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心理學家研究發現，幾乎所有產婦都會在孕期和分娩后出現心理退化現象，當不能勝任母親角色時更容易引發心理沖突 。也就是我們常說的產后抑郁。

醫務人員以及家人應積極主動與產婦交流，多關心和鼓勵產婦，并指導其盡快適應母親角色，同時做好母乳喂養宣教工作。另外，家庭被認為是提供基本的社會支持的小組，讓他們多與產婦進行溝通交流，多關心陪伴產婦，了解其心中的憂慮，排除致使其產生苦悶心理的因素，使其樹立正常生活的信心，感受到自己在社會上和家庭中的價值和地位。

日常護理

1、產婦在分娩時會消耗大量的體力，但又要為嬰兒做好哺乳準備，因此就應加強營養護理，維持產婦身體正常需要。為使嬰兒得到更好的母乳喂養，需要加強蛋白質的攝入。

2、同時要進食多樣化的食物，以營養豐富、易于消化為宜，但忌過于油膩的食物。特別是在產后早期需補充高蛋白、高熱量和高維生素的食物，增加飲水量，促使乳汁分泌。食用大量水果、蔬菜可以預防便秘。

3、哺乳期并沒有太多的飲食禁忌，在保證營養的基礎上可多與產婦溝通交流，選擇產婦喜歡吃的食物，也有助于緩解焦慮情緒，但不推薦吸煙和飲酒。最后飲食衛生很重要，護理人員和產婦家屬要保證飲食健康衛生，避免發生胃腸炎。

4、父親的積極參與，很多女性出現產后抑郁多與家庭關系緊張、父親遲遲不能參與進育兒的角色中，婆媳不和，使得寶媽自己面對所有的育兒、家務、以及后期的參加工作的問題中，分身乏術，所以父親在這其中起到了至關重要的作用，要積極與寶媽分擔，多關心多照顧媽媽的心理，這樣可以很好的避免以及預防產后抑郁的發生。