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家長是需要經常陪小寶寶聊天的哦，寶寶嘴里發出“咕咕”的聲音時，父母可以微笑地面對寶寶，待他停下來，再對著他講話，也可以學著寶寶發出的聲音和他“聊天”。1-3個月在孩子清醒的時候，給他唱歌或者與他聊天，稱呼他的名字，使用簡單、生動的詞匯。對孩子的表情、聲音、肢體動作做出夸張的反應。他看起來可能沒什么反應，但你依然要做一個自high的話癆。腦補一下，“寶貝，媽媽現在要給你換尿布啦”，“寶貝，我是媽媽，媽~媽~”，“呀，你是不是餓了呀，不如我們吃個奶怎么樣?”4-6個月經常對寶寶說話，重復他發出的聲音,并鼓勵他模仿你的語音。如果你對他笑，他會以微笑回報，如果你是生氣的樣子，他會回避你的目光。也就是說在非語言的信息交流中，表情占很大的比例。所以家長們要注意，寶寶向你表示微笑時你一定要用微笑回應，不要因為自己的心情不好而對寶寶冷臉7-9個月當嬰兒咿呀學語時，要給他一個學習語言的環境，引導孩子發聲。對嬰兒發出的聲音要給與積極的應答，重復他發出的聲音，給予微笑以示鼓勵。嬰兒到了8個月左右開始模仿發音，這時爸爸媽媽要用正確的發音來引導嬰兒說話，平時無論在給寶寶做什么事時，要邊做邊說，聲音要柔和，并鼓勵他模仿你的語音。10-12個月嬰兒期的寶寶雖然還不太能用語言表達自己的想法，但他們有能力去理解一些簡單的詞與句，尤其到了后期，大人能教他一些簡單的與日常生活有關的名詞，如燈、貓、車等，教的時候要結合實物，語音要清晰，語速要慢，并且要重復多次。最好讓嬰兒看到大人的口形是怎樣發出聲音的，讓詞和它的形象在嬰兒大腦里逐漸建立起聯系,逐步發展孩子的語言。13-18個月寶寶在能夠說某樣東西的名稱以前是先會指認它，也就是先理解了這個名稱，以后才能說出。所以在寶寶學習語言的過程，除了經常教他指認可以看到的實物外，學會指認畫片也是一個很好的方法。開始時一張一張的給他看，告訴他這是什么，反復多次的看，讓他記住。在他能夠認識多張畫片后，可一次擺上4-5張畫片，媽媽說出其中一張的畫的名稱讓寶寶來指認。注意給寶寶提供的畫片不能太小，一張畫片中只能是一個東西，開始可以是彩色的，慢慢可以是黑白的。因為寶寶能直接接觸的實物是有限的，而畫片可以更豐富，指認畫片的過程也是寶寶認知學習的過程，所以畫片最好是逼真的。媽媽給予的語言也要準確，一定是要說出正確名稱讓寶寶理解、認識，最好能夠說出。家長還要讓他懂得拿、放、喝等。特別是要讓寶寶懂得“不”的意義，對不應有的行為，不能動的東西，多次、明確的說出“不”，這既是學習語言命令，也是在進行行為約束，所以說“不”時表情要嚴肅，要始終態度一致，讓寶寶有明確的辨別。寶寶也許不理解為什么不可以，但一定要懂得這是你們不喜歡的，通過對你們的表情、擺手動作來辨別出“不”。擴大認識范圍，促進語言的理解與表達，和孩子一起閱讀圖畫書，帶他到外面玩，教他認識物體的名稱，當孩子能指認或說出時，親親他，夸夸他，以示鼓勵。

很多家長都有這樣的困擾，甚至我們自己也有一點不自控，不過大人要比孩子強多了，可孩子不懂那么多，自制力和注意力也不容易集中，看會書學會習就忍不住摸東摸西，看手機看電視。其實學習知識的過程并不都是生動有趣的，有許多“枯燥”而又必須掌握的知識。學校的活動也都有紀律約束，剛剛升入小學的孩子就會出現不適應，出現“缺乏自控”的行為，比如，上課做小動作、跟同桌“說話”、隨意離開座位等。那么，怎么提高孩子的專注力、自控能力，讓孩子富有意志力呢？　　每位家長都知道，小學從一年級開始，每節課的時間是40分鐘。也就是說，孩子的注意力要在40分鐘內作有意的、合理的分配。這對剛入學的孩子來說，確實是有一定難度的。因為，在一般情況下，3歲孩子對有目的的活動的注意可持續3—5分鐘，4歲孩子可持續10分鐘，五六歲孩子可持續15-20分鐘左右，其間，以無意注意為主，有意注意正逐步發展起來。而學校又有許多時間，像自習、課間休息、課外活動等都要由孩子自己支配、安排。這就要求孩子要有很好的獨立性、紀律性和時間觀念，能調節駕馭自己的心理和行為，上課注意聽講、努力記住講課內容并能回憶出來，不做小動作，按老師要求完成規定的任務等。因此，我們要根據孩子的心理發展水平，根據學校的要求，培養他們的意志力和自控、專心的能力。　　首先，家長可以有意識地安排一些需要一定意志努力的活動，如下棋、畫畫等，讓孩子經過努力完成任務，鍛煉他們注意的集中性和持久性，而不是強迫孩子。　　其次，家長要培養孩子從小做事有始有終的習慣。別人的交談、門外的聲響、做事過程中的障礙與困難等等，都會使孩子中斷正在進行的事情。家長應幫助孩子克服困難和障礙，排除外界干擾，并督促孩子在一定時間內完成某項活動，使孩子感受到成功的喜悅。而千萬不能在孩子投入做某件事時，用其他事情去干擾他，打斷他的活動，分散他的注意。　　再次，家長要做孩子的榜樣。　　生活與工作認真、嚴謹、專心致志。要知道，一個做事總是丟三拉四的家長是培養不出一個認真嚴謹的孩子的。　　注意力不集中，不專心的壞習慣在很大程度上是由于教育要求不當造成的。而對于壞習慣，家長千萬不能心急和灰心，更不能輕易把它看成是多動癥。家長應根據孩子注意力發展的特點施以得當的教育，給予更多的關心。有的孩子確實特別愛動，小動作不斷，手眼協調能力特別差，嚴重影響學習和作業完成。對于這些孩子，家長應帶他們到兒童心理衛生部門作一些測查和咨詢，聽一聽專家的意見。

現在年輕人大多都有熬夜的壞習慣，很多姑娘懷孕后也遲遲沒有得到改正。再玩會兒手機，再看集電視劇，再刷下微博……很多時候，手機一玩起來就沒有停的概念，電視劇一看起來就沒完沒了，微博一刷起來就不知道時間過得有多快，晚睡熬夜甚至日夜顛倒，在孕期也依舊不少見。你可能覺得，孕期熬夜只是讓自己更疲憊，第二天上班的狀態更差些，卻不知道，孕期熬夜比你想象中的更傷害寶寶！☆ 你熬夜的時候，胎兒在干嘛？胎寶在媽媽的肚子里時，大部分時間是處于睡眠狀態。但到了孕中期后，他們的視覺聽覺逐漸發育成熟，對外界有一定的感知。如果外界的聲音是吵鬧或者光亮的，胎寶可能就會跟著醒來玩一會兒。如果媽媽經常熬夜，胎寶也是能感覺到的，他們會跟媽媽一樣到了晚上就很興奮，遲遲不肯睡。☆ 孕期常熬夜，寶寶出生后會怎么樣？“我經常熬夜，寶寶會不會也跟著熬夜呀？會不會跟我一樣是個夜貓子啊？”麗麗懷孕5個月了，最近常常失眠，一失眠就干脆追劇晚睡，所以她特別擔心這個問題。其實，孕媽媽熬夜，不僅會影響寶寶的睡眠，對寶寶的生長發育以及習慣養成也會有影響。1、作息規律受影響孕媽媽經常熬夜，胎寶在肚子里的作息規律也會受到影響，會影響寶寶的生物鐘。很多熬夜的孕媽發現如果晚上到兩三點不睡，胎寶出生后也常常三更半夜不愿意睡覺，容易日夜顛倒，甚至會經常愛哭鬧、脾氣大的特點，寶寶會非常難帶。2、生長發育受影響孕媽身體的內分泌容易紊亂，從而影響身體的新陳代謝功能，這也會影響胎兒的健康發育。有研究顯示，孕期睡眠不足，會增加新生兒體重偏輕和出現其他并發癥的風險。此外，孕媽媽經常熬夜，容易導致寶寶出生后長得慢的情況。☆ 孕媽總熬夜，也損傷自身我們都知道熬夜會讓人變丑，對于孕媽來說也同樣如此哦。經常熬夜的話，皮膚會出現各種問題，如出油、長痘、粗糙、臉色偏黃、長斑等等。熬夜還會影響孕媽的情緒和身體健康。熬夜晚睡的孕媽，更容易出現情緒激動、失眠健忘和易怒焦慮等癥狀，不僅不利于胎兒健康發育，甚至還會增加孕后流產的風險。熬夜還容易讓人精神感到疲勞，免疫力下降，從而容易增加感冒、腸胃疾病。所以，孕期媽媽最好不要熬夜。建議孕媽媽晚上早點兒進入入睡模式，如果被孕期癥狀折磨的睡不著，比如尿頻、孕吐、孕晚期各種反應折磨的話，可以嘗試閉目養神，或聽聽放松的音樂，而不是再刷手機、看電視劇，應該專心培養睡眠，盡量避免做一些容易興奮腦細胞的活動。每天需要保證足夠的睡眠，保證充足均衡的營養，才能讓胎寶更好地發育，孕媽媽也才能有更好更健康的狀態。孕期經常晚睡 坑自己更坑寶寶聽我的，別熬夜了！

很多寶寶毛發稀疏，很多人調侃說是頭禿。在寶寶出生時，頭發的多少因人而異（那時可能多是胎毛和毫毛）。胎兒在子宮內生長發育16周開始出現胎毛，到20周胎毛濃密，之后開始慢慢脫落，到胎兒出生時不一定能脫落干凈。在出生以后胎毛漸漸被細軟的毫毛所取代，之后由于激素的調控，毫毛漸漸被終毛，也就是和成人一樣的毛發所取代。寶寶1歲到2歲左右，同樣是因人而異，在一段時間內毫毛會漸漸被終毛所取代，在一開始有的寶寶可能終毛還沒有完全取代毫毛，亦有可能是開始時終毛相對細軟，讓父母感到頭發稀疏細軟有些擔心。不過一般在2歲甚至到5~6歲時，寶寶的頭發就會變得濃密。很多家長看到孩子后腦勺頭發尤其稀疏，認為是缺鈣，大量給孩子服用各種鈣劑，盲目補鈣對孩子其實并沒有好處的，這種情況在臨床上叫“枕禿”，只要是因為孩子經常躺著，頭部和床的摩擦所導致的，是正常的現象，和缺鈣是沒有關系的，不需要補鈣，對于孩子頭發的問題，耐心等待就對了。所以這是正常現象，不用過于擔心。

順產，剖宮產；順產，剖宮產……到底是順產，還是剖宮產？臨盆在即的各位準媽媽一定都很糾結，網上關于這個問題的討論也是不絕于耳。有準媽媽表示因為順產對孩子好，所以堅持順產；也有準媽媽害怕順產會太痛，因此想選擇剖宮產。每個懷孕的家庭情況各不相同，做出選擇的依據也各不相同。廣州軍區一五七醫院婦產科主任郭會平指出，有條件選擇順產自然是最好的，不僅對孕婦產后恢復、對胎兒的身體健康有不少好處，還有利于胎兒的情商。但是，當孕婦出現一些剖宮產的指征，則應選擇剖宮產以確保安全生產。順產好處多一般情況下，在選擇分娩方式時，第一選擇建議是自然分娩，若沒有剖宮產的指征則沒有太大必要做剖宮產。想必大部分準媽媽都知道，順產的好處是非常多的，包括并發癥少、產后恢復快、產后可立即進食、可立即喂哺母乳、增加胎兒肺的功能等。與此同時，要知道剖宮產是有一定的風險的，并非是理想的分娩方式。第一，剖宮產是一定要打麻藥的；第二，剖宮產過程中寶寶沒有參與這個主動分娩的過程，抵抗力會下降。胎兒出生后多見的肺炎和情商低下等疾病都和沒有經過產道擠壓有一定關系。很多準媽媽可能并不知道寶寶的情商可能也與分娩方式有關。因為在分娩的時候寶寶的頭顱側這一塊區域是情商的區域，在分娩的過程中擠壓，這種擠壓可以幫助他情商的發育，所以說現在順產的孩子比剖宮產的孩子情商更高。在哪些情況下應該選擇剖宮產呢？現在很多準媽媽選擇剖宮產，但其實這種分娩方式是一個被動的過程，最開始是解決難產的手段，而不是一個正常的分娩方式。在出現以下情況時，進行剖宮產更好。若胎兒出現以下情況：（1）胎兒過大，準媽媽骨盆無法容納胎頭；（2）胎兒出現宮內缺氧，或分娩過程中缺氧，短時間不能順利分娩；（3）胎位異常，如橫位、臀位，尤其是胎足先入盆，持續性枕后位等；（4）產程停滯，胎兒從陰道娩出困難。如果準媽媽出現這些情況：（1）骨盆狹窄或畸形；（2）有軟產道的異常，如梗阻、瘢痕、子宮體部修補縫合及矯形等；（3）伴有其他疾病，如妊娠高血壓疾病、先兆子癇、子癇等，（4）高齡產婦。希望對孕媽們有幫助哦。

若孩子已經對你的大聲訓斥疲沓了，是時候考慮調整教養方式了。心理學家研究發現，處理同一件事情，不同的聲調會起到不同效果。尤其在批評孩子的時候，用低聲調，孩子更容易接受。原因是，低聲調可以使人理智一些、情緒平和一些，也可使孩子抵觸、逆反的心理防線有所松弛，有利于溝通。低聲批評孩子，不僅可以集中孩子的注意力，也可以先發制人，不讓孩子使用高的聲調。生活中常常看到父母高聲地責罵孩子，孩子反抗的聲音往往也低不到哪里去。這樣一來，雙方情緒越來越激動，最后還惹得大人一肚子氣，孩子也不服氣。若長期對孩子大吼大叫，可想而知，孩子心里得積攢下多少憤懣！別以為你孩子被呵斥兩聲，問題行為就能在父母的震懾下有所收斂或改正，恰恰相反。如何做到低聲教育:1. 當你想發火的時候，深呼吸。如果你覺得難以控制，那么可以暫時離開一會兒，等自己情緒調整好之后再去面對孩子。2. 用低聲調，采取客觀的方式，把你期望孩子做的事情解釋一下。即就事論事，不要給孩子貼標簽，更不能舊事重提。比如“你這個孩子怎么總……”“你就是這么不讓人省心！”這種句子不僅無助于解決問題，還會傷害孩子的自尊心。3. 如果你一開頭用了低聲調，請堅持到底，不要遇到障礙后，立刻高八度。這也是我們常常提及的，給孩子建立規則意識時應該采用的“溫和但是堅定”的態度。用冷靜但不冷漠的語言、語氣、行為去告訴孩子：我愛你，但是你的行為我不能夠接受。

我們要知道，肋骨外翻屬于一種正常的生理狀態，隨著孩子的生長發育，這種情況會自然好轉，不需要特殊的干預。首先，什么是肋骨外翻呢？肋骨外翻指的是：讓孩子平臥，最下緣的肋骨超出身體的外緣，就叫做肋骨外翻。若孩子有這種情況的話，家長不要過于緊張，肋骨外翻并不是缺鈣或佝僂病的體征。 主要與膈肌牽拉 腹式呼吸等嬰幼兒期的生理相關 是嬰幼兒從臥位到坐位 站立這一發展過程中胸廓正常發育的階段性現象。因為右側肋骨下是肝 所以常常右側肋骨外翻明顯 輕度的肋骨外翻很常見 會隨著寶寶成長過程中胸廓的發育而逐漸消失。事實上，佝僂病主要是維生素D缺乏影響了鈣吸收和代謝，從而影響孩子骨骼一般，在胸廓的表現主要位肋骨串珠樣改變，而引起的肋骨外翻和其他胸部畸形，例如“漏斗胸”。臨床上會發現，一般肋骨外翻的孩子維生素D水平也在正常范圍內。而對于缺鈣，一般孩子每天保證足夠的奶量及輔食營養是不會缺鈣的，一歲的孩子每天的奶量大概在500ml左右,按時補充VD 輔食一日3頓，而大多數的輔食中都是含鈣豐富的 因此一般是不會出現缺鈣的現象的。但建議家長對于明顯胸廓畸形的孩子，建議家長就診胸外科醫生，排出肋骨及胸骨的先天性畸形。

　　6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時。家長在孩子面前應盡量少使用電子產品。　　隨著電子產品的普及，長期使用手機有損健康是不爭的事實，在“手機一族”越來越低齡化的今天，手機對兒童健康的不良影響越來越引發關注。在電視、電腦、平板電腦和智能手機之間，孩子們的屏幕時間比以往任何時候都要長。看電視玩手機的時間對孩子們有很多潛在的有害影響，從新生兒到青少年晚期。　　要避免孩子對電子產品產生依賴，低齡孩子使用電子產品一定要適時適度。兒童過多接觸手機、電腦等電子產品，不僅因姿勢問題導致骨骼發生變化，這些產品的頻閃和輻射對孩子的發育都會造成影響。電子產品對孩子的健康危害很大，其中手機就是孩子健康的頭號殺手。由于6歲以下兒童身心都還未發展成熟，過度使用手機、電腦等電子產品，通常會帶來6種傷害。　　影響腦部發育：太早把電子產品曝光給幼兒，會使他們注意力缺乏、認知力延遲、學習能力下降、變得更沖動以及缺乏自制能力，表現為易發脾氣。　　輻射：任何電子產品都會有輻射，雖然大人日常使用未必會有問題，但孩子就不一樣了，他們的腦部與免疫系統仍在發展，會更容易受到輻射影響。　　流行性肥胖：有研究稱手機和游戲會引發肥胖，如果兒童在睡房使用電子產品，肥胖發生的概率會提高30%。而肥胖又會誘發心臟病、中風、糖尿病等疾病。　　剝奪睡眠時間：有調查顯示，經常玩電子產品的兒童中，有70%面臨睡眠不足問題，在各方面影響了兒童發育。　　上癮：越來越多的年輕父母沉迷科技產品，疏于照顧孩子，這就變相讓孩子也沉迷于電子產品，慢慢上癮，久而久之對學習也會產生厭倦。　　精神問題：過度使用手機等電子產品，讓孩子患上憂郁癥的機會也會增加，也有可能產生焦慮、注意力下降、自閉癥等問題。　　如何讓孩子遠離手機、電視、電腦等電子產品呢?作為家長，要做到以下九要點。　　1。讓孩子多睡覺。有研究表明，4-15歲的兒童每晚睡眠時間應為9 - 11個小時。因為睡眠不足會增加肥胖、癡呆和抑郁的風險。將電子產品移除臥室，使孩子形成一個固定的就寢時間。　　2。讓孩子多運動。兒童每天應至少有一小時的適度運動，在春暖花開季節，抽出一些時間帶孩子出去散散步、打打球、逛逛公園，或去當地游樂場、動物園玩玩，讓鍛煉成為一種家庭活動，而不是一天到晚想著“泡手機”。　　3。限制屏幕的時間。限制孩子每天只看1小時的電視或者手機，過度刺激會影響孩子身心健康，從肥胖到抑郁，再到多動癥。把玩手機、打游戲等留到周末或節假日。　　4。不要給孩子智能手機或平板電腦。多加強孩子的互動，增加孩子跟父母面對面溝通交流的時間，而不是給孩子一個電子設備，把孩子交給一個電子保姆。　　5。建立家庭時間。很多家庭在吃飯的時候都開著電視或者看手機，此時關掉一切電子產品，邊吃飯，邊利用這個時間與孩子多交流，了解孩子一天的學習情況、與同學的關系處理等，在親子溝通中讓孩子感受到家人的關懷與溫暖。　　6。保持臥室沒有電子設備。消除屏幕時間的一個好方法是禁止在孩子的臥室使用智能手機、平板電腦等電子設備，即使是充電器也應禁止使用。臥室應該是孩子放松和睡覺的地方。　　7。做一個少玩手機的榜樣。尤其是年幼的孩子，生活中一舉一動都會以父母為榜樣。作為家長必須帶頭做到少玩手機、少看電視。只有這樣，孩子才會減少玩手機、看電視的時間。　　8。要讓孩子清楚：電子產品有一些特定時間屏幕是關閉的，例如吃飯、睡覺、寫作業。每周抽出一些時間同爸媽一起做一些有趣的事情——不允許使用任何電子設備。　　9。幫助孩子找到其他方式享受快樂。如果孩子除了盯著手機屏幕什么都不做時，在這種情況下，家長不要立即責怪和訓斥孩子，而是把書籍、畫板、毛筆、自行車等放在孩子身邊提前準備好，讓孩子自己選擇。

1.《如何說孩子才會聽，如何聽孩子才肯說》，作者[美]阿黛爾?法伯 伊萊恩?瑪茲麗施 。如果覺得不知道該和孩子怎么溝通，容易對孩子發脾氣的媽媽，可以看看這本書。這本書讓家長們學會“怎么和孩子說話”，“怎么聽孩子說話”的方法，讓我們真正地和孩子進行溝通，也能更好地了解孩子，提升親子關系。2.《 捕捉孩子的敏感期 》作者: 孫瑞雪 ，中國著名的幼兒教育家與心理學專家。這本書對我幫助很大，讓我更好地了解寶寶為什么喜歡吃手喜，摸東西，跑來跑去，各種令人不解的幼兒行為在書里面可以找到答案，讓我們清楚的了解寶寶的內心已經發展規律，而且還提供實操方法，幫助寶寶在不同敏感時期更好的成長。3.《好媽媽勝過好老師》作者 尹建莉 ，這是一本暢銷書，雖然看起來有點標題黨，但傳達的理念非常好，語言也很精辟。書最值得推薦的點就是通過日常小事做到真正的言傳身教。我們希望孩子優秀，希望孩子有自律能力，前提是自己也要不斷進步，成為一個有學習力的好媽媽，讓自己越來越好。4.《0-6歲A+育兒法》，作者陳魯。這本育兒書很很實用，作者是通過大量的實踐經驗寫的這本書，案例也多，而不是只是個例，我們可以在書中學習培養孩子的六大能力，實操性強。5.《夏山學校》作者: A.S.尼爾。這本書主要寫了很多問題孩子來到夏山學校之后變得更好的故事，尼爾是夏山的校長，主張用愛鼓勵孩子自由發展，這樣的理念培養出來的孩子可以更加獨立，自信，有懂得愛與感恩，也是父母所期待中三觀正的孩子。用實踐告訴我們，給孩子愛與發展自由，孩子會更健康快樂，優秀。

幼兒園的小寶寶一到夏天食欲就降低了，老師也是愁壞了。怎么辦好呢？來了一起解一下夏季飲食禁忌吧。 1.不吃早餐 很多寶寶在夏天格外喜歡睡懶覺，可能醒來是就沒有餓的感覺；如果平時父母提供零嘴過于豐富，同樣會導致寶寶失去對早餐的“興趣”。但不吃早餐是非常不好的習慣，容易導致胃病，老師和家長還是應多變點花樣讓寶寶愛上早餐。 2、多吃“垃圾食品” 垃圾食品黑名單中包含很多誘人食品，比如薯片、蛋糕、冰激凌、碳酸汽水、曲奇餅干、油炸圈餅等，在夏天寶寶最愛將它們替代正餐食用。 但這些食品往往多脂、多糖、少營養，經常攝取易導致肥胖、營養失衡。 3、吃得過咸 夏季出汗多，體內鹽流失得快，應適當補充鹽分，專家建議，兒童每天攝入3克鹽就已經足夠了，千萬不可補鹽過多，因為攝入過量的鹽，會增加心臟負擔，等成人以后容易得高血壓。尤其值得注意的是，經過多道加工程序的食物含鹽非常高，盡量避免食用。 4、貪吃甜品 很多寶寶對甜品情有獨衷，如果不加以限制，攝入的糖就會超標，導致肥胖，還容易產生齲齒。為了寶寶的健康請老師和家長注意，碳酸汽水、冰激凌等盡量少吃，即使是自制的湯水如綠豆湯、銀耳湯也不要放入過多食糖。 5、只食水果餐 盛夏是水果消費旺季。有些媽媽認為水果營養豐富，可以作為寶寶的正餐其實這是錯誤的。 6、過多食用冷飲 冷飲是小兒喜歡的食品 一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病，也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后，黏膜血管強烈收縮，胃內分泌紊亂。 7、不要食用剩飯 即使是放在冰箱中，也要加熱后再給寶寶吃。冰箱不是消毒箱，冷藏室中的細菌同樣可污染食品。 還有可能是寶寶身體不舒服，可以用伊凱兒耳溫槍給寶寶每天測一下體溫。

現在的小朋友基本上都會上幼兒園，早飯和晚飯在家吃，午飯在學校吃，孩子正在長身體，營養搭配很正要。多選一些有助于提高寶寶抵抗力的食物，由于食物中每樣所含的微量元素都不同，也各有各的用處，所以說要合理搭配寶寶的每一餐，因為有了抵抗力寶寶不容易生病，比較健康。 1.水人體最重要的成分是什么？不是硬梆梆的頭，而是柔柔軟軟的水。嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要補充水分。水分充沛，新陳代謝旺盛，免疫力自然提高。 2.黃、綠色蔬菜天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環境。水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。3.菇類最近二十年來，歐美和日本提倡多吃菇類，因為它能預防及改善許多心血管系統的富貴病，例如高血壓、動脈硬化。菇類還能增強免疫力，預防及對抗癌癥，還含有豐富維生素Ｂ群，能紓解壓力，帶來好心情。4.豆制品豆制品中含有大量豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素B群和低聚糖等。主要有清熱補虛、生津潤燥、清熱解毒等功效。對消化不良、易感冒、營養不良的寶寶有很好的效果。5.優酪乳嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養來源。優酪乳是乳制品中，可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，很適合兒童期的需要，幼兒則要到滿一歲以后才能喝。若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶偏食而導致營養失調，均衡、優質的營養，才能造就寶寶優質的免疫力，輕輕松松遠離病菌。 此外，在易生病的季節，不要忽視寶寶的體溫，可以給寶寶備上一支伊凱兒耳溫槍，每天測一下體溫，防患于未然。特別是在校園人密集地方，更要注意寶寶的身體狀況。

高齡備孕要注意的事項要比普通年輕孕婦更加多，因為年齡和體質的差異。孕前注意體質的調理，并且積極治療一些本身就有的慢性病或其他疾病，才能在懷孕時給予寶寶最有利的生長環境，如罹患蕁麻疹、異位性皮炎的夫妻，最好孕前就能先疏導病體、作好治療，以避免生出過敏兒。遺傳、生活習慣、睡眠、營養等都會影響體質，若是先天體質差的婦女，可尋求合格中醫師，在預備懷孕的半年前開始調養體質。體質調理小tips：1、攝取取營養良飲食建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物。孕婦擁有良好的飲食，容易生出健康的嬰兒，而且妊娠時發生合并癥（如惡心、嘔吐、小產）是不良飲食婦女的1/3。2、生活盡量規律化起床、睡覺、運動、上班、工作，最好做個規律而有內容的安排，這樣的生活容易使心情平靜，會增加受孕概率，生活上還應該遠離不良的環境。3、保持愉快的心情高齡女性容易肝血不足，肝血不足容易使氣血不調，則不能攝精成孕。如果加上盼子心切、煩躁焦慮、肝郁不舒，就更不容易受孕了。二、高齡媽媽孕前月經調理月經不調是可以懷孕的，但是月經不調的女性卻很不容易懷孕，是因為她們的月經不規律造成了排卵的不穩定，從而很難受孕，因此不孕不育的可能性就比較大。引起女性月經不調的原因有很多，除去病理因素外，女性的心情、生活壞境、飲食習慣也能夠造成女性月經不調。如果因為工作壓力、精神緊張、飲食習慣等客觀因素導致女性暫時月經不調，比如最近一個月偶爾失調，大家就不用緊張，這也是很正常的婦科現象，不會影響受孕。如果造成女性朋友月經不調的原因是因為一些婦科病，如盆腔炎癥、子宮內股息肉、子宮內膜炎、慢性子宮肥大、子宮肌瘤等炎癥，則應該盡早治療，以免影響受孕。月經調理小tips：1、經期應注意保暖忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。2、注意自己的飲食結構多食用瘦肉、谷類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質。如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便遵醫囑及早針對性的治療。三、高齡媽媽孕前暖宮調理很多宮寒的女性月經延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產，所以高齡女性在備孕二胎前先調理子宮環境，是很有必要的。中醫認為，宮寒一般與女性腎的陽氣不足、感受外寒有關。為了防止宮寒，女性應該特別注意保持小腹的溫暖，尤其是經常待在空調房中的女性，多披件開衫以防止腹部受涼。同時女人還要預防“寒從口入”，即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底，以防止冷食直接刺激內臟。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。調理宮寒小tips：1、吃溫補的食物氣血虧虛的高齡女性可以多吃一些補血、健脾的食物，在冬季適當吃一些溫熱、補血的食物也是有效的，比如牛羊肉、生姜、紅棗、紅糖水等。此外，還可以少吃一些有滋陰效果的食材。2、堅持快步走平時可以堅持快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。3、運動中和運動結束后要注意保暖，特別是出汗后，毛孔張開，寒邪容易乘虛而入。 希望對你有幫助哦！

嬰兒用品的10大黑名單，它可能就隱藏在孩子的身邊，可是你竟然還不知道？還在給孩子用。各位爸媽趕緊住手吧！不然就后悔莫及了。 第1位 學步帶與學步車@張思萊醫師：孩子長期坐學步車，他沒有經受爬的訓練，很容易以后引發他的感覺失調。另外，孩子坐學步車以后，他全身的重量，壓在了下邊，雖然他坐著，他走路，但是，他的重量壓在兩個雙腳上，所以我們有的時候，看到孩子在坐學步車的時候，往往是馬蹄足的形狀走，長期下來后，一個是很容易引起孩子的下肢畸形。 第2位 開襠褲@doctor明（北京婦產醫院醫生）：青春期前尤其嬰幼兒女孩是外陰陰道炎相對高危人群，因為陰道和肛門很近，缺乏保護作用的陰毛、陰唇脂肪墊，且缺乏雌激素保護作用。女童最好減少穿開襠褲，紙尿褲勤更換，不用刺激性肥皂，少穿緊身褲，保護好小PP。 第3位 兒童防側睡枕美國CPSC和FDA警告：不要使用這種保持嬰兒特定睡姿（防扁頭等）的“防側睡枕”。這種枕頭在過去的15年內導致了至少13名嬰兒死亡。此類睡姿定位器的賣點本是保持孩子平臥，防止側翻后俯臥而窒息及猝死。可事與愿違：側臥沒防著，孩子無意中趴下更麻煩。嬰兒最好還是去枕平臥，越簡單越好，畫蛇添足犯不著。第4位 寶寶游泳脖圈@協和章蓉婭：脖圈游泳為何不安全？ 1、小寶寶脖子很軟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎； 2、脖圈是塑料的，臨床有見寶寶對脖圈過敏或脖圈摩擦過度導致皮炎的； 3、脖圈容易壓迫氣管； 4、最最危險的是，人脖子上有頸動脈竇，若不小心被壓到，可發生壓力感受性反射，出現心率減慢血壓下 降，嚴重者甚至休克！脖圈就有這個危險！ 對寶寶來說，最好的游泳方式，是由大人抱著，用一側前臂拖著嬰兒的臀部。另一只手扶住嬰兒的背部，貼緊大人身體下水。在水中，可以試試只拖著寶寶的臀部，或者雙手抱住腋下，盡量讓寶寶感受玩水的快樂。 第5位 嬰兒蠟燭包 @育兒專家-王玉瑋：“蠟燭包”束縛了寶寶的身體，尤其是手和腳，使寶寶在寒冷季節可因活動減少、容易導致硬腫癥等寒冷損傷；如果“蠟燭包”過緊過厚，在環境溫度偏高時（有不少農村冬季睡熱炕），可能會因為散熱不及時而致體溫過高，甚至導致寶寶死亡。@協和章蓉婭：打蠟燭包會限制寶寶的肢體活動，還可能影響下肢的血供。尤其是它限制寶寶髖關節鍛煉，髖關節脫位發生率會升高。如果寶寶的大腿保持撐開，可以使髖關節窩不斷加深，從而防止髖關節脫位。調查表明：南方寶寶多背在背上，兩腿分開如青蛙，髖關節脫位的發生率確實比長期打“蠟燭包”的北方寶寶要低得多。 第6位 紅藥水紫藥水 紅藥水：里面含紅汞，如果透皮吸收會對人體造成傷害。 紫藥水：如果抹在破損的皮膚上面，可能會留下斑點。輕微擦傷的話，不需要用任何消毒劑，用清水沖洗一下就好了。出血的話，可以選擇碘伏，碘伏沒有刺激，相對比較安全。第7位 保嬰丹@張思萊醫師：不要給孩子吃保嬰丹，里面含有苦寒的藥物對于孩子肝腎是有傷害的，這樣用藥是不對的，只能更加重腹瀉。很多的中成藥都含有一些對孩子身體有危害的成分，像至寶錠、保嬰丹，所以無病不要隨便亂吃藥。@劉夙（北京大學生命科學學院博士后）：保嬰丹古方：天麻、犀角、羚角、牛黃、麝香、蟾酥、沉香（牛啊，從小就吃這么權貴的藥），現代配方增加朱砂、雄黃、巴豆霜、全蝎、半夏等十多味中藥。（這么多劇毒藥，真有家長敢給孩子吃？） 第8位 兒童眼藥水 @崔玉濤：很多嬰兒都會有一側眼睛內眼淚多、粘性分泌物多的現象，是因鼻淚管通暢不良所致。早起用溫毛巾敷眼，去除粘性分泌物。最好再用生理鹽水沖洗眼睛。只要白眼球不紅，就不要使用含抗生素的眼藥水或眼藥膏。按摩內眼角下的內眥也有一定效果。鼻淚管多會自身通暢，很少需手術。@窗敲雨（藥學碩士）：“短期內使用眼藥水，其中的防腐劑不會帶來什么問題，長期使用的話，卻會有各種不良反應。其中之一就是對結膜和角膜表面的細胞有毒性作用。長期使用含防腐劑的眼藥水，就可能破壞這個薄膜重要成分的“生產商”，反而加重干眼癥。”對于一般人而言，最重要的一點是：滴眼劑是藥品，不是保護眼睛的“法寶”，健康情況下不需要也不應該長期使用。 第9位 牛初乳 2012年9月1日，衛生部實施新規：牛初乳不得添加于嬰兒配方食品、較大嬰兒和幼兒配方食品、特殊醫學用途嬰兒配方食品這三類食品。 牛初乳是乳牛產崽后7天之內的乳汁，屬于生理異常乳，其物理性質、成分與常乳差別很大，產量低，工業化收集較困難，質量不穩定，不適合用于加工嬰幼兒配方食品。 兒科學家認為，牛初乳里雌激素過量，如果不能被孩子正常代謝，會留在身體里促進性腺發育，導致孩子性早熟。@云無心（食品工程博士）：牛初乳根本沒有做過多少研究，沒有“找過”是否有用的證據。“沒有證據有用”，所以也就“沒有必要補充”。 第10位 兒童醬油 市面上兒童醬油營養成分表上能代表鹽含量的鈉含量與普通醬油鈉含量相當，部分兒童醬油鈉含量甚至超過普通醬油。 海天兒童醬油的鈉含量顯示為 1020mg/15ml，即6800mg/100ml，而其普通醬油海天醬油金標生抽的鈉含量為6400mg/100ml。可見，兒童醬油比普通醬油還要 “咸”。 嬰幼兒及兒童需要口味清淡，是由于此時孩子的發育尚未完全，臟器很嬌弱，而鹽中的鈉會造成腎臟負擔。與此同時，嬰幼兒的味覺也正處于發育過程中，對外來調味品的刺激比較敏感，加醬油、鹽等調味品易造成嬰兒挑食、厭食。 對1至3歲的兒童而言，飲食中醬油的添加量應控制在1克以內。準媽媽們和新寶媽們要注意哦

發燒是幼兒常見的癥狀，它也常讓許多家長憂慮不已。孩子發燒的原因有很多，不同年齡段的孩子，發燒的處理措施也不盡相同。孩子發燒，家長又該如何應對呢?首先建議家中備一支新型的醫療產品耳溫槍，隨時隨地一秒測溫，準確計是掌握孩子的體溫。一天中家長應多次用耳溫槍測孩子的體溫。以便能及時發現孩子的發燒狀況。 什么時候要去醫院?如果你的孩子不到三個月，只要體溫高于38℃，就應該去醫院。因為在這個年齡階段，尤其是新生兒期間(0~28天)，10%以上的發燒是嚴重感染所致，比如菌血癥、腦膜炎、肺炎等，而新生兒的免疫系統又很不完善，容易導致嚴重后果，美國的指南建議醫生將發燒的新生兒收住院治療。1~3個月大的孩子的發燒，很大部分是自限性的病毒感染引起，但也有較大比例是細菌感染所致。同樣因為孩子小不安全，鑒別起來很難，醫生需要做些檢查才能將風險較低的那部分孩子篩查出來，家長自己在家是無法判斷風險大小的，這時要做的就是及時把孩子送到醫院去。　　 三個月以上的孩子，如果在家觀察，判斷孩子精神狀態很重要，精神不好時也要去醫院。判斷孩子精神好相對簡單一些，如果孩子還有勁玩，會跟大人互動，那說明精神還不錯。但要判斷孩子精神不好就沒那么容易了，發燒會讓很多孩子昏昏欲睡，很難判斷是真的精神不好了，還是發燒讓孩子犯困。如果覺得自己心里沒底，那還是早點上醫院吧。如果孩子發燒的同時有頭痛、脖子硬、抽搐、喉嚨痛、耳朵疼、身上出皮疹或淤斑，反復嘔吐、腹瀉等癥狀，也應該去醫院。持續發燒(2歲以下的孩子持續超過24小時，2歲及2歲以上的孩子持續發燒超過3天)，體溫反復超過40℃，或者其他自己心里沒底的情況也要去醫院。發燒會傷害孩子嗎?發燒會讓孩子不舒服，家長看到孩子昏昏欲睡，滿臉通紅，一摸孩子渾身發燙，很多都是心急如焚，搞不清楚孩子是不是什么得了重病，即便知道是自愈性的病毒感染，也會擔心燒得厲害會不會出問題。焦慮和擔心也會讓很多家長做不理性的選擇，比如自己給孩子吃上抗生素，或者跑到醫院要求醫生給孩子打針。其實，發燒雖然會讓孩子不舒服，但目前并沒什么證據證明發燒本身會給孩子造成傷害。除非是少見的熱性癲癇持續狀態或是中暑，發燒也不會把腦子“燒壞”。相反，體溫升高有利于致病微生物的清除，發燒對孩子的病情恢復是有利的。大家也可能注意到，孩子的發燒比成人頻繁很多，原因是孩子的免疫系統不完善，沒接觸過的細菌病毒都容易造成感染，所以容易發燒。發燒是免疫系統起作用的表現，孩子的免疫系統也在和病原體接觸的過程中不斷完善。等孩子大了，發燒的頻次也會越來越少。發燒是有利的，所以不要一發燒就立馬想著給孩子退燒。退燒藥能讓體溫在短期內降低一些，但它其實并不能預防熱性驚厥，也不能縮短生病的過程，它所能做的只是緩解不舒服的癥狀。你急或者不急，總還是要燒那幾天。

 健康中國行動推進委員會辦公室召開的新聞發布會指出：女性二十二歲到二十八歲都生理和心理上都是成熟的，超過二十八歲卵巢功能開始退化了，所以二十二歲到二十八歲生孩子是最合適的，生育健康的寶寶的機會多。 但是二十八歲對于在城市打拼的上班族來說，這個年齡真的單身的太多了，要么工作太忙沒時間談戀愛，要么就是所處圈子找不到談戀愛對象，甚至三十多歲都還單身的都比比皆是。 二十八歲之后，要注意哪些事項？ ①備孕，定期做好身體檢查：做好產前遺傳和診斷，這有助于幫助女性很好的排查疾病，尤其是高齡產婦雙胞胎的幾乎會更大一些，常規的產前檢查，可以幫助胎兒更好的減少畸形出生，通過羊水穿刺、臍血取樣等多種方式都可以達到生質量好的娃的目的。 ②懷孕的時候，也要定期做好身體檢查：高齡產婦懷孕之后，不穩定因素會較多，所以高齡產婦一定要定期做好檢查，檢查寶寶的健康狀況，尤其可以避免高齡產婦孕期多發的孕期糖尿病和孕期高血壓。 ③高齡產婦在計劃懷孕三個月前，要補充葉酸，預防胎兒畸形。 ④不抽煙酗酒，不去這類二手煙場合：杜絕不良行為習慣，更不要去有輻射、二手煙類的產所，避免給胎兒造成影響。 以前超過二十八歲之后，只要做好相關檢查，身體沒有問題，保護的好，是沒有問題生出健康寶寶的。 但是畢竟不如年輕的人們有一顆朝氣的心，青春的身體了。