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在公園或者小區里，經常會看到家長彎著腰、扶著孩子走路的，孩子玩得不亦樂乎，可累壞了家長們的腰。這樣的做法既累家長，又對孩子走路沒什么實質性的影響，可以說是吃力不討好。對于走路，孩子自己比別人更加“上心”，從小就開始為以后的走路蓄力了。他們開始翻身、坐、爬行等，都是在為走路做準備。多數孩子是不需要額外訓練的，家長要有“水到渠成”的心態。如何讓寶寶走穩？? 在家里盡量光腳或者穿個薄襪子。在外面鞋子盡量要穿得合腳。開始的時候鞋底不要太硬，便于孩子控制；? 地面平坦、周圍環境安全。因為剛學會走路的孩子，容易摔倒；? 讓孩子有目標地取物品、送東西。不要把玩具直接遞給孩子，讓他做你的小幫手

12個月寶寶的認知能力培養學認紅顏色先認紅色，如皮球，告訴他這是紅的，下次再問“紅色”，他毫不猶豫地指住皮球;再告訴他西紅柿也是紅的，孩子會睜大眼睛表示懷疑，這時可再取2-3個紅色玩具放在一起，肯定地說“紅色”。顏色是較抽象的概念，要給時間讓孩子慢慢理解，學會第一種顏色常需3-4個月。顏色要慢慢認，千萬別著急，千萬不要同時介紹兩種相近的顏色，否則更易混淆。

有些家長把孩子當作溫室的花朵，尤其是老人帶寶寶的家庭，為了避免寶寶生病，少讓寶寶在室外玩，少接觸其它小朋友，認為這樣就能避開病毒，少生病。其實這樣做，寶寶的免疫系統就會非常脆弱，孩子的免疫系統是在一次又一次與微生物的斗爭中得到鍛煉而不斷完善的，免疫系統就像是與致病微生物作戰的部隊，部隊里有指揮員，有戰士，他們需要有小型的戰爭，來強壯自己，以保證戰斗力。正確做法：讓孩子到大自然中去，和其它小朋友一起做游戲，玩玩具，這樣抵抗力才會越來越強。溫馨提示1.很多常生病的寶寶，會在4歲后得病次數逐漸減少，這說明寶寶對很多病毒都有了免疫力，體內有抗體，所以生病會越來越少。2.常患嚴重感染，常需要住院或發育不良的寶寶，父母應該及早帶去看醫生，查查有無免疫缺陷。

經常看到家長牽著寶寶“學走路”，自己還累的腰酸背疼，過后還抱怨看孩子真累。殊不知，這么做真的是費力不討好。牽著寶寶走路，容易形成寶寶錯誤的走路習慣，比如踮著腳走；牽著寶寶走路，容易對寶寶的骨骼造成損傷，大人不注意力道會導致寶寶胳膊骨折或脫臼 ；大人牽著寶寶走，不利于寶寶前庭平衡能力的發展；家長過多的干預，容易讓寶寶的依賴性會更強。寶寶會走路的前提是下肢要有足夠的力量，身體平衡能力達到才能走路。其實，在小月齡時的抬頭-翻身-坐位-爬行-扶站-獨站等，都是鍛煉平衡和四肢力量。如果這些力量達不到，寶寶自然無法獨立行走。寶寶的發育都是遵循發育規律的，不可強求，順其自然，家長創造鍛煉的條件就可以了。

可以播放音樂的玩具；明顯對比圖案，比如黑白卡、家庭相冊、圖畫書等；各種色彩明亮的玩具，尤其是紅色。最好是可以移動的，不能移動的，家長也可以拿著來回移動讓寶寶眼睛追著看；撥浪鼓。寶寶可以抓住并搖晃，當寶寶意識到是因為自己的晃動讓撥浪鼓發出聲音，他會表現的很開心。發育特點：這個月齡的寶寶，家長還應留意寶寶的情緒變化，要準確的識別他發出的信號并給予回應；寶寶會對大人的臉，尤其是媽媽的臉感興趣，可以在家里和寶寶玩躲貓貓的游戲。

100克菠菜含鐵2.9毫克，與瘦肉（3毫克）接近，菠菜補鐵的說法似乎很有道理。但菠菜中的鐵屬于非血紅素鐵，吸收率很低，而且菠菜本身即含有大量草酸，草酸抑制鐵吸收，導致菠菜中鐵的吸收率只有1.3%。所以菠菜并不是寶寶的補鐵首選。當然，菠菜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質等營養物質，能為健康帶來多種好處，平時也是可以作為綠葉菜來豐富寶寶的餐桌的。注意：在給寶寶吃菠菜時，可以先用開水焯一下，去掉大部分草酸，然后再給寶寶食用。也可以用菠菜汁做成各式面食或者點心，寶寶也會很喜歡。

可以。一般不會有副作用。通常建議孕媽每天服用0.4mg的葉酸補充劑，細心的孕媽會發現復合維生素中的葉酸含量一般是0.8mg，備孕的女性朋友大可放心長期補充1mg以內的葉酸是安全的，對身體不會有其他副作用。補充葉酸，是備孕和懷孕期間最重要的事之一。大量研究表明，如果孕期缺乏葉酸，會增加胎兒出現神經管缺陷的風險，比如出現無腦兒，脊柱裂等。臨床上建議所有女性應該在備孕前三個月就要開始吃葉酸了，主要原因是胎兒神經管閉合發生在孕5-6周，而葉酸的補充需要時間累積，血漿葉酸的濃度達到適宜狀態需要12-14周，這就決定了開始補充葉酸的時間。生活中中很多女性再發現自己懷孕時，已經是第五周以后或者更晚了，這時再開始補充葉酸的話，往往是滯后的。因此，葉酸要從孕前補充到至少懷孕后的三個月，甚至可以補充到哺乳期結束。

現在我國的小學生及幼兒園的近視發生率是50%，中學生的近視率是70%，高中生中已經接近20%的人屬于高度近視了，因此整體近視的水平是很高了，通常預防及干預最好的階段是8歲以前，在生活中家長要盡量去控制孩子使用電子產品的時間，可以試試以下的幾種方法：1、 多進行有效陪伴有些大人希望孩子安靜下來，會直接把電子產品給孩子。讓孩子玩手機、看電視，這樣孩子就會變得很安靜。當孩子感受到和父母在一起更加有意義的時候，就不會沉迷于手機游戲了。陪伴和陪著，是有本質性區別的。有些父母雖然是在家里但是陪孩子的時候卻是心不在焉的，邊看手機邊陪孩子，對孩子說“你玩你的，媽媽/爸爸陪著你”。但是這樣的陪伴，卻并不是孩子需要的。其實很多時候，孩子的一些不良行為都是大人不經意之間的看護方式造成的。忽略了孩子真正的需要是什么，或者是不理解孩子到底需要是什么。因此當孩子發生不當行為的時候，比起批評與責罵孩子，大人要先進行自我反思。2、尋找代替電子產品的活動家長對于孩子使用電子產品的時間限制，一定程度上會引起孩子的反感。我們應該鼓勵孩子多參加其他的活動，比如讓他們邀請朋友來家里參加派對，或者鼓勵他們去運動，亦或是嘗試新的興趣愛好。3、. 控制熄燈時間研究表明，電子產品會對睡眠造成不良影響。對于青少年而言，在睡前使用社交網站、做作業，或者玩電腦游戲都會對大腦造成刺激，并造成入睡困難。此外，藍光的刺激也會影響生物鐘，并抑制褪黑素的產生，而這些對于睡眠健康都是至關重要的。家長應在入睡前的一小時打造一個零電子產品的時段，讓孩子關掉手機，并鼓勵他們閱讀或聽音樂。4、父母以身作則我們經常說“父母的行為是孩子最好的榜樣”，可又有多少家長真的記住了這句話吶？如果家長在孩子面前手機不離手，對于孩子的需求不管不問，那么孩子就會依賴其他的物品來滿足自己的要求。因此在孩子面前，父母看手機的行為也是孩子模仿的最重要的一方面。學齡前的孩子都是在無意識的模仿中成長起來的，并且孩子沒有鑒別能力，你的言談舉止，孩子看到了之后都會照單全收，儲存在自己的大腦里。所以我們也經常說孩子是家庭的代言人，因為我們的言談舉止會潛移默化地影響到孩子。當孩子看到父母在游戲面前如癡如狂的時候，孩子也會覺得不公平“為什么你能玩我不能玩？”因此，父母要對自己的行為有所約束，制定的規則不能光限制孩子，我們自身也要以身作則。在生活當中和孩子找到共同的愛好，參加有意義的戶外活動，也有利于增加親子關系。和孩子們一起行動，不被電子產品所“奴役”，拒做低頭族，更好地擁抱生活吧。

頭發的顏色、多少、受遺傳的影響比較大。構成頭發的基礎物質就是角質細胞，每一根頭發都由發干、發根及根端的毛囊三部分組成。毛囊與頭皮中的血管神經相連，從血液中獲取營養來滋養發根及發干，使頭發不斷生長、更新。在這個過程中，頭發所需的營養成分只占人體全身營養成分的很小一部分。哪些營養會影響頭發呢？首先，體內缺銅會使頭發發黃，因為酪氨酸氧化成黑色素，需要含銅的酪氨酸氧化酶參與。第二，光氨酸或半光氨酸缺乏，也會造成頭發發黃。為了讓寶寶的頭發長得烏黑濃密，家長最重要的是保證均衡的飲食。銅并不需要額外補充，但可以吃些含銅豐富的食物，如動物肝臟，雞肝、豬肝、鴨肝等，此外貝殼類食物含銅也豐富，牡蠣、蟶子等可經常食用。光氨酸與半光氨酸在蛋白質中含量豐富，因此保證寶寶奶和雞蛋的攝入，補充優質蛋白質。提示：患苯丙酮尿癥的寶寶生下來頭發發黑，以后逐漸變黃。這種病是新生兒篩查中的一項，一般在生后三天內查足跟血。苯丙酮尿癥的寶寶，發現后要及時治療，因為它影響的不僅是頭發，更重要的是智力。

乳房上沒有刻度，因此媽媽無法判斷寶寶的小嘴巴里究竟每次吸吮了多少乳汁。但這并不表示我們對此束手無策。要知道母乳分泌量是不是足夠，可以通過以下幾種方法來判斷。乳房變化：哺乳前乳房飽滿，摸上去硬硬的，用手擠壓時或聽到寶寶哭聲時很容易擠出乳汁；有吞咽聲：寶寶吮吸時，表情很滿足，能聽到“咕咕咕”的吞咽聲，數分鐘后感覺乳房漸漸變軟；小便多：純母乳喂養階段，一天大概需要換6～8片尿布，且每片尿布都是沉甸甸的；勤排便：頻繁的排便也是寶寶吃到足夠的母乳的另一個表現。不過，此指標只針對6周及以內的寶寶而言。0～6周的寶寶，通常一天有3次以上的排便；而稍大一些的寶寶，排便規律則各不相同，有的寶寶也許一天排便7次，而有的也許幾天才排一次。對稍大的寶寶而言，大便的性狀是關鍵，只要排便時間規律，性狀呈金黃色糊狀，那么媽媽便可推斷出寶寶已經吃到了足夠的母乳；睡得好：吃完母乳，寶寶能安靜地睡1～2小時，醒來以后精神愉快；反之，如果寶寶一吸奶就睡，不久就醒，且醒來就哭鬧，要找奶吃，往往提示母乳量不足。體重增長：寶寶到底長得好不好，最直觀的就是身高體重了，那身高體重的評估標準是什么呢？這個標準不是別人家的孩子，也不是家長的主觀判斷，而是有一套科學的評估工具，這個工具就是生長曲線。

這個標準銜乳姿勢，請各位喂奶感覺到痛的媽媽仔細研究下。乳頭是對著鼻尖而非嘴唇，銜乳是孩子主動而非被壓著頭強迫，滿足以上兩個，口腔自然會張到足夠大，充分包住乳暈而不只是叼著乳頭，這樣的銜乳一定不會產生疼痛。

俗話說：三翻六坐，七滾八爬，周會走。每個過程都不能少。然而，不少家長舍不得放下孩子，天天抱著孩子，門診見到不少孩子不喜歡爬行，只喜歡站立。缺少爬行而直接站起來開步走的寶寶，步行方式可能會非常奇怪，腳會有點偏內。這是因為他腳的拇趾比較弱，而且他不懂得用腳跟先著地，所以就會晃來晃去，好像缺乏力量 。另外，在遇到快要摔倒的情況時，會爬的寶寶明顯比不會爬的寶寶更懂得自我保護。還有研究表明，缺失爬行訓練的孩子，未來平衡能力可能會差一點，比如長大后不能單腳跳，不能踢毽子等。Tips：家長一定要想辦法為孩子創造專門玩耍的空間，訓練寶寶爬行。

1.睡前太興奮，夜間磨牙與大腦多巴胺系統的功能處于不平衡狀態有關。當白天玩得過于興奮，或者情緒過于緊張、焦慮，思想壓力過大時，都可使孩子休息時大腦仍處于一 種興奮的狀態，從而導致夜磨牙的發生。2.晚餐過飽，或者睡前吃宵夜，胃腸道里還存留著食物，消化系統會繼續工作以“消滅”這些食物。此時，咀嚼肌也會被動員一起參加工作，從而導致孩子睡覺磨牙。3.睡眠姿勢不好。如果孩子睡覺時長時間側向一邊，會造成咀嚼肌不協調，受壓的那一側咀嚼肌會不斷地異常收縮，從而出現磨牙。另外，孩子蒙著頭睡覺也不好，這樣會導致二氧化碳濃度升高，缺乏氧氣，導致孩子睡覺磨牙。4.牙齒咬合關系不好，有些孩子由于牙齒的咬合關系不協調，如牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、長期單側咀嚼等，都可引起牙齒的咬合障礙。為了使牙齒更好地接觸，在晚上熟睡后，機體便會下意識地做出咀嚼痙攣和收縮的動作，以達到牙齒咬合盡可能平衡的狀態。所以，當家長聽到孩子磨牙磨得很厲害時，應該帶孩子到口腔科檢查。5、乳牙和恒牙的萌出期是磨牙發生的高峰期，這是正常現象，隨著牙齒的萌出磨牙現象會自然緩解，不需要特殊干預。目前尚缺乏足夠的證據說明磨牙和缺鈣、腸道寄生蟲有關系。

因為哮喘是一種變態反應性疾病，在接觸到過敏原，刺激性氣味，食入過敏食物、劇烈活動、感冒、大笑、哭鬧、氣候變化等都可能發作，出現咳嗽、喘息、氣促、胸悶呼吸等反應。所以家長們在孩子日常的照護上一定要當心。治療哮喘的首選藥物—吸入性糖皮質激素，采取的是吸入治療，藥物只作用于局部，且吸入的量非常小，用微克計算，所以家長們不用擔心副作用的問題家長們不必把激素當成洪水猛獸，一律抗拒，而應該遵醫囑積極治療，哮喘控制治療是一個長期、持續、規范化和個體化的過程，家長要最好長期戰斗的心理準備。哮喘的孩子對環境要求確實比較高，因為屋內塵螨、花粉、二手煙、油煙等都是誘發哮喘發作的常見原因。針對生活環境的要求：保持房間通風、有陽光；床上不放毛毯、公仔；家里不鋪地毯；房間不放花草植物；家人不抽煙；做飯時開油煙機，關閉廚房門，讓孩子遠離油煙環境不點蚊香；床單、被罩、被套等每周都用60度以上的水燙洗一次；蚊帳、窗簾、空調濾網也要定期清洗。

在孩子1歲半~3歲這段時間，孩子正在從嬰兒時期過渡到幼兒時期。孩子在身體、動作、智力、情感、認知等方面都有巨大的變化。大部分的孩子在這個階段，都已經能夠走路，并且樂于探索家里的角角落落。開始牙牙學語，可以發出簡單的單詞或者短句。能夠聽懂大人的話，并且大人做什么，會跟著模仿做出相應的行為。其中，孩子的自我意識空前的強烈。從一出生認為自己跟媽媽是一體的，到后來明白了，自己是一個個體，明白了“我”的概念，并開始以自我為中心。同時認為其他人也要聽我的，父母也不例外，這個階段也稱為自我意識的敏感期。這個時期無疑至關重要的。孩子正在用自己的眼睛，用雙手雙腳，用自己的方式去審視這個世界，發現世界，認識世界。同時孩子即將要迎來社交的挑戰，要去參加早教或者幼兒園的集體生活；生活習慣調整的挑戰，慢慢要開始脫掉紙尿褲，換上小內褲，進行如廁訓練等。這些對于孩子來說，都是不小的挑戰。