女性刻意減肥，沒有很好的注意營養，食物單調，長期偏食造成營養缺乏；5.休息不好，過于疲勞，生活沒有規律；6.心理因素：精神受到刺激，壓力過大，情緒過于緊張憂郁；7.當然也有部分患者系疾病狀態引起，比如：產后大出血、甲狀腺疾病，還有使用某些藥物等等也會引起奶水不足。

扶腋跳躍，鍛煉下肢力量很多家長看到別人家寶寶扶著腋下可以在腿上蹦蹦跳跳的，很是羨慕，覺得這樣的寶寶發育才好。嘗試讓自家寶寶這樣做后，發現寶寶連站都不愿意站，就開始懷疑是不是寶寶發育有問題？該發育到哪個階段，家長不要揠苗助長。遵循寶寶發育規律，為他發育創造條件。從抬頭、翻身、坐位、爬行、站立，一步步練習。基礎打好之后，一切發育都水到渠成。鍛煉下肢力量這么做：寶寶在站立的時候，在地下放一玩具，大人扶著寶寶的雙手或腋下，讓寶寶蹲下來撿起玩具。還可以給寶寶準備一個小凳子，讓寶寶坐下、起立，多次練習。這么做，可以使寶寶下肢肌肉得到很好的鍛煉，腿部力量的增強對寶寶的站立以及之后的走路都有很大的幫助。這樣的鍛煉方式適合9、10個月的寶寶，這個階段的寶寶多翻身、坐位、爬行已經基本沒問題，下肢已經具備一定的力量。

關于米粉吃到什么時候并沒有明確的界定，有些寶寶能吃到很大。但是，做法要有所改變，從剛開始的糊糊，逐漸過渡到固體狀，比如可以跟米飯、蔬菜、肉沫混在一起做成飯團，也可以加上雞蛋、水果或者蔬菜做成餅，擅長廚藝的媽媽，也可以做成各種各樣的小點心。長期食用過軟的食物會讓寶寶牙齒缺少鍛煉，臉部肌肉力氣變弱，使寶寶的咀嚼功用越來越弱，牙齒和口腔里的肌肉得不到應有的鍛練，致使肌肉無力、萎縮，頜骨發育失常，甚至會影響發音；過軟的食物易致使牙齒齲壞，呈現牙齒殘缺、乳牙過早掉、恒牙萌出不正常，無法正常脫落，進而造成牙齒長得不齊。所以，米粉可以吃到任何時候，但是輔食的添加也應豐富來，比如要及時加土豆泥、胡蘿卜泥、肉泥等等，寶寶能啃咬的食物，比如蘋果、梨，也要嘗試讓寶寶吃。

首先要提到的是，孩子成長中的第一任老師，也就是父母的教育至關重要，哈佛兒童發展中心在其最新的早起大腦研究綜述中明確指出，每天與寶寶來回往復的互動，寶寶會對照家長的咿咿呀呀、以及所展現出的表情和手勢會很敏感，會開始模仿，而成人對孩子的表現積極的回應，這對于塑造寶寶大腦結構的所有體驗中是最重要的。所以對于寶寶早期教育來說，父母擔任最重要的角色，平時可以按照以下幾條進行合理的教育。1 和寶寶聊聊天聽起來是很簡單，但是有些父母覺得和嬰兒聊天是在自言自語，但事實并不是這樣的，寶寶是可以通過家長的語氣、聲調來感知的，小寶寶都是模仿大人的行為，所以和寶寶互動時，家長要用親昵的表情和語調，也要笑出來，如果母乳喂養的時候，寶寶吃奶時，注意和寶寶的眼神注視，這個時候是增進親子關系最佳的時機。多花點時間和寶寶說說話，告訴寶寶你今天的計劃，或者你想到什么就說什么，剛開始的時候寶寶可能沒什么反應，但是寶寶是在安靜的聆聽，在學習。2 散散步出門去散步不僅能讓寶寶呼吸新鮮的空氣，還能讓寶寶接觸大自然，增強免疫力，擴大視野。平時可以用前置的嬰兒背帶，和寶寶最近的接觸，更容易展開對話。遇到什么就跟寶寶聊什么，日常聊天盡量生活化。3唱唱歌平時可以給寶寶唱唱歌，或者是深情款款，亦或是表情可愛，不要擔心唱的不好聽，唱出來就好了，偶爾的忘詞和跑調，寶寶也不會表現出嫌棄，相反寶寶會馬上變成你的粉絲，更加的喜歡和你在一起。4模仿最開始可以對著寶寶伸舌頭，慢慢的你會驚喜的發現，寶寶會模仿你，接下來家長可以根據寶寶的月齡，試著做一些動作，比如翻身、拿捏等，或者發出咿咿呀呀的聲音，不久你就會發現，好多的行為寶寶真的都學會了。5按摩按摩是你和寶寶保持身體接觸的好方法，幾乎每個做過按摩的人，都會覺得做完之后很放松，不過除了放松，按摩也是小寶寶感受世界最重要的一部分，此外，給寶寶按摩也是一種真正能增強關系的體驗，可以買一本于按摩方法的書籍來學習。6閱讀可以和寶寶一起看看繪本，講講故事，和寶寶一起閱讀的過程，就是為了寶寶學習和娛樂量身定做的，在這個過程中寶寶和你近距離接觸，能聽到你的聲音，也能看到圖片和顏色，有助于寶寶語言和情感的發育。PS：我們都希望自己給寶寶最好的，但是也要避免過度刺激，也就是說，不建議日程中安排過多的唱、讀、散步、和交談，實際上每天生活中的簡單活動（比如換尿片、喂奶、洗澡、換衣服），已經給予寶寶很多激動同時又富有意義的場景、聲音、氣味。所有這些新鮮有愛的事情累計起來就已經很多了，所以，記得讓自己和寶寶都適當的休息一下，寶寶也需要時間來消化復習這些事情。來源：鮑秀蘭診室微博

1、寶寶牙齒有縫隙正常嗎？正常。寶寶的乳牙不像成人牙齒一樣排列緊密，而是存在一些縫隙。有的寶寶在乳牙萌出時就有縫隙；有的寶寶是乳牙萌出后隨著頜骨的發育逐漸出現縫隙；也有的孩子因上唇系帶寬大造成上乳門牙有縫隙，隨著孩子乳牙長齊也會逐漸并攏。2、寶寶乳牙縫隙的作用是什么？因為替換乳牙的恒牙往往大于乳牙，乳牙縫隙就給替換后增大的恒牙以成長的空間，有利于將來替換的恒牙萌出時排列整齊。如果寶寶乳牙間沒有縫隙，恒牙萌出時很可能因位置不夠而變得“擁擠”或是“東倒西歪”，甚至無法正常萌出。所以，寶寶現在“丑丑”的牙縫是為了以后整齊的牙齒做準備的，千萬別嫌棄人家。3、異常情況會造成牙縫過寬除了正常的乳牙狀態，也會有一些異常情況，導致本來就有牙縫的乳牙牙縫更寬。比如：乳牙出現齲齒、異生牙拔除后，本來就不緊密的牙齒就更寬了。這樣的情況出現時，容易導致齲齒的發生，爸爸媽媽需更注意寶寶的口腔衛生。4、乳牙間隙寬的現象會好嗎？乳牙的間隙較大的情況一般發生在寶寶比較小的時候，牙齒萌出的較少時，等牙齒長的多了，牙間隙會有變小的趨向。如果寶寶在換牙后還是有縫隙，就需要找口腔科醫生處理了。乳牙有牙間隙的問題，別慌，等乳牙生長、脫落、恒牙長出；一般情況下都會解決牙間隙的問題。但是乳牙若出現齲齒、異生牙等異常情況，恒牙長出也常會出現牙列不齊等情況，需要到口腔科處理。

大多數媽媽都會漏掉口腔檢查，其實口腔檢查很有必要，懷孕后女性體內的雌激素以及黃體酮水平急劇升高，會導致孕婦已有的牙齦炎癥變得更嚴重，所以，女性在懷孕期間，口腔特別容易發生牙周疾病。1. 媽媽孕期各方面有變化媽媽激素水平、免疫功能、內分泌系統等方面在孕期會有的變化，懷孕會極大地加重原有口腔疾病的程度。2.懷孕頭尾三個月不宜口腔治療孕期有了口腔問題，去診所或者醫院看醫生解決不就好了嗎？不是的。在懷孕頭尾三個月內是無法進行口腔治療的，因為口腔疾病治療需要麻醉藥物、X光檢查和一些輕微的不能避免的微創技術，會對腹中胎兒的健康造成威脅。3.孕期口腔問題影響頗多有各種口腔問題卻不能當下治療的孕媽，影響其進食與休息，這會使她們非常焦慮疲憊，營養不良，進而影響到腹中寶寶的成長。所以建議備孕期的準媽媽們一定要記得去牙科做全面的口腔檢查。

一些家長得知孩子近視看不清了，往往將近視控制寄托于琳瑯滿目的“物理療法/視覺療法”，僥幸地認為，“治療”后近視可以自己“消失”。但實際上，目前并沒有方法在逆轉近視上具有充足的科學證據。近視并不能治愈，近視一旦發生，只能控制和矯正。所以，如果家長發現孩子近視了，為了讓孩子能看清不影響學習，至少要給孩子配一副普通的單光框架眼鏡。眼鏡要一直帶著嗎？經常戴眼鏡會不會再也摘不掉了？這是每位家長都要詢問的問題。低于200度的近視兒童，可以選擇看遠時戴眼鏡，看近時摘掉眼睛，但是如果超過200度以上了，如果仍舊這樣的話，會使眼睛一直處于不穩定的調節狀態，睫狀肌會疲勞，反而會導致近視度數加深。該給孩子選擇配什么樣的眼鏡呢？安全，并且要適合孩子，由于孩子活動性比較強，選擇樹脂加硬鏡片，避免容易破碎，對孩子眼睛造成傷害。10歲以下選擇帶鼻托的軟邊眼鏡，10歲以上可以選擇全框眼鏡。盡量不要選擇無框鏡架。

心理學家研究發現，幾乎所有產婦都會在孕期和分娩后出現心理退化現象，當不能勝任母親角色時更容易引發心理沖突 。也就是我們常說的產后抑郁。醫務人員以及家人應積極主動與產婦交流，多關心和鼓勵產婦，并指導其盡快適應母親角色，同時做好母乳喂養宣教工作。另外，家庭被認為是提供基本的社會支持的小組，讓他們多與產婦進行溝通交流，多關心陪伴產婦，了解其心中的憂慮，排除致使其產生苦悶心理的因素，使其樹立正常生活的信心，感受到自己在社會上和家庭中的價值和地位。日常護理1、產婦在分娩時會消耗大量的體力，但又要為嬰兒做好哺乳準備，因此就應加強營養護理，維持產婦身體正常需要。為使嬰兒得到更好的母乳喂養，需要加強蛋白質的攝入。2、同時要進食多樣化的食物，以營養豐富、易于消化為宜，但忌過于油膩的食物。特別是在產后早期需補充高蛋白、高熱量和高維生素的食物，增加飲水量，促使乳汁分泌。食用大量水果、蔬菜可以預防便秘。3、哺乳期并沒有太多的飲食禁忌，在保證營養的基礎上可多與產婦溝通交流，選擇產婦喜歡吃的食物，也有助于緩解焦慮情緒，但不推薦吸煙和飲酒。最后飲食衛生很重要，護理人員和產婦家屬要保證飲食健康衛生，避免發生胃腸炎。4、父親的積極參與，很多女性出現產后抑郁多與家庭關系緊張、父親遲遲不能參與進育兒的角色中，婆媳不和，使得寶媽自己面對所有的育兒、家務、以及后期的參加工作的問題中，分身乏術，所以父親在這其中起到了至關重要的作用，要積極與寶媽分擔，多關心多照顧媽媽的心理，這樣可以很好的避免以及預防產后抑郁的發生。

造成孩子沉迷手機的常見原因：1、看護方式不恰當，缺少陪伴有些大人希望孩子安靜下來，會直接把電子產品給孩子。讓孩子玩手機、看電視，這樣孩子就會變得很安靜。當孩子感受到和父母在一起更加有意義的時候，就不會沉迷于手機游戲了。陪伴和陪著，是有本質性區別的。有些父母雖然是在家里但是陪孩子的時候卻是心不在焉的，邊看手機邊陪孩子，對孩子說“你玩你的，媽媽/爸爸陪著你”。但是這樣的陪伴，卻并不是孩子需要的。其實很多時候，孩子的一些不良行為都是大人不經意之間的看護方式造成的。忽略了孩子真正的需要是什么，或者是不理解孩子到底需要是什么。因此當孩子發生不當行為的時候，比起批評與責罵孩子，大人要先進行自我反思。2、父母的壞榜樣我們經常說“父母的行為是孩子最好的榜樣”，可又有多少家長真的記住了這句話吶？如果家長在孩子面前手機不離手，對于孩子的需求不管不問，那么孩子就會依賴其他的物品來滿足自己的要求。因此在孩子面前，父母看手機的行為也是孩子模仿的最重要的一方面。學齡前的孩子都是在無意識的模仿中成長起來的，并且孩子沒有鑒別能力，你的言談止，孩子看到了之后都會照單全收，儲存在自己的大腦里。所以我們也經常說孩子是家庭的代言人，因為我們的言談舉止會潛移默化地影響到孩子。當孩子看到父母在游戲面前如癡如狂的時候，孩子也會覺得不公平“為什么你能玩我不能玩？”因此，父母要對自己的行為有所約束，制定的規則不能光限制孩子，我們自身也要以身作則。在生活當中和孩子找到共同的愛好，參加有意義的戶外活動，也有利于增加親子關系。3、過多的批評和限制其實仔細觀察就會發現，孩子沉迷于手機游戲，主要是從中體驗自己在生活中沒有達到的成就感。因為在游戲中感覺自己無所不能，感覺自己能做很多的事情。這也就是我們常說的“每個人內心深處都有一個英雄的情節，來證明我是可以的。”如果孩子在日常生活中經常受到家長的批評指責，或者家長為了安全而過度的限制了孩子的活動，這些都會讓孩子在生活中沒有成就感，那么他可能就會依賴游戲中虛擬的世界來體驗自己的成就感了。讓孩子在日常生活中感受到溫暖和關愛，經常的和孩子討論做事情的方式和方法。遇到事情分歧的時候，沒有絕對的對錯，允許大家說出自己的想法，然后找出適合的解決方案。在討論的過程當中，父母需要做到的是面帶微笑看著孩子，這樣的話可以給孩子足夠的自信，聽孩子把自己的想法說完，不打斷、不評價，讓孩子感覺到成就感。同時使用積極的語言和孩子進行溝通。比如說告訴孩子“如果你想玩游戲，那么我們可以先做完作業再玩，這樣的話你會更踏實一些。如果你專注的話，作業會寫的更快，這樣的話會有更多的時間我來陪你一起玩。”盡量避免用消極的語言和孩子進行溝通，用積極的正向的思維方式來看待孩子的成長，營造積極向上的家庭的氛圍。這樣的話，孩子和父母的互動多了，也就不會太過于沉溺于手機和游戲的虛擬世界了。

母乳在38度的恒溫器中，適宜細菌繁殖生長，而且母乳營養豐富很容易變質，建議最多一個小時內喝完，時間太久喝了會引起胃腸道疾病的，比如孩子腹瀉等。并且一般常溫保存，4小時內飲用，但要確保室溫維持在25度以下，溫度越高，母乳保存的時間相對越短。平時也要根據情況選擇母乳冷藏或冷凍1、如果寶寶會在12小時之內飲用，那么放在冷藏室中即可——雖然研究表明4℃左右環境下，母乳可以保存48-72小時，但家用冰箱的冷藏室很難保證溫度達標且恒定，因此建議抽吸出的母乳在冷藏室內最好不要超過12小時。2、如果短期內寶寶喝不到,那么在零下18℃的冷凍條件下，母乳可以儲存3-6個月。

嬰兒在輸液的時候，一般都是把針頭扎頭上，家長有疑惑過為什么嗎？輸液時扎頭皮的主要原因有 2 個：1. 血管明顯寶寶頭皮靜脈豐富，而且頭皮薄，靜脈比較好找。2. 防止跑針寶寶喜歡動來動去，扎在手部或腳部，寶寶可能因不舒服而拔掉，之后還要重新扎。頭部扎針方便寶寶的肢體活動。因為針頭是扎在腦袋表皮的靜脈里，和大腦組織不會直接相連，所以也不會影響寶寶的大腦發育，這個家長不用擔心。另外，護士在扎針的時候，為了方便消毒清潔，以及貼膠帶固定針頭，會剃去寶寶部分頭發。由于 2 歲之前的嬰兒毛發不斷脫落， 2 歲之后才可能像成人一樣長出頭發。如果家長發現寶寶的剃毛區在 2 歲之前沒有長出來頭發，也不要擔心。

可以用。正確使用消毒劑對寶寶的健康沒有什么影響。這場疫情的影響，家里使用消毒劑的頻率比以前更頻繁了，通常消毒劑的類型和使用場景有多種多樣，比如用含酒精的手消毒液消毒手，用次氯酸鈉等含氯消毒劑或過氧乙酸等消毒劑消毒地板、桌子、或餐具等。這些消毒劑均易揮發，不穩定，一般不會在物體上穩定地殘留，也不能像抗生素那樣進入人體內殺死腸道里的細菌，然后影響腸道菌群。對于寶寶的餐具可以通過清水+洗潔劑的清洗，基本能達到清潔效果，通常不需要使用消毒劑去清洗消毒，當然餐具勺子，筷子等可以用高溫消毒，會讓餐具更接近于“無菌”，進一步降低了寶寶腸道感染風險；寶寶玩具可以用75%酒精擦拭，再用清水沖洗干凈，晾干備用，是很安全的，至今也沒有任何依據證實消毒劑能導致寶寶腸道內的菌群紊亂。因此，家長們大可放心，按照正確的方法進行日常消毒就行。需要提醒家長的是，84消毒液及酒精不能用在寶寶身體上消毒，除了手上可以用60%以上的含酒精免洗手消毒外，其他消毒液均屬于物品表面消毒，而不是身上，以防酒精遇火引起燒傷的風險。

關于“寶寶什么時候可以用枕頭”這個話題一直是備受爭議的，這里面其實是大有學問的，今天就來說一下這個問題。目前大部分醫生和機構比如美國兒科學會的建議是，等寶寶1歲后再用枕頭。新生兒絕對是不建議用的，因為剛出生的寶寶頸椎和脊椎呈現一直線，平躺時會與后腦勺緊緊貼在一個平面上。如果硬生生擠進去一個枕頭，這反而會讓小寶寶的頸部過度前傾，不僅不利于呼吸，還壓迫頸椎。等寶寶三四個月大時，雖說頸前曲了，但這彎曲度基本可以忽略，所以對睡眠的影響也基本可以無視，枕頭也依然可以不用，理論上，人體脊柱的四個彎曲（頸、胸、腰和骶尾）會隨著寶寶的生長逐漸形成，頸曲形成后可以用枕頭。但這會用不用枕頭其實都差不多，還是1歲后再用相對安全些，能減少窒息的概率。但也并不是說一看到寶寶滿1歲了，就塞個枕頭過去，只是相對1歲之前，1歲后用枕頭更安全一些。爸媽用枕頭的準則還是根據自家寶的實際情況來，1歲后2歲后的都可以，沒必要看著別人家早就用枕頭了也給寶寶用，或者聽商家一說就心動了具體什么時候用，得看寶寶有沒有給爸媽這些“信號”：比如開始喜歡在小腦袋下面墊點兒東西了，或者開始“霸占”爸媽的枕頭了，或者是晚上睡覺時小腦袋轉來轉去想要有點東西……如果寶寶不用枕頭，依然睡得很好，也沒有什么跡象，那就暫時不用枕頭，等以后表現出需求了再用也不遲。  順便再說一下那寶寶枕頭怎么選？首先填充物要能吸濕透氣，不能引起寶過敏，沒有刺激味道，不會發霉甚至發芽（寶寶容易出汗、流口水，枕芯最好3個月左右一換）。要有彈性，至少按下去時有支撐感，手放開又能彈回原樣。如果很難恢復或需要很久才能恢復，這樣的枕頭太軟了，會有窒息的風險；如果按不下去呢說明太硬了，會有顱骨變形的風險。寶寶躺上去后頭部能自然緊貼枕頭，下陷程度不超過3厘米。枕頭太厚會遮住口鼻引發窒息枕頭不要有太多裝飾，高度合適，1歲后寶的枕頭高度一般為3-5厘米，具體根據脊柱的成型情況來調整，側睡時頭和肩要在一個水平線（如果不在一個水平線上了，就要換枕頭了）。枕套最好是柔軟的淺色全棉布料，還要勤洗勤曬。

寶寶對脂肪的需求，一方面是為了獲得能量，另一方面是為了獲得身體生長發育的原料，比如大腦和視網膜發育所必需的DHA和花生四烯酸（AA）。對于添加輔食的寶寶來說，食用油也是脂肪的重要來源之一，《中國居民膳食營養素參考攝入量2013版》中僅標注了6月齡內寶寶對亞油酸、α-亞麻酸的需求，因為這個階段的寶寶可以從母乳中獲得足量的DHA和AA。后期寶寶的腸胃功能逐漸完善，利用亞油酸、α-亞麻酸合成各種脂肪酸的能力也逐漸健全起來，可以開始從輔食中獲得這些營養素了。當然，從脂肪酸營養的角度考慮，寶寶額外添加的植物油，我們推薦富含α-亞麻酸的核桃油、亞麻籽油、茶籽油、玉米油、花生油等。給寶寶吃的食用油最主要的作用是能滿足能量供給，所以在脂肪酸營養上無需過度糾結。對于寶寶的用油來說，安全遠比營養更重要。自己榨的油不要隨意給孩子吃有些媽媽覺得買的油不放心，直接給寶寶食用自己榨的油比較放心。其實自己家里榨的油，才更讓人擔心。我們無法通過肉眼來辨識這個花生油中有沒有黃曲霉毒素、那個菜籽油中有沒有芥酸、芥子苷，那個核桃油有沒有被重金屬污染，有沒有農藥殘留......再加上自己家榨油，根本無法保證無菌的環境，所以，不要給寶寶吃自家榨的油。