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寶寶們?cè)谝黄鹜嫠＃谎圆缓暇屯蝗黄鹆藳_突，就拿“搶玩具”來(lái)說(shuō)，這可能是最常見(jiàn)不過(guò)的事情了，那么在孩子的玩具被其他小朋友搶走時(shí)，或者自己的孩子搶了別人的玩具時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該如何處理和正確的引導(dǎo)呢？寶寶的玩具被搶怎么辦？這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該第一時(shí)間問(wèn)問(wèn)孩子的感受，小朋友拿走了你的玩具，你愿意嗎？孩子若不愿意，并且表示不想分享讓其他小朋友玩，媽媽?xiě)?yīng)該告訴孩子“沒(méi)有經(jīng)過(guò)你同意，他不能玩你的玩具”。如果孩子自己可以很順暢的表達(dá)給對(duì)方，這時(shí)家長(zhǎng)可以帶著孩子去給對(duì)方說(shuō)清楚，孩子若自己解決不了，家長(zhǎng)可以出面幫助孩子要回玩具，家長(zhǎng)這時(shí)可以這樣說(shuō)“你好，你想玩弟弟的玩具要經(jīng)過(guò)弟弟的同意奧，這是弟弟的玩具，他還沒(méi)有玩夠呢”。另外，逼著孩子分享是對(duì)孩子的一種剝削，很多家長(zhǎng)礙于面子和禮貌，覺(jué)得應(yīng)該讓孩子大度分享，而強(qiáng)制的分享，是對(duì)孩子的傷害。寶寶在2歲左右，他可以從照片和視頻中認(rèn)出自己，明白了“你”和“我”的不同，慢慢的寶寶會(huì)通過(guò)外界的物品來(lái)更好的確認(rèn)自我。尊重孩子的意愿，可以培養(yǎng)孩子的自尊水平。家長(zhǎng)在平時(shí)教育孩子的時(shí)候，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)？1.教育孩子，可以不分享，但不是自己的東西也不要拿。大人不能強(qiáng)迫孩子去分享，孩子不愿意也沒(méi)什么錯(cuò)，但是要讓孩子明白那些東西是自己的，那些東西是不屬于自己的。2.教會(huì)孩子商量。家長(zhǎng)可以把平時(shí)的命令語(yǔ)氣改為商量，這樣可以促進(jìn)一件事情的達(dá)成，讓孩子的自我邊界更清晰，讓孩子做一個(gè)有耐心的人。3.家長(zhǎng)要做好榜樣。尊重孩子的喜歡的東西，幫助孩子保存好。借用孩子的東西時(shí)，要提前打招呼。4.拿了別人的東西要負(fù)責(zé)任。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子拿了別人的玩具，應(yīng)該帶孩子去歸還給小朋友，并且要求她道歉。

不要總是期望寶寶自己主動(dòng)跟你對(duì)話(huà)，而是家長(zhǎng)要和寶寶主動(dòng)交流互動(dòng)。很多家長(zhǎng)以為，寶寶一歲以后才會(huì)開(kāi)始說(shuō)話(huà)，表達(dá)一個(gè)字、兩個(gè)字，所以等寶寶一歲以后再進(jìn)行語(yǔ)言訓(xùn)練，其實(shí)這個(gè)觀(guān)點(diǎn)是不可取的。因?yàn)橐曈X(jué)聽(tīng)覺(jué)是孩子一出生就有的。所以他在出生之后就進(jìn)入了語(yǔ)言的準(zhǔn)備階段，就是前語(yǔ)言階段，這對(duì)日后正常的語(yǔ)言進(jìn)程是至關(guān)重要的。在0到2個(gè)月的時(shí)候，寶寶聽(tīng)聲音有反應(yīng)，能發(fā)出細(xì)小的喉音。2到3個(gè)月的時(shí)候，寶寶能夠感受到不同聲音，還有不同聲音的語(yǔ)調(diào)。兩個(gè)月的時(shí)候會(huì)有社會(huì)性微笑，三個(gè)月的時(shí)候能被逗笑，能笑出聲。（什么叫社會(huì)性微笑？比如說(shuō)看到媽媽就笑了，這就是社會(huì)性微笑）；3到4個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)高聲叫，會(huì)咿咿呀呀地發(fā)聲；4到5個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)對(duì)著人和物發(fā)聲。比方說(shuō)，打針受了委屈，然后對(duì)著媽媽咿咿呀呀的好像在表達(dá)委屈；5到6個(gè)月的時(shí)候，喊寶寶的名字，他會(huì)轉(zhuǎn)頭知道你在喊他；6到7個(gè)月的時(shí)候，尤其是在7個(gè)月，他會(huì)無(wú)意識(shí)的叫說(shuō)“媽媽”，但是這個(gè)媽媽也不是特別的媽媽爸爸，他是無(wú)意識(shí)的說(shuō)；7到8個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)模仿大人的聲音；8到10個(gè)月的時(shí)候，寶寶會(huì)進(jìn)一步模仿語(yǔ)言。（所以在這個(gè)階段家長(zhǎng)要經(jīng)常跟寶寶碎碎念！）到了11個(gè)月的時(shí)候，寶寶能有意識(shí)的發(fā)一個(gè)音，這已經(jīng)是很大的進(jìn)步了。因?yàn)榘l(fā)音也需要喉嚨那邊的幾個(gè)肌肉的配合，還有舌頭的配合，才能發(fā)出一個(gè)清清晰的音。（當(dāng)然剛開(kāi)始寶寶的音都不是特別清晰）12個(gè)月的時(shí)候，你問(wèn)寶寶爸爸媽媽是誰(shuí)，他會(huì)有所指。你問(wèn)他要東西，他也知道給你。在一歲以后，寶寶的語(yǔ)言表達(dá)就是從一個(gè)字慢慢過(guò)渡到兩個(gè)字，三個(gè)字，然后再過(guò)渡到短句。所以媽媽們不要以為寶寶出生以后啥都不懂，就不跟他交流，或者把他們?nèi)咏o老人或保姆。誰(shuí)都不能代替父母的角色！語(yǔ)言的作用，本身就是把“心”里的話(huà)“表達(dá)”出來(lái)。所以，父母需要和孩子們交流，雖然他們不會(huì)說(shuō)話(huà)，但父母肯定能感受他們的心，先和他們“對(duì)視”，讓寶寶看著你，然后跟他們說(shuō)話(huà)，回應(yīng)他們的“嗯嗯啊啊”。讓他們也感受到語(yǔ)言，感受到父母心中的表達(dá)，然后開(kāi)啟他們的語(yǔ)言啟蒙。

告別夏日的暑熱和秋天的涼爽，一年中最冷的時(shí)節(jié)就要到來(lái)啦。 此時(shí)，一份濃香四溢的湯品最能帶給準(zhǔn)媽媽濃濃的暖意了。那么 冬季煲湯要注意哪些問(wèn)題？懷揣寶貝的孕媽?zhuān)鯓雍葴抛羁茖W(xué)呢？想要知道怎樣喝湯，先來(lái)看看在孕期準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)注意的營(yíng)養(yǎng)飲食原則。我國(guó)最新版《孕期婦女膳食指南》指出，妊娠期是胎兒生命早期1000天機(jī)遇窗口的起始階段，營(yíng)養(yǎng)作為最重要的環(huán)境因素，對(duì)母子雙方的近期和遠(yuǎn)期健康都將產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。孕期胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、母體乳腺和子宮等器官的發(fā)育以及為分娩后乳汁分泌進(jìn)行必要的營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，都需要額外的營(yíng)養(yǎng)。因此，妊娠各期婦女的膳食應(yīng)在非孕婦女的基礎(chǔ)上，根據(jù)胎兒生長(zhǎng)速率及母體生理和代謝的變化進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。以下為《孕期婦女膳食指南》對(duì)準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)推薦：補(bǔ)充葉酸，常吃含鐵豐富的食物，選用碘鹽。孕吐嚴(yán)重者，可少量多餐，保證攝入含必要量碳水化合物的食物。孕中晚期適量增加奶、魚(yú)、禽、蛋、瘦肉的攝入。適量身體活動(dòng)，維持孕期適宜增重。禁煙酒，愉快孕育新生命，積極準(zhǔn)備母乳喂養(yǎng)。孕媽喝湯需要注意些什么？許多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為食材經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的煲煮，營(yíng)養(yǎng)全部溶解在那一碗鮮美的湯汁中了，而剩下的食物只是被榨干無(wú)味的湯渣，廢料。殊不知，雖然在煲煮過(guò)程中，食材中的可溶性小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)部分溶解到了湯水中，但大部分的營(yíng)養(yǎng)“干貨”還原封不動(dòng)地保留于食材之 中。如果只喝湯不吃料反而把最有營(yíng)養(yǎng)的部分浪費(fèi)了。比如肉湯的營(yíng)養(yǎng)成分大約只有肉的1/10。所以，為了滿(mǎn)足孕媽的營(yíng)養(yǎng)需要，應(yīng)該連湯帶料一起吃。俗語(yǔ)常說(shuō)“飯前喝湯，苗條健康”， 這是因?yàn)轱埱昂刃梢詼p少正餐中食物的攝入量，而且后續(xù)的固體食物在湯水中吸水膨脹也會(huì)增加飽腹感，降低對(duì)食物的欲望。但是對(duì)于處于孕期的準(zhǔn)媽媽來(lái)講，飯前喝湯卻不是科學(xué)的 “進(jìn)補(bǔ)”方法。大多數(shù)孕期女性的飲食需求是增加各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，而不是單純的節(jié)食、控制體重。尤其是孕中晚期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)驅(qū)殞氝M(jìn)入了快速增長(zhǎng)期，每天的飲食需要增加200~300kcal的熱量 及約20g的蛋白質(zhì)。由于增大的子宮上移壓迫胃部，使得胃的容納性變差，準(zhǔn)媽媽非常易飽，很難一次性吃大量的食物。因此，建議先吃固體食物，再喝湯， 或者在兩次正餐之間加餐喝湯都是比較好的。不同孕程補(bǔ)湯水應(yīng)注意什么？1、孕早期孕早期時(shí)胎兒生長(zhǎng)相對(duì)緩慢，對(duì) 能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量也無(wú)明顯 增加，應(yīng)維持孕前平衡膳食。部分準(zhǔn)媽 媽會(huì)有不同程度的早孕反應(yīng)，應(yīng)選擇清 淡或適口的膳食，此時(shí)可選擇簡(jiǎn)單低熱 的蔬菜湯。湯中放入綠葉菜還可以增加 葉酸的攝入。小白菜豆腐湯原料：小白菜150克，嫩豆腐200克，枸杞、蔥、 蒜少許，碘鹽、食用油適量。制作方法：Step1 小白菜洗凈，切段，豆腐切塊備用。Step2 鍋燒熱，放一點(diǎn)油，熱鍋涼油，蔥蒜爆香， 加水。Step3 水開(kāi)后，依次放入豆腐、小白菜、枸杞，出鍋前加少量鹽調(diào)味即可。注意：蔬菜湯不應(yīng)煲煮太久，長(zhǎng)時(shí)間加熱會(huì)使得蔬菜中的可溶性維生素流失更多。海帶排骨湯原料：排骨1斤，干海帶1兩，花生2兩（花生對(duì)孕婦和寶寶都非常好的）制作方法：Step1 將排骨放入冷水中煮開(kāi)后兩分鐘，取出清洗備用;Step2 在鍋中加入八分水，將所有材料放入，以大火煮開(kāi)20分鐘后，小火煲2-3小時(shí)，調(diào)味即可食用。(如果是下班才回家做飯煲湯的妹妹，可以用高壓鍋，半個(gè)小時(shí)就有湯喝了。營(yíng)養(yǎng)功效：這是一道促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的好湯，因?yàn)楹ШS富的礦物質(zhì)和維生素，而且花生和排骨含鈣較高。是懷孕過(guò)程中可以常喝的湯水。2、孕中晚期孕中期開(kāi)始，胎兒生長(zhǎng)速度加快， 應(yīng)在孕前膳食的基礎(chǔ)上，增加動(dòng)物性食 物（魚(yú)、禽、蛋、瘦肉）的攝入。為了滿(mǎn)足孕期血紅蛋白合成增加和胎兒鐵儲(chǔ)備的需要，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)每天增加20~50g紅肉， 每周吃1~2次動(dòng)物內(nèi)臟。此時(shí)可以煲一 些葷湯，連湯帶肉一起吃，補(bǔ)充孕中晚期營(yíng)養(yǎng)所需。菠菜豬肝湯原料：菠菜250g，豬肝200g，油、鹽適量。制作方法：Step1 豬肝放水里浸泡掉血水。Step2 菠菜切成段，豬肝切成片狀。Step3 重新接水燒開(kāi)，然后放入豬肝和菠菜。Step4 再次煮開(kāi)后，加鹽調(diào)味即可。山藥板栗烏雞湯原料：烏雞一只，山藥一根，板栗、香菇、枸杞、 紅棗少量，蔥、姜適量。制作方法：Step1 烏雞處理干凈，放在冷水鍋中大火煮開(kāi)后 撈出。山藥去皮洗凈切大塊。Step2 另備砂鍋加水，煮至水熱，將焯過(guò)的烏 雞，剝好的板栗，泡發(fā)的香菇、枸杞、紅棗， 蔥、姜一起放入，大火煮開(kāi)后改微火燉約一個(gè) 半小時(shí)。Step3 將山藥放進(jìn)鍋中再燉半個(gè)小時(shí)至酥爛，加適量鹽調(diào)味兒即可。紅蘿卜玉米排骨湯：原料：排骨500克，胡蘿卜一根，玉米兩根，老姜一塊，鹽、料酒、味精各適量。制作方法：Step1 將排骨洗凈;玉米切段、胡蘿卜切滾刀塊、老姜拍開(kāi)。Step2 在鍋內(nèi)加入適量清水，里面放些許料酒及姜。Step3 水開(kāi)后將排骨燙一燙，撈出之后用清水沖洗干凈。Step4 將洗凈的排骨、胡蘿卜、玉米、老姜、適量鹽和料酒，放進(jìn)湯鍋中，加足夠的清水。Step5 中火燒開(kāi)后蓋好蓋子轉(zhuǎn)小火或微火慢燉約2個(gè)小時(shí)左右即可。營(yíng)養(yǎng)功效：玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動(dòng)、加速烘便排泄的特點(diǎn)，玉米富含維生素C等，有長(zhǎng)壽、美容作用。玉米胚尖所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有增強(qiáng)人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。排骨有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效，他給提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，提供鈣質(zhì)維護(hù)骨骼健康，排骨還提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪，尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康。孕婦在懷孕期間喝紅蘿卜玉米排骨湯還是很不錯(cuò)的哦。冬菇干貝排骨湯原料：排骨半斤，雞腳8只(建議用新鮮雞腳，不要用冰凍的)冬菇(小的就8個(gè)左右，大的就5個(gè))，干貝5粒。制作方法：Step1 將排骨、雞腳放入冷水中煮開(kāi)后兩分鐘，取出清凈血水備用(建議雞腳不要斬去指甲，這樣可以避免湯水肥膩);Step2 冬菇用水洗凈稍浸泡，干貝用水泡開(kāi)，撕碎;Step3 在鍋中加入八分水，將所有材料放入，以大火煮開(kāi)20分鐘后，小火煲2-3小時(shí)，調(diào)味即可食用。說(shuō)明：這道湯水是非常養(yǎng)胎的哦，因?yàn)殁}質(zhì)豐富，對(duì)補(bǔ)筋骨效果非常好。而且冬菇富含多種人體所需的氨基酸，加上氣味清香，非常好喝的。3、孕期水腫冬瓜排骨湯原料：排骨1斤中，冬瓜1斤。制作方法：Step1 將所有材料洗凈，冬瓜帶皮切大塊備用。Step2 將排骨放入水中滾開(kāi)后氽一下后，取出洗凈血水備用;Step3 鍋內(nèi)注入適量水，將所有材料放入，以大火煲20分鐘后，以小火再煲約2小時(shí)左右即可調(diào)味食用。說(shuō)明：冬瓜有減熱利尿去濕的作用，這道湯對(duì)清熱、利尿、消水腫的效果明顯，所以對(duì)孕后期的孕媽媽腿部水腫、便秘效果非常好的哦。孕期喝湯Q&A喝湯可以代替喝水嗎？孕期準(zhǔn)媽媽每日推薦的飲水量為2~3L。如果喝湯的話(huà)，可以適量減少清水的攝入。但是在湯羹制作過(guò)程中，都不可避免地加入了油、鹽或其他調(diào)味品，如果完全用喝湯代替飲水，那油鹽的攝入量肯定要超標(biāo)了。多喝湯水可治孕期便秘？便秘的形成是多因素的；同樣，治療便秘也需要多管齊下。充足的飲水，增加膳食纖維的攝入， 適量活動(dòng)，規(guī)律的生活作息都是緩解便秘的好辦法。單純靠喝湯治療便秘不靠譜。煲湯越久越濃稠越好？在煲湯過(guò)程中，雖然長(zhǎng)時(shí)間 煲煮可以讓味道更加濃厚，但長(zhǎng) 時(shí)間加熱，也會(huì)破壞湯中的營(yíng)養(yǎng)物 質(zhì)，尤其是食材中的水溶性維生 素經(jīng)過(guò)加熱都會(huì)有不同程度的損 失。奶白濃稠的湯汁多是由湯中的 油脂乳化形成，湯汁濃稠說(shuō)明油脂 含量較高。可以用湯泡飯吃嗎？在正常咀嚼食物的過(guò)程中， 口腔腺體不斷分泌唾液，潤(rùn)滑食 物。唾液中含有的淀粉酶可以幫助 腸胃提前消化部分含淀粉豐富的 食物，如米飯，饅頭等。如果將飯 泡入湯中，往往會(huì)降低對(duì)固體食物 的咀嚼程度，快速將其吞咽下去， 給胃造成負(fù)擔(dān)。所以還是建議湯和飯分開(kāi)享用。

寶寶吃東西噎住了，很多時(shí)候，送醫(yī)院怕是來(lái)不及。所以，父母應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)急救知識(shí)，馬上自己動(dòng)手，可以把小東西弄出來(lái)。寶寶異物卡喉后一般采用海姆立克急救法，目的是反復(fù)快速拉壓沖擊，直到異物從氣道內(nèi)排出來(lái)。0~3歲的寶寶：1、把寶寶抱起來(lái)，一只手捏住寶寶顴骨兩側(cè)，另一只手托住寶寶后頸部，讓其趴在救護(hù)人膝蓋上，在寶寶背上拍1~5次。2、若經(jīng)上述操作異物沒(méi)出來(lái)，可把寶寶翻過(guò)來(lái)。搶救者以中指或食指，放在寶寶胸廓下快速向上重?fù)魤浩取Ｖ貜?fù)，直至異物排出。3歲以上的寶寶：1、寶寶取立位或坐位，救護(hù)者坐或跪在寶寶身后，并將雙手環(huán)繞在寶寶腰部，同時(shí)讓寶寶彎腰頭部前傾。2、救護(hù)者一手握拳，使拇指掌關(guān)節(jié)突出處頂住寶寶腹部正中線(xiàn)肚臍上方2厘米。3、用另一只手抓牢握拳的手，向上向內(nèi)快速拉壓沖擊寶寶腹部。

寶寶睡覺(jué)出汗不是缺鋅！家長(zhǎng)切不可亂給寶寶補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素！很多家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)，寶寶睡覺(jué)時(shí)，腦門(mén)上會(huì)有一層汗珠，這時(shí)家長(zhǎng)就會(huì)擔(dān)心，寶寶是缺什么營(yíng)養(yǎng)素或者是生病了，其實(shí)都不是，不是缺鋅也不是缺鈣，這是正常的生理現(xiàn)象。1、小寶寶相對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，寶寶的皮膚含水量比較多，皮膚表層微細(xì)血管的分布也較密集，并且寶寶的活動(dòng)量非常大，新陳代謝較大人來(lái)說(shuō)比較旺盛，所以由皮膚蒸發(fā)的水分也很多。2、其次，汗腺的分泌主要是由植物神經(jīng)來(lái)調(diào)節(jié)的，寶寶的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能相對(duì)較差，大腦皮層對(duì)植物神經(jīng)的抑制功能不穩(wěn)定，所以即便是在晚上熟睡時(shí)，植物神經(jīng)依然處于興奮的狀態(tài)，所以寶寶睡著時(shí)也很容易出汗。也就出現(xiàn)了寶寶大汗淋漓的情況。 這種現(xiàn)象待寶寶一歲以后，神經(jīng)功能日趨發(fā)育完善，就會(huì)改善了。一般建議是調(diào)整室內(nèi)溫度以及寶寶的穿蓋就可以了1、寶適宜的室內(nèi)溫度是26-28°，室內(nèi)盡量保持恒溫狀態(tài)。2、寶寶頭上的汗有汗要及時(shí)蘸干。3、 寶寶的日常穿蓋，一定要避免過(guò)厚，寶寶很怕熱，所以平時(shí)以寶寶“頸背溫?zé)帷⑹帜_微涼”來(lái)調(diào)整穿蓋，小寶寶其實(shí)火力很壯，相當(dāng)于成年男性，所以家長(zhǎng)不要怕寶寶冷。如果家長(zhǎng)覺(jué)得不好操作，可直接按照爸爸的穿蓋為標(biāo)準(zhǔn)，爸爸穿多少就給寶寶穿多少。4、寶寶出汗時(shí)，切記不要用風(fēng)扇直吹，讓寶寶自然涼下來(lái)就可以了。

天氣逐漸寒冷，大人稍有大意，寶寶就會(huì)受涼，感冒就接踵而來(lái)。寶寶的兩只鼻涕蟲(chóng)就會(huì)進(jìn)進(jìn)出出，時(shí)不時(shí)地去扣鼻子，大口地喘氣，看到寶寶的痛苦情景，父母就會(huì)揪心、發(fā)愁了。寶寶流鼻涕不要急著用藥作為理性的父母，我們要分析寶寶流鼻涕的原因，切莫隨便給小孩喂藥或直接送給醫(yī)生處置。一般流鼻涕不是病，不要隨意用藥，特別是西藥。如果有其他癥狀無(wú)法控制，可以看醫(yī)生解決，但是不用抑制類(lèi)藥物，要用輔助身體的方式治療。寶寶感冒流鼻涕一般分為清鼻涕、白粘鼻涕、黃鼻涕三種。流鼻涕一般經(jīng)歷過(guò)程的：首先、流清鼻涕，寶寶如果哭鬧、很可能侵犯肺氣，導(dǎo)致流鼻涕，這種情況，那就是多喝水。其次、遇風(fēng)寒，寒氣初入，打噴嚏流清鼻涕，如果剛開(kāi)始，馬上大量多次喝熱水或熱水擦臉，增強(qiáng)身體御寒能力即可，到了晚上，用溫水泡腳，泡到微微出汗，盡量保證充足的睡眠，如果時(shí)間久了，或者寒氣已經(jīng)閉塞毛孔了，汗不能出來(lái)了，只流鼻涕，這時(shí)，可以用姜、蔥白、桂皮等熱性食物煮水，產(chǎn)熱發(fā)汗，去除寒氣。還有，鼻涕流時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致傷津，體內(nèi)生熱，或身體抵抗基本成功，鼻涕會(huì)變粘稠，此時(shí)多喝熱開(kāi)水就可以。最後、鼻涕變黃色，病時(shí)間過(guò)久、病後陰虛導(dǎo)致虛火上浮，出現(xiàn)黃鼻涕，可以根據(jù)嚴(yán)重程度，逐級(jí)使用白開(kāi)水、菊花水、金銀花水調(diào)整。另外多吃生津食物。寶寶鼻塞治療方法針對(duì)寶寶感冒鼻塞的情況，首先是吸醋法：將食醋燒開(kāi)吸醋氣，療效都較好。注意用過(guò)之後不要反復(fù)燒開(kāi)。還可以吸蔥白煎湯熱氣。其次是吸橘法：用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。還有熱敷法：用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)，鼻塞可解。作為父母，只要我們做好足夠的預(yù)防措施，寶寶是可以減少感冒的次數(shù)。希望父母做好如下幾點(diǎn)，我們的寶寶就會(huì)健健康康的成長(zhǎng)。使用伊凱兒耳溫槍?zhuān)S時(shí)監(jiān)測(cè)寶寶體溫。首先在感冒流行期間，不要帶寶寶到人多擁擠、空氣渾濁的公共場(chǎng)所，更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時(shí)，盡量減少接觸。經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋薰蒸房間，可殺滅空氣中的病原體。 其次父母平衡膳食、合理喂養(yǎng)，保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，就可以增強(qiáng)寶寶機(jī)體的抵抗力。平時(shí)應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，不可穿得太多，出汗後要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路悦馐軟稣T發(fā)感冒。也不要寶寶逞強(qiáng)，穿大人一樣多的衣服，只要寶寶手手暖和就恰當(dāng)。最後加強(qiáng)寶寶的鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行三浴”鍛煉（即日光浴、水浴、空氣浴），對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。平時(shí)經(jīng)常冷水洗臉，增強(qiáng)抵抗寒氣的能力。

很多媽媽都頭疼過(guò)這個(gè)問(wèn)題：孩子總是“欺軟怕硬”，在家是無(wú)法無(wú)天的“小霸王”，在外卻是溫順怯懦的“小綿羊”，不敢和陌生人說(shuō)話(huà)，被欺負(fù)了不敢反抗，只會(huì)求助。在熟悉的環(huán)境里，無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)表現(xiàn)得更加自信和放縱，而身處陌生環(huán)境卻需要一定的適應(yīng)過(guò)程，這是人之常情。但是，如果孩子對(duì)新環(huán)境表現(xiàn)出過(guò)度的敏感、緊張和抗拒，家里家外完全是兩個(gè)畫(huà)風(fēng)，家長(zhǎng)們應(yīng)該意識(shí)到這已經(jīng)超出了合理范圍。那么，為何孩子就愛(ài)“窩里橫”呢？1、自我力量不足孩子并非天生的兩面派，其個(gè)性的養(yǎng)成與家庭環(huán)境息息相關(guān)。而“窩里橫”的孩子，多半成長(zhǎng)于過(guò)度保護(hù)、溺愛(ài)的家庭。在家里父母長(zhǎng)輩對(duì)孩子有求必應(yīng)，處處以孩子為中心，自然容易養(yǎng)成自理能力較弱的“小霸王”。但是，孩子出了門(mén)還想呼風(fēng)喚雨，繼續(xù)稱(chēng)王稱(chēng)霸，顯然是行不通的。孩子不但指揮不了別人，還會(huì)四處碰壁，幾次受挫之后就會(huì)退縮，拒絕和其他小朋友一起玩耍。長(zhǎng)期以往，自卑和怨恨將促使孩子以家里為宣泄口，變本加厲地發(fā)脾氣，以尋求心理的平衡。2、父母錯(cuò)誤引導(dǎo)孩子的行為模式在不斷探索和學(xué)習(xí)中形成，或者說(shuō)承襲于主要監(jiān)護(hù)人——父母。如果父母一方實(shí)行“嚴(yán)教育”，一方實(shí)行“寬教育”，這邊哄那邊罵，孩子就會(huì)變得“欺軟怕硬”，使用不同的態(tài)度和方法對(duì)待不同的人。此外，如果父母本身就是“窩里橫”的行為模式，孩子耳濡目染之下，也會(huì)形成“在家里可以想怎么樣就怎樣”、“外面很危險(xiǎn)，需要處處隱忍”的錯(cuò)誤想法，并將這種行為模式套用到自己的人際交往中。3、缺乏外界交往經(jīng)常宅在“窩”里，缺乏與外界的碰撞，一旦離開(kāi)安全區(qū)域，進(jìn)入到陌生環(huán)境，就會(huì)不知所措，一味躲避，這也是孩子“窩里橫”的成因之一。有的父母可能就說(shuō)了：“為了鍛煉孩子，我們沒(méi)少帶他出去，為什么還是沒(méi)一點(diǎn)長(zhǎng)進(jìn)呢？”因?yàn)樽叱鲩T(mén)不代表進(jìn)行了“社交”：孩子打了人，父母趕緊去道歉；見(jiàn)著陌生人，父母強(qiáng)迫孩子打招呼；認(rèn)識(shí)新朋友，父母充當(dāng)發(fā)言人……孩子真正需要的是自己去探索與他人相處的方式，過(guò)多干預(yù)反而使其失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在父母的強(qiáng)勢(shì)下變得害羞、怯懦。不當(dāng)兩面派，不做兩面娃1、別再對(duì)孩子“俯首稱(chēng)臣”過(guò)度的保護(hù)和溺愛(ài)在家長(zhǎng)眼里是“為你好”，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，卻是其成長(zhǎng)路上的“絆腳石”。父母不能實(shí)行“君主獨(dú)裁制”，妄圖掌控孩子的人生，也不要對(duì)孩子“俯首稱(chēng)臣”，任其予取予奪。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)放手，讓孩子去做自己力所能及的事，即使遭遇困難，也要“狠心”一點(diǎn)，讓孩子在歷練中增強(qiáng)自信心，學(xué)會(huì)解決之道。雖然不提倡體罰，但在家里也應(yīng)該制定統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，規(guī)范孩子的一言一行。2、別再讓孩子“宅在窩里”孩子越宅只會(huì)越內(nèi)向，家長(zhǎng)應(yīng)創(chuàng)造一切機(jī)會(huì)讓孩子多接觸外界，多認(rèn)識(shí)一些同齡朋友。一開(kāi)始，孩子可能會(huì)無(wú)所適從，甚至?xí)么直┑姆椒ㄅc人交往，出現(xiàn)這種情況時(shí)家長(zhǎng)不能一味指責(zé)，應(yīng)該耐心的教導(dǎo)，比如教孩子如何打招呼、介紹自己、分享玩具等，讓孩子在學(xué)習(xí)中摸索出正確的相處之道。事后也可以引導(dǎo)孩子總結(jié)和反思，自己在人際溝通上存在什么問(wèn)題，下次應(yīng)該怎么做。孩子做得好應(yīng)及時(shí)夸獎(jiǎng)，做得不好就一起分析解決問(wèn)題，盡量不讓孩子產(chǎn)生挫折感，以免越來(lái)越“慫”。3、讓孩子進(jìn)行“自我管理”孩子能自我管理嗎？當(dāng)然能！重要的是家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，當(dāng)覺(jué)得孩子無(wú)理取鬧時(shí)，不妨彼此冷靜一下，鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己內(nèi)心真實(shí)的想法，以積極的方法去面對(duì)；當(dāng)看到孩子膽怯退縮時(shí)，給予充分地理解和鼓勵(lì)，讓孩子的情緒得到有效緩解，卸下內(nèi)心的恐懼。只要家長(zhǎng)一直堅(jiān)持，就能在傾訴和整理的過(guò)程中讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒，在一次次成長(zhǎng)中明白是非對(duì)錯(cuò)。

孕期其實(shí)有很多有趣的冷知識(shí)，不僅僅會(huì)發(fā)生在胎兒身上，準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸也是會(huì)中招的，快來(lái)瞧一瞧到底有什么現(xiàn)象？雖然懷孕十個(gè)月一晃而過(guò)，但是如果仔細(xì)了解的話(huà)，在這個(gè)過(guò)程中有特別多的有趣現(xiàn)象發(fā)生，可以稱(chēng)之為冷知識(shí)了，到底有哪些呢？往下看喲！【發(fā)生在胎兒身上的冷知識(shí)】1、胎兒喝尿胎兒是喝尿長(zhǎng)大的，但別擔(dān)心，他喝的是干凈的，沒(méi)有污染的尿液。因?yàn)樘荷钤谘蛩校残枰判梗合韧萄恃蛩缓笤倥懦鰜?lái)排到羊水中。在這個(gè)密閉空間里就這樣循環(huán)的也喝也排，如果你有潔癖，聽(tīng)到這個(gè)現(xiàn)象會(huì)不會(huì)很震驚？2、胎兒便便會(huì)積攢四個(gè)來(lái)月寶寶出生之后，醫(yī)生會(huì)讓觀(guān)察胎兒的排便排尿情況。在24小時(shí)內(nèi)胎兒會(huì)排出墨綠色或者黑色的便便，這就是胎糞。這些便便是胎兒在吞咽羊水的過(guò)程中，胎毛皮膚脫落的細(xì)胞留在腸道內(nèi)形成的，一般在五個(gè)多月左右胎兒肚子里就有便便了，但是會(huì)到出生后才排出來(lái)也是很干凈的。3、胎兒不喜歡吃苦胎兒品嘗酸甜苦辣是通過(guò)孕媽媽吃的食物來(lái)感受的，他也喜歡吃甜的，如果孕媽媽吃了苦的和酸的，說(shuō)不定胎兒會(huì)皺眉喲！4、胎兒骨頭要比成人多胎兒階段骨頭會(huì)比成人多。可以多達(dá)305塊，這是因?yàn)橛行┕穷^并沒(méi)有合在一起，比如胎兒的頭骨，并沒(méi)有完全愈合，這也是為了分娩的時(shí)候提供便利，有利于通過(guò)狹窄的產(chǎn)道。不過(guò)不用擔(dān)心，等著胎兒出生之后就會(huì)慢慢合起來(lái)了。5、女寶“早熟”對(duì)于女寶寶來(lái)說(shuō)還是胎兒的時(shí)候，他的體內(nèi)已經(jīng)有卵子了，雖然還不成熟。但是對(duì)男寶寶來(lái)說(shuō)，精子是要到青春期的時(shí)候開(kāi)始制造，所以，相對(duì)來(lái)說(shuō)女孩兒會(huì)比男孩兒早熟。【發(fā)生在準(zhǔn)媽媽身上的冷知識(shí)】1、孕期腳會(huì)變大有的孕媽媽?xiě)言兄螅蝗挥幸惶彀l(fā)現(xiàn)穿以前的鞋子夾腳。這是因?yàn)閼言泻笤袐寢尩捻g帶慢慢放松為分娩做準(zhǔn)備，但是表現(xiàn)在孕媽們的腳上就是變大了，不過(guò)生完寶寶之后有可能會(huì)恢復(fù)，孕期的時(shí)候覺(jué)得腳變大，不妨買(mǎi)一雙新鞋子吧。2、子宮增大500倍平時(shí)的時(shí)候我們的子宮是很小的，但是懷孕之后子宮的容量卻能增大原來(lái)的500倍，真的是特別神奇。3、孕媽媽自帶光環(huán)這一點(diǎn)更是神奇，這是因?yàn)樵袐寢岓w內(nèi)的血液量增加了50%左右，多余的血液透過(guò)皮膚顯現(xiàn)，看上去自帶光環(huán)。【發(fā)生在準(zhǔn)爸爸身上的冷知識(shí)】1、出現(xiàn)孕吐反應(yīng)如果準(zhǔn)爸爸對(duì)孕媽媽特別關(guān)心的話(huà)，有可能在準(zhǔn)爸爸身上也出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，因?yàn)樗吹皆袐寢屧型碌臅r(shí)候特別難受，也會(huì)跟著他一起吐。2、孕期焦慮不僅孕媽媽會(huì)有孕期焦慮，轉(zhuǎn)辦吧，同樣也會(huì)出現(xiàn)，因?yàn)樗^(guò)于在意孕媽媽和胎兒。如果準(zhǔn)爸爸出現(xiàn)這種情況，孕媽媽?xiě)?yīng)該很高興，因?yàn)樗顷P(guān)心你呀！

沒(méi)有絕對(duì)安全的藥，世衛(wèi)組織向全球兒童推薦的安全性較高的退燒藥只有兩種，一個(gè)是對(duì)乙酰氨基酚，另一個(gè)就是布洛芬。這兩種藥副作用相對(duì)較小，在常規(guī)劑量使用時(shí)，不良反應(yīng)發(fā)生率低。布洛芬適用于6個(gè)月以上小兒與成人（6個(gè)月以下使用時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑），一份藥物監(jiān)督系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)報(bào)告指出，在英國(guó)，每應(yīng)用500萬(wàn)片布洛芬才引起1例不良反應(yīng)，而美國(guó)的報(bào)告是2 500萬(wàn)片才引起1例不良反應(yīng)。同時(shí)，在一項(xiàng)自愿的超量試驗(yàn)中，口服劑量低于6克（30片）的布洛芬，很少引起腎臟或其他的不良反應(yīng)，這么看布洛芬的確安全性很高。但是如果你去看它的說(shuō)明書(shū)，有長(zhǎng)長(zhǎng)的不良反應(yīng)、禁忌和注意事項(xiàng)。如圖。是不是一看嚇一跳，那么多副作用 。所以使用布洛芬，請(qǐng)重點(diǎn)注意以下幾點(diǎn)：布洛芬是有OTC的，可以作為家中常備藥，但是如果是六個(gè)月以下的寶寶，一定要遵醫(yī)囑使用布洛芬，切不可自己擅自使用。自己使用時(shí)，根據(jù)孩子月齡嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的劑量，切不可過(guò)量使用，大部分藥品的不良反應(yīng)都和過(guò)量使用有關(guān)。至少每隔6-8小時(shí)吃一次藥，24小時(shí)內(nèi)服藥次數(shù)不要超過(guò)4次。現(xiàn)在已經(jīng)不推薦兩種退燒藥交替使用了。有過(guò)敏性鼻炎、尤其是中、輕度哮喘兒童請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，因布洛芬有誘發(fā)支氣管痙攣的潛在風(fēng)險(xiǎn)，可加重或誘發(fā)哮喘。布洛芬可能會(huì)引起胃腸道反應(yīng)，孩子生病后本身胃口就不好，加上藥物，會(huì)更影響小兒的食欲，所以不要再用餐前給孩子使用布洛芬。另外有消化道潰瘍病史患兒、腎功能不全、心功能不全及高血壓患兒慎用。這里需要提醒一下，患水痘的孩子退燒推薦選擇對(duì)乙酰氨基酚，不建議使用布洛芬，因布洛芬可能會(huì)增加水痘患者患鏈球菌感染的可能性。布洛芬起效較快，退燒會(huì)導(dǎo)致大量出汗，因此布洛芬退燒不適用于有脫水癥狀的孩子，退燒時(shí)注意給寶寶補(bǔ)水。

經(jīng)常有家長(zhǎng)咨詢(xún)寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)，總醒。“抱睡半個(gè)多小時(shí)，放下就醒”“睡著之后，總會(huì)哼哼唧唧跟哭似的”。一旦寶寶出現(xiàn)類(lèi)似情況，家長(zhǎng)經(jīng)常手足無(wú)措，搞得自己身心俱疲。那么寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)都要哪些常見(jiàn)的原因又該如何解決呢？一、6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶出現(xiàn)睡不安穩(wěn)1.淺睡眠期3個(gè)月之前的寶寶睡眠周期比較短，年齡越小淺睡時(shí)間相對(duì)越長(zhǎng)，淺睡時(shí)常常有吸吮動(dòng)作、肌肉顫動(dòng)、面部有時(shí)出現(xiàn)微笑、有時(shí)似做鬼臉，有時(shí)噘嘴，身體像伸懶腰，有時(shí)一陣陣突然發(fā)生肌肉運(yùn)動(dòng)，偶然發(fā)聲解決辦法：輕微的移動(dòng)或者稍睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，家長(zhǎng)不必干預(yù)，有些寶寶會(huì)自行入睡。如果哭鬧厲害，家長(zhǎng)再看寶寶是不是有什么需求。2.腸絞痛、腸脹氣家長(zhǎng)可以觀(guān)察，寶寶除睡不安穩(wěn)外，如果寶寶還伴隨睡眠易醒、四肢活動(dòng)加劇、溢奶、排氣多、掙扎使勁、不明原因的哭鬧時(shí)，多是與腸道不適有關(guān)解決辦法：a、飛機(jī)抱，將寶寶面朝下放在你前臂上或者腿上，輕輕搖晃。給予腹部一定的壓力，寶寶會(huì)覺(jué)得舒服一點(diǎn)。b、溫柔地幫寶寶按摩腹部，家長(zhǎng)可以把手掌搓熱以肚臍為中心順時(shí)針按摩。增加寶寶的腸胃蠕動(dòng)，這樣孩子會(huì)舒服很多。c.讓孩子平躺，小腿蜷起來(lái)，膝蓋觸及腹部，來(lái)回往復(fù)做，像蹬自行車(chē)一樣，做做排氣操，有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，讓孩子放幾個(gè)屁會(huì)舒服一點(diǎn)。d、家長(zhǎng)可以在寶寶睡覺(jué)時(shí)，用小被子把寶寶包裹起來(lái)，適當(dāng)留出活動(dòng)間隙，這樣寶寶會(huì)感覺(jué)到像是在媽媽肚子里蜷縮的狀態(tài)。e、側(cè)躺或趴臥法，寶寶安靜的時(shí)候喜歡平躺著，但是哭鬧的時(shí)候就不愿意臉朝上躺著，如果給寶寶調(diào)整為側(cè)臥或者俯臥的姿勢(shì)，會(huì)讓寶寶舒服一些，逐漸安靜下來(lái)。f、噓聲法，在寶寶耳邊持續(xù)不斷地吹噓聲，會(huì)讓寶寶有安全的感覺(jué)。二、6個(gè)月以上的寶寶出現(xiàn)睡不安穩(wěn)1.出牙引起的不適6月齡的寶寶已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入出牙期了，有的寶寶會(huì)更早一些。因出牙的不適，導(dǎo)致孩子最直觀(guān)表現(xiàn)就是睡眠不好，睡不安穩(wěn)，寶寶甚至有流口水、不愛(ài)吃奶、甚至不明原因的哭鬧等。解決辦法平時(shí)可以給寶寶準(zhǔn)備些牙膠、磨牙棒多啃咬，有些牙膠中含有一些硅膠物質(zhì)，冷藏后會(huì)有明顯的舒緩作用，也可以使用指套牙刷，按摩寶寶牙齦處，對(duì)于寶寶緩解出牙不適和睡眠不好有一定的作用。2.家長(zhǎng)給寶寶養(yǎng)成的不良習(xí)慣因?yàn)橹?個(gè)月，寶寶在睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)的過(guò)多干預(yù)，養(yǎng)成了寶寶必須含著乳頭睡覺(jué)啊，只有抱著才愿意睡覺(jué)啊，這樣也會(huì)造成寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)。解決辦法：逐漸培養(yǎng)寶寶在沒(méi)有父母安撫下入睡，避免父母過(guò)度參與和不必要的干擾。不要寶寶一哭就去安撫，避免不良助睡，避免奶睡。培養(yǎng)新的睡眠程序，哄睡方法等。

有說(shuō)法稱(chēng)，X光對(duì)人體健康影響很大，尤其是對(duì)孕婦、嬰兒和胎兒。所以拍完X光后發(fā)現(xiàn)懷孕，孩子就不能要了，要及時(shí)流產(chǎn)。真要這樣嗎?科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)：X射線(xiàn)對(duì)于包括人類(lèi)在內(nèi)的所有哺乳動(dòng)物和幼崽，甚至胚胎所產(chǎn)生的不良影響都是存在閾值的。無(wú)論是對(duì)于成人、還是胎兒，接受到的輻射必須達(dá)到一定程度才會(huì)有損傷。因此，不能離開(kāi)輻射"劑量"，來(lái)談?wù)摀p傷情況。對(duì)于胎兒來(lái)講，不同胎齡對(duì)應(yīng)著不同的射線(xiàn)安全劑量。2017年，美國(guó)婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)發(fā)布相關(guān)指南：妊娠0至2周，致畸劑量的閾值是50至100mSv(毫西弗)，主要影響是胎兒死亡;妊娠2至8周，致畸劑量閾值是200mSv，主要影響是先天畸形;妊娠8至15周，致畸劑量閾值是60至310mSv，主要影響是智力發(fā)育和畸形。所以，胎兒的最小影響劑量閾值是50mSv，理論上只要不超過(guò)這個(gè)數(shù)值就是安全的。一般情況下，一張普通胸片的輻射劑量是0.02mSv，一張膝關(guān)節(jié)X射線(xiàn)是0.005mSv，一個(gè)頭部CT是2mSv，一個(gè)胸部CT是8mSv。顯而易見(jiàn)，這些輻射劑量都在安全范圍內(nèi)。要達(dá)到50mSv，相當(dāng)于要連拍2500次胸片，或者連做6次CT。很多醫(yī)院還會(huì)對(duì)接受檢查的人采取相應(yīng)的保護(hù)措施。比如拍胸片時(shí)，會(huì)給受檢查者戴上特制的鉛帽、鉛圍領(lǐng)，并在腰部及以下圍上沉重的鉛圍裙，避免使人體受到不必要的輻射。

很多家長(zhǎng)新手上路，對(duì)沖奶粉存在很多疑問(wèn)。光是沖奶粉的順序就已經(jīng)把新手爸媽給搞暈了，是先倒水再放奶粉，還是先放奶粉再加水;有些家長(zhǎng)總是控制不好水量或者奶粉量，對(duì)于奶粉和水的比例沒(méi)有正確認(rèn)識(shí);還有些家長(zhǎng)每次沖奶粉總是結(jié)塊，不能順利沖開(kāi)，還得找個(gè)攪拌棒輔助才行。生孩子之前看到別人沖奶粉，可能還在心里嘲笑別人這么簡(jiǎn)單都做不好。現(xiàn)在輪到了自己，沖泡奶粉時(shí)遇到千奇百怪的問(wèn)題。別擔(dān)心，學(xué)會(huì)以下技巧，再也不會(huì)泡不好奶粉。1、沖奶粉別著急聽(tīng)到寶寶的哭聲，新手爸媽手忙腳亂地開(kāi)始準(zhǔn)備沖奶粉。剛洗完的手還沒(méi)來(lái)得及擦干凈就開(kāi)了奶粉罐。結(jié)果，手上的水掉到奶粉里。下次沖奶粉時(shí)一看，怎么奶粉結(jié)塊了?抱怨著這個(gè)品牌的奶粉不好呀，卻忽略了自己濕漉漉的雙手。如果發(fā)現(xiàn)奶粉結(jié)塊，若是輕輕用手就能捏碎，那可以繼續(xù)用。如果結(jié)塊很硬，說(shuō)明奶粉已經(jīng)變質(zhì)，不能再給寶寶吃了。2、控制好水溫每次泡奶粉都結(jié)塊?那是因?yàn)槟阌玫乃疁夭粚?duì)。奶粉既不能用沸水沖泡，也不能先用沸水沖泡再倒入冷開(kāi)水降溫。正確的做法：沖調(diào)奶粉時(shí)建議選用40-60度的白開(kāi)水。倒入一勺奶粉待粉完全沉入水中后，用手腕旋轉(zhuǎn)奶瓶，或用干凈的攪拌器攪拌幫助奶粉溶解。等第一勺奶粉溶解后再放第二勺，逐勺添加會(huì)改善奶粉溶解不完全的情況。 用耳溫槍測(cè)量一下奶，比起滴一滴在手上準(zhǔn)確。3、控制好奶粉的比例控制好奶粉和水的比例是成功沖泡一瓶奶粉的要求之一。奶粉和水的比例稍有變化都會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有一定影響。水太多，寶寶吃不飽，營(yíng)養(yǎng)跟不上。但也不要以為水放少一點(diǎn)，寶寶就能吸收更多的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)閷殞毜哪I臟發(fā)育不完全，奶粉濃稠度高，不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而且會(huì)對(duì)腎臟造成壓迫，還會(huì)引起便秘。奶粉和水的比例不能一概而論，不同品牌的奶粉要嚴(yán)格按照使用說(shuō)明控制好奶粉和水的比例，才最有利于寶寶吸收營(yíng)養(yǎng)，生長(zhǎng)發(fā)育。4、合理存放冰箱是個(gè)神奇的地方，因?yàn)榇蠹視?huì)把大多需要保存的食物放進(jìn)冰箱，奶粉就是其中之一。但是，冰箱是一個(gè)相對(duì)密封、低溫潮濕的空間，雖然奶粉已經(jīng)被蓋好，但依然容易吸潮，導(dǎo)致奶粉結(jié)塊。大多情況下，奶粉只需要存放在陰涼、干燥的地方。奶粉外包裝上的保質(zhì)期指的是奶粉未開(kāi)封時(shí)的期限，奶粉一旦開(kāi)封，盡量在30天內(nèi)用完。

1、當(dāng)寶媽離開(kāi)寶寶身邊的時(shí)候就會(huì)大聲哭鬧很多時(shí)候?qū)殝尪紩?huì)納悶一個(gè)問(wèn)題那就是:明明寶寶剛出生的時(shí)候特別好哄，但是隨著寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，只要自己離開(kāi)寶寶的身邊，寶寶好像立馬就知道，然后就開(kāi)始各種哭鬧，有時(shí)候不管誰(shuí)哄都沒(méi)用，只有等到媽媽回來(lái)了把他抱在懷里，他才會(huì)停止哭鬧。其實(shí)這是一種正常的情況。所以寶媽們不要覺(jué)得只有自己才會(huì)牽掛寶寶，其實(shí)寶寶也是隨時(shí)牽掛著媽媽的。當(dāng)寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，就會(huì)大哭著想要找媽媽。即使有其他人哄著孩子，寶寶還是痛哭流涕，只有當(dāng)寶媽哄著他們，他們才會(huì)停止哭泣，開(kāi)心的笑起來(lái)。其實(shí)在這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜男睦铮瑢?duì)寶媽已經(jīng)產(chǎn)生了特殊的感情，寶寶越來(lái)越離不開(kāi)媽媽?zhuān)趯殞毿睦锏膵寢屛恢靡呀?jīng)無(wú)人可以替代。這就恰恰說(shuō)明寶寶已經(jīng)開(kāi)始認(rèn)識(shí)你了！2、寶媽雖然沒(méi)有在寶寶身邊，但是只要聽(tīng)到寶媽的聲音就會(huì)一直找尋通常在3個(gè)月之后的寶寶，對(duì)身邊人的面孔有了較為清晰的記憶之后，他就會(huì)對(duì)熟悉的親人表示認(rèn)同和喜歡，尤其是對(duì)寶媽產(chǎn)生依賴(lài)感，當(dāng)寶寶被別人照看時(shí)，只要一聽(tīng)到寶媽的聲音，寶寶就會(huì)扭頭去找尋寶媽的所在之地，這就充分的說(shuō)明寶寶對(duì)寶媽已經(jīng)有了認(rèn)知感。寶媽們要知道，寶寶的聽(tīng)力遠(yuǎn)超成人，可以輕松識(shí)別出不同人的聲音。一旦寶寶可以對(duì)寶媽的聲音產(chǎn)生分辨，寶媽的聲音對(duì)寶寶就有強(qiáng)烈的吸引力和獨(dú)特性，只要聽(tīng)到寶媽聲音，寶寶就會(huì)不自覺(jué)的找尋寶媽?zhuān)@就充分的說(shuō)明了寶寶已經(jīng)可以認(rèn)出寶媽了！3、被別人抱著的時(shí)候，眼神始終離不開(kāi)寶媽俗話(huà)說(shuō)：三月認(rèn)母，在寶寶從出生以后，大多數(shù)情況都是和寶媽住在一起。寶寶早在三個(gè)月內(nèi)已經(jīng)將寶媽的面部特征清晰的記住，并對(duì)寶媽產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴(lài)感和親切感，這時(shí)候?qū)殝尵蜁?huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)有親戚朋友來(lái)看望寶寶的時(shí)候，你把寶寶交給他們以后。寶寶的目光卻總是隨著你的身影，不管你做什么事情，寶寶的眼光總是會(huì)跟著你。在這同時(shí)，寶寶心里也渴望著媽媽可以關(guān)注到自己。只要寶媽靠近寶寶的時(shí)候，寶寶就會(huì)立刻張開(kāi)雙臂要求寶媽的擁抱，十分渴望回到媽媽的懷抱。

母乳不足，如何混合喂養(yǎng)？首先學(xué)會(huì)判斷母乳是否不足媽媽的母乳是否不足，最好根據(jù)寶寶體重增長(zhǎng)情況分析。如果每天體重增長(zhǎng)30克以上或者一周200克以上，每天能夠尿滿(mǎn)6片尿不濕，就說(shuō)明喂夠啦，不需要添加配方奶。如果體重不達(dá)標(biāo)，一天排尿少于8次，大便量少或者呈現(xiàn)綠色的稀便，吃奶后還哭，或者咬著奶頭不放，或者睡不到2 小時(shí)就醒，都說(shuō)明奶量不足。即使母乳不足，也不要放棄母乳，母乳還是要優(yōu)先喂的。混合喂養(yǎng)分為補(bǔ)授法和代授法。一般6個(gè)月內(nèi)時(shí)間充裕建議補(bǔ)授法，因?yàn)檠a(bǔ)授法讓嬰兒先吸吮兩側(cè)母乳，母乳不夠再吃配方奶，這種方法使乳房按時(shí)受到刺激，保持乳汁的分泌，如果方法得當(dāng)母乳會(huì)越來(lái)越多，就不需要加配方奶粉了。（注意，在任何情況下，都不要將母乳與配方粉直接混合，也不建議使用母乳沖配方粉給寶寶喝。）而代授法是母親先直接喂母乳或者自行把母乳擠出來(lái)攢夠一頓，然后母乳和配方奶輪換間隔交替喂食，這種方法減少了嬰兒吮吸，使乳房刺激減少，會(huì)導(dǎo)致母乳越來(lái)越少，除非是母親工作原因沒(méi)有太多時(shí)間喂養(yǎng)孩子或者準(zhǔn)備斷奶才用代授法，一般情況下還是建議補(bǔ)授法。

這些“懷孕禁忌”其實(shí)不可信！懷孕的過(guò)程雖然是小心翼翼的，但也不是所有的東西不能吃，所有的事情不能做，對(duì)于那些老一輩人流傳下來(lái)的禁忌，我們要秉承科學(xué)態(tài)度，合理淘汰，這樣才有利于孕婦的身心健康。1. 不能吃羊肉對(duì)于這點(diǎn)，我想所有的準(zhǔn)媽媽都不陌生吧，每次提起想吃點(diǎn)羊肉，肯定都是被婆婆或者親媽阻止的，理由就是“孕婦吃羊肉會(huì)得羊癲瘋”。其實(shí)，“羊肉”和“羊癲瘋”根本就是兩個(gè)不同的概念，而且八竿子打不著的關(guān)系，可以說(shuō)是沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)，羊癲瘋就是癲癇，它是一種腦部疾病，只不過(guò)癲癇發(fā)作時(shí)和羊生病發(fā)作有點(diǎn)像，老一輩的人就會(huì)把羊癲瘋和羊肉聯(lián)想到一塊了。孕期如何正確吃羊肉？準(zhǔn)媽媽在孕期是可以吃羊肉的，可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，只是注意這幾點(diǎn)就好：① 羊肉屬于溫?zé)崾澄铮唤ㄗh準(zhǔn)媽媽一次多吃或者連吃幾天，尤其是上火的準(zhǔn)媽媽?zhuān)唤ㄗh多吃；② 吃的時(shí)候，一定要做熟透了吃，比如涮肉的時(shí)候一定要多煮一會(huì)兒，因?yàn)樯庵锌赡芎泄蜗x(chóng)，是會(huì)影響胎兒健康的。2. 不能同房雖然說(shuō)懷孕期間不同房是最好的，但是夫妻之間的感情就是很微妙的，適當(dāng)?shù)耐渴强梢栽鲞M(jìn)夫妻之間的關(guān)系，維持家庭和睦的狀態(tài)。因此，也并不是說(shuō)懷孕了就不能同房，而是要“正確同房”，確保胎兒的安全。孕期如何正確同房？① 懷孕早期：胚胎還不穩(wěn)定，容易發(fā)生流產(chǎn)和胎停，因而不能同房，生活中真實(shí)存在這樣的例子，懷孕早期因?yàn)橥繉?dǎo)致流產(chǎn)的；② 懷孕中期：胎兒相對(duì)穩(wěn)定，準(zhǔn)爸媽們可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行安排；③ 懷孕晚期：到了這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽的肚子越來(lái)越大，同房一來(lái)不方便，二來(lái)容易誘發(fā)早產(chǎn)，因而也不建議同房。3. 不可以吃辣南方的某些地方真的是嚴(yán)禁孕婦吃辣椒的，因?yàn)樗麄冇X(jué)得辣椒上火，吃到肚子里“燒心”，所以懷孕后的準(zhǔn)媽媽基本不能吃一丁點(diǎn)辣椒的。其實(shí)不用這么嚴(yán)禁，辣椒雖然辣，但不至于一吃就上火的，辣椒含有豐富維生素和特有的味道，對(duì)于孕期胃口不好的媽媽來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)食欲；另外，有些地方由于氣候和環(huán)境問(wèn)題，孕婦經(jīng)常吃辣椒也是正常的，人家的身體已經(jīng)習(xí)慣了辣椒所帶來(lái)的熱量，不吃辣椒反而覺(jué)得難受。孕期如何正確吃辣？如果能不吃，那不吃是最好的；但如果控制不住，就是愛(ài)吃，那就控制量就好，注意不要長(zhǎng)期吃、大量吃，偶爾吃吃沒(méi)問(wèn)題的；還有就是在上火的時(shí)候最好不要吃。4. 不能玩手機(jī)手機(jī)是我們現(xiàn)在生活的一部分，因?yàn)槭謾C(jī)功能齊全，不管是看新聞、聽(tīng)音樂(lè)、聊天等都離不開(kāi)手機(jī)。但是家里的老人只要看到準(zhǔn)媽媽玩手機(jī)就會(huì)嘮叨，因?yàn)樗麄冇X(jué)得孕婦絕對(duì)不能玩手機(jī)，手機(jī)有輻射，對(duì)肚子里的寶寶不好。其實(shí)并不是這樣，手機(jī)的輻射當(dāng)然也并沒(méi)有那么大，對(duì)人體和胎兒的危害可以忽略不計(jì)，因此懷孕后的孕婦適當(dāng)玩手機(jī)是沒(méi)問(wèn)題的。孕期如何正確玩手機(jī)？① 不要連著玩太長(zhǎng)時(shí)間。這樣不僅對(duì)頸椎不好，而且對(duì)視力也不好，可以玩一會(huì)兒就休息一會(huì)兒。② 避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)玩。懷孕后本來(lái)身體就各種不適，不能坐的太久或站的太久，而玩起手機(jī)來(lái)時(shí)間會(huì)過(guò)的很快，也很容易不小心連著玩了很長(zhǎng)時(shí)間，這種情況是要避免的，會(huì)加重準(zhǔn)媽媽的身體不適感，玩一會(huì)兒可以起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，變化一下姿勢(shì)等。③ 晚上早睡，不要躺被窩玩手機(jī)太晚。準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，休息的好也不會(huì)影響身體健康，因此，不要晚上躺被窩里玩手機(jī)玩的太晚。5. 不能吃兔子肉老一輩的人覺(jué)得孕婦是不能吃兔子肉的，要不然“會(huì)生個(gè)兔唇寶寶”。其實(shí)不是這樣的，兔唇是胎寶寶在胚胎分化時(shí)期額面部分化受到干擾造成的，并不是因?yàn)槌粤送米尤鈱殞毦蜁?huì)像兔子的嘴巴那樣長(zhǎng)。相反，兔肉含有豐富的卵磷脂，是胎兒大腦和其他器官發(fā)育不可缺少的物質(zhì)，特別是在四川自貢，那里的人最喜歡吃的就是兔肉，飯桌上最不缺的也是兔肉。只是做熟了吃，一次不要吃太多就好。其實(shí)，很多孕期的謠言都不可信，準(zhǔn)媽媽們只要注意均衡營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉悅心情，按時(shí)產(chǎn)檢，這樣寶寶自然就能健康發(fā)育。