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正常表現，這是寶寶的第一個叛逆期，兩歲最為典型，也被稱為可怕的兩歲（terrible two ）.這也恰巧的說明了，孩子的自我意識正在萌發，是孩子成長的正常表現。這個階段的寶寶發脾氣的頻率及強度會在三歲半以后降低，這也是寶寶生長發育過程中必須要經歷的一個階段。 寶寶剛出生的時候是沒有自我意識的，他們成長到快兩歲的時候，就會慢慢地發現自己同世界實際是分離的，然后開始驚人地以自我為中心。他們逐漸地開始有了主權意識，開始建立自己的秩序感，開始學會表達自己的不喜歡，有了強烈的好奇心。這時候家長應該順應孩子的天性，讓孩子順利度過這個階段，可能很多家長擔心寶寶會從此開始變得越來越無法無天，這種心理是沒有必要的，只要順應寶寶這個階段的發展特點，家長進行正確的引導，就能安然的度過這個階段。家長具體可以這樣做：1.教會孩子向大人求助。當孩子遇到困難解決不了時，孩子可能會通過尖叫，亂扔東西，發脾氣等方式來表達自己的不滿，這個時候家長要讓孩子學會向大人求助，比如教會孩子說“幫幫我”，孩子有可能會記住這樣的方式，等下次遇到困難的時候，就會用這種方式來取代“尖叫，發脾氣，大人”。2.適當的放手，給孩子自由。當一件事情沒有更好的解決辦法時，家長不如試著去忽略它。家長只要在保證孩子的安全，完全可以放手讓孩子去做他想做的事，這樣可以讓孩子有更多的機會按照自己的想法去玩，也可以從中獲得成就感和自信心。3.對寶寶過激的行為，要保持冷靜。保持冷靜，確實很難，但有效果。特別是孩子有了讓人很愉快的行為時，家長們要先保持冷靜，坦然自若的回應孩子的過激行為。如果孩子在搞破壞或者大人，發脾氣的時候，家長也跟著失控了，孩子會發現這樣能惹你生氣，那么下次可能會故意的用這種方法來獲得存在感；家長這樣的發怒失控次數多了，孩子也可能會日后模仿。

正常人都是有鼻涕，并不是生病才有，每天大約分泌1000ml-1500ml。簡直不敢想象，那么個小小的鼻子里邊竟然每天有這么多鼻涕。這么多鼻涕哪里去了？每天分泌那么多鼻涕，但是我自己沒有感覺啊，我平時也沒有流鼻涕，這么多鼻涕都哪里去了呢？這么多的鼻涕70%都用于呼吸時提高吸入氣體的濕度，少部分通過后鼻孔流向咽部與口腔分泌的唾液一起被自己喝掉了，另一部分干燥后形成了鼻屎。這么多鼻涕在體內，有什么用？想來雖然惡心，但鼻涕對我們的身體是有很大作用的。它不但可以吸附空氣中的灰塵、細菌和真菌，使吸入肺中的空氣幾乎不含細菌，還可以濕潤呼吸道，濕潤吸入的空氣，讓人體感覺更加的舒服。寶寶為什么容易流鼻涕呢？同樣是分泌這么多鼻涕，為什么寶寶就那么愛流鼻涕？難道就是因為寶寶抵抗力差，容易生病嗎？寶寶經常流鼻涕跟他的解剖生理特點有關系，寶寶鼻腔短直而小，鼻道窄，血管豐富，與成人相比更容易發生炎癥，當鼻腔粘膜充血腫脹，鼻腺體分泌增多而形成鼻涕。

不建議加有的媽媽喜歡給寶寶的洗澡水里加點藿香正氣水、花露水、十滴水、寶寶金水、桃子水、風油精等，這些產品多少都會含有酒精、樟腦等成分，寶寶皮膚薄、吸收快，容易引起毒性反應。孩子皮膚嬌嫩，也容易刺激皮膚出現紅斑，如果皮膚有破損，也會有明顯的痛感，寶寶淘氣喝到肚子里，更危險！其實，寶寶真沒那么臟，尤其是新生寶寶，皮膚上的油脂還能起到保護作用。還要注意，給寶寶洗澡，要選寶寶專用的、溫和的沐浴產品哦。什么時候洗合適？給寶寶洗澡的正確時間，是在兩次喂奶之間。對于睡眠不太好的寶寶，可在睡前一小時洗澡。出汗后，能不能馬上洗？最好等半小時，再給寶寶洗澡。剛喂完奶，能不能洗？最好半小時后再給寶寶洗澡，避免溢奶。感冒發燒期間，能不能洗？能洗。但一定要注意出浴后快速蘸干穿好衣服，避免再次感冒。起濕疹時，能不能洗？濕疹寶寶更需要洗澡，但要注意用溫涼水，不用沐浴露，避免刺激皮膚。打疫苗后，能不能洗？只要接種處沒有明顯的破潰、滲水等就可以正常洗。另外，寶寶太餓、太飽、太困，或皮膚有破損時，都不能洗澡哦！

哺乳期發熱本身是不影響母乳喂養的，如果媽媽是因感冒引起的發熱，喂奶的時候注意先用流動水洗手，戴上口罩防止傳染給寶寶，感冒并不會通過乳汁傳播，因此可以放心進行母乳。如果是因為腹瀉引起的發熱，也建議便前便后，喂奶前后洗手就可以，引起腹瀉的病毒或者細菌不會通過乳汁傳播。如果是因乳腺炎引起的發熱，是更需要頻繁給寶寶哺乳的，這樣有助于排空乳房，減輕乳腺炎，對媽媽的恢復是有幫助的。發熱的時候，建議媽媽減少穿蓋，增加散熱，大量喝水，有助于降溫，體內水分充足是散熱的基礎，如果因發熱讓媽媽覺得不舒服，還可服用哺乳期安全退熱藥對乙酰氨基酚或者布洛芬。

可以的。濕疹并不是疫苗的禁忌癥。只要寶寶的接種部位沒有濕疹，就可以接種疫苗。在三十多年前，確實有濕疹不能打天花疫苗的說法。但現在，沒有任何一個官方或權威的接種指南的接種禁忌中提到濕疹。但家長如果實在不放心，也可以等孩子痊愈后再接種。接下來給大家科普下，寶寶出現什么情況不能接種疫苗？1.嚴重的過敏史。少部分寶寶會對疫苗中的特定成分過敏，其中最嚴重的過敏反應表現為非特異性皮疹，喉頭水腫，喘息，低血壓等情況，如果寶寶有任何過敏史，家長應該提前告知接種醫生，由醫生來判斷是否接種疫苗。2.特定疾病不能接種的特定疫苗。比如先天性獲得性免疫缺陷，惡性腫瘤，抗代謝藥物，或放射治療而免疫功能受到抑制的寶寶，不能接種減毒活疫苗，部分疫苗可以選擇滅火疫苗替代。若寶寶對滅火疫苗的反應也比較差，進一步需要在醫生的指導下接種。3.神經系統疾病。比如有癲癇，嬰兒痙攣，進行性腦病等，應慎重接種疫苗。另外其他一些情況，比如常見的輕微的疾病，感冒的恢復期，流鼻涕，輕微的咳嗽等；輕度中度濕疹；輕微的雞蛋過敏，輕度的腹瀉，消化不良，乳糖不耐受性腹瀉，過敏性腹瀉等。結合WHO和我國的相關建議，以上情況均不影響寶寶疫苗的接種。

有位媽媽說自家寶寶三歲六個月，會自己小便，但大便總拉在褲子里，教他蹲坑時很抵觸，很脹也不肯拉，怎么訓練？寶寶3歲6個月，會自己小便，但是不會去廁所大便，大部分幼兒會在2-4歲時才能真正學會如廁，一些寶寶或許幾天就能適應如廁，但有的寶寶就適應不了，這時候需要父母的堅持引導。1、家長需要購置適合寶寶的便盆或兒童馬桶圈，然后創造機會讓寶寶接觸和使用便盆，比如在寶寶每天習慣大便的時間讓他坐在便盆上，幫他培養大便時要用專用工具的意識；如果寶寶不喜歡這樣，也無需強迫，只是大人上廁所時要刻意讓寶寶看到這個過程，這樣也能間接培養寶寶的如廁意識。2、等寶寶習慣蹲便盆時，并在寶寶有便意時引導他自己脫下褲子坐在便盆上，跟寶寶解釋他這么做的原因并向寶寶演示其他要做的事情，比如，讓寶寶在便后按鍵沖水，并教他在如廁后提好褲子、認真洗手。3、如果寶寶已經可以清楚地用語言或通過其他形式表示出他有便意了，家長可以嘗試平時也不給寶寶穿紙尿褲或成長褲，而是讓寶寶穿上小內褲。當寶寶告訴家長有便意時，就把他領到便盆旁，提醒寶寶這時應該使用便盆，久而久之，寶寶就會在有便意時自己去尋找便盆。4、如果寶寶已經在如廁訓練上取得了階段性的勝利，比如有便意時會知會家長幫他拿便盆，或直接走到便盆旁方便，那么家長就可以嘗試開啟夜間如廁訓練了，但這種訓練并不急于一時，它可能需要幾個月甚至幾年時間才能完成。也有寶寶可能會出現退步的現象，這是正常情況，家長不必沮喪也不宜對寶寶生氣，應冷靜對待并給寶寶更多的時間去慢慢適應。5、幫寶寶進行如廁訓練必須是建立在不強迫寶寶的基礎上的，如果強迫他或在他沒有執行家長的指令時批評懲罰他，不僅不利于寶寶習得如廁的技能，甚至還可能讓他產生抵觸情緒，反倒推遲了學會如廁的時間。

不一定，具體要看寶寶出生時是否存在高危因素，例如早產，寶寶出生時存在缺氧窒息、患有遺傳代謝性疾病、新生兒膽紅素腦病、新生兒低血糖，出生時總評分低于7分，以上因素可能會導致寶寶出現腦損傷，并且頭顱磁共振片有腦損傷的病變，會引發寶寶出現發育落后的情況，就需要積極康復治療了。腦外間隙增寬、腦室增寬是嬰兒檢查頭顱CT或頭顱核磁（MRI）片做出的診斷，有的診斷為腦外積水，甚至有的診斷為腦發育不良。有的受檢查的孩子接受很多的治療，包括注射藥物、各種康復治療。使孩子飽受痛苦，家長在精神受折磨和經濟受損失。其實，嬰兒頭顱CT或頭顱核磁（MRI）片顯示腦外間隙增寬對于頭顱大小正常的寶寶是正常現象。因為寶寶的顱骨長得快，腦組織長得慢，在腦外顯示間隙。臨床遇到很多問這個問題的家長們，只有極少數個例是早產高危兒的，本來就有腦損傷，腦室增寬寬度越來越大，出現了腦積水，其它絕大多數都是會逐漸縮小，基本都在寶寶2歲前增寬消失，孩子發育一切正常，寶寶如果出生沒有伴隨以上高危因素，就完全不必擔心，以后隨訪復查下核磁就行，應該腦室增寬的情況會逐漸縮小甚至消失。

新生兒期每天平均睡眠時間需要18小時(范圍16-20小時),每個睡眠周期約45分鐘,在一個睡眠周期中淺睡和深睡時間約各占一半。所謂的不睡覺是完全清醒狀態還是淺睡眠狀態？因為在淺睡眠狀態，寶寶也會有微笑、皺眉、吸吮、扭動等動作。只要寶寶精神狀態好，吃奶正常，身體發育情況正常就不用太擔心。一個月的寶寶不睡覺的原因可能有這些：1、環境因素：包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長總怕小寶寶冷，給穿的多被子蓋得多，其實嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。2、寶寶吃不飽：這是頭幾個月的嬰兒常見的原因，三個月內的孩子不需要定時定量，建議按需喂養，孩子吸吮力量小，一次吃的不多，餓的也相對快，建議及時喂養孩子。多讓孩子吸吮，刺激分泌更多的乳汁，母乳確實無法滿足孩子需求的話需要及時添加配方奶粉。3、寶寶肚子不舒服：脹氣是6個月內的孩子很常見的問題，孩子肚子漲漲的不舒服也是會影響睡眠的，可能出現頻繁的使勁漲紅臉，哼唧哼唧的，建議白天醒著時多趴一趴，做做腹部按摩、排氣操、嘗試飛機抱等，奶后也要堅持豎抱拍嗝，這些方法都是能有效預防和改善脹氣的。4、可能寶寶受到驚嚇或白天太興奮：當寶寶情緒或心理上有較大的波動或傷害時，夜里就會不睡覺，會出現哭鬧。如果白天太興奮造成的話，一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待，則可能影響深遠。建議家長們可以從以上方面尋找原因并改善。

“寶寶在某一段時間總是特別喜歡吃手”相信很多家長都遇到過同樣的問題。大多數家長會覺得寶寶吃手很不衛生，就一刻不停地給他用消毒紙巾擦手“消毒”；又或者為了讓孩子不再吃手，如題中所說，在孩子手上涂抹辣椒水、苦瓜等等，可以說是“無所不用其極”。然而，這些強制性的辦法，短期內確實有“立竿見影”的效果，但是有些不當的做法可能會對寶寶的健康、生長發育造成隱患。所以要想正確看待寶寶吃手的問題，我們還需找到寶寶吃手的原因，了解寶寶吃手是否真的有何不良影響。寶寶出現無緣由的愛吃手，要分月齡來看，在寶寶1-4個月之間，多是因為新生兒期寶寶表現出不定時不定量的吃奶，所以吃手是寶寶吮吸和自我安撫的正常生理反射。家長無需擔心。另外，家長還需明確，寶寶4月齡至3歲期間是出牙期，而當寶寶4月齡開始進入出牙的初期，寶寶除了愛吃手，還伴有不愛吃奶、流口水、睡不安穩、哭鬧等情況。這是因為寶寶剛萌乳牙期間，牙齦處會有明顯的癢感、或是刺痛感，寶寶會通過啃咬來緩解出牙不適。.那么，家長需要做的除了要給寶寶一定的安撫外，最重要的還是制造些“磨牙”的機會，平時家長可以為寶寶準備些可以啃咬的東西，如安撫奶嘴、牙膠、磨牙棒、吸管杯等等。在確保衛生和安全的情況下，都可以讓寶寶多啃咬，某些牙膠中含有硅膠填充物，放置冰箱冷藏后，再給寶寶啃咬，還能起到良好的舒緩鎮靜的作用。平時家長也可以使用指套牙刷輕輕的按摩寶寶的牙齦，一般數天或數周后，寶寶的不適感就會有所緩解，家長無需過度擔心。

一歲以后可以添加少量碘鹽。《中國居民膳食指南》關于嬰幼兒鈉的建議是：0-6個月：170mg（0.4g鹽），母乳和奶粉中都是含有鈉的，正常吃奶完全足夠。6-12個月：350mg（0.9g鹽），添加輔食后很多輔食（主要是動物性食物）也含有鈉，正常喂養完全足夠，此時寶寶味覺正處于形成期，需要體驗食物原有的味道。1~3歲：700mg（1.8g鹽），其實奶+輔食里的鈉也完全足夠，可以添加少量碘鹽。中國居民膳食指南》建議，寶寶的膳食口味以清淡為主，不應過咸。4~6歲：900mg（2.3g鹽），除了食材本身外可以考慮通過添加食鹽來獲取鈉了，但也要注意每天的食鹽量在1~2g就可以了。即使是6歲以上的兒童，每天的食鹽量也應在3~5g以內。為什么不能過早添加鹽？嬰幼兒肝腎功能還沒有發育完全，過多的鹽不但會加重身體負擔，還會使口腔唾液減少，間接使細菌和病毒更容易進入呼吸道，從而增加引起呼吸道感染的風險。攝入鹽分過多還會打破體內代謝平衡，影響其他營養素的吸收。另外有研究表明，從小重口味，顯著增加成人后高血壓、糖尿病、成人肥胖、心血管疾病的風險。

可以用加濕器，但是要注意方法：1、使用前需要清洗使用加濕器前，一定要進行清洗，保證清潔。清洗時，盡量少使用殺菌消毒劑，可以用60到70度的熱水進行浸泡，再流水反復沖洗，然后用軟布拭去水箱周邊的水垢。用加濕器前清潔和用空調前清潔都是一樣的道理，如果吸入的空氣是臟臟的，不得病就奇怪了。2、需要經常換水加濕器內的水時間保留時間長了會產生霉菌等微生物，這些微生物會隨著氣霧漫入空氣里，然后進入寶寶的呼吸道中，很容易引起呼吸系統疾病。建議加濕器每天換水，而且最好一周清洗一次。3、不建議整天開著加濕器有些家庭為了讓寶寶更舒適，加濕器也跟著全天運轉，其實這樣不利于健康。? 全天運轉就意味著得不到清理，易產生霉菌。? 一整天大門緊閉空氣變差，有害物質散不去，反正更容易生病。4、不要亂加東西到加濕器內切記，無論是醋、板藍根、精油、香水、殺菌劑還是花露水等，都不建議放置加濕器使用。因為有些藥物或精油成分，如果被吸入肺部，容易導致鼻炎或哮喘，甚至會產生嚴重后果。5、加濕器要放到合適的位置加濕器最好放置在1米左右高的穩定平面上，這樣噴出的濕氣正好在身體的活動范圍內，室內空氣在這一高度也更容易流通。盡量遠離熱源、腐蝕物、電器等。

寶寶睡覺搖頭大部分是生理現象，不需要干預。1.睡眠中的淺睡眠狀態。嬰兒期神經發育還不完善，寶寶一開始睡眠進入的是淺睡眠，這個大約會持續20分鐘左右的。淺睡眠階段對于新生兒大腦發育是十分重要，睡眠有一半時間都在淺睡眠，淺睡眠時有各種動作，比如搖頭、四肢抖動、微笑、哼哼唧唧、眨眼、尖叫等，是寶寶生長發育中的一種正常現象，不需要刻意干預。2 生理性前庭發育不成熟很多寶寶三四個月之后會出現愛搖頭、拍頭、抓頭、抓耳朵、甚至撞頭等情況。與內耳中“前庭”的器官的發育不完善有關，前庭是維持人體平衡的一個器官，位置在頭顱的顳骨內，也就是在內耳里。當前庭發育時，寶寶的耳朵就會不舒服，這種感覺就如同成人乘飛機后，感覺耳內有異物是一樣的。寶寶為了緩解這種不適，就會經常性的搖頭，可以待寶寶大一些，家長帶著寶寶玩玩轉椅、秋千，可以緩解搖頭現象，不需要刻意干預。3.皮膚問題如果孩子在一段時間內搖頭頻率明顯增加，要檢查孩子頭后部是否有痱子，濕疹等皮膚問題，有痱子的話建議增加局部散熱，保持皮膚清潔涼爽，有濕疹建議先增加皮膚保濕，還是不能緩解可在皮膚科醫生的指導下使用一些弱中效激素藥膏。4.寶寶覺得熱、出汗家長總是擔心寶寶會冷，然后就會給寶寶穿蓋很厚，其實小寶貝皮膚汗水量高，汗腺發育不完善，控制出汗能力較差，活動量大，是很容易出汗的，而且小寶寶主要是以頭部排汗，所以經常能看到寶寶頭上有汗珠，汗液會刺激寶寶頭出現癢、寶寶就會通過搖頭的方式來緩解不適感，建議及時調整。5.耳部問題如果寶寶除了搖頭還有頻繁揪耳朵，耳內分泌物堵塞、或者有膿性分泌物伴有異味等，就要及時帶孩子去耳鼻喉科面診排除耳屎較多或者中耳炎的可能。6 好奇，引起家人關注寶寶慢慢長大，孩子會有各種的小動作，當孩子第一次搖頭時，如果家長感覺很驚奇或者很緊張，面部有表情變化，孩子就會覺得很好玩，這樣可引起媽媽的關注，于是就更喜歡這樣做了，也可能是家人經常逗寶寶的時候搖晃頭，久而久之孩子也會開始去模仿，這都是很正常的現象。以上就是孩子搖頭很常見的一些原因，家長可細心觀察去調整。

沒必要用學步車，研究顯示使用學步車的嬰兒爬行、直立行走的時間普遍比不使用學步車的嬰兒晚３-４周。“學步車”名為學步，其實不能達到“學步”的目的。孩子學步時，只有通過自己主動活動，學習掌握平衡身體的能力，如果孩子依靠“學步車”，就會失去掌握平衡的機會，不利于控制平衡能力和學習走路。嬰兒在未經歷過爬行直接由坐放進學步車時，由于其頸部肌肉較弱， 頭部重量較大，約占體重的18% ，學步車移動時，頭部來回搖擺，極易給嬰兒頸椎造成傷害。當嬰兒在學步車內活動時，由于對新鮮事物的好奇，大腦支配手去拿或者拽沒見過的東西，當所拿或拽的東西重量超過學步車重量時，學步車極易翻到，給嬰兒造成傷害。如果學步車質量不好，一些小零件容易脫落，嬰兒的好奇心驅使著其將小零件放入嘴中吞咽，極易造成嬰兒窒息，帶來不可挽救的傷害。因為嬰兒會啃咬學步車桌面，如果質量不好也對嬰兒不利。另外，學步車上外露的突出物（特別是尖的）會對嬰兒造成刺傷。學步車將嬰兒固定在其內，使他們失去了爬行運動鍛煉的好機會，再加上其他不良因素很容易使之患感統失調，表現為好動、任性、脾氣暴躁、注意力不集中、不易與人溝通等學步車還容易造成O型腿和扁平足，且2011年衛生部曾發文稱，不建議使用學步車。

紅屁屁的發生，主要是因為寶寶大、小便給皮膚帶來的刺激，未能及時得到清潔處理所致。那么要如何預防寶寶紅屁屁的發生呢?1.寶寶每次大小便之后，都要及時給寶寶更換尿布，保持小屁屁干爽；2.換尿布的時候有大便才清洗屁股，沒有大便僅僅是小便的時候 那就不要每次換尿布的時候都要洗，這樣會破壞皮膚上的天然保護膜，使皮膚干燥且自我保護能力減弱；3.適時適度地將寶寶的小屁屁暴漏在空氣中或陽光下，不僅能預防潮濕，還能使寶寶倍感舒服；4.做到適當隔離，家長需要在每次更換新尿布，屁屁晾干后，在小屁屁上涂上厚厚一層含氧化鋅成分的護臀膏，起到隔離尿便的作用。5.絕對不能在寶寶屁股還沒有干的時候就包尿布或者是涂藥，可以用純棉布或者是吹風機的弱風檔吹干，這些東西一定是在屁屁干燥之后使用的；6.寶寶局部皮膚已經出現發紅的現象 ，就不能直接使用濕紙巾或者護臀產品了，里面的添加物質會讓皮膚更加敏感 ；7.如果孩子局部的皮膚紅暈明顯的話，家長可以用比較溫和的激素軟膏如地奈德乳膏，丁酸氫化可的松乳膏，糠酸莫米松軟膏等進行涂抹，很快就好了。如果伴隨屁股破潰還可以再加上百多邦或者夫西地酸乳膏來預防感染。

要想防治營養性貧血，吃得對是非常重要的！6個月-2歲的寶寶是營養性貧血的高發人群，其中又以缺鐵性貧血最常見。可別小看了缺鐵性貧血，因為它不僅影響寶寶的生長發育，還會影響寶寶的智力發育。那么家長如何給寶寶吃呢？6個月時及時添加富含鐵的糊狀食物《中國居民膳食指南》2016版中明確說了：滿6月齡，在母乳喂養的基礎上，添加輔食。從一種富鐵泥糊狀食物開始，如強化鐵嬰兒米粉，肉泥等，逐漸增加食物種類。所以6個月開始，要給寶寶加強化鐵的米粉，把米粉調成糊狀，用小勺喂寶寶吃，吃3天后沒有問題，再給寶寶添加土豆泥、南瓜泥等。7個月后經常吃肝、紅肉及血制品雖然植物中也含鐵，但是吸收特別不好，所以補鐵的話肝、紅肉（牛肉、羊肉、豬肉等）及血制品最佳，補鐵效果非常顯著。寶寶7個月以后，可引入含鐵豐富的動物性食物。肝泥做起來很方便，建議一周至少給寶寶吃兩次。肝泥做法：將豬肝洗凈，置鍋中煮熟，丟掉筋、皮；在砧板上將煮熟的豬肝剁成泥狀；后起油鍋，放入肝泥清炒，或加水煮沸，即成肝泥。做好后的肝泥用保鮮盒裝好，存放在冰箱里2—3天。吃時與碎菜拌和成菜肴，或混入粥、面條中同食。當然也可吃雞肝、鵝肝等。也有非常方便的肝粉（在母嬰店可買到），更方便家長給寶寶添加。此外，紫菜、黑芝麻、櫻桃、扁豆、木耳、蘑菇、香菇等都能補鐵，建議家長經常做給寶寶吃，讓寶寶的輔食更豐富。吃富鐵食物時，配合吃些富含維生素C 的食物 吃一些含維生素C多的水果，會使鐵的吸收率提高4倍以上。獼猴桃、檸檬、草莓、橘子、櫻桃、蒜苗、莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的食物。特別提示如果你的寶寶是早產兒，要注意聽從醫生建議，及時補鐵。早產兒生后2周需開始補充元素鐵每天每公斤體重2～4 mg，直至糾正年齡1歲。該補充量包括強化鐵配方奶、母乳強化劑、食物和鐵制劑中的鐵元素含量。