對于18個月以下的兒童, 避免使用視頻聊天以外的電子產品;18至24個月的兒童家長應選擇高質量的視頻內容,并與孩子一起觀看,幫助他們理解視頻內容;對于年齡在2至5歲的兒童,家長應限制電子產品使用時間為每天1小時并且為孩子篩選優質精品內容。同時,家長應該與孩子共同使用,幫助孩子了解他們所感知到的內容,并將其應用到現實生活中;對于6歲以上的兒童,對使用電子產品的時間和類型可進行個性化限制,確保不會影響充足的睡眠、體力活動和其他對健康必不可少的活動即可;為孩子設定一個固定的可以使用電子產品的時間,如晚餐后或周末,并且設定可以使用電子產品的地點,例如客廳,而盡量不要在臥室使用。教導孩子在使用電子產品過程中保護好個人信息,杜絕安全隱患,引導孩子在互聯網的虛擬世界里尊重他人、拒絕暴力。來源:鮑秀蘭診室微博