必須干干凈凈,不能亂涂亂寫 這個年紀的孩子,要有一只筆,或是任何帶有顏料的東西,他都能把家里涂成五顏六色,簡直把家長給氣炸了。 但是,請別責怪孩子,請別阻止他這樣做。因為此時的他們,漸漸地有了自我意識,會通過畫畫來宣泄情緒,表達對周遭事物的理解和看法。而且涂鴉還能夠提升寶寶協調能力,發揮他們的創意,如果你擔心寶寶在沙發桌子涂鴉,那么你可以專門準備個“小地盤”任他涂鴉,減少破壞。
必須干干凈凈,不能亂涂亂寫 這個年紀的孩子,要有一只筆,或是任何帶有顏料的東西,他都能把家里涂成五顏六色,簡直把家長給氣炸了。 但是,請別責怪孩子,請別阻止他這樣做。因為此時的他們,漸漸地有了自我意識,會通過畫畫來宣泄情緒,表達對周遭事物的理解和看法。而且涂鴉還能夠提升寶寶協調能力,發揮他們的創意,如果你擔心寶寶在沙發桌子涂鴉,那么你可以專門準備個“小地盤”任他涂鴉,減少破壞。
2021-06-18
不對。 首先我們需要了解什么是囟門。囟門是指嬰幼兒顱骨結合不緊所形成的顱骨間隙。分為前囟和后囟。前囟門在頭頂部,是兩側額骨與兩側頂骨之間的骨縫形成的菱形間隙。一般在1歲~1歲半閉合。后囟門靠近頭枕部,是兩側頂骨與枕骨之間的骨縫形成的三角形間隙,最遲在生后6~8周閉合。囟門是判斷孩子發育和身體健康的重要途徑。通過觀察囟門的變化,可及時發現多種疾病,從而早發現、早診斷、早治療。 久留頭垢,不但不會保護囟門, 相反會影響寶寶囟門伸縮。頭垢的積聚也會影響觀察囟門情況。此外,我們都知道頭垢內藏有大量細菌灰塵,一旦寶寶頭皮被抓破、擦破,容易導致感染。所以,寶寶頭垢要及時清洗干凈。
2021-06-17
不可以! 因為酸奶的制作受環境溫度、空氣潔凈度、器皿潔凈度以及發酵時間等等因素影響,這些因素會決定酸奶最終的口味和它的質地以及是否含有雜菌,那也是很多爸媽自制酸奶會發現每一次可能口味、粘稠度都不一樣甚至可能發生變質的原因,所以建議大家還是要購買市售的酸奶。
2021-06-17
1.養成規律的睡眠時間。 保證充足的睡眠。根據學齡前兒童的生理特點。專家認為學齡前孩子每日睡眠時間應在11小時以上,包括1小時左右的午睡。睡前不要讓孩子看過久電視,晚上8時到9時之間開始讓孩子準備睡覺。 2.合理安排晚餐。 不宜吃得過飽,避免吃巧克力、茶等易興奮的食物。應該以清淡、少油為主,以避免引起消化不良.導致孩子入睡難。 3.睡前不宜做劇烈運動。 運動安排在白天.至少在睡前2小時以上,盡量為孩子營造一個輕松、舒適的環境,避免打鬧,可以睡前給寶寶講講繪本。 4.注意安撫孩子的情緒。 如果孩子出現夢魘、夜驚等多是由于白天受到驚嚇,孩子最初自己一個人睡的時候,會有孤單、害怕的感受,家長可以在孩子獨睡前幾天可適當地陪伴.直至孩子慢慢熟悉。有些孩子因為怕黑而害怕睡覺及做噩夢,家長可在睡前給寶貝放舒緩音樂.擁抱、陪伴寶貝睡著后再離開。
2021-06-16
新生兒時期,寶寶的各項功能還沒發育好,所以1天會拉四五次甚至七八次。滿月后,孩子身體內消化系統產生的酶會明顯增加,對食物的消化吸收能力也大大增強,這就導致了食物殘渣太少,不足以刺激直腸蠕動排便,這時寶寶就出現攢肚了。這也恰恰說明媽媽的母乳營養均衡,滿滿的都是精華呢。家長們要知道一點,攢肚并不是沒有大便排出,而是因為大便形成的太少不夠排導致的。 而沒有攢肚的寶寶也不代表吸收不好,每個寶寶對乳糖消化吸收能力不同;腸道菌群也有一定的差異,這些因素等都會影響寶寶的排便次數。
2021-06-16
1、嘴和手是探索世界的工具 嬰兒最初探索世界的方式就是嘴,手是他們的第一個玩具,所以嬰兒喜歡把各種東西往嘴里放,包括自己的小手。就像迷戀某一樣玩具一樣迷戀著吮吸自己的小手,哪怕流出了哈喇子也在所不惜,那人家就是喜歡唄。不過,嬰兒喜新厭舊很快,如果順其自然不強行干預,過一陣就會自然消失的。 2、乳頭聯想 大家有沒有仔細觀察過,其實寶寶的手指松松肉肉,關節處皺皺的,手指尖很圓潤,大小很像媽媽的乳頭? 如果寶寶沒有對媽媽的乳頭依戀,或者要求含奶而被媽媽拒絕,就會退而求其次選擇自己的手指頭。畢竟手指頭是自己的,想吸就吸,咱不求人!再說了,吸起來的質感大小也差不多啊。 3、口欲期 0~1歲是口欲期,嬰兒會從吸吮、吞咽、咀嚼得到快樂和安全感。這些欲望若不能得到滿足或過于滿足,會產生固結現象,形成以自我為中心、過度依賴、悲觀、退縮、猜疑等人格特征。如果這時期的欲望獲得滿足,就能順利度過這一階段,如果不能,就會產生停滯,所以有些孩子長大了還是會吃手。這里提醒廣大父母了,把這些科學知識告訴看孩子的長輩吧,千萬別讓他們喝斥或強行制止孩子吃手了,要知道,如果孩子學齡前還一直在吃手,很有可能因為孩子的口欲期沒有得到充分滿足而延長的,到那時就悔之晚矣了。 4、長牙 在長牙的初期,寶寶的牙床會癢、疼,難以安靜,寶寶就會把自己的拳頭或者手指塞進嘴巴里,使勁啃咬或者是吮吸,這樣能夠使牙床鎮痛,讓自己舒服一點。如果這種情況發生在五六個月,同時伴有口水增多,嘴巴附近有紅色的小點點(口水疹),就要注意了。過不了多久,寶寶的小牙尖就會“小荷才露尖尖角”!
2021-06-16
每個人都不是一出生就會與他人相處的,社交經驗需要一點點地積累。孩子和父母一樣,也需要和他人進行良好的交往,只有通過與環境的相互作用,才能讓他們取得好的發展。孩子若能與人良好的交往,對他們的個性、情緒情感、智力能力的發展都有重要作用。那么,父母又該如何引導孩子與人交往?在孩子的交往過程中,父母又該扮演什么樣的角色? 1.讓孩子感受生活中的美好 經常帶你的孩子走出家門,讓他多和其他人接觸,你可以帶他去公園的人群中看小朋友們放風箏,看爺爺奶奶打太極拳……參加一些年輕媽媽的俱樂部,和小朋友一起用餐,一起滑滑梯,一起玩積木等。多帶孩子一起去發現生活中充滿樂趣充滿歡快的地方,孩子會情不自禁地喜歡上它,慢慢地,害羞就會自動消退。 2.對孩子的害羞不要大驚小怪 一個害羞的孩子可能在面對陌生人時會顯得有些笨拙。作為父母,你首先要做的是不要認為這是個嚴重的問題。如果孩子執意不愿意和別人打招呼,父母也不要一個勁地要求孩子做,更不要經常對孩子說:“你真是個害羞的孩子”,甚至拿他和其他孩子做比較,比如“你看某某小朋友多好,多有禮貌,你為什么不是這樣?”如果父母長期將“害羞”這個詞定格在孩子身上,就會產生一種強烈的心理暗示,孩子就會認為自己就是害羞的人,覺得自己和周圍的小朋友格格不入,他會更加封閉自己也會更害羞。 3.給孩子充足的時間做準備 父母要多花一些時間引導孩子,讓他適應和別人的交往。每次帶孩子和其他小朋友玩之前,不要一再催促孩子“今天你可要記得和別人打招呼話”之類的。這樣不但會加重孩子的心理負擔,還會使他產生逆反心理。如果臨走前孩子不愿意說再見,你可以對孩子這樣說:“媽媽知道你還沒有準備好說再見,是嗎?沒關系,我們下次再說。”這樣會減緩孩子緊張的心理。 4.讓孩子和其他孩子一起玩耍 如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方,父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小伙伴玩耍的樂趣。可能在一開始孩子會寸步不離地跟著你,但慢慢地他就會試著加入孩子們的隊伍。不過如果孩子想走,一定不要勉強他繼續呆下去,只有讓孩子感覺輕松自然,才有利于緩解他的羞澀。 5.多做社交游戲 父母可以經常在家中和孩子一起做此類游戲。比如,你們可以模擬一次購物,你做店主,孩子做顧客。又或者做警察和行人問路的游戲。這樣可以讓孩子熟悉生活中遇到的種種社交場景,孩子也能學到更多社交禮儀,從而變得大膽。
2021-06-15
有家長就納悶,為什么孩子在家里好好的,一到幼兒園就生病? ① 幼兒園屬于公眾場合,小朋友比較多,容易出現交叉感染 這是最主要的原因。孩子之前都是在家里待著,接觸的人有限,家人在養育上比較注意。幼兒園則不同,它屬于公眾場合,小朋友多,過得也是集體生活,就容易出現交叉感染的現象。 ② 抵抗力問題 有些孩子抵抗力比較差,每個季節的流行疾病都要中招。周圍有人生病,必定會被傳染。加上我們前邊所說,幼兒園小朋友比較多,較易出現交叉感染。這樣的孩子,家長要提前跟幼兒園老師溝通,并且時常了解孩子在學校的情況,同時一定要做好疾病護理工作。 ③ 未養成良好的衛生習慣 并非說孩子們不講究衛生,而是一些跟疾病相關的衛生習慣沒有養成。 比如咳嗽不要沖著人,打噴嚏要用手帕、紙巾或者手肘擋著,飯前便后要洗手。既可以防止呼吸系統疾病的傳播,也有阻止了病毒通過糞口途徑進行傳播。
2021-06-15
首先家長在日常中就需要多觀察,比如“距離寶寶上次排便間隔了多久、有無排便困難、排便性狀異常、(顏色、質地)、平時有無腹痛、腹脹、嘔吐等、進食有無明顯異常等。 之所以讓家長多注意這些,是因為6個月的寶寶不拉便便,家長總以為孩子可能是便秘了。其實還有可能是寶寶“攢肚”。下面我們就來說一下“攢肚”和便秘的區別。 便秘=排便干結+排便費力。二者缺一不可,便秘是需要治療的。 那什么是攢肚呢? 1、首先,攢肚是一種正常的現象,一般無需治療。對于小月齡的寶寶來說,寶寶之前排便都很規律,隨著寶寶消化系統的成熟,食物被盡可能的吸收,所以就導致了食物殘渣變少,排便間隔延長。 2、但是每次排便都是正常的軟便或糊便,排便時也沒有不舒服的感覺。這其實就是大便在寶寶肚子里停留的時間比較長,所以就把這種現象叫做“攢肚”。是和寶寶消化功能的增強有關系。 3、如果家長摸到寶寶肚子軟軟的,平時吃喝玩也不受影響,那么家長等待寶寶下次排便即可,一般正常寶寶的排便為金黃色的糊狀或者膏狀便,只要每次排便都是這樣的,那就是正常的,攢肚可能有3、5天排次便或是8-10天不排便,最長的見過22天才排便的,只要孩子吃的好、玩的好、長的好,家長就不用過于緊張。 4、不建議給寶寶隨意用開塞露或者其他潤腸類的物質,容易導致寶寶排便習慣的改變,而且寶寶目前是正常的攢肚現象,所以不建議用。平時家長可以把手掌搓熱,順時針給寶寶揉揉肚子、醒著時多趴一趴。都是有助于排便的。 所以,如果家長看到孩子肚子不脹不硬,排便很痛快,沒有難受的表情,排出的也都是軟便,那這種情況就是攢肚了,家長們無需太過擔心。
2021-06-13
經常有媽媽咨詢:“書上說孩子6個月開始長牙,這都9個多月了,我家孩子還沒點動靜,是不是不正常?” 怎么會不正常?這太常見了! 據統計,平均起來,出生后5個月前開始長牙的孩子占10%、7個月前長牙的孩子占50%、10個月前長牙的孩子占90%。 有關寶寶長牙,家長們需要了解: 1、醫學上定義的“出牙晚”,指是1歲過后才開始出牙。 2、大多數的出牙晚通常都是正常的,和遺傳的關系很大。 3、如果寶寶到18個月過后還沒開始長牙,那就要帶寶寶到口腔科查明原因了。 實際上,寶寶的乳牙牙胚在媽媽懷孕4-6個月期間開始形成,到寶寶出生之前,所有的乳牙牙胚基本發育完成,只差什么時候長出來而已。 排除疾病的因素,早一點長牙和晚一點長牙,對孩子的整個成長過程來說,并沒有什么大的影響。
2021-06-13
大部分寶寶在6~12個月的時候,正是循序漸進接受各類食物的最好時機。 常常有寶爸寶媽擔心寶寶乳牙的承受能力,總是限制或避開硬食,但在這里告訴大家:嬰兒出生后6個月,其頜骨與牙齦就已發育到一定程度,足以咀嚼半固體甚至固體食物。乳牙萌出后,更應吃些富含纖維、有一定硬度的食物,如水果、餅干等,通過咀嚼動作牽動面肌及眼肌的運動,加速血液循環,促進牙弓、頜骨與面骨的發育,既健腦又美容。 6-12個月是寶寶口腔敏感期,也是咀嚼的關鍵期,家長需要給寶寶提供不同口味、不同性狀的食物來嘗試: 輔食添加初期6個月時可以給寶寶吃些米粉糊、菜泥、果泥之類的糊狀食物; 7-8個月時可以吃些稀菜粥、魚泥、肉松; 9-10個月時寶寶長有3-6顆牙齒,可以準備豆腐、稠粥、爛面條、小塊的水果、碎菜、碎肉、饅頭、小餛飩給寶寶吃; 11-12個月時寶寶的飲食可以慢慢向成人靠攏了,軟飯、面條、水果、菜塊、肉塊都可以吃了,不過不要放調料,要做的清淡些; 1歲以后,寶寶的咀嚼能力增強之后,可以為小朋友選擇一些稍有硬度的食物。新鮮的水果,如雪梨、蘋果、哈密瓜、桃子、黃瓜等切成粒狀或者條狀。主食可加入粗糧,全麥面包、全麥饅頭、玉米發糕等,都可以。少吃軟軟的面包和甜點。 溫馨提示 首先還是牢記輔食添加的原則:由少到多、由一種到多種、由稀到稠、由細到粗。 即寶寶的飲食由液體到半固體再到固體慢慢過渡。如果錯過了寶寶的咀嚼關鍵期,家長可能需要更大的耐心和更長的時間來讓寶寶學會咀嚼,而且這個過程可能對家長和寶寶來說都不那么輕松,需要家長細心、耐心地去慢慢引導寶寶,改變寶寶的飲食習慣。
2021-06-13
一、好好吃! 營養是影響身高的重要后天因素之一。不是吃得越好就長得越高,而是強調均衡而全面的營養。 怎么吃? 1、保證奶量,奶的各種營養素含量豐富且容易吸收,而且奶中還含有一種氨基酸,名叫精氨酸,精氨酸可刺激生長激素分泌,另外,奶中的鈣含量也很高,有利于骨骼發育。寶寶最好能母乳喂養到2歲,建議停母乳后,也要繼續保證奶制品的攝入。 2、適量的維生素D可促進鈣的吸收,一歲內每天400單位,一歲后每天600單位。有條件的話推薦終生補充。 3、注意飲食中的蛋白質攝取,紅肉、魚類都是很好的蛋白質來源,不愛吃肉的寶寶也可以引進豆類、堅果類、雞蛋等。 4、維生素和微量元素也是必不可少的,寶寶可以從新鮮蔬菜、水果、海產品中獲取,各種綠葉菜、胡蘿卜等對維生素的補充非常好! 二、好好睡! 深度睡眠時會分泌生長激素,生長激素分泌最多的兩個時段,分別是21:00-1:00,5:00-7:00,所以為了保證寶寶睡眠質量,建議最好在晚上8:30前就上床,最遲不要超過晚9:30,并在早上7點以后再起床。 怎么睡? 1、父母到了睡覺時間,要給寶寶營造一種睡覺的氛圍,燈光調暗,關閉電視機,大人不再高談闊論,甚至需要一起入睡。也可以讓寶寶自己做些睡覺的準備工作,如刷牙、洗臉、洗腳、鋪床等工作,進行心理暗示。 2、在寶寶上床前一小時不要玩得太瘋,不要玩令大腦興奮的游戲。家長可以給寶寶講睡前故事、睡前播放舒緩的音樂、哼唱兒歌等,有助于寶寶培養睡覺情緒,減少入睡所需的時間。 3、白天睡得過久的寶寶大多晚上睡不好,如果寶寶白天睡得過多,家長可以有意識地弄醒寶寶,通過調整來克服“黑白顛倒”,切忌讓寶寶睡上三四個小時甚至更長時間。 三、好好活動! 合適的運動,是促進長高的有效后天因素之一。長骨的增長速度是寶寶生長的關鍵點,合適的運動能使長骨兩端骺軟骨受到刺激,起到加速骨細胞分裂的作用。另外,合適的運動還能促進生長激素分泌量增加。 怎么運動? 1、寶寶在嬰兒期就要給他養成運動的好習慣,在平時要鼓勵寶寶多動動。等寶寶稍大一些,就要相對有針對性科學地讓寶寶進行一些體育鍛煉。 2、大點的孩子可以通過跳繩、游泳、引體向上、球類運動、跳躍訓練等增進身高發育。 3、最好讓寶寶每天都有1-2個小時的戶外活動時間,也有利于孩子的視力發育。 溫馨提示: 寶寶在心情愉快時,生長激素的分泌量要比不高興時多出10%左右。因此,當一個開心寶寶的家長,善于安撫寶寶的壞心情,同時,學會控制自己的情緒,你快樂所以寶寶才會快樂。
2021-06-13
家有萌娃,需要考慮的問題就是多。最基本的吃喝拉撒里,紙尿褲的發明真是解決了大問題。然而,一個流傳已久的說法讓很多剛剛解放了雙手的寶爸寶媽心里開始質疑:因為后天的影響對寶寶的腿型形成影響極大,寶寶年紀還很小,一切都處在發育階段,還沒有定型的骨骼很容易受到外界影響。長期用紙尿褲會導致孩子長成O型腿!為了自己輕松一些,就犧牲孩子未來的美好體型?簡直罪孽深重有沒有?這后果太嚴重了!再看看自家娃似乎已經開始“初露端倪”的“O型腿”,這紙尿褲真的不能穿了?01 O、X都是寶寶的正常腿型 跟年齡有關紙尿褲會導致“O”型腿嗎?這得先從寶寶的正常腿型說起。其實,嬰幼兒的腿型跟年齡有著密切的關聯:2歲以前的萌娃們基本上都是“O”型腿;2~6歲的寶貝們,則是多為“X”型腿;到了7歲以后,孩子們才會逐漸發育成直腿。為什么是這個規律?這是由于胎兒在媽媽肚子里時,整個身體呈蜷縮狀,雙腿和雙腳都是環形、呈英文字母“O”的形狀,在出生后仍舊會保持這種形狀一段時間,一般是在2歲左右逐漸出現過渡。所以正常情況下,2歲之前的孩子大部分都是“O”型腿。2歲以后,隨著寶寶們學會走路、蹲起,為了適應生理需求,他們的下肢就會進行自我調整,逐漸變成“X”型外觀,到4~5歲左右時“X”的程度往往最明顯。而到了6歲以后,“X”型的弧度逐漸減小,長到7~8歲左右,雙腿逐漸形成與成人一樣的外觀。02 出現與年齡階段不符的異常 需要及時就醫知道了不同年齡的正常腿型,相對應的異常腿型就不難推理了。2歲以前是“O”形,2歲到6歲時是“X”形,這兩種情況如果出現提前或推遲或者雙下肢不對稱的情況,就需要額外關注了。比如:孩子2歲之后O型腿沒有好轉,反而越來越嚴重;孩子7歲之后還存在O型腿或者X型腿;只有一條腿出現O型腿,雙腿不對稱;孩子身高遠低于正常身高……如果有這些情況的發生,就需要家長及時帶孩子到醫院進行正規化治療,切不可自行在家中給孩子綁腿拉直。03 紙尿褲是個好東西 沒道理的鍋不背孩子生理性的“O”型腿或者“X”型腿是其自身生長發育過程的正常階段,會隨著發育成長自行矯正,家長沒有必要過分的擔心。紙尿褲減輕了孩子父母很大一部分育兒工作量,兢兢業業地盛納寶寶們的排泄物,可真是“鍋從天上來,紙尿褲不背”啊!當然,父母也要注意選擇適合寶寶的紙尿褲;平均每尿尿3次就要替換紙尿褲;睡覺時用紙尿褲,不要長時間保持一個姿勢;不宜過早讓寶寶學步;忌給寶寶綁腿拉直。總之,寶寶“O”型腿發生在2歲前是正常發育狀況,不是由紙尿褲造成的。如果真的出現了異常情況,也不能忽視,一定要帶寶寶去醫院接受醫生的診斷和治療,切勿自行矯正。
2021-06-12
搖搖飛毯 適合年齡:0—3歲 用具:1張厚實的毛毯或毛巾 玩法:讓寶寶躺在毛巾上,爸爸媽媽分別抓著毛巾的一端,向前、后、左、右方輕微擺動,可維持1—3分鐘。 寶寶學會——掌握平衡 小貼士:觀察孩子的反映,調整搖擺的規律及時間。 搔身哈哈笑 適合年齡:3個月以上嬰兒 用具:毛刷、梳子或水彩筆等日常用品 玩法:爸爸媽媽握著寶寶的手掌或腳掌,用水彩筆輕輕描畫;也可用手指代勞,在洗完澡后讓孩子俯伏在床上,并以食指在寶寶的背上寫簡單的數字或英文字,一邊做動作,一邊與他傾談。 寶寶學會—加強觸覺 小貼士:要確保房間溫暖。30秒至1分鐘已足夠,不宜過長。 音樂搖床 適合年齡:4個月以上 玩法:播放柔和的音樂,寶寶坐在被單的中心,爸媽各持被單的兩腳,承托孩子的重量,然后跟著音樂、像搖籃一樣向左、向右兩邊搖晃,音樂一停,動作也要停下來。 寶寶學會——感受音樂節奏和停頓 小貼士:首先確保孩子在搖床里是安全的,同時腰跟著音樂旋律搖動。 照鏡子 適合年齡:6個月以上寶寶 用具:一面不容易打碎的鏡子 玩法:讓寶寶坐著或站在大鏡子面前,家長問“寶寶在哪里?”家長舉起寶寶的一只手,然后揮揮手說:“寶寶在這里!”并在鏡子前做出各種夸張的臉部表情,引起寶寶注視。 寶寶學會——視覺追蹤物體 爬高山 適合年齡:10個月以上 用具:大床上、各種枕頭、棉被等 玩法:家長先在大床上利用枕頭和棉被等東西設置障礙物;然后鼓勵寶寶在障礙物上爬動。 寶寶學會——爬行 響一下、停一下 適合年齡:1歲半 用具:鬧鐘 玩法:家長先準備一個鬧鐘;并告訴寶寶當聽到鬧鐘響的時候做出各種各樣的動作。 寶寶學會——快速反應 小貼士:家長可以多一些示范動作給寶寶作參考。
2021-06-11
很多寶寶喜歡吃“湯泡飯”,覺得更有味道,而父母有時候也為了圖方便,每餐用湯拌著飯喂孩子。長久下來,不僅容易造成寶寶營養不良,而且不利于孩子咀嚼習慣的養成,湯泡飯對健康不利,所以不建議給寶寶吃。 1.易有飽脹感,真正進食量減少 用湯泡過的飯,因體積增大,所以寶寶吃了以后很容易感到飽脹,而事實上并沒有吃進去多少,還會影響孩子攝入其他有營養的食物,容易漲肚子。長此下去,有可能會影響寶寶的生長發育。 2.咀嚼不充分,影響消化 湯泡飯軟糯好吞咽,那么很多孩子并不會充分的咀嚼食物便囫圇吞棗式的咽下去,不利于孩子咀嚼習慣的養成,咀嚼運動還可以促進寶寶牙、頷、面部肌肉的正常發育。另外,吃下去的食物如果不經過牙齒的咀嚼和與唾液的混合,會影響消化吸收,也會導致一些消化道疾病的發生。
2021-06-11