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新生兒期每天平均睡眠時(shí)間需要18小時(shí)(范圍16-20小時(shí)),每個(gè)睡眠周期約45分鐘,在一個(gè)睡眠周期中淺睡和深睡時(shí)間約各占一半。所謂的不睡覺是完全清醒狀態(tài)還是淺睡眠狀態(tài)？因?yàn)樵跍\睡眠狀態(tài)，寶寶也會(huì)有微笑、皺眉、吸吮、扭動(dòng)等動(dòng)作。只要寶寶精神狀態(tài)好，吃奶正常，身體發(fā)育情況正常就不用太擔(dān)心。

一個(gè)月的寶寶不睡覺的原因可能有這些：

1、環(huán)境因素：包括環(huán)境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚，特別是半歲前的寶寶，家長(zhǎng)總怕小寶寶冷，給穿的多被子蓋得多，其實(shí)嬰兒的新陳代謝快，比成人怕熱，衣服包被過多會(huì)造成寶寶煩躁，哭鬧，不睡覺。

2、寶寶吃不飽：這是頭幾個(gè)月的嬰兒常見的原因，三個(gè)月內(nèi)的孩子不需要定時(shí)定量，建議按需喂養(yǎng)，孩子吸吮力量小，一次吃的不多，餓的也相對(duì)快，建議及時(shí)喂養(yǎng)孩子。多讓孩子吸吮，刺激分泌更多的乳汁，母乳確實(shí)無法滿足孩子需求的話需要及時(shí)添加配方奶粉。

3、寶寶肚子不舒服：脹氣是6個(gè)月內(nèi)的孩子很常見的問題，孩子肚子漲漲的不舒服也是會(huì)影響睡眠的，可能出現(xiàn)頻繁的使勁漲紅臉，哼唧哼唧的，建議白天醒著時(shí)多趴一趴，做做腹部按摩、排氣操、嘗試飛機(jī)抱等，奶后也要堅(jiān)持豎抱拍嗝，這些方法都是能有效預(yù)防和改善脹氣的。

4、可能寶寶受到驚嚇或白天太興奮：當(dāng)寶寶情緒或心理上有較大的波動(dòng)或傷害時(shí)，夜里就會(huì)不睡覺，會(huì)出現(xiàn)哭鬧。如果白天太興奮造成的話，一般影響一兩天的睡眠。但如果是遭到驚嚇、虐待，則可能影響深遠(yuǎn)。
建議家長(zhǎng)們可以從以上方面尋找原因并改善。