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俗話說“母不嫌子丑”，可千萬別嫌棄你的寶寶“丑”哦。這種“丑”是一種自然過程，就是寶寶還沒長開。據(jù)相關(guān)研究專家表明，寶寶出生時候的“賣相”，越丑越健康!1、小老頭一樣皺巴巴的皮膚大多數(shù)寶寶出生的時候皮膚是灰色、紫色夾雜紅色斑片，并且皮膚上會有一層白色油膩的皮脂，你可以大概想象得到，如果你泡了10個月羊水將會是什么模樣了。而那層白色皮脂是保護層，在子宮中包裹胎兒，隔離胎兒皮膚與羊水，并有抗菌作用，且在孩子出生后依舊起到保護作用。而超過預(yù)產(chǎn)期出生的寶寶，因為失去了胎脂的保護，皮膚可能會有一些脫皮，所以看起來會皺巴巴的。在寶寶出生后的幾個小時內(nèi)，寶寶的皮膚逐漸干燥，呈薄片鱗屑狀。這種情況在寶寶出生后會持續(xù)幾個星期。2、奇怪的腦袋形狀圓滾滾的小腦袋一般都是剖腹產(chǎn)寶寶。大多數(shù)順產(chǎn)寶寶的腦袋都是不太規(guī)則的，可能這尖一點，那凹一點。沒關(guān)系，這正說明了寶寶是健康的。新生兒的骨縫是沒有閉合的，順產(chǎn)的寶寶在產(chǎn)道里經(jīng)過擠壓，腦袋會有一些變形，但是順產(chǎn)的寶寶各方面的適應(yīng)力都會好一些，而且新生兒的頭部軟骨是有可塑性的，在寶寶出生后的一個月，腦袋形狀都是可以糾正的，所以媽媽們不用擔(dān)心。3、耳朵大常聽家里的老人說，耳朵大的孩子比較有福氣，想想也有一定的道理，因為生物醫(yī)學(xué)家拉爾夫.霍爾姆博士就說過，人的外耳越大的話，那么耳道獲取的聲音也就會跟更清晰，所以，耳朵大的人，很少會因為年齡的增加而聽力不好的。而在俄羅斯的穆斯塔芬教授也指出：人的創(chuàng)造力和耳朵的大小是有著一定的關(guān)系的，耳朵比較大的孩子智商也會更高，而且如果右耳比較長的話，那么在數(shù)學(xué)和物理這種精密科學(xué)上的成就會更大，而如果是左耳朵比較大的話，就會在人文科學(xué)上面更有成就。4、屁股大家里有女寶的媽媽，都會關(guān)心這個話題，她們覺得女孩兒屁股大不太美觀。老人們常說：屁股大好生孩子，這種說法不無道理。女性屁股大，骨盆也會相對寬一些，是利于分娩的。而且臀部的皮下脂肪多，會大大降低患糖尿病的概率。5、大腿粗有相關(guān)的研究調(diào)查，大腿粗壯的人的生命力及生命健康值要比一般人高一些。這是因為大腿的腿圍和心肌的重量成正比。大腿上的肉與人體健康度是緊緊相關(guān)的。當(dāng)大腿上的肉受到傷害時，這些肥肉就會釋放出相應(yīng)的細(xì)胞因子，導(dǎo)致人身體出現(xiàn)炎癥，而這些炎癥會引發(fā)其他心臟及身體疾病。大腿越粗壯則表示心肌承受能力越強。咱們有一句俗語，叫做“胳膊擰不過大腿”，這也證明了大腿才是人體全身最有力量的部位。一雙又細(xì)又白的腿雖然好看，卻必定沒什么力量，而一雙粗粗的腿雖然不好看，但是其肌肉中卻存儲著力量。

自從懷孕后，薇薇就辭了工作安心在家養(yǎng)胎，由于長時間不運動，再加上攝入營養(yǎng)過多，薇薇很快就開始發(fā)胖了，起初丈夫還安慰她，說是懷孕之后都會有一定程度的水腫，等生完孩子就好了，可沒想到薇薇竟一發(fā)不可收拾，最后就連丈夫都看不下去了，但由于害怕影響胎兒健康，又不敢輕易的督促薇薇減肥。其實大部分人在生完孩子后都會變“腫”，這給孕媽們帶來了很大的煩惱，既害怕胎寶寶營養(yǎng)不足，又害怕影響自己產(chǎn)后的身材，那孕媽到底應(yīng)該怎樣做才能兼顧寶寶和身材呢?下面就給大家?guī)?種好方法。孕期飲食想要在產(chǎn)后迅速恢復(fù)，早在懷孕期間孕媽就應(yīng)該做好準(zhǔn)備工作。孕媽要知道，其實胎寶寶所需要的營養(yǎng)并沒有想象當(dāng)中的那么多，除了要多補充一些葉酸等胎兒必備元素外，孕媽只需要保證自己的營養(yǎng)足夠，身體健康即可。孕媽要合理規(guī)劃自己每天的飲食，做到不挑食、不厭食，不要攝入過多的高脂肪、高糖食物，這些東西除了給自己徒增肥肉外，對胎兒并無幫助，有條件的孕媽可以適量吃一些燕窩，有利于胎寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，同時還能美容養(yǎng)顏。孕期運動在懷孕期間適量的運動，不僅可以有效的控制體重增長，對孕媽的身體也有很大的好處。一般來說，建議孕媽采取柔和一些的運動方式，例如散步，每天規(guī)定時間和家人一起散步，不但能鍛煉身體，還能增進家人間的感情。如果想要效果更好一些，孕媽也可以參加孕前專業(yè)訓(xùn)練，這樣還可以降低分娩難度。產(chǎn)后恢復(fù)在生完寶寶后，不太建議寶媽通過節(jié)食的方式來減肥，這樣有可能會影響母乳質(zhì)量，造成寶寶營養(yǎng)不足，而且也不利于寶媽產(chǎn)后的恢復(fù)，對于正處于哺乳的寶媽來說，主要還是應(yīng)該通過控制飲食來限制體重的繼續(xù)增長，盡量保持現(xiàn)有體型。產(chǎn)后運動剛生完孩子后，寶媽的胸部會變大，而且腹部的恢復(fù)也需要一定的時間，產(chǎn)后立刻進行大量直立運動容易導(dǎo)致胸部下垂和內(nèi)臟下垂，建議寶媽佩戴好哺乳文胸和束腹帶，在生完寶寶半年之后再開始有計劃的進行產(chǎn)后運動恢復(fù)。各位媽媽們，哺乳期結(jié)束后的第一年是進行體型恢復(fù)的最佳時間，錯過后再想恢復(fù)，難度上會大很多，大家一定要抓住機會哦。

小寶寶出生后，會有很多的親戚朋友過來探望，這時大人們都喜歡去觀察孩子的長相，年輕的夫妻就只看孩子長得可愛不可愛，萌不萌，爺爺奶奶輩的就會去看孩子的面相，研究孩子將來有沒有福氣，尤其是男孩子，更是大人們喜歡討論的對象。對于很多父母來說，孩子都是自己的心頭肉，誰都希望自己的寶寶將來是個聰明的、有福氣的人。不過孩子的樣貌也不是一成不變的，那么怎么通過長相來看男孩有沒有福氣呢?如果男孩的這四個部位長得有肉的話，那說明這個孩子將來會很有福氣，看看你家寶寶中了嗎?一、額頭飽滿有肉去算過命的人都應(yīng)該知道，額頭一直都是很看重的地方。一般額頭飽滿有肉的男孩都是天生的好面相，他們生來就能得到父母的寵愛，如果這個男孩的額頭不僅有肉還比較寬的話，那說明他從小就很聰明，將來長大之后官運也比較好，能夠把握住時機，做成大事。總的來說，這樣面相的人，將來不管做什么工作，都很容易成為管理者的。二、耳朵厚實、有肉小時候就經(jīng)常聽老一輩的人說，耳朵大、有肉的人有福氣，就好比如來佛祖，耳大且厚實，看著就一臉的福相。如果一個人的耳朵比較厚的話，那么說明這個人在財運上也會很旺的，若是耳朵再比平常人大點的話，那么這個人可以說是十足的福氣面相了，將來不僅財運發(fā)達，在工作生活中還會有好運的。三、鼻子有肉說到孩子的鼻子，爸媽都希望孩子能有一個高挺的鼻子，這樣五官才會比較突出，小孩才會好看。相反如果孩子長了個大鼻子，而且鼻頭還很多肉，他們就會很嫌棄，總覺得這樣不好看。其實在男孩的長相中，鼻頭飽滿有肉，恰恰說明這個孩子性格好，在做事上有主見和理想，將來長大后不管是事業(yè)上還是生活上都會很順暢的，所以家里如果有一個鼻頭有肉的男孩子，家長們就偷著樂吧。四、下巴寬厚有肉對于下巴有肉，很多人都是不太滿意的，誰都不喜歡自己有雙下巴。但其實下巴有肉的男生運勢都很好，是天生的福氣相。這種長相的男孩一般性格都比較好，在做事時也很認(rèn)真上心，周圍人都喜歡跟這類男孩相處，因此他們的人脈圈子也會比較廣，做起事來自然就比別人要少很多磨難。對于男孩子的長相，爸爸媽媽也不要過于執(zhí)著，不管孩子是不是有福氣之相，只要他能平安健康的成長就可以了，媽媽不用太過糾結(jié)。

從女性的生理規(guī)律來說，生育能力在30歲以后就開始緩慢下降。與適齡妊娠的女性相比，高齡妊娠發(fā)生各種懷孕期多發(fā)疾病的比率相對較高。那么，高齡備孕女性(超過35歲)在日常生活中需要注意些什么呢?當(dāng)你做出要孩子的決定后，最好盡早開始受孕，因為身體的組織在不斷老化，卵子的活力也越來越低，這些都會直接影響胚胎的質(zhì)量。不過，如果此時的身體還存在一些疾病，那么懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治愈后將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)再懷孕。在日常飲食上，需要保證營養(yǎng)的全面與均衡，每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)可以為受精卵做足營養(yǎng)儲備。對于愛喝咖啡、愛吃辛辣食物的女性來說，此時建議戒掉，形成健康的飲食習(xí)慣，并從懷孕前3個月開始補充葉酸。對于許多高齡備孕的職場女性來說，此時要注意不熬夜、有規(guī)律地作息。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂，身體的生物鐘也會被打亂，直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會使卵巢的功能發(fā)生紊亂，影響卵子的發(fā)育成熟及排卵。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整，是一個非常漫長的過程。經(jīng)常坐在電腦前的女性，長時間的坐著不動對骨盆內(nèi)的血液循環(huán)是非常不利的。如果不能經(jīng)常鍛煉，那么建議你在工作中可以經(jīng)常站起來走走。

慧慧的頭胎是個機靈點的男寶寶，已經(jīng)3歲了，上個月生了二寶，是個漂亮可愛的女寶寶，湊成了一個“好”字，一家人每天其樂融融的。可是前幾天慧慧在給女兒喂奶的時候，兒子突然跑過來，眨著他迷茫又好奇的大眼睛說，“媽媽，為什么你前面鼓起2個包呢?我和妹妹沒有，爸爸也沒有，只有你有!”慧慧一聽，咻的一下紅了臉，被這么小的孩子問這種問題，肯定會害羞的。不過慧慧轉(zhuǎn)念一想，兒子都3歲了，剛好借這個機會給兒子普及一下性別知識，不能再耽擱了。其實慧慧這種情況并不是個例，幾乎每一個爸爸媽媽在孩子成長的過程中都會被問到類似的問題。這種時候，千萬不要因為不好意思或者覺得孩子還小沒必要而隨便敷衍了事，也不要以為這些事情孩子長大之后自然就會懂，一定要認(rèn)真嚴(yán)肅地告訴孩子男性和女性的差別，盡早培養(yǎng)他們的性別意識以及“女大避夫，男大避母”的意識。一、孩子什么開始有性別意識?根據(jù)大量科學(xué)研究表明，孩子大概在3歲左右就會有性別意識了，也會對自己的身體構(gòu)造和異性的身體構(gòu)造感到好奇，這是正常的生理現(xiàn)象，是每個人成長的必然過程。爸爸媽媽千萬別把它當(dāng)成了早熟，要根據(jù)這個時期到來的時間，給孩子建立起性別意識，告訴他們男性、女性到底有什么差別。二、怎么自然地給孩子普及性別知識?也許有爸爸媽媽就會有疑問了，孩子還這么小，怎么好意思跟他們普及這些東西呢?市面上有很多有關(guān)性教育的繪本，爸爸媽媽可以給孩子買一本，然后根據(jù)書上的圖畫告訴他們，男性女性在身體構(gòu)造上有什么區(qū)別?自己的哪些地方不可以被別人觸碰的?不可以觸碰異性的哪些部位?除此之外，有一些關(guān)于性教育的動畫片也不錯，可以陪同孩子一起看，邊看邊給他們講解!推薦：寶寶性別意識培養(yǎng)系列繪本，讓寶寶更清楚的樹立正確的性別觀念，家長不尷尬，很多家長反饋很好，推薦率很高，寶媽按需入手!

新生兒在6個月之后就可以添加輔食了。但是很多家長在添加一段時間的輔食后，見孩子吃得挺好，便盲目的讓還不到一歲的孩子跟自己吃一樣的飯菜。還有少許家長遲遲不給孩子吃大人飯。家長們的這些做法無疑是在“坑”孩子。大人飯吃太早不僅會加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，還增加患病概率;吃太晚又可能會讓寶寶反應(yīng)變遲緩。接下來，小編來細(xì)細(xì)的講給大家。寶寶多大可以吃大人飯?太早，過晚對寶寶都不好首先，為什么說“大人飯”不能吃太早1、太早吃大人飯增加腸胃擔(dān)負(fù)，影響消化吸收寶寶的牙齒在2歲半~3歲左右才干出齊。在寶寶沒有出牙的情況下，寶寶的咀嚼能力相對來說較差。過早讓寶寶和自己吃一樣的食物，很可能會招致食物沒有被嚼爛就直接吞咽到肚子里了。而這些沒有被充分消化合成的食物，會增加寶寶腸胃的擔(dān)負(fù)，招致腹瀉、腹脹等消化不良的情況呈現(xiàn)。另外，如果給寶寶吃粗纖維的蔬菜，或者是不易咀嚼的肉類時，很容易致使食物卡在寶寶喉嚨里，招致窒息等意外風(fēng)險情況的發(fā)生概率。2、太早吃大人飯菜，容易使寶寶挑食大人的飯菜確實更有味道，更容易刺激寶寶的食欲，很多媽媽為了讓寶寶多吃一點，就會混合各種口味引誘寶寶吃飯，但是如果寶寶月齡還小，正處在味覺的發(fā)育階段，過早的攝入重口味的飯菜，容易導(dǎo)致寶寶偏食，只喜歡吃口味重的飯菜，對清淡的食物會很排斥。3.太早吃大人飯會增加寶寶患病的概率重口味的飯菜鹽的含量比較高，寶寶吃鹽過多，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，還容易引發(fā)疾病，增加成年后患有高血壓、肥胖等疾病的概率。所以一歲以內(nèi)的寶寶輔食中不要加鹽。因為母乳、配方粉、嬰兒營養(yǎng)米粉、面條等嬰兒食物中都含鹽或者鈉，只需家長正常喂養(yǎng)，寶寶體內(nèi)就不會缺鈉，就能滿足自身發(fā)育的需求。而且，有研究表明兒童血中鈉濃度越高，個子越矮;鹽的攝入量越多，鈣的吸收也就越差。那么寶寶多大可以吃大人飯?達到一歲以后，還需結(jié)合寶寶實際情況進行喂養(yǎng)世界衛(wèi)生組織建議是在寶寶1歲之后，家長就可以開始考慮開始讓寶寶和大人吃同樣的食物了。但是家長要切實、充分考慮到寶寶的實際情況再做定奪。除了月齡外，還要考慮寶寶的咀嚼能力和腸胃消化能力。咀嚼能力是決定孩子能否吃大人飯菜的關(guān)鍵，咀嚼不爛吞肚子里可是很容易拉肚子，消化不良的;其次，是孩子的消化能力。如果寶寶的消化能力不好。那么在吃了大人的飯菜之后。很容易引起消化不良。過晚吃大人飯，對寶寶有什么危害?1.大人飯里含豐富的碳水化合物，碳水化合物進入寶寶的消化系統(tǒng)后，在消化酶的作用下，最終變成葡萄糖被身體所利用，寶寶太晚吃大人飯，會影響寶寶的大腦發(fā)育。一旦大腦“餓”了就要罷工、就會使思維慢、反應(yīng)慢。2.太晚吃大人飯，還會導(dǎo)致寶寶缺乏身體所需的維生素和礦物質(zhì)。寶寶多大可以吃大人飯?吃太早，過晚對寶寶都不好。

在經(jīng)歷了孕早期的種種不適之后，各位孕媽媽進入了孕中期(也就是懷孕四月到七月)，一些孕媽媽在進入孕中期，身體的各種不適狀況減輕后，開始不再那么關(guān)注胎兒的健康，反而認(rèn)為這是胎兒發(fā)育良好的原因。但是，孕中期孕媽媽的一些做法卻會深深地傷害到肚子里的寶寶，究竟是什么事呢?一起來看看吧。寶寶一怕：大吃大喝孕中期隨著胎兒的成長，對各種能量和營養(yǎng)的需求也不斷提升，再加上度過了孕早期的嘔吐反胃，各位孕媽媽經(jīng)常會感到饑餓感。常常剛吃完沒多久就會又餓了，這些都是正常反應(yīng)。但是各位孕媽媽一定不能暴飲暴食，以防巨胎增大順產(chǎn)的難度。要少食多餐，注意營養(yǎng)搭配，多食用一些補鈣的食物。飲食要多樣化，要以清淡為主，吃飯的時候感覺自己飽了就要停下碗筷，以免胃部撐大壓迫子宮。寶寶二怕：不曬太陽孕中期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期，是寶寶骨骼形成的時期。這一時期要特別注意補鈣，尤其是要經(jīng)常曬太陽，太陽光里的紫外線可以幫助人體合成維生素D，從而促進鈣的吸收。曬曬太陽還可以增強人體的免疫力和抵抗力，對身體健康有很大的好處。而且曬太陽一定不要在室內(nèi)隔著玻璃，最好是全身都能曬一曬，殺菌消毒。各位孕媽媽也要經(jīng)常把衣物和被褥進行晾曬。寶寶三怕：激烈運動孕中期寶寶發(fā)育的已經(jīng)比較完善了，可以適當(dāng)?shù)貜氖乱恍┹p松的運動。但是過于激烈的運動也會對寶寶造成傷害，甚至?xí)碳m縮，讓寶寶胎盤早剝。孕中期孕媽媽的肚子已經(jīng)不小了，如果經(jīng)常彎腰下蹲，會對腹部造成壓力，擠壓胎盤，這種情況下，寶寶的發(fā)育會受到很大的影響，發(fā)育不良或者胎盤早剝。甚至對于孕媽媽而言也會產(chǎn)生一些孕期綜合征，例如糖尿病、高血壓等。所以，孕媽媽要循序漸進的進行運動，切忌激烈運動，尤其是劇烈的腹部運動是絕對不能進行的。當(dāng)然，不做激烈運動并不意味著各位孕媽媽要一直小心翼翼的呆著，適當(dāng)?shù)倪\動不僅可以讓各位孕媽媽保持身心健康，而且還有利于生產(chǎn)。寶寶四怕：涂抹指甲油對于廣大愛美女性而言，美甲是日常生活中必不可少的一部分。但是對于懷孕的孕媽媽而言，美甲并不合適，甚至還會產(chǎn)生許多難以數(shù)計的危害。指甲油中的成分鄰苯二酸甲酯(酞酸酯)，長期使用會進入孕媽媽的體內(nèi)，如果被寶寶們吸收了，會導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形或者流產(chǎn)。就算不在懷孕期間，長期涂抹指甲油也會增加女性患乳腺癌的幾率。指甲油的氣味一般都挺大的，而且孕媽媽聞了之后可能會腹痛、頭暈等，長期使用會讓我們的指甲變得脆弱易受傷害。更別提含有的苯二甲酸酯，這個長期接觸會增加致癌的風(fēng)險。所以，為了胎兒的健康發(fā)育，各位孕媽媽一定要記住千萬別涂抹指甲油。為了讓肚子里的寶寶健康的成長，各位孕媽媽一定要小心謹(jǐn)慎千萬不要做這幾件寶寶最害怕的事情，生一個健康可愛的寶寶。

寶寶一直頻繁吃夜奶，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育和媽媽的睡眠，不少媽媽一直想知道寶寶幾個月可以斷夜奶?如何正確斷呢?寶寶為什么想吃夜奶?1、寶寶習(xí)慣吃夜奶，主要是喜歡上那種感覺，他對奶瓶有依賴了，特別是奶嘴。喜歡奶嘴給予他的觸感，這是一種很溫暖很安全的感覺。可以觀察他會不會喜歡咬空奶瓶。2、寶寶不餓，只是習(xí)慣了這種生活方式，就像一部分成人一樣喜歡吃夜宵，到點了不吃就難受就鬧，各種不舒服。3、如果你的飲食搭配不合理，隨著寶貝生長發(fā)育所需要的量和飲食營養(yǎng)需求逐月增加，寶貝晚上可能容易餓，就會想吃夜奶，但是這種可能性較小，現(xiàn)在存在過度喂養(yǎng)還是相對比例高。4、平時家長對他關(guān)注度不夠，媽媽白天上班，晚上才有時間陪孩子，甚至有的媽媽要加班等，回來時寶貝已經(jīng)睡覺了，寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛撫，如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要，就容易夜奶難斷。什么時候可以給孩子斷夜奶?一般情況下，滿足下面兩點，就可以考慮給寶寶斷夜奶了：第一、孩子可以一覺睡到6個小時以上;第二、孩子已經(jīng)過了半歲，甚至一歲，每天的夜奶超過三次，已經(jīng)嚴(yán)重影響了孩子的生長發(fā)育和媽媽的睡眠;如何給孩子斷夜奶?1、提前和孩子溝通，雖然孩子很小，但是媽媽們不要以為小嬰兒就不懂，要做到和孩子提前溝通，告訴孩子已經(jīng)大了，不能吃奶奶了;2、要給孩子適應(yīng)的階段，可以把夜奶的次數(shù)逐漸減少，從原來的三次見到兩次，一次，但是最好不要一次性不讓孩子吃奶;3、如果條件允許的話，可以等還以一歲以后再斷，大些的孩子會更好溝通，我個人感覺，有了溝通和準(zhǔn)備，孩子會從心里接受，要比強行斷夜奶好很多。斷夜奶的方法有哪些?1、斷夜奶要循序漸進很多家長給寶寶斷夜奶時多采取忽然中斷夜間喂養(yǎng)的方法，放任寶寶在夜間哭鬧，雖然最后也能斷夜奶，但這需要較長的時間，而且寶寶夜間醒來次數(shù)過多會影響其生長發(fā)育。建議采用逐漸減少夜間喂奶次數(shù)的方法斷夜奶，可以使寶寶精神和身體上有一個逐漸適應(yīng)的過程，不僅能夠減少嬰兒夜間哭鬧，改善嬰兒睡眠質(zhì)量，提高斷夜奶的成功率。但注意，如果寶寶夜間持續(xù)哭鬧，可以給予擁抱、輕撫或安撫奶嘴，但不能持續(xù)時間過長，以免嬰兒對安撫行為形成依賴。2、增加白天的喂養(yǎng)量，并延遲晚上臨睡前的最后一頓奶但是注意，睡前不要給寶寶多吃輔食，這并不能有效延長他的睡眠時間，吃多了消化不良反而會讓他撐得睡不著。3、同室不同床寶寶可以和媽媽睡一個房間，但建議不要睡一張床上，否則不利于寶寶斷夜奶。

1、身體不舒服寶寶的語言能力還沒有發(fā)育完善，當(dāng)他們不舒服的時候就會直接用哭來表達，所以當(dāng)寶寶哭鬧的時候，寶媽們應(yīng)該檢查一下是不是有什么東西導(dǎo)致了他不舒服，比如衣服太厚、紙尿褲不透氣，悶到了寶寶的皮膚。所以，寶媽們在給寶寶穿衣服的時候一定要適度，準(zhǔn)備紙尿褲的時候，盡量準(zhǔn)備一些吸水性強、透氣性好的，以免給寶寶造成不適。2、只是發(fā)出信號寶寶有時候并不是真的想哭，他只是想給家長發(fā)出一個信號，這種哭一般都是在這幾種情況下發(fā)生的：剛睡醒身邊沒有大人、肚子餓了、想要睡覺了。家長們應(yīng)該根據(jù)寶寶的實際情況，判斷出他的需求，然后讓他得到滿足，從而安撫他的情緒，讓他不再哭鬧。3、習(xí)慣有的寶寶喜歡讓家長抱著，只要一被放下就會大哭大鬧，有時候他睡著了再將他放下，他都會馬上睜開眼大哭。這種情況一般都是家長慣出來的，一些家長對寶寶過于心疼，只要寶寶一哭，就連具體情況都不看就把寶寶抱起來哄。久而久之，寶寶就養(yǎng)成了一放下就哭的習(xí)慣。怎么解決家長們?nèi)绻胍尯⒆痈牡暨@種壞習(xí)慣，就需要狠下心，將之前照顧孩子的方式做一個調(diào)整。當(dāng)孩子哭的時候，先觀察他是不是真的在哭，了解他哭的原因，如果只是因為被放下了，那么家長就不要立馬將他抱起來，而是看著他的反應(yīng)，等到他不哭了再將他抱起來。這樣做的次數(shù)多了，孩子自然就知道為什么這樣了，壞習(xí)慣自然也就改掉了。習(xí)慣的養(yǎng)成是很容易的，但是想改就很困難了。所以如果家長們發(fā)現(xiàn)孩子有某種不好的習(xí)慣，一定要在他小的時候就讓他改掉，不然等他長大了再改，就會變得非常困難。

關(guān)于坐月子，大多數(shù)寶媽都是抱著謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎的態(tài)度，一些事寧可不做，也不能冒著留下月子病的風(fēng)險。這樣的態(tài)度是值得肯定的，但也正是因為這樣，導(dǎo)致了關(guān)于坐月子的各種謠言泛濫，而在這些謠言當(dāng)中，有很多所謂的“禁忌”和“正常現(xiàn)象”不僅對寶媽沒什么好處，甚至還會損害寶媽的健康，那么在拋開了那些無關(guān)痛癢的“禁忌”之后，在月子中到底有哪些謠言是寶媽們不得不知道的呢?不能洗澡寶媽在月子期間不能洗澡，這在很久以前確實是真事，因為在沒有暖氣、空調(diào)的過去，寶媽洗完澡后肯定是會挨凍的，特別是在冬天，很容易留下月子病。但是如今，如果可以保證室內(nèi)溫度和水溫的話，寶媽適當(dāng)?shù)南搭^、洗澡是沒有問題的，及時的清理自己的頭發(fā)和身體，可以有效減少被細(xì)菌感染的概率，對寶寶的健康也有很大的好處。因此，寶媽可以準(zhǔn)備好天然安全的洗護用品，以便在月子期間使用。脫發(fā)正常很多寶媽在產(chǎn)后都會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，不過這一情況在分娩完一年以后可以得到有效的緩解，所以就有人說：“產(chǎn)后脫發(fā)很正常，不用管它”，其實這是一種非常錯誤的認(rèn)識，在脫發(fā)期間，寶媽如果對其不管不顧，可能會造成脫發(fā)越來越嚴(yán)重，最后悔之晚矣。正確的做法應(yīng)該是，從最開始就積極的護理自己的頭發(fā)，提升發(fā)質(zhì)，減少脫發(fā)量，盡量避免產(chǎn)后脫發(fā)。不能開窗之所以有月子期不能開窗的說法，是害怕窗外吹來的寒風(fēng)會凍到寶媽，從而留下類似于風(fēng)濕的月子病。寶媽在月子期間確實應(yīng)該避免吹冷風(fēng)，但也需要清新的空氣，如果長時間封閉房間，會導(dǎo)致空氣混濁，細(xì)菌滋生，危害寶媽和寶寶。不能下地其實在最早的時候，月子期不能下地指的是不能到農(nóng)田里干農(nóng)活，換句話說就是不能過度勞累，而不是不能下床。剛生完孩子的寶媽如果干了重活，容易造成關(guān)節(jié)處發(fā)生勞損疼痛，而適當(dāng)?shù)南麓不顒樱梢约涌烊硌貉h(huán)，反而有利于寶媽的產(chǎn)后恢復(fù)。

孕期增重需要科學(xué)管控，有條件的孕媽懷孕期間最好定期去醫(yī)院接受專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)，通過專業(yè)身體營養(yǎng)、體成分、代謝以及膳食營養(yǎng)分析后(孕期個體營養(yǎng)監(jiān)測管理)，系統(tǒng)可給出一個科學(xué)的膳食指導(dǎo)方案，根據(jù)孕媽媽的實際營養(yǎng)需求攝入果蔬、肉、蛋、奶類、谷物類食品。從而減少妊娠期糖尿病的發(fā)病概率以及降低巨大兒的出生率，真正做到“孕期合理增重，無需贅肉”，還有個健康的寶貝。如所在地區(qū)沒有專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)師或營養(yǎng)指導(dǎo)系統(tǒng)，孕媽媽也可通過這種體重管理進行自我管理，也會有一定的效果。孕媽媽可以先算出自己懷孕前的BMI值，即用懷孕前的體重(單位：千克)除以身高(單位：米)的平方，看看自己BMI值處于在如下表格中哪個，然后通過每天飲食量和運動控制自己孕中晚期每周體重增重速率，以及整個孕期的總體重增長范圍。祝每個孕媽媽都擁有一個健康的寶貝!

寶寶吃什么能提高IQ 終于找到了 這幾種食物寶寶越吃越聰明寶寶吃什么關(guān)乎成長、智力、發(fā)育、健康等等多方面，所以吃什么似乎是媽媽們永遠愛討論的話題。在健康成長的基礎(chǔ)上，大部分父母都希望自家寶寶更聰明，所以今天重點與大家討論，哪些食物能提升寶寶智力?以下幾種食物，歸為主食、魚蛋奶、蔬菜等類別，分別具體推薦哪些食物有助于提升寶寶智商。一、主食類：小米、玉米健腦主食：小米小米含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B族等營養(yǎng)成分，被稱為健腦主食。益于智力：玉米玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細(xì)胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，也有益于智力。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些也都是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。對于青少年來說，常吃鮮玉米對智力發(fā)展很有好處，而幼兒吃玉米不太方便，就比較適合喝玉米粥了。二、魚蛋奶：鱸魚、雞蛋、牛奶黃金腦：鱸魚魚肉還有豐富的DHA。DHA被譽為“黃金腦”，是兒童大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素。特別是淡水魚中的鱸魚，其肌肉脂肪中的DHA含量居所有被測樣品之首。優(yōu)質(zhì)蛋白：雞蛋蛋中所含的組氨酸、卵磷脂和腦磷脂，對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常重要。蛋類可提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而蛋黃中富含膽堿，可提高記憶力。完美營養(yǎng)品：牛奶牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。三、蔬菜類：黃花菜、菠菜健腦菜：黃花菜黃花菜被人們稱為“健腦菜”，它具有安神作用。含有的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵是菠菜的15倍。所以，兒童常吃黃花菜對健腦非常有益。腦細(xì)胞最佳供給者：菠菜菠菜等綠葉蔬菜有助保持大腦敏銳。由于菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細(xì)胞代謝的“最佳供給者”之一。四、其他含鈣豐富：蝦皮蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處于最佳工作狀態(tài)，還可防止其他缺鈣引起的疾病。需要注意的是，蝦皮在水中泡的時間不能超過20分鐘，泡太久了，許多水溶性的營養(yǎng)物質(zhì)就會析出、流失。編后語：孩子的大腦功能除了與遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)外，也與營養(yǎng)狀況密不可分，所以父母們要多關(guān)注寶寶飲食營養(yǎng)哦。

近日，有家長反映，位于合肥經(jīng)開區(qū)的永紅幼教報業(yè)園幼兒園，出現(xiàn)大批孩子集體嘔吐現(xiàn)象，自己的孩子大半夜嘔吐不止。據(jù)家長趙女士反映，“我是17日中午接到老師電話，說是他們班有孩子嘔吐了，我家孩子也說肚子有點疼，所以中午12點的時候我就去幼兒園接他回家了。等到下午15點50左右，看到老師在家長群里發(fā)通知，要求家長提前來把孩子全部接回家，聽說那個時候他們班已經(jīng)有十個孩子先后都發(fā)生了嘔吐現(xiàn)象，嚴(yán)重的孩子都去醫(yī)院掛急診了。”

      從有了娃，新手媽媽總是想要找到各種育兒的方式方法，想要求的真經(jīng)，在育兒的道路上能夠快速成長，度娘、育兒網(wǎng)站、朋友圈等，而身邊的一些育兒“資深人士”也在向孕媽傳授各種所謂的經(jīng)驗。可你知道嗎，有時候不知不覺間就跳入了育兒的大坑，坑害了孩子。這十大育兒謠言，看看你中了幾條？      謠言一：初乳臟，母乳喂養(yǎng)營養(yǎng)不夠，需要添加奶粉      很多老輩的七大姑八大姨都會告訴你，母乳要先把初乳擠出去扔掉，因為初乳很臟，這條純是瞎扯，研究表明，初乳不僅不“臟”，反而最富有營養(yǎng)物質(zhì)。初乳是由乳腺泡上皮細(xì)胞與漏出液組成。據(jù)科學(xué)分析，初乳內(nèi)含比正常奶汁多5倍的蛋白質(zhì)。      而母乳的營養(yǎng)成分更是無需多說，可以極大的提升寶寶的免疫力，而且母乳隨著寶寶的成長還會變化，滿足寶寶的營養(yǎng)需求，這是最大的好處。一般母乳喂養(yǎng)的孩子是很少生病的。而最好的奶粉也僅僅是母乳的模仿者而已。      謠言二：尿不濕會造成羅圈腿，影響排尿能力      長期給孩子帶尿不濕會造成孩子羅圈腿，影響孩子的排尿能力，導(dǎo)致孩子不會把控排尿，聽見這樣的言論，簡直是胡扯，使用合格的尿不濕對孩子的健康絕對有好處，不但更加衛(wèi)生，而且還能降低父母的起夜頻率。最關(guān)鍵的是沒見到哪個孩子是因為穿了尿不濕而變成羅圈腿，影響到了排尿功能，造成不育的。      謠言三：孩子塌鼻梁，捏捏鼻梁就高了      這是小時候媽媽總是對我說的一句話，可最終我還塌鼻梁，也沒被捏起來，而且幼兒的鼻腔黏膜嬌嫩、血管豐富，常捏的話，很有可能會損傷黏膜和血管，導(dǎo)致鼻腔的防御屏障能力下降，增加被細(xì)菌、病毒侵犯的風(fēng)險。      謠言四：孩子滿6個月后就可以吃鹽      研究表明這是完全錯誤的，一歲之前吃鹽容易加重孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，給腎臟添負(fù)擔(dān)的同時還會增加心臟的負(fù)擔(dān)，使寶寶腎臟、心臟功能受損。寶寶從小養(yǎng)成重鹽的飲食習(xí)慣還會延續(xù)到成人期，并難糾正，而長期“重口味”容易增加高血壓(心胸外科 心血管內(nèi)科)等疾病的風(fēng)險。建議1歲以后再適當(dāng)放鹽，其實不吃鹽并不會導(dǎo)致寶寶無力，寶寶的食物中是含有足夠的鈉元素的。      謠言五：把屎把尿需要早練            很多長輩都會在孩子幾個月的時候開始把屎把尿訓(xùn)練，其實給小寶寶把尿是完全沒有必要的，絕大多數(shù)孩子在3歲左右才能在生理上意識到排尿，拉屎，過早的訓(xùn)練只不過是條件反射而已，而且把屎把尿也可能造成寶寶脫肛，心理逆反等問題。      謠言六：孩子不吃飯一定得追著喂      常常看見或者聽見一些家長在給孩子喂飯的時候，不是追在孩子屁股后喂飯，就是在追孩子屁股后喂飯的路上，我們總是說，孩子不吃飯，一定是因為我們沒有追著喂，其實如果寶寶不想吃，就不用強求，吃多少無所謂，一定不要追著喂，然后再下一餐之前，不給吃任何的零食，但可以喝水，這樣通常在下一餐寶寶就會很餓，會吃的比較多。寶寶進食最關(guān)鍵的一點就是讓孩子有饑餓感！      還有要為寶寶準(zhǔn)備餐椅，這樣每次坐在餐椅上，就會給寶寶一種信號，要開始吃飯了。      謠言七：小孩怕黑，開燈睡覺對孩子好      這種謠言也不知道為啥會有人堅信不疑的，人在夜晚睡覺都會關(guān)燈，因為光壓力的長期存在，會使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得騷動不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質(zhì)量不好。同時，讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺，會影響他們眼部網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，使寶寶們每次的睡眠時間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發(fā)育大大不利。眼球長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，這對于嬰幼兒們來說，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。      謠言八：寶寶便秘要多喝水      寶寶便秘與喝水少無關(guān)，主要原因是飲食中的纖維素不足還有正常的菌群數(shù)量不夠，注意清洗餐具不要用化學(xué)消毒劑，還可以加一些青菜泥(不要切得太碎)，如果便秘很嚴(yán)重需要服用益生菌和乳果糖，另外便秘的時候不能吃香蕉，吃蘋果才是正確的。（若侵聯(lián)刪）

音樂胎教在孕期的每個階段有不同的表現(xiàn)意義，因此，準(zhǔn)媽媽要把握好音樂胎教的最佳時機，有利于促進寶寶的智力發(fā)育喔。一起來看看階段性胎教音樂的意義吧。1、早期在懷孕的前3個月，孕婦的生理反應(yīng)，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡，表現(xiàn)出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關(guān)鍵時期(胚胎于此階段形成)。孕婦的情緒可以通過內(nèi)分泌的改變影響胎兒的發(fā)育，孕婦在懷孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子溝通的方式而影響胚胎。孕早期可以選擇輕松愉快、詼諧有趣、優(yōu)美動聽的音樂。優(yōu)美的音樂能使孕婦分泌更多的乙酰膽堿等物質(zhì)，改善子宮的血流量，從而促進胎兒的生長發(fā)育，而且還能使胎兒在子宮內(nèi)安穩(wěn)平靜。音樂的節(jié)律性振動對胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激，這將促使胎兒大腦發(fā)育。所以在這個時期的孕婦自身的情緒和心態(tài)的及時調(diào)節(jié)非常重要，平和的心態(tài)和積極向上的樂觀情緒對孕婦和胎兒的身心健康都有重要的作用。2、中期孕婦懷孕到第12-16孕周時，胎兒出現(xiàn)第一次胎動。此時，標(biāo)志著胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)分化完成;胎兒的聽力、視力開始迅速發(fā)育，并逐漸對外界施加的壓力、動作、聲音做出相應(yīng)的反應(yīng)，尤其對母體的血液流動聲、心音、腸蠕動聲等更為熟悉。這個時期進入胎寶寶腦發(fā)育高峰期，胎寶寶腦神經(jīng)細(xì)胞的數(shù)量、質(zhì)量以及大腦網(wǎng)絡(luò)的豐富度都需要受到各種良性信息的持續(xù)刺激。研究證明，此時的胎寶寶是擁有記憶的，而音樂胎教是幫助寶寶建設(shè)良性記憶印痕的有效手段。這些分散到潛意識中的胎兒期記憶，會在寶寶出生后打開智慧的寶庫。孕中期寶寶的聽覺器官已經(jīng)完全發(fā)育，這時胎教音樂內(nèi)容可以更豐富一些，增加輕松活潑，稍快節(jié)奏的樂曲，媽媽與寶寶增加互動，也可以邊做家務(wù)邊聽。3、晚期女性懷孕29周以后直到分娩稱為孕晚期，此時的孕媽媽身子笨重，動作笨拙、行動不便。時常要想到分娩以及產(chǎn)后的問題，心理上難免有些緊張，思想壓力較大，容易出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象。與此同時，進入孕晚期的胎寶寶處于身心逐漸穩(wěn)定的生長的階段，大腦神經(jīng)元正在飛速的生長，聽覺器官已經(jīng)發(fā)育成熟，其結(jié)構(gòu)基本上和出生時相同。這時應(yīng)選擇既柔和而又充滿希望的胎教歌曲