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1. 【長期熬夜】不僅會導致眼瞼下垂、眼睛紅腫，還會出現黑眼圈、面色暗沉、皺紋增多等，并且，補!覺!也!不!能!改!善!2. 【高鹽高糖高油飲食】會使人面部浮腫、長斑、長痘、肥胖，還會導致高血壓、心血管等健康問題。3. 【壓力大、過度勞累】 會使人氣色不佳，出現黑眼圈、腫泡眼、面部皮膚松弛下垂、干紋細紋增多等。4.張口呼吸絕對算一個!尤其是對于正在生長發育的孩子來說，長期張口呼吸不僅會讓娃越長越丑，還會讓ta變得口齒不清!如果發現娃有張口呼吸的壞習慣，一定要及時糾正了。

當寶寶發現自己調皮搗蛋的時候，更能引起大人的關注和憤怒，他們會覺得更好玩，這讓他們覺得自己的能力得到了證明。所以當孩子情緒發作的時候，家長就一定保持冷靜。很多習慣性吼叫的媽媽都是從孩子2歲開始了吼叫，然后一發不可收拾，一直惡性循環。當孩子情緒上來的是，比起責罵孩子，更為重要的是，教會孩子辨識情緒。可以借助繪本故事或者游戲的方式，同孩子解釋什么是各種情緒，這樣更容易讓孩子理解和接受。指著大笑的臉告訴孩子這種情緒是高興，掉眼淚的臉的情緒是悲傷，皺著眉頭，發紅的臉的情緒是憤怒。鼓勵孩子正確表達自己的情緒，而不是通過打人，咬人等錯誤的方式。要時刻知道，你面對的是一個不知對錯，沒有是非觀念的孩子，應該保持自己的耐心，陪孩子一起度過這段時期。

近日，一種矯正嬰兒頭型的頭盔走紅，聲稱能讓孩子“扁頭”變“圓頭”。醫生介紹，嬰兒在6個月之內頭圍長得非常快，這類頭盔或影響頭圍發育，隨著頭圍增長，頭型會自然修正。寶寶出生后，由于我們選擇的睡姿通常是仰臥（這是一個公認的可以減少嬰兒猝死癥的姿勢），所以有不少寶寶的后腦勺在這段時間都會顯得相對平坦，再加上吃奶偏向母親方向的原因，也會出現一邊比另一邊看起來更平坦的狀況。因此，有些寶寶在度過新生兒階段后，頭型可能還是不均勻的。但這樣的狀況通常并不影響腦部的發育，只是外觀上的影響。家長們不需要為此感到緊張，因為隨著寶寶身體控制能力/運動能力的發展，不少寶寶都會在短短的幾個月內發生頭型的改變。當寶寶們能夠自由控制脖子的時候，頭骨承受的壓力就會變得更為均勻，某一區域特別扁平的狀況也會消失。因此頭型這件事，我們完全可以順其自然。這種所謂的網紅矯正頭盔說白了就是一種智商稅，商家在販賣焦慮。孩子顱骨發育是很快的，而這種頭盔無法根據孩子顱骨發育情況進行定期調整，就可能導致局部顱骨生長受限從而導致腦組織發育受限，長期是可能影響孩子生長發育的。如果你確實覺得孩子偏頭很嚴重，非常擔心，那么請找專業的醫生評估，如果經醫生評估為嚴重的頭顱畸形是需要矯正的，可以借助專業的塑形頭盔進行治療，這種頭盔屬于醫學治療手段，會定期根據孩子顱骨發育情況進行尺寸及內部結構調整，以保證顱骨有充足的生長空間，請家長注意，必須由醫生評估，不可自行佩戴。順便說一句，定型枕也是不建議給孩子使用的。不僅沒有糾正偏頭的作用，對于1歲內的孩子來說，還有堵住口鼻導致窒息的風險，千萬不要用。對于大多數孩子來說，頭型這件事，交給時間就可以了，家長只需靜待花開。

這年頭，能遇到一個靠譜負責的月嫂真的算是件挺幸運的事兒了，大家在找月嫂的時候要特別注意以下幾方面的問題：1、要查看相關的證件比如身份證（留個復印件）、健康證（避免有傳染病）、育嬰師證（和母嬰護理工作相關度最大的證件，有就更加分）、月嫂證（這個……比較亂，屬于花錢就有證。意義不大。）2、考察月嫂的專業技能，這點是非常重要的，否則育兒路上的坑你可能得挨個踩，自己首先提前了解母嬰護理的相關知識，然后挑一些常見的問題去了解月嫂的處理方法，比如：寶寶紅屁屁的處理方法、對于母乳喂養和奶粉喂養的看法、孩子夜里哭鬧怎么辦、黃疸觀察方法、寶寶大小便后的清洗方法等等，根據你個人情況準備一些問題。3、提前了解一下月嫂的生活習慣也是非常有必要的，比如對于講方言的月嫂要了解是否能說普通話，在語言方面應保證無障礙，這樣后面的溝通才有可能順利進行，是否打呼嚕、有腳氣、有狐臭、嚴重的口臭或者有一些特殊的生活習慣都要提前了解到，以免后期產生摩擦，產婦這邊也應該提前告知自己家庭的一些特殊情況、起居及飲食情況等，比如有的產婦有強迫癥、潔癖等，這些一定要提前和月嫂講明白。4、其他比如一些簽約問題、工資結算問題、試用期考察問題都要提前講清楚。

不可以。如果寶寶發生嗆奶千萬不要把寶寶直立，這樣會讓奶繼續往下走，進到氣管或肺里。正確的做法是：如果寶寶嗆奶的程度較輕（寶寶有咳嗽，但是沒有面色發紫的表現），將寶寶頭側向一邊，然后用空掌心拍寶寶的后背。如果寶寶嗆奶的程度較重（有面色發紫的表現），應將孩子迅速俯臥在家長腿上，頭低于胸部，上身前傾45-60度，并用力拍打背部四五次，利于氣管內的奶引流出來。

有這樣一種病毒—EB病毒，屬于皰疹病毒屬，是一種噬淋巴細胞的DNA病毒。病毒大量存在于唾液腺以及唾液中，因此口--口傳播是重要的傳播途徑。孩子的身體本來就抵抗力差，如果被這種病毒接觸到，對其身體的影響肯定會非常大。傳染性單核細胞增多癥就是由EB病毒感染所致的急性感染性疾病。主要以發熱、咽喉痛、肝脾和淋巴結腫大為主要表現，由于癥狀和體征不太明顯，因此容易與其他病毒系感染相混淆。傳染性單核細胞增多癥這個疾病還算比較友好，是自限性疾病，預后大多良好。重癥患者可并發神經系統疾病、心肌炎等，所以對于嘴對嘴親寶寶這件事，家長還是要警惕的！尤其是當你有口周皰疹的進候，不要親寶寶。

目的：練習手的主動抓握，促進手眼協調① 拿捏玩具1、準備一些容易抓握的小玩具，如小積本、小玩具、小魔術棒等，讓寶寶坐著，先給他兩個小玩貝，一件一件地給，讓他兩手拿著玩具，然后再給他玩具，寶寶會扔下手中的一個再拿起另外的一個，反復給他玩貝，讓他扔掉再拿，兩只手輪流訓練。2、在寶寶抓取玩貝時，讓寶寶練從滿手到拇、食指抓取。剛開始家長可拉著寶寶的拇指和直指捏玩貝，訓練一段時間后寶寶會慢慢自己學著用食指和拇指捏小東西。家長也可給寶寶一些大粒的豆子讓寶寶捏，但要注意別讓寶寶塞進嘴里。② 撕紙訓練準備各種質地的紙，如衛生紙、報紙等，讓寶寶穩坐在床上，將紙放在寶寶前面，媽媽先撕幾張給寶寶看，然后和寶寶一起撕，拉著寶寶的小手撿起大紙片，讓寶寶的小手捏著紙片撕扯。但不能有過硬的紙，還要防止寶寶將小紙片放到里。在撕紙的過程中，鍛煉了寶寶手部精細動作的能力。平時讓寶寶聽一些歡快的音樂，各種動物叫聲，讓寶寶感受各種聲音；帶寶寶到戶外看看大自然，花花草草、樹木、建筑等等，可以豐富寶寶的視野。

1、使用限鹽勺或啤酒瓶蓋，每一蓋為6克，正好等于中國營養學會推薦量。2、使用醬油、豆醬、芝麻醬、蠔油、雞精等含鹽調味品時，或用蔥、姜、蒜等香料提味，減少食鹽的使用量。3、利用蔬菜本身的強烈風味，如番茄、洋蔥、香菇等和味道淡的食物一起烹煮提味。4、炒菜出鍋時再放鹽，這樣鹽分不會滲入菜中，而是均勻的散在表面，能減少攝鹽量。5、適當改善口味，用天然的微酸或者微辣味代替咸味。6、烹調時增加醋、減少糖，有利于限鹽（當然醋也含有鹽，也要注意控制攝入量）。7、多吃天然食物，減少加工食物，因為加工食物會添加各種添加劑，其中包括含鈉添加劑。8、外出吃飯如菜咸，建議用清水涮后再吃。

現在大多數羽絨服都是用鴨絨填充的，羽絨服內的細小羽絨纖維、絨毛，如果被過敏體質的寶寶接觸到，很有可能引發過敏現象，尤其是有過敏性鼻炎、喘息性支氣管炎、哮喘的寶寶。此外，羽絨服本身的絨毛、纖維上面還容易積聚螨蟲，也是另外一個過敏原。《英國醫學期刊：案例報告》中刊登了一病例：一名男性冬天將合成纖維的寢具換成羽絨材質，沒想到使用后出現虛弱、疲憊、喘不過氣現象，連走路都會氣喘如牛甚至暈厥，時間長達3個月。抽血檢查發現他的血液中有羽毛灰塵的抗體，胸部Ｘ光顯示肺部有輕微纖維化現象，醫生診斷是過敏性肺炎，原因是吸入羽絨寢具中的有機物導致免疫反應。家長可以這樣做：確保寶寶對羽絨沒有過敏反應才可以穿，如果寶寶對皮毛具有特殊過敏反應，或者患有過敏性鼻炎、喘息性氣管炎、支氣管炎、哮喘等過敏性疾病，羽絨制品要慎用。在寶寶穿新羽絨服的前幾天，家長一定要注意觀察寶寶的反應，如身上的皮膚有沒有紅點？有沒有不舒服？有沒有說癢或者表現出煩躁的狀態？有沒有打噴嚏、流清鼻涕？如果有這些情況的話，家長就需要警惕是不是因為新羽絨服引起的，這個時候家長需要給寶寶換上之前的衣服或者棉衣，看癥狀是否減輕。

1、借助工具的幫忙家長可以借助工具來幫忙，可以給小朋友挑選印有喜歡的卡通圖案的杯子，比如奧特曼、米老鼠、小豬佩奇等，還可以在杯子中放入一個漂亮的吸管，孩子對奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。2、放水果片白開水沒有什么味道，想必這是很多寶寶為什么不愛喝的原因之一。6個月以上的寶寶，爸爸媽媽可以在白開水中放一片草莓片、蘋果片或者梨片，這樣不僅可以讓白開水里有一點自然的水果味，也可以增加寶寶喝水的樂趣，很多孩子喜歡看水中漂浮的水果片。3、玩喝水游戲爸爸媽媽找來兩只小杯子，每只小杯子都倒上同樣多的白開水，一只杯子給孩子，一只杯子自己拿著，然后玩兒“干杯”的游戲，每次干杯都要真的把杯子里的水喝干。喝白開水的問題也一下就解決了。建議杯子里面的水不要倒太多，以免寶寶喝水過急，嗆著了。4、父母做好榜樣任何習慣的培養，家長的作用都是至關重要的。爸爸媽媽在喝水時，有意的在寶寶面前來，同時作出夸張地動作，引起寶寶的注意。榜樣的力量無窮大!不可任意“浪費”培養孩子好習慣的每一個時刻。家長最好不要在孩子面前喝飲料，一旦讓孩子有機會嘗到這種“人間美味”，那絕對是一發不可收拾了，再次接受白開水的希望幾乎很渺茫了。對于寶寶喝水，你還有什么小妙招嗎？歡迎留言區分享

隨著三胎政策的開放，高齡產婦這個群體也壯大了起來，接踵而來的就是各種孕期并發癥發生率的增高，在臨床上，妊高癥（妊娠期高血壓）目前仍是孕產婦和圍產兒病死率升高的主要原因。妊高癥對媽媽和孩子都有哪些危害呢？可能會導致胎盤早剝、腦疝、視網膜剝脫、子癇前期、子癇等。而且會導致新生兒窒息、小于胎齡兒（SGA）和濕肺的發病率增高。妊高癥最容易找上這些孕媽：初次懷孕，尤其是年齡小于20歲，或大于40歲；雙胎、多胎孕婦有慢性高血壓、慢性腎炎、糖尿病等病史，或者家族中有高血壓史，尤其是孕婦的母親曾經有妊高征；孕前超重或者孕期體重增長過快出現哪些癥狀要警惕妊高癥？1、高血壓：血壓>130/90mmHg，或與基礎血壓相比，收縮壓>30mmHg，舒張壓>15mmHg。2、浮腫：經休息6-8小時后，浮腫不消退;3、體重：每周體重增加超過1公斤。4、尿蛋白：尿常規有蛋白或尿蛋白尿定量>0.3g/24小時。如何預防妊高癥？1、控制體重2、保證良好的睡眠3、保證低鹽少油的飲食習慣4、調整心態和情緒，避免焦慮5、適齡懷孕6、按時產檢如果被診斷為妊高癥，媽媽們也不用太擔心，但也不要抱有僥幸心理，積極地配合醫生治療，醫生會選擇妊娠期安全用藥，保證孕媽和胎兒的安全。

據研究發現很多孩子在體溫超過38.5℃時會有煩躁不安的表現, 所以很多時候會建議在孩子體溫達到或超過38.5℃時可給予退熱藥, 但溫度不是唯一衡量標準, 建議重點還是觀察孩子的精神狀態，因為我們給孩子服用退熱藥的目的就是緩解發熱帶來的不適感，讓孩子舒服一些。所以， 如果孩子精神狀態好 即使體溫在39.0℃也可以繼續觀察不著急給藥。 但如果孩子體溫沒有超過38.5℃，但明顯的精神狀態不好，也是可以給退熱藥的。如果孩子睡著了，說明孩子是舒適的，發熱并沒有影響到孩子睡眠，那么是不需要叫醒孩子給藥的。

一般來說，氣溫不是很低或者開空調、有供暖的室內，寶寶穿了睡袋之后是不需要再蓋被子的，但如果沒有開空調，也沒有供暖的情況下，必要時可以加蓋毛毯或被子。具體怎么穿蓋，需要根據寶寶的年齡而定：0~3個月：襁褓型睡袋+厚毛毯或者薄被剛出生的嬰兒需要更多的安全感，可以選擇襁褓型睡袋，更有母體的感覺。如果怕孩子冷，可以在外面蓋一層毛毯或者薄被。3~10個月：背心式睡袋+被子這個階段的寶寶開始好動了，晚上睡覺會翻身，亂動，此時可以選擇背心式睡袋，讓寶寶能夠把手腳露出來。10個月以上：分腿式睡袋+蓋被子穿著分腿式睡袋，寶寶能更靈活地活動了，一晚上都不會冷。

新生兒用哭聲和成人交流；2個月發ɑ、o和e等元音；3～4個月會發咿咿呀呀元音，能應答成人語音；5～6個月會發ɡ、k、b和p等輔音，偶爾發拼音kɑ-kɑ和lɑ-lɑ；7～8個月發mɑ-mɑ和bɑ-bɑ音，但無所指，能聽懂“不”；9～10個月發mɑ-mɑ和bɑ-bɑ音，有時有所指，懂詞語和動作的聯系；11～12個月發出較多字音，不同音節連續發音，出現“難懂的語言”。

這類寶寶對媽媽在不在場都無所謂，媽媽離開時，他們并不反抗，很少有緊張、不安的表現；當媽媽回來時也往往不予理會，表示忽略而不是高興，自己玩自己的，抱他時會掙脫或身體移開，目光游移；對陌生人甚至比對待媽媽的回避還要少一些。這類寶寶似乎對媽媽沒有形成親密的感情聯結，有人稱為“無依戀嬰兒”，約占20%。形成回避型的原因是，寶寶發出的感情信息經常遇到媽媽的冷遇，久而久之，寶寶對媽媽的感情也變得冷淡，或為了避免缺少溫暖回報的痛苦而采取冷淡的防御措施，從而形成冷漠的感情特征。