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母嬰育兒
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  • 寶媽給寶寶吃雞蛋的錯誤方式

    雞蛋是很多人都愛吃的食物,并且雞蛋中含有的營養價值也特別高,對寶寶的成長發育有巨大的幫助,很多寶媽也都會將雞蛋當做寶寶的輔食首選。如果給寶寶吃雞蛋的方式不對,很容易適得其反,不僅寶寶得不到營養的補充,還會讓寶寶的身體出現問題,甚至發育不良。今天我就來講幾個寶媽給寶寶吃雞蛋的錯誤方式,希望寶媽們能夠了解一下。1、把蛋黃當輔食很多寶媽在給寶寶制作輔食時,會把雞蛋放在首選位置,是因為雞蛋營養高,寶寶容易吸收營養并且容易消化。其實并不是這樣,6個月寶寶的腸胃消化功能還沒有發育健全,如果這個時候給寶寶吃蛋黃,寶寶的腸胃是沒有分解蛋黃的能力,從而引發寶寶消化不良,甚至影響寶寶身體對其他營養物質的吸收。2、一周歲之前的寶寶不能吃蛋白有些寶媽認為雞蛋蛋白中蛋白質含量高,寶寶吃了之后會過敏。其實并不是這樣,在寶寶4~6個月大時,寶媽就可以將雞蛋、魚肉等蛋白質含量高的食物做為輔食喂養給寶寶。而對蛋白質過敏的寶寶,是因為寶寶屬于“易過敏體質”,如果在寶寶出生之后并沒有過敏史,寶媽是可以完全放心的讓寶寶吃雞蛋中的蛋白。3、寶寶可以吃煎蛋寶媽在給寶寶做輔食時,喜歡用油把蛋煎或炸一下,認為這樣能有味道,寶寶肯定會更愛吃。其實這樣的做法也是錯誤的,因為雞蛋中的蛋白質等營養物質在高溫的油中會流失,并且寶寶的消化系統并不能消化含有油膩的食物。煮雞蛋作為寶寶的輔食是再好不過了,煮雞蛋不但容易消化,其中的蛋白質也都牢牢的“鎖”在蛋白中,而且幾乎所有的寶寶都能夠完全吸收。4、給寶寶吃很多雞蛋寶媽們可能會問:雞蛋營養價值這么高,那我多給寶寶吃一些雞蛋好不好?不好,寶寶的消化系統、胃容量都是有限的,當寶媽給寶寶吃太多雞蛋時,就會讓寶寶消化不良。雞蛋的營養價值雖然高,卻不能提供寶寶成長發育所需要的所有營養物質,寶媽應適當的讓寶寶攝入一些其他的食物,比如早上給寶寶做水煮蛋、中午果蔬沙拉、晚上米糊,這樣才能保證寶寶營養的全面攝入。雞蛋雖好,但是可不能讓寶寶這樣吃,否則可能會讓寶寶身體出現狀況哦。以上4點,你中了幾條呢?

    除了晚上都很困

    2018-10-15

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  • 寶寶吃手有哪些好處呢?

    我家親寶在月子里就開始吧唧吧唧地吃手了,都是餓惹的禍啊。等長到3個月以后更是喜歡抱著自己的小手啃了,看起來味道好極了。可是寶寶吃手確實是讓人頭疼,畢竟“病從口入”,當媽的就怕細菌被寶寶吃進肚子里。當你看到他爬著爬著就把小手伸進嘴里有滋有味地啃起來,你能不擔心?于是,就有人發明了一種防吃手神器!并不是神馬辣椒水之類的哈,畢竟不人道,誰也不想讓寶寶受那種罪。這種神器是一種手套!沒錯,手套。你家寶寶要是愛啃拇指,就戴拇指款。愛啃食指,就買食指款。甚至還有十個指頭都齊全的款式,讓他哪根手指也啃不到!要說這神器還真管用啊,某寶上一片好評,都說寶寶戴了以后再也不啃手指了!BUT!當你知道吃手對寶寶的重要性和好處后,還會給寶寶戴這樣的手套嗎?吃手是本能!吃手,是寶寶在媽媽肚子里的時候就會的本領,不用任何人來教。發育到時候了,自然就會!寶寶為什么要吃手呢?為了提升觸覺和認知能力。胎寶寶在媽媽肚子里的時候就具備這種意識了。尤其是一歲前的寶寶特別愛吃手,因為這時的寶寶就是用嘴來探索外部世界的,也就是“口欲期”。而手是寶寶最先認識到的,可以自己控制的一個部位。當寶寶發現,自己不僅可以把手放在嘴里,還可以咬一咬、吸一吸,這種滿足感和成就感實在太棒了!吃手這個簡單的動作,對寶寶來說可是成長的一次飛躍。不僅要手眼協調,保證能把手放到嘴里,還得會手指分化。可以吃拳頭,或者2-3根手指,然后只吃拇指或食指。當寶寶能夠靈巧地吮吸某一根手指時,恭喜你,寶寶支配自己行為的能力又提高了!而且有沒有發現,寶寶吃手的時候特別享受,因為吸吮這個動作也是本能,可以給寶寶帶來充分的安全感。當寶寶無聊時、無助時,吃手是最好的宣泄情緒的方式。所以,為了寶寶的身體發育和心理健康,吃手這種事兒,咱也別隨便打擾了。寶寶愛吃手的四大好處01心理上的滿足心理學家弗洛伊德和埃里克森認為,寶寶吃手能消除寶寶的不安、緊張,具有鎮靜作用。02智力發展信號吃手說明寶寶的的運動肌群與肌肉控制能力已經能夠相互配合、相互協調了,是智力發展的重要信號。03促進神經功能發展吃手能加強嗅覺、觸覺和味覺刺激,促進神經功能的發展。04鍛煉手眼協調性為以后寶寶玩玩具,用餐具的小手靈活性,打下一個好的基礎。怎么吃手更健康?既然吃手有這么多好處,那么當媽的當然不能隨便阻止人家正常發育了。而且你知道嗎,如果寶寶在這段時間沒有得到充分滿足的話,口欲期是會延長的,這樣一來吃手的時間會變得更長、更頻繁,這在心理學上稱之為“過度補償”。吃手一旦變成過度行為,可就沒那么好了。不僅手指、指甲會變形,連口腔發育都受影響,還會影響顏值!所以,為了在口欲期充分滿足寶寶吃手的需求,你應該:01注意衛生勤給寶寶洗手并擦干。02注意安全在寶寶手夠得到的地方,不要放紐扣、堅果或者尖銳的物品等,防止吮吸時帶到嘴里,引起危險。03注意心情注意寶寶孤獨和分離焦慮引起的吃手。有的寶寶由于缺少愛撫或者沒有滿足吮吸欲,以吃手的方式自我安慰。對于這樣的寶寶,父母多一些關注和親密接觸,比什么都重要。吃手雖好,也不能過度哦!再好的事情也不能過度!過猶不及就是這個道理。前面說了,過度吃手會影響寶寶口腔發育,尤其是牙齒的排列和頜面的形狀,齙牙、地包天,可能都是吃手惹的禍哦。一般的寶寶到1歲半以后,就會慢慢不吃手了,因為好玩的東西太多了,手對寶寶來說就沒有那么大的吸引力了。戒不掉吃手怎么辦?首先不能強行阻止,不能在寶寶手指上抹苦藥水、辣椒粉,或者用創可貼、紗布把寶寶的手指纏起來,這會引發寶寶逆反情緒,讓他越吃越厲害。正確的方法是和寶寶一起找一個替代的方法。其實過了口欲期還要吃手的話,主要是寶寶在尋求心理安慰。也許是緊張,也許是無聊,寶寶需要通過吃手來緩解情緒。那么,就多帶寶寶接觸小朋友一起玩,轉移寶寶的注意力。或者當寶寶吃手的時候,慢慢地拉住他的小手,一起拍拍手。總之,耐心很重要,千萬不可粗暴阻止哦。

    今夜月色真美

    2018-10-15

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  • 胎寶發育關鍵期,準媽媽要保持情緒穩定

    剛知道自己懷孕的孕婦,還沒有完全適應全新的生活狀態,準媽媽有一些情緒波動是屬于正常的現象。不過你也要注意了,因為在孕6至10周,是胎寶寶腭部發育的關鍵時期,也是胎寶寶整體發育最重要的一個階段,所以準媽媽一定要學會自我調節,舒緩自己的情緒,不要過度不安,不然可能會對寶寶的生長發育造成影響。遇到事情淡定處理,從寶寶的角度出發,慢慢進入一個媽媽的角色。現在,是不是還在堅持補充葉酸和其他需要的微量元素?即使孕吐反應嚴重,也應該要求自己均衡飲食,盡量達到營養搭配,但是不要求一個人吃兩個人的量。對于反應很重的準媽媽來說,能吃下足夠量的食物更重要,所以有時不要在營養攝取的問題上過分苛求自己。孕初3個月是胎寶寶發育的關鍵期,補充營養的工作要堅持下去,一定不能忽視哦!最近一段時間,準媽媽可能會發現,**里的分泌物會逐漸地增多,有的準媽媽懷疑自己是不是得了婦科的疾病,趕緊到醫院看醫生,其實,不用太擔心,這是孕期的一個正常反應。由于骨盆腔充血,并且黃體酮持續旺盛分泌,在它們共同的影響下,分泌物就會自然增多,并不是病理的現象。不過準媽媽要記得勤換內衣,洗完在太陽下曬一曬,另外最好少吃辛辣刺激的食物。媽媽們的身心愉快了,寶寶們自然就好好生長了。

    春風十里

    2018-10-15

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  • 生完寶寶后 我怎么還是這么胖!

    有的寶媽生完孩子沒多長時間就瘦了,有的寶媽孩子都很大了,可自己還是虎背熊腰。那天在寶媽群里聊天,一個寶媽說:好傷心,孩子都四個多月了,一點沒瘦,那天帶孩子逛超市,導購員說:哎呀,孩子這么小又懷上了?真的好尷尬,可是沒辦法,誰讓肚子大沒恢復呢?說起來的確很尷尬,相信很多寶媽都面臨過這樣的尷尬瞬間吧,可是為什么有的寶媽很快就瘦下來,有的寶媽遲遲不瘦呢?大多是這幾點原因:一、坐月子比較辛苦別小看坐月子,寶媽生完寶寶體力會消耗很多,身體變得很虛弱,坐月子期間如果有人伺候,伺候得比較到位,比如雇金牌月嫂,或者娘家媽來伺候,又或者婆婆人好,伺候的好,這樣的情況坐月子一般不會瘦多少。但是月子沒做好的,坐月子很辛苦,事事都要親力親為的,一般會瘦下去很多,因為晚上照顧孩子都已經很累人了。二、本身體質有的人本身胃口就大,再加上生孩子耗費體力,急需補充營養,飯量會隨著增長,坐月期間幾乎都是躺著,所以就會胖很多。有的人本身就屬于偏瘦的體質,生孩子也不會長胖太多。三、產后修復做過產后修復的都知道,做完產后修復,胯骨會收回去一點,從背部看起來,屁股不會那么大、那么扁,產后修復最佳時間是產后6個月內,如果沒有做產后修復,即便以后瘦下來,胯骨也會顯得寬。四、分娩方式順產和剖腹產 恢復時間不同,順產恢復相對快一些,而剖腹產則慢一些,畢竟子宮上有刀口,懷孕期間子宮被撐大,所以,剖腹產的話肚子收回去就會慢一些。那么什么時候瘦身、減肥最好的呢?寶媽們記住了,產后六個月是新媽媽減肥、瘦身的黃金時期,為什么一定是產后六個月呢?不能過早減肥愛美心切,但是不能操之過急,剛生完孩子,身體各項功能還沒恢復,內臟等器官也沒有復位,如果過早開始運動,會影響身體恢復。當然了,節食就更科學了,生完孩子,不管是順產還是剖腹產,都會流很多血,產后氣血虛是大部分寶媽的共同點,如果這時候節食減肥,不但影響恢復,還會給身體造成傷害,等氣血虧得厲害了,就更難恢復了。不能過晚老人都說:產后胖,是虛胖,因為生完孩子身體是虛的。的確是這樣,生完孩子之后,身體是虛弱的,肉也比較虛,等產后六個月,不管是順產還是剖腹產,身體都恢復得差不多了,這個時候可以減肥、瘦身了,如果還想原來一樣不愛動,不注意,那么虛胖就會變成肌肉,這樣一來,等孩子大了再想減肥就難了。產后六個月剛剛好產后六個月,不管是順產媽媽,還是剖腹產媽媽,身體都恢復差不多了,你會感覺身體一天比一天有力氣,剖腹產媽媽刀口也長好了,母乳喂養的媽媽也不必擔心,因為這個時候寶寶可以添加輔食了,寶寶添加輔食之后,母乳吃得就相對少一些,媽媽不必分泌那么多乳汁,這對媽媽來說是好事兒,對媽媽的身體有好處。所以,產后六個月是減肥、瘦身的最佳時機,寶媽可以通過做瑜伽等一些柔和型的運動來達到活動筋骨,瘦身減肥的功效。

    小蝦

    2018-10-13

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  • 孕期出門活動需要注意這幾件事

    女性懷孕后為了胎兒的健康發育和自身的安全,不管做什么事都要小心翼翼的,生怕出現什么閃失。但是孕期那么長,如果孕媽整天窩在家里,對胎兒的健康發育也是不利的,孕媽們應該多出去走走,以便體力能夠有所提升。不過,在出門走動的時候,孕媽要多注意這幾件事,以免傷害到胎兒。1、做好找不到廁所的準備孕媽懷寶寶之后,由于子宮的逐漸變大會對膀胱造成一定的擠壓,這時候膀胱能夠儲存的尿量就會減少,孕媽就會出現尿頻現象,但是在外面的時候又不一定可以及時的找到廁所。如果孕媽想要避免尷尬,可以給在出門前給自己準備一個瞬吸防滲、彈性較好的成人紙尿褲,這樣出門的時候就算找不到廁所也不會發生一些令人尷尬的事。2、穿衣要舒適孕媽穿衣服不僅要讓自己舒服,還要確保不會對胎兒造成不利影響。如果孕媽穿著系腰帶的衣服或者緊身衣,不但孕媽會因為衣服緊繃在身上感到難受,還有可能會使胎兒的胎位發生變化,最終導致難產。3、穿合適的鞋子懷孕后期孕媽的身體會出現浮腫現象,這時候如果孕媽還穿著原來的鞋子就會讓自己的腳非常遭罪。此外,如果穿的鞋子不合適還有可能導致孕媽在走路的時候摔倒,這種情況是非常危險的,所以孕媽如果想要走動一定要注意穿上合適的鞋子,不要讓自己陷入危險之中。4、不亂吃東西懷孕期間,孕媽的飲食口味會發生一些變化,食欲也會增加很多,她們有時候會特別想吃某樣東西。如果孕媽在外面看到自己想吃的東西,一定要先考慮一下自己能不能吃,吃完之后會不會給寶寶造成不利,不要看到之后就不假思索的買來吃,這樣很可能會將自己和胎兒置于險境之中。每個父母都期待自己的孩子能夠平安順利的出生,希望孩子出生后能有個健康的身體,如果因為孕媽一時的高興或大意,導致孩子無法平安降生或者出生后沒有健康的身體,寶媽將來一定會一直都活在悔恨之中。

    今天天氣真好

    2018-10-13

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  • 在孩子的眼中,家有多重要?

    “家”是什么?有人說家是“避風的港灣”,有人說家是“溫暖的懷抱”,在孩子的眼中,家有多重要呢?近日,《全國家庭教育狀況調查報告(2018)》發布。調查顯示,孩子認為人生最重要事情的首位是“有溫暖的家”。溫暖的家代表了和諧親密的家庭關系、充足有力的家庭支持、接納互信的家庭氛圍。而現實生活中,很多家庭都不可避免會有或多或少的矛盾,爸爸媽媽可能覺得這些矛盾不會對孩子產生過多影響。但是到了中學階段,孩子對父母之間關系的敏感程度和關心程度,卻大大超出了家長的預期。家庭氛圍對孩子的學習成績和心理健康都有非常大的影響!家長的誤區有些家長認為孩子只要管好學習就好了,家庭關系上的問題不要與孩子去說。有些家長只管自己情緒的宣泄,不顧及孩子的感受。有些家長認為夫妻之間的矛盾對孩子沒有多大的影響。有些家長意識到問題,卻不知如何處理。家長如何減少矛盾對孩子的影響?1. 絕不在孩子面前發生激烈爭吵。童年或幼年時期的負面陰影可能會伴隨人的一生,對孩子今后的夫妻關系、自己與孩子相處的關系造成很大影響。2. 如果在孩子面前發生爭吵了,要和孩子道歉并說明情況。3. 不要用冷戰的方式處理問題。冷戰是一種逃避問題的方式,并沒有解決問題。這樣的家庭可能會導致孩子以后也采用逃避的方式來處理家庭和工作上的問題。4. 不要讓自己的不良情緒影響孩子。5. 關注孩子的心理狀況。他是怎么想的?他的情緒還好嗎?6. 家庭關系是一個三角形,家庭事務孩子有知情權也有參與討論決定的權利。7. 讓孩子知道不論怎么樣,父母親都一如既往愛他。夫妻關系良好、家庭氛圍歡樂對孩子的積極影響是巨大的!家長之間的矛盾會對孩子產生很多不良的影響,家長應盡量減少家庭矛盾。在矛盾產生時,避免在孩子面前發生爭吵,為孩子建立良好和諧的家庭氛圍。

    大俠行走就靠飄

    2018-10-13

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  • 讓孩子幫忙做家務的4個好處

    讓孩子做家務的好處1.培養責任感讓孩子從和自己相關的事情做起,慢慢地擴展到家人,讓孩子在家庭生活中盡一份自己的力,可慢慢培養出他們的責任感。2.增強自信心在做家務的過程中,讓孩子知道自己“可以”,能給他帶來成就感和自信心。3.培養學習能力讓孩子看著媽媽的動作,跟著學習怎樣做家務,其實是一個培養學習能力的過程。在做家務的過程中遇到問題時,還可以引導孩子學會自己解決問題。4.練習動作技能不同的家務活動能運動到孩子不同的部位,比如拖地能運動大肌肉,折衣服則能練習到小肌肉合,摘菜能訓練精細動作。兒童做家務年齡對照表,媽媽們請收好不同年齡段的孩子可以做哪些家務?小編根據美國孩子的家務清單,結合中國家庭的實際情況,總結了下面這份不同年齡兒童的家務對照表,家長們可以作為參考。9-24個月:這個年齡段的孩子,家長可以給他們一些簡單的指示,比如自己把尿布、紙屑、果皮等扔到垃圾箱;自己拿勺子吃飯;玩過的玩具放回原處等。2-3歲:這個年齡段的孩子可以開始自己學習刷牙;自己玩過的玩具要自己收拾好;可以幫爸爸媽媽拿拖鞋、放衣服;幫爺爺奶奶澆花、喂寵物等。3-4歲:可以自己洗小手絹、襪子等小物品;換下的臟衣服自己放進臟衣籃,幫媽媽把折好的衣服放進衣柜;自己的玩具、書本等歸位;學習自己上廁所、穿衣服、穿鞋子等。4-5歲:飯前幫忙準備碗筷,飯后幫忙把餐具收回廚房;學習折衣服,并放回衣柜;自己準備第二天要穿的衣服。5-6歲:起床后要自己整理床鋪;自己收拾上幼兒園的書包和文具。6-7歲:能自己簡單整理房間;能自己準備書包和文具;能在父母幫助下洗碗盤。7-12歲:能簡單地做飯;能獨立打掃自己的房間;能自己整理書柜和衣櫥;能幫父母洗車擦地。做到以下幾點 讓孩子輕松做家務孩子剛開始做家務時可能會覺得有趣,但要讓他們長期堅持卻不是一件容易的事,想要讓孩子輕松做家務,家長應做到以下幾個要點。1.有耐心剛開始時,可能會桌子擦得不夠亮,襪子洗得不夠干凈,這些都不是最重要的,重要的是孩子積極地參與了勞動的過程。不要因為孩子做不好就搶過來自己做,而是告訴他怎樣才能做好,在引導孩子做家務的過程中,家長一定要有耐心。2.不吝贊美和鼓勵在孩子完成家務的過程中,我們要不吝贊美,還可適當地給予一定鼓勵,比如每完成一項家務就獎勵一朵小紅花,當小紅花達到一定數目時,就可以滿足他一個合理的愿望。3.做好榜樣想要讓孩子做家務,首先要以身作則,在做家務時要不要抱怨,讓孩子覺得做家務是一件愉快的事情。同時,家長自己做家務的過程,也是給孩子的一個很好的示范,讓他們知道怎樣才能把這件事做好。4.不要強迫雖然我們鼓勵家長讓孩子做家務,但也不能采取強迫的方式,要給他們留一點選擇的權利,比如可以允許先玩游戲再收拾房間,但一定要在規定時間內收拾好;比如可以選擇洗衣服或者拖地。5.合理安排任務對于孩子來說,一直重復做某件事容易感到乏味,因此可以更換家務內容,比如這周末和媽媽一起整理房間,下周末就和爸爸一起整理花園。同時,還應根據孩子性別分配不同的家務,比如可以安排男孩和爸爸一起洗車,女孩就可以幫媽媽折衣服等。

    除了晚上都很困

    2018-10-12

    529
  • 危險!家長打孩子這些身體部位要避開

    如今奉行棍棒教育的家長少了很多,大多數家長還是舍不得打孩子的,但是有時候孩子過于頑劣不聽話,家長在氣急敗壞的時候還是動手的。很多家長在打孩子的時候會注意只打屁股,認為打孩子屁股疼是疼,但不會讓孩子受到什么傷害,這是真的嗎?孩子不聽話家長小打幾下也沒什么問題,但是孩子的這些身體部位可別打。后腦勺知名神經外科專家說:“后腦勺,有人的呼吸中樞在那里,(就是)延髓,如果打的時候,造成呼吸中樞震蕩,可以引起一些呼吸衰竭的并發癥。”太陽穴太陽穴的眶內壁非常薄弱,在震蕩的情況下容易出現骨折,對孩子的視覺發育非常不利,如果情況嚴重的話,還會導致孩子失明。擰耳朵耳朵內的鼓膜在受到外力的情況下,容易造成鼓膜穿孔,影響孩子的聽力發育。后背孩子的脊髓和脊柱發育還不健全,如果用力打孩子的背部或腰部的話,容易導致孩子脊髓損傷,成年后會引發腰椎間盤突出等癥狀。打屁股按理說,屁股是肉最多的地方,應該打得了吧!其實不然,打屁股會造成小孩的脊椎損傷。到老年的時候,脊髓結構不穩定,可以出現一些椎間盤突出之類的疾病。拽頭發輕則導致孩子頭發脫落,用力過大,則易引起化膿、感染。

    就狂怒立即能

    2018-10-12

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  • 寶寶曬太陽有哪些好處 促進新陳代謝

    進入3月之后天氣越來越溫暖,晴朗的天氣也越來越多,這時候家長帶寶寶出去曬曬太陽是很有好處的。孩子適當的曬太陽可以補充維生素D,可以促進新陳代謝和生長發育,還能增強孩子的免疫力等諸多好處。寶寶曬太陽的好處太陽中的紅外線溫度較高,對人體主要起溫熱作用,可使身體發熱,促進血液循環,增強人體活動功能。維生素D能促進人體對鈣的吸收,對寶寶的成長發育有著不可或缺的作用,但是由于母乳和食物中維生素 D 的含量都很低,因此各國都推薦寶寶從出生開始,需要每天補充 400~800 國際單位的維生素 D。考慮到經濟成本,帶寶寶去曬太陽,讓紫外線中的 UVB(Ultraviolet Radiation B)促進體內合成維生素 D,就成了既便宜又便利的辦法。嬰兒曬太陽能促進新陳代謝和生長發育。日光的紅外線能擴張皮膚血管,紫外線可殺菌,適當地接受陽光照射,可促進寶寶新陳代謝和生長發育,預防佝僂病和貧血,增強機體抗病能力。寶寶應該要如何來曬太陽1、可以在嬰兒睡覺的時候曬,最好不要隔著玻璃,如果還沒有出去過,就先在家里把窗戶打開適應一兩天,然后再下樓曬。天氣熱太陽毒,最好是上午在樹蔭下曬就可以,注意不要讓太陽曬到他眼睛。2、嬰兒一般出生3-4周后就可以抱到室外曬太陽了。剛開始時間要短,只曬一部分,然后再慢慢增加時間和擴大范圍。最初2-3天,可以從腳尖曬到膝蓋,約5-10分鐘。然后可以將范圍從膝蓋擴至大腿根部。最后可以曬背部約30分鐘。3、在戶外不要吹風太久,容易感冒,頭和臉不要直接照射,可以戴帽子。寶寶曬太陽的時間時間以上午6-10時及下午4-5時為宜。上午6-10時陽光中的紅外 線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。中午到下午4時這 段時間,最忌長時間曬太陽,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。需要注意的是,在炎熱的夏季,可能9點以后陽光就已經很強烈了,家長應根據實際情況調整曬太陽的時間。

    我是你得不到的爸爸!

    2018-10-12

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  • 把孩子給老人帶 孩子和父母不親怎么辦

    很多家長因為工作忙碌,所以會把孩子送到爺爺奶奶家或者是外公外婆家,讓老人幫忙帶孩子。雖然這樣是輕松了很多,但很多父母會發現孩子和自己不親了,嘴里念叨的都是爺爺奶奶,這可怎么辦呢?父母要怎么做才能拉近和孩子之間的距離呢?關心的眼神在和孩子說話時,父母一定要用關心的眼神注視著孩子,隨時注意孩子的表情、行為,以適時給予輔導與協助,這也能讓孩子有更多被重視的感覺。多使用短句和孩子說話時,如果要充分吸引孩子的注意力,就一定要讓孩子能聽明白。因此,使用的句子最好短一些,并且要重復自己所說的話,直到孩子了解為止。真對待孩子提出的問題0~6歲的孩子都是好奇寶寶,他們提出的每一個問題都可能是他們細想火花的一次閃現,如果家長隨意對待,敷衍了事或者信口雌黃,那么你可能扼殺了孩子一次具有創造性的想法或把孩子引到了一個錯誤的方向上。家長要珍惜孩子的好奇心,對孩子提出的問題,要有耐心,認真回答。在方式上不可運用生搬硬套理論解說或成人化口語,盡量采用擬人化或童話式的方法給孩子講解,符合孩子“泛靈”的特點。和孩子密切相處,了解孩子的想法和喜好溝通最主要的一個方式就是聊天,爸爸媽媽們要騰出時間和孩子相處,密切觀察孩子對哪些事物感興趣,了解他最近是否遇到苦惱的問題,然后就孩子的想法和喜好尋找話題進行交流,這樣會激發孩子和父母交談的興趣,促進親子關系。商量的語氣每個孩子都是有自尊心的。要孩子去做某件事情,可用商量的語氣,讓他明白,他跟你是平等的,你是尊重他的。比如,你想要孩子把地上亂丟的玩具收拾整理一下,可以這么說:“星星,玩具亂丟,多不好的習慣啊,你跟媽媽一起把玩具收拾一下好嗎?”千萬不要用命令的語氣:“你怎么搞的,玩具亂丟,快點去收拾好!”否則,孩子聽你責備,心里就會產生反感,即使按你的要求去做,也是不開心的。鼓勵的語氣要孩子做到沒有過失,這是不可能的。當孩子做錯了事,不要一味地批評責備,而應幫助他在過失中總結教訓,積累經驗,鼓勵他再次獲得成功。如孩子第一次幫媽媽端飯碗失手掉到地上打爛了。你不能責備他:“連個碗都端不穩,真笨。”這樣會打擊孩子嘗試新事物的信心和勇氣。應該用鼓勵的語氣:“星星不小心打爛了碗,沒關系,以后先用手指試試燙不燙再去端。”美國有一個心理學家做過一個研究是關于母親和孩子是不是天天在一起就能和孩子最親?結論是:時間長短并不是最主要的因素,而母親能理解孩子、能解決孩子的“困難”、滿足孩子的要求,孩子就會對她最親。如果你在時間上能滿足他的要求(當然不是一味的溺愛),也一樣可以讓孩子和你親。不要傷心,孩子慢慢會好的。  總結:人與人之間的感情都是經過相處培養出來的,哪怕是孩子和父母這么親密的關系也一樣。如果你不能長時間的和孩子相處在一起那么就要在和孩子相處或者是交流的時候告訴他你尊重他、重視他、了解他的喜好。如果父母和孩子的相處時間極少,相處的時候對孩子說的話又全是批評,只會讓孩子的情感和父母更疏離。

    卡卡。

    2018-10-12

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  • 孩子發燒不能吃什么?甜食與油膩食物別吃

    孩子發燒了有哪些食物不能吃呢?有時候因為孩子發燒生病了想吃什么東西家長都會滿足,但是為了不加重孩子的病情,在孩子發燒的時候家長不要給孩子吃以下食物。孩子發燒不能吃哪些食物升陽助火的食物:夏季小兒發熱,多為陰虛之體,一方面忌食升陽助火之品,食物宜選擇性味甘寒之物;另一方面忌食豬頭肉、公雞、鯉魚、狗肉、羊肉、龍眼、荔枝、栗子、橘子等,因為這類食物性熱,食用以后可加重發熱。過甜食物:過甜食物不僅會引起胃腸濕熱而影響食欲,而且還會引起腹脹導致消化不良,疾病不易痊愈。這類食物包括各種甜飲料、冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等。另外,在喝牛奶時應盡量少放糖,以免引起腹脹,影響消化。冷飲:夏季小兒發熱,體溫增高,常有口渴喜冷飲的癥狀,特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰凍汽水等冷飲食品。但是,食用這類冷飲后發燒孩子的胃會急速緊縮,容易使小兒食欲不振,消化不良,不吃主食,導致營養不良的病癥。所以冷飲是不能在發燒時給孩子吃的。油膩食物:小兒發熱后消化不良,宜食清淡易消化的食物,忌食油膩食物,如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩的豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。在炒蔬菜時也不宜放油太多。油膩食物妨礙小兒的消化,常可引起食欲減退、腹瀉等消化道癥狀。育兒知識建議:小兒發熱后應限制脂肪和鹽的攝入量,忌食油炸或刺激性食物,以免增加煩渴和多飲多尿。適當給孩子喝些綠豆湯,稀飯等易消化食物,積極治療,及時給孩子退燒,嚴重時應趕緊送往醫院治療,以防腦炎的發生。

    就狂怒立即能

    2018-10-11

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  • 開燈睡覺看起來只是一件小事 但會給孩子帶來這樣的影響!

    但凡關于孩子身高的問題,都會讓爸爸媽媽們格外緊張,大家都削尖了腦袋給孩子補充各種營養品,就希望ta能長高一丟丟。最近,“開燈睡覺會影響孩子身高”的新聞突然出現在各大媒體,大部分人看到這個新聞的第一反應都是:“真的嗎?!是不是又是謠言黨呀?!”“這是孩子從小到大的習慣,別小題大做!”“胡扯!我從小就開燈睡,但我也不矮呀!”其實開燈睡覺看起來只是一件小事,但確實會給孩子帶來很不利的影響,除了會影響身高,還有可能導致免疫力下降。1.開燈睡覺會影響寶寶身高嗎?YES!想要長高,生長激素是關鍵。而生長激素分泌的高峰期主要是在晚上。如果一直開著燈,身體就會默認是白天,生長激素還是按照白天的狀態進行分泌,分泌量就達不到黑夜的水平。如果在生長發育階段,生長激素分泌不足,就會導致身材矮小。2.開燈睡覺會影響寶寶免疫力嗎?YES!寶寶在夜里睡覺的時候,體內會分泌褪黑素,這種物質可以保護體內的細胞不受損傷,有利于提高免疫力,促進骨骼發育的作用。褪黑素在深夜11時--次日凌晨分泌最為旺盛,天亮之后一有光源便停止分泌。所以說,開燈睡覺會抑制了褪黑素的分泌,導致人體在睡覺時交感神經興奮度增高,身體得不到充分休息,容易疲勞,出現免疫力降低的情況。3.哪些原因會影響身高?想要寶寶長高,還得從源頭抓起,首先要了解哪些因素會影響身高。其實無外乎就是遺傳、營養、運動和睡眠。但矮個子的爸爸媽媽也不用灰心,雖然遺傳因素會影響孩子身高,但后天營養、運動和睡眠同樣重要。就像林書豪,他的父母身高均在1.68米左右,在遺傳方面具備了長高的潛力。加上足夠并且均衡的營養,充足的睡眠和適度的運動,林書豪長到1.91米。林書豪曾經公開過他的食譜,其中蛋白質的攝入占據了大部分,比如雞蛋、牛奶、牛肉……雖然林書豪的美式飲食習慣我們很難照搬,但是他有一個習慣值得每一個家庭借鑒,那就是:“睡很多,睡很多,睡很多”人體生長激素是由腦垂體分泌決定的,在睡眠狀態下分泌水平比清醒狀態時分泌量多1倍,機體區分白天黑夜是通過下丘腦的視交叉上核-松果體對光線進行感受。通過光線的明暗來控制生物鐘的節律,再通過生物鐘的節律來控制生理節律。因此對生長發育期的青少年兒童及幼兒而言,保證充足的睡眠十分重要,因為有助于生長發育。(來源:科普中國)美國全國睡眠基金會根據專家研究成果,對各年齡層人群提出新的睡眠時間建議,新生兒每天應睡時間變為14—17小時,成年人為7—9小時,睡眠和食物、水、空氣一樣,是人們生存關鍵。寶寶睡眠時間建議0-3個月嬰兒:14-17h4-11個月嬰幼兒:12-15h1-2歲兒童:11-14h3-5歲兒童:10-13h6-13歲兒童:9-11h

    丑不拉嘰香菇頭

    2018-10-11

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  • 寶寶偏食怎么辦 怎么改掉孩子偏食的壞習慣

    作為成年人看別人吃飯吃的香沒什么可羨慕的,但是作為父母,看到別人的寶寶吃飯吃的香,再看看自己偏食的寶寶總是忍不住羨慕的。寶寶偏食怎么辦呢?有什么方法可以幫助寶寶改掉偏食這個壞習慣嗎?1、烹調方式多樣化孩子不愛吃飯,原因有很多,其中有孩子本身消化功能的原因,如果排除了這一原因,建議家長在烹調技術下一些功夫,做到色、香、味、營養均具備。比如吃飯,米飯和面食都屬于淀粉類食物,是孩子能量補充必需的。單是面食,就可以變出很多花樣,可以選擇形狀有趣的通心粉、蝴蝶粉、細的掛面等;米飯可以做成小飯團、拌飯或炒飯;將蔬菜剁碎可以包餃子,甚至可以將胡蘿卜榨汁和米一起煮成有顏色的飯,這樣更容易吸引孩子吃的興趣。還有其它的淀粉類食物,如馬鈴薯、芋頭、紅薯、玉米、山藥等,如果孩子實在不愿意天天吃米飯,可以換著吃吃這些食物。2、食物種類要多樣化歐主任說,蔬菜和水果每天要攝入足夠的量,有的孩子腸胃功能不好,或者是經常排便困難,多數與挑食不愛吃青菜和水果有關。其實孩子能吃的青菜和水果種類很多,可以逐樣讓孩子嘗試,如菜心、南瓜、紅蘿卜、茄子、空心菜、節瓜等,這些瓜菜可以嘗試給孩子吃,豐富孩子的味覺。3、養成良好的飲食習慣3、4歲的孩子偏食可能是不良的飲食習慣造成的。如果孩子的發育正常,即身高體重正常、頭發濃密、精神好等,可以通過改變飲食習慣來糾正孩子的偏食行為。如果孩子不愛吃紅蘿卜、芹菜等,就吃別的蔬菜,如南瓜、絲瓜等,不要強迫孩子一定要接受某種食物,強迫會讓孩子就更不愿意好好吃飯。另外,按照前面講的,將孩子不愛吃的食物做成其他形式如餃子、果蔬汁等,慢慢調整孩子的飲食習慣。

    我是你得不到的爸爸!

    2018-10-11

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  • 老人帶孫子時要避免做5件事

    很多忙于工作的年輕父母都會把孩子給父母帶,而老人退休后帶帶孫子也是一種樂趣,但是大多數老人對孫子都是寵溺過多,少有管教,甚至在家長教育孩子的時候還會插手。老人疼啊孫子、隔代親很正常,但是老人在和孫子相處的時候還是要避免做以下5件事。以下5種情況需要避免:1。“我給你買糖,不要告訴你爸媽。”楊健指出,這種情況非常常見,如果只有一兩次,對孩子不會造成太大影響,次數多了,孩子會把老人當作“保護傘”。在父母管教孩子時,孩子首先會尋求老人的庇護,影響家庭教育的一致性。2。“先把孩子的飯做好。”很多老人將孩子當作特殊照顧的對象,吃飯單獨吃、電視節目也要看孩子喜歡的,這種行為會強化孩子的自我中心意識,長大后較為自我,聽不進別人的建議或忠告,甚至變得自私、貪婪。3。“放著別動,別傷著你。”很多老人怕孩子受傷,避免讓孩子進行一些簡單勞動,主動幫孩子穿衣、喂飯。久而久之,孩子會失去對新鮮事物的好奇心,也可能變得自由散漫,長大后缺乏獨立生存的能力。4。“不哭不哭,奶奶給你買。”在孩子得不到滿足時,往往會哭鬧不止。而這并不是因為痛苦,而是“要挾”長輩滿足他的需求。老人寵愛孩子,總想盡量滿足孩子的需求。下一次孩子有需求時,還會故伎重施,應從第一次就不要讓孩子養成這種習慣。5。“你小時候也這樣,別這樣嚇孩子。”因孩子做錯事,父母在進行教育時,老人若在孩子面前如此袒護,孩子便會覺得,既然爸爸媽媽小時候也這樣,我也沒必要改。這樣會放任孩子繼續重復錯誤的行為,讓父母教育孩子變得更加困難。老人應該把如下幾句話掛在嘴邊:1。“爸爸媽媽說的對,要改正錯誤。”孩子做錯事情時,老人與父母對待問題要一致,不要一個唱紅臉一個唱白臉。父母與老人要多交流,這樣才能在問題上達成共識。老人的老方法有對有錯,應接受新的教育理念,與時俱進。2。“為什么想買這個玩具,告訴我原因。”老人對孩子合理的要求可以給予滿足,但不要馬上行動,先問孩子為什么提這個要求,闡述理由;對不合理的要求堅決不予滿足,如果孩子哭鬧,等他冷靜下來再去溝通,讓他認識到錯誤。3。“爸爸媽媽回來了,去找爸爸媽媽玩。”父母下班回家后,老人要把主動權遞交到父母手中,讓孩子多與父母交流、玩耍。親子關系在孩子生長中很重要,要有意識地增加孩子和父母相處的時間。4。“今天天氣好,奶奶帶你去公園找小朋友玩。”帶孩子多接觸大自然、和同齡小朋友玩耍,有利于他的情商發展和身體健康。老人也不要怕孩子吃虧、受欺負,有了矛盾,盡量讓孩子們自己解決。楊健建議,父母和老人都不要將愛表現得太“浮于表面”,防止孩子對某人產生依賴,可以在暗地里對孩子進行觀察、監護,培養孩子的自理和自立能力。如果老人的教育方法有不妥之處,父母也要顧及老人的想法,委婉提出,加強交流,以免對老人造成情感上的傷害。

    卡卡。

    2018-10-11

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  • 如何應對愛摸媽媽乳房的孩子? 跟孩子一起來面對“性”知識

    一般而言,當寶寶需要母乳哺育的時候,除了用口含著媽媽的乳房外,可能還會用手摸!但是這是一種寶寶的自然反應,并不帶有任何“色情”的目的。因為在孩子心里,媽媽的乳房是“吃飯”的地方,代表的是一種安全感。可是隨著寶寶到了3歲以后,如果他還是不能停止撫摸媽媽的乳房,尤其是男寶的話,那么對于他們的未來發育將會百害而無一利。3歲孩子還老愛摸我的乳房,怎么辦?網友@瑞睿小伙: 我家寶寶自從斷奶以后就有愛摸媽媽乳房的習慣,這讓我很無奈,為了讓寶寶不再摸媽媽的乳房,我嘗試過很多辦法可都失敗了,后來我跟他講道理,孩子聽完以后根本不把這當一回事。無奈之下,我打也打過了,罵也罵過了,結果他還生悶氣,覺得媽媽不愛他了。結果,不知道老公用了什么妙招,兒子終于不摸我的乳房了!還沒來得及高興,我發現他現在居然去摸他奶奶的乳房,奶奶也不反對就讓他摸,我也跟婆婆說過好多次了,可婆婆卻說:"沒關系,孩子還小,讓他摸吧!"我真是無語啦!3歲是孩子開始懂“性”的年齡3歲以前的孩子是不大有性別意識的,3歲后孩子逐漸意識到“男女有別”并開始以男女自居。隨著一點點長大,孩子對男女的著裝、行為舉止、性格特征會逐漸形成全面認識,也就逐漸形成了心理性別。在3-6歲階段會有6種主要表現:孩子會要求看父母洗澡、看父母上洗手間;他們會向父母提出很多關于性的問題,比如“我從哪里來”、“女孩為什么蹲著尿尿,男孩要站著尿尿”等;孩子間的玩樂中,也會有生孩子、結婚、過家家這些內容;爸爸媽媽甚至發現,孩子在這個時候很喜歡觀察異性的親人,他們在爸爸媽媽身上尋求“異性相愛”的體驗。這都是一些正常現象。在孩子3歲之后,就應該告訴他男寶寶和女寶寶是不一樣的。還要告訴男寶寶穿游泳褲的地方是不能給別人隨便碰的,告訴女寶寶穿泳衣的地方也是不能給別人亂碰,那是屬于自己的小秘密。所以3歲是寶寶開始知“性”的教育階段。網友支招解圍1觀點一轉移孩子注意力,豐富孩子生活網友@全優+:我女兒5歲了,自從不給她用奶瓶吃奶,她也開始有這個壞習慣了。我覺得樓主媽媽可以告訴孩子不要這樣做,媽媽和奶奶都會感覺到不舒服的,只要你堅持這樣要求孩子,孩子就會知道不可以這樣做的。還有就是要盡量多轉移孩子的注意力,豐富孩子的生活內容,比如有空時可以陪孩子看看動畫片,講講故事,多和小朋友一起做做游戲,或者多帶孩子做一些戶外運動等,就是不要給孩子提供太多的機會讓他無聊撫摸媽媽的乳房。2觀點二有原則的接納孩子的做法,切忌粗暴對待孩子網友@wushufang:樓主媽媽會遇到這種情況大概是斷奶的時期沒有給孩子更多的呵護,長期依賴媽媽乳房喝奶的孩子突然不讓他們撫摸媽媽的乳房,孩子肯定是不習慣的。我覺得媽媽們最好不要急,慢慢來。如果只是兩個人時,媽媽可以讓他摸,愉快地接納小孩,讓他感到溫暖,然后要約定時間,時間到了就安排有趣的親子游戲,讓爸爸多參與。記住切勿粗暴對待孩子,因為他只是在尋找安全感,媽媽們的過激行為會影響孩子的身心發育,不利于孩子的健康成長呀!3觀點三給予孩子安全感,換個方式滿足孩子欲望網友@亞米寶貝教育:這其實不是什么病,也不能算毛病。對孩子來說媽媽的乳房能給他提供溫暖和安全感,對他的心靈是一種慰藉。首先媽媽們不要斥責孩子,要溫柔地告訴他,不摸媽媽乳房睡覺是孩子長大了的表現,孩子長大后還摸媽媽的乳房會給別的孩子笑話和羞羞的喲!同樣也可以在他睡前給他講故事,還可以送給他一個毛絨玩具,讓他抱著玩具或枕頭睡,孩子手里有個"代替品",他心里就會感到比較安全了。4觀點四切勿強硬壓抑孩子的欲望和粗暴對待孩子的行為網友@媚兒媽媽:我家孩子也4歲多了,他也是很喜歡摸媽媽的乳房呀,剛開始我也覺得孩子這個習慣很不好,也嘗試著讓孩子改掉這個壞習慣,后來孩子慢慢也不摸了。其實對于幼兒來說,依戀媽媽的身體是本能,而這時能不能得到滿足,是他以后人格是否健全的基礎。越壓抑越強大,越不給越渴望。建議媽媽們試試滿足寶寶幾個月,如果過后他自己也會慢慢淡忘的,總之千萬不要用過激的行為對待孩子和強迫孩子改掉這個行為。如何應對愛摸媽媽乳房的孩子?1迎合寶寶的心理要求,適時轉移孩子注意力寶寶愛摸乳房可能是其情感依賴或是其內心緊張的一種表現,時間長了就會形成一種不良的神經性習慣,嚴重影響孩子的身心健康。所以父母首先不要緊張著急也不要采取任何強制措施,要注意留意寶寶的心理需求,是否有內心的焦慮和不安等,父母應根據情況給予及時的回應,讓寶寶感到在母親懷抱中的溫暖和安全,消除其緊張的心理,慢慢來轉移寶寶摸乳房的神經性不良習慣。2心理換位法,讓孩子感受媽媽的困擾撫摸媽媽的乳房是孩子對母親的依戀心理在作祟,并且有些孩子缺乏安全感,必須要摸著親人的身體才能安然入睡,2到3歲的孩子已經可以明白大人的語言了,你只要讓他感覺到這樣媽媽不舒服,你要試著把你感覺讓他也感受到,你去摸著他,問問他這樣是不是令他感覺不舒服了,這樣他就會明白的。3切勿提供孩子戀母環境有些孩子喜歡撫摸媽媽的乳房可能是出于依戀母親,媽媽們必須注意孩子是否有這個心理發展趨向,必要時必須想辦法讓孩子改掉這個習慣,切勿提供孩子戀母環境。(1)堅決分床睡,哪怕孩子哭鬧,媽媽要狠得下這個心。(2)夫妻睡覺時不妨反鎖上門,孩子想進來時必須先敲門。(3)另外,作為孩子媽媽,在夏天盡量不要穿著太暴露,至少是孩子在家時;換衣服、洗澡或上洗手間時,都要注意避開孩子。4要發揮爸爸的作用父親的介入最關鍵。做父親的要多帶孩子進行一些具有冒險和男性色彩相對較濃的游戲活動,培養男孩子的陽剛之氣,只能靠父親以及其他身邊的男性。作為男人的父親,要身體力行去影響孩子,這是預防和糾正男孩過度戀母的最簡單最直接也是最能起得成效同時更是最關鍵的措施。弗洛伊德認為,在性發展的三個階段中,最重要的時期就是幼兒期,也就是所謂的“性意識成長期”。這個時期幼兒獲得性滿足的途徑有兩種:第一種是通過自體享樂以獲得快感。第二種是通過探索他人身體以獲得快感。摸玩并親吻媽媽的乳房就屬于第二種情況。在這段時期,家長如果膚淺地把孩子成長的“性動作”貼上“耍流氓”的標簽,或用“打手”來制止,會對孩子性別意識的建立造成不良影響。家長們要做的就是正確地對待幼兒性發展中出現的敏感行為,跟孩子一起來面對“性”知識。

    二八二五六

    2018-10-11

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