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生孩子是一個女人一輩子的大事，也是從一個女孩成為一個媽媽的過程，坐好月子無疑是月子媽媽調養身體的重要時刻，一點都不能馬虎。但是在傳統的觀念里，新媽媽坐月子是不能洗澡的。不過隨著觀念的改變，一些女性對坐月子不能洗澡產生了疑惑的態度，因此有新手媽媽就在后臺;留言坐月子可以洗澡嗎?坐月子洗澡要注意什么呢?一、在產褥期產婦會產生大量的汗液，還有分泌乳汁，在這種情況下更容易受到細菌的侵入，因此個人衛生十分重要。二、正常情況下，順產后如果沒有會陰切合的情況，產后3天后就可以進行洗澡，如果有側切或者撕裂的，要根據每個人傷口情況而定，一般情況傷口恢復得好的話，一個禮拜后就可以洗澡。三、對于剖腹產，因為怕傷口發炎，正常情況下產后2周可以洗澡，如果傷口沒恢復好，一定要避免碰水，以免發炎感染。四、要注意的點：1.洗澡一定要淋浴，不可泡澡，很容易導致感染;2.每次洗澡時間不要過長，最好控制在10分鐘以內;3.要洗溫水澡。五、傳統坐月子不能洗澡的原因：1.以前條件差，水溫和室溫不能很好的控制，容易著涼;2.古代人洗澡多數用井水和河水，這些水中細菌非常多，對傷口影響比較大容易感染。

新生寶寶的頭型需要塑造，在小時候的睡姿很重要。一、 當寶寶喜歡保持總在一側的睡姿 有些寶寶睡覺已經漸漸養成了習慣，那就是總是偏在一側睡，這個方向有可能是左，也有可能是右。如果寶寶總愛朝著同一側睡，他就很有可能形成偏頭型、斜視或者招風耳。所以，媽媽們應該細心觀察寶寶的睡姿，當寶寶總是朝著一側睡時，媽媽們應該每隔三、四個小時就幫寶寶翻轉一下身子，讓他再朝著反方向再睡幾個小時，均衡一下，避免形成偏頭型。二、 當寶寶總喜歡仰著睡 很多家庭喜歡讓寶寶仰著睡，因為大人們也比較喜歡仰著睡，殊不知，仰著睡也不是一個正確的睡姿，容易引起寶寶頭骨發育不良。有些寶寶后腦勺會有些凹陷，就是這種睡姿引起的。因此，當寶寶總是喜歡仰著睡時，媽媽們可以給寶寶時常換個睡姿，也可以把寶寶抱起來睡一會。三、 當寶寶喜歡趴著睡 喜歡趴著睡的寶寶雖然不會再影響到頭骨，卻壓迫了腸胃和胸腔，容易引起寶寶吐奶和窒息，是比較危險的睡姿。寶媽們盡量不要讓寶寶趴著睡。四、 枕著媽媽的手臂入睡 很多寶寶在最初入睡時是由媽媽哄入睡的，他們大都是枕著媽媽的手臂睡著的。如果寶寶經常這樣睡，寶寶的頭骨容易受到壓迫，極容易變形，而且這樣睡對寶寶的脊椎發育也非常不利。什么樣的睡姿比較科學？從科學的角度來說，寶寶偏右側睡是比較科學的睡姿。因為這樣的睡姿，比較保護寶寶的心臟，血流通暢，不會壓迫到心臟，而且，這樣睡還比較容易讓寶寶攝入的食物進入腸道，不會引起寶寶吐奶。因此，寶媽們可以盡量放心的讓寶寶右側臥睡，同時，每隔三到四個小時，就幫寶寶翻轉一下換個睡姿，這樣比較有利于寶寶的健康發育

都說女人生孩子是一道鬼門關，這句話著實不假。每個孕媽在生寶寶的那一刻，面對的情況都是不一樣的，不管是自身狀況還是胎兒情況，都可能給分娩過程帶來困難。生活中我們常見的一些緊急情況，主要有這三種。一、胎兒窘迫寶寶在媽媽的肚子里如果無法獲得足夠的氧氣，就會出現胎兒窘迫。一般在孕晚期，醫生都會建議寶媽們按時來做胎心監護，也是為了檢測寶寶在孕晚期出現缺氧的狀況，能夠及時進行剖宮產手術。常見的胎兒窘迫的原因有，臍帶繞頸三周以上未能轉回來，而且臍帶較短，造成寶寶呼吸不暢，或者是寶寶在子宮內受到壓迫，以及寶媽出現胎盤早剝。二、產程遲滯以前人們最怕遇到難產，孕婦生了一天還沒把孩子生出來。如果寶媽在順產過程中，產程超過20個小時，就是所謂的產程遲滯。產程遲滯對寶媽來說是很痛苦的，而且可能會對孕媽的身體造成傷害，每個孕媽都不希望自己遇到這種情況。但是如果寶寶在生產時胎位、胎向異常，或者孕婦自己子宮收縮力量不足，就可能導致產程遲滯，出現這種情況，孕媽要配合醫生轉成剖腹產手術。三、宮內感染孕媽如果在臨產時出現羊水早破而沒能及時生產，沒有了羊水的保護，就可能對胎兒產生感染。出現宮內感染，胎兒可能會早產或死亡，所以說，宮內感染非常值得警惕。當然，出現宮內感染的原因還有可能是胎膜早破，或者是孕媽身子較弱，或者貧血現象比較嚴重。到了臨產階段，寶媽要注意警惕羊水早破這種現象，破水之后應該盡量平躺，少站，及時趕往醫院，盡可能讓寶寶早點出生。了解這三種比較危險的情況，孕媽能做到心中有數，萬一分娩時候遇到其中之一，不必太慌張，鎮定下來，做好自己應該做的，也要相信醫生，寶媽和寶寶最后一定能化險為夷。

雙十一已經過去了，不少孕媽也按捺不住騷動的內心，挑挑選選大半夜，只為了能搶到自己喜歡的衣服。雖然衣服在懷孕的時候不能穿，但是等生完孩子身材恢復之后，這些衣服還是能穿的。孕媽們心里這樣想著，然而現實卻并非如此。要知道，女性在生孩子前和生孩子后都會有身材上的變化，即使在生完孩子進行產后恢復，身材也是無法恢復到原先模樣的。無論是順產還是剖腹產，在生完孩子之后，女性的身材一定會出現變化的，只是有些女性在產后恢復比較成功，雖然看上去和生孩子前一樣，但還是會有一些細微的變化，這是怎么遮掩也無法改變的。生孩子前和生孩子后變化最大的就是女性的胸部了，由于體內激素的變化，女性在這時胸部會出現隆起的情況，也是女性發育的第二個階段。同時為了避免因為哺乳而導致胸部下垂，新媽媽們也要使用文胸，避免因為生孩子而導致體型走形。除了胸部的變化外，孕婦的腹部也是變化最大的一個部位。在剛生完孩子之后，產婦是不敢穿露臍裝的，因為肚子上的贅肉需要很長時間的恢復才行。而且有些女性能夠在懷孕的時候會出現妊娠紋和妊娠線，這會導致肚子看起來很可怕。尤其是因為懷孕而出現妊娠紋的女性，肚子基本上很難恢復，因為肌膚組織被撕裂，就像是大火燒傷后留下的痕跡。即使懷孕的時候肚子上沒有妊娠紋，但是贅肉還是很難恢復的，必須在坐月子的時候配合束縛帶恢復體型。當然了，這樣做不僅僅是為了讓孕媽體型得到恢復，更主要的是為了健康考慮，防止內臟下垂。還有一點事是讓所有女性最受不了的，就是脫發情況越來越嚴重。脫發情況在產后很長一段時間都無法得到改善，每次洗頭、梳頭都會有大把頭發脫落，讓新媽媽簡直想要捶人。所以說，在女性生了孩子之后，外觀上的這些變化是比較難以得到恢復的，即使穿上衣服也會顯現踹，修身、緊身的衣服就更不敢穿了，穿上之后隆起的小肚子就會暴露無遺。為了能讓體形得到恢復，新媽媽們在坐月子的時候就要控制飲食，能“管住嘴邁開腿”，這樣才能讓讓身體更快恢復。如果體重有增重的情況，這是正常現象，新媽媽們不要盲目減肥，身體健康才是第一位的。

不論是對于孕媽媽，還是對于小家伙來說，紙尿褲都算是一大福利設計，自從紙尿褲創世以后，人們就慢慢用其取代之前的尿布，既衛生又方便。但寶爸寶媽們是否考慮過小家伙的紙尿褲應該傳到多大呢?是兩歲還是三歲?越早停用對小家伙越好嗎?其實，未滿3歲的寶寶，他們的尿不濕都是可以堅持用的，因為小家伙在1歲半之前還不能自主排便，控便能力基本沒有，所以這一階段最好是采用紙尿褲，在小家伙生殖器免疫情況還較弱時，紙尿褲也能阻擋外界的菌種。而等到小家伙在1.5~2歲之間，寶媽們如果想讓小家伙改掉用紙尿褲的習慣，那就可以只讓小家伙晚上使用，白天盡量讓小家伙擺脫紙尿褲。小家伙到了兩歲以后，這時寶媽們便可以鍛煉小家伙的控便能力，這樣在三歲以后就能較容易停用紙尿褲。當然，上述數據僅是一個大概范圍，寶媽們可以根據小家伙的生長情況來決定，要早些停用或是晚些停用，這些都應該看小家伙的表現。那小家伙出現哪些表現時，是表示著他們不愿意再用紙尿褲了呢?不愿排泄如果小家伙不愿再在紙尿褲上進行排泄行為，那就說明小家伙開始有了控便意識，有時候他們的紙尿褲經過一晚都是干凈的，但等到第二天早上實在沒忍住才排出來，這時寶媽們就應該開始針對鍛煉。急于表達述求有些小家伙在有了控便意識以后，面對便意或是尿意時，小家伙就會一直憋著，而且會和寶媽們表達這一述求，但很多時候他們還不會言語，再加上情況較為緊急，所以多數會用手腳來表達，這時寶媽們可以加以詢問，這以后就可以開始培養他們的排便習慣了。模仿如廁行為如果小家伙對如廁有了興趣，有時還會去摸馬桶，還會模仿如廁行為，這時寶媽們就可以讓小家伙感受如廁感覺，教會他們如何使用馬桶，這樣也能使他們甩掉紙尿褲。寶媽們要清楚，一定不能慣著小家伙，該訓練時就要訓練，否則如果過度依賴紙尿褲，這不僅影響小家伙的生殖功能，還會影響他們的自主能力。

在懷孕初期，孕媽身體對鐵的需求性不是很大，所以每天正常飲食就可以。但是，隨著胎寶寶逐漸長大，媽媽們對鐵的需求也逐漸增大，要是缺鐵對孕媽自己和胎寶寶來說都是非常不利的，如果不及時補鐵補血，孕媽會經常感到頭暈無力、胸悶氣短，而且很容易造成孕期供血不足造成孕后期和生產時極易產生并發癥，產后也容易貧血。孕期缺鐵不僅對自身不好，對寶寶的影響更多，會出現宮內缺氧、早和低體兒，身體和智力發育遲緩。所以，孕媽在孕期怎么補鐵非常關鍵。今天就和大家分享4種補鐵很贊的水果，在孕期可以適當的食用，以及時補充鐵元素的攝入。第一種水果：楊梅楊梅中有豐富的蛋白質、氨基酸和維生素等，還有鈣、鐵等對孕婦關鍵的微量元素，不僅能夠提供豐富的鈣和鐵促進孕期消化，還能對孕吐有所緩解，幫助打開孕期食欲，妊辰紋的預防都有很大的幫助。孕期媽媽們可以適當食用一些楊梅幫助鐵的補充，但是吃之前要用鹽水洗干凈，把楊梅中的細菌等臟東西沖洗干凈才能放心食用。第二種水果：石榴石榴是一種溫性水果，富含微量元素、氨基酸和果酸等等，另外維C含量極高，有抗衰老效果。在孕期媽媽們多吃石榴不僅提高免疫力抵抗力，還能補充豐富的鐵元素，補鐵又補血，促進寶寶腦部和身體發育。幫助媽媽在孕期里抑制黑色素沉淀，孕期里也美美的。第三種水果：草莓草莓中富含鐵元素和維C，媽媽們在孕期多食用草莓可以預防貧血、牙齦出血等情況，另外，草莓中還有氨基酸和果膠也對寶寶發育有促進作用。口感酸甜，開胃又營養。可以拌酸奶食用，是個不錯的選擇。第四種水果：水蜜桃水蜜桃口感甜脆，其中含有豐富的蛋白質、鐵和維C等多種營養成分，不但可以預防孕期媽媽們便秘、貧血等問題，還有利于胎寶寶血液循環，預防后天貧血。 除了吃水果能夠補充孕媽身體所需鐵元素之外，孕婦奶粉中所富含的成分也能滿足媽咪孕期營養需要

寶寶剛出生的前幾個月，也是寶媽最為兵荒馬亂的時期，新手媽媽不管做了多少功課，到最后照顧孩子的時候，還是覺得用不到地方。尤其是寶寶吃夜奶的習慣，更是讓寶媽覺得養個娃困難重重。很多寶媽認為喂寶寶吃夜奶是愛寶寶的表現，即使自己困到不行，但是只要寶寶一哭，就立馬打起精神哄寶寶，喂他吃奶，只要把寶寶哄睡著了，自己怎么著都行。有些寶媽也是知道寶寶吃夜奶是有弊端的，但是一聽到寶寶的哭聲，立馬就心軟了。如果寶媽覺得給寶寶戒夜奶很困難的話，不妨試試這3招，輕輕松松戒掉寶寶吃夜奶的習慣。1、調整寶寶睡眠時間寶寶的睡眠時間是不固定的，白天黑夜的睡覺，沒有形成固定的生物鐘，才會出現晚上睡醒要吃夜奶的情況。因此針對這一情況，寶媽就要調整寶寶的睡眠時間，白天盡量多陪寶寶玩一會，那樣晚上就會睡得多，不容易醒了。2、不著急、不心軟戒夜奶是一件比較困難的事情，因為寶媽過于心軟，堅持不了一兩天就放棄了，所以寶媽一定不要著急，循序漸進的給寶寶戒夜奶，除此之外，在戒夜奶的過程中，也要果斷一些，不要心軟，不然就很難戒了。3、要有計劃，并嚴格執行這一點相當于上一點的延伸，不要著急也就是要有計劃，不心軟就是要嚴格執行。計劃的制定也要是可實施的，不要想著一晚上就戒掉了，可以先制定一星期戒夜奶計劃，看看效果，然后再改進，制定長期計劃，直到寶寶徹底戒掉夜奶。寶寶吃夜奶的習慣是很難改掉，但是寶媽為了寶寶的身體發育，一定要果斷一些，早日戒掉寶寶的夜奶。寶寶睡得好，才能長得更快更好，寶媽也能擁有良好的睡眠，真的是一舉兩得。

最近ins上有一位日本媽媽把自己養娃的“凄慘”日常畫出來和大家分享2016年4月28日我的第一子誕生了順產的感覺就像是從鼻孔里掏西瓜我全程吼得像坐在看臺上吶喊的瘋狂球迷▽孩子生完了“免罪符”也沒了“豐滿”的孕婦變成“臃腫”的胖子超衰的發型+懷胎8月的肚子+妊娠紋+黑眼圈▽色素沉淀的肚臍一…片…漆…黑…▽咪咪雖然變大了但和想象中的卻不太一樣血管明顯、青筋暴起整個人看上去不太好惹的樣子▽漲起奶來還會痛到質！壁！分！離！▽但每天最崩潰的還是夜晚的到來天蒼蒼,野茫茫我家有個夜哭郎娃你為啥還不睡啊？▽哄睡成功之后找準機會一個翻身逃出被窩▽溜了~溜了~▽只有媽媽能理解這份辛苦也只有媽媽能理解這種幸福精疲力盡的時候一邊抹眼淚一邊質問自己為什么要生孩子？！但孩子的一個親吻一個擁抱又能輕易將我融化就像書中所寫的那樣：“我被人愛上了這種愛我無法拒絕也無法逃避”孩子能夠擁有你是我這輩子最大的幸福

精子和卵子結合形成受精卵，接下來就要是受精卵著床。受精卵著床成功，才能說明受孕首戰告捷。一般同房以后，精子進入宮頸、子宮、輸卵管，與卵子結合，在從輸卵管回到宮腔，這個過程女性沒有任何感覺，直到受精卵著床以后有的女性才有一些的感覺。受精卵著床其實就是胚胎安營扎寨，在子宮里駐下來，著床一般發生在同房后5-7天。從著床的那一刻起，早孕反應就開始了。有些細心的孕媽是能感受到受精卵著床時的癥狀。感覺疲憊，嗜睡平時總是精力充沛的你，卻突然間感覺十分疲憊，還伴有嗜睡現象？這是因為受精卵著床，準媽體內大量釋放出黃體素所造成的。黃體素可以維持子宮內膜的穩定，為胚胎提供良好的發育環境，但同時卻會讓準媽精力下降，明明已經有充足的睡眠，但還是很容易就會感覺到疲憊，想睡覺。體溫微微升高一般人體正常體溫處于36度左右，但是女性在排卵期期間體溫會有所上升，保持在36.5-37度左右，而且這個體溫從排卵期后便一直維持這樣的狀態，不會下降。如果你的體溫一直微微偏高，那么可以初步判定你可能已成為準媽啦！腹部墜脹受精卵著床后的腹部墜脹和來月經時候的墜脹感覺是差不多，而且還會伴有少量的出血癥狀，這是因為受精卵扎根在子宮內膜時，不小心刺破小血管而導致的出血，這都屬于是正常情況，各位準媽無需過分擔心。胸部變得柔軟受精卵著床后，準媽的胸部會變得更柔軟，但是還會伴隨有刺痛、腫脹的感覺，這是因為受孕成功后，大量荷爾蒙分泌，身體還沒適應所導致的。當然啦，當準媽的身體適應了大量的荷爾蒙存在之后，這些不舒服的感覺會自行消失的。以上這幾種癥狀，不注意一般感覺不到，同時也是因人而異，不是授精卵著床時每個孕媽都有這感覺。頻繁上廁所受精卵在子宮壁成功著床以后，絨毛促性腺激素開始大量分泌。這種荷爾蒙的分泌會刺激你的膀胱，導致頻繁排尿。所以，受精卵著床后，準媽上廁所的頻率增加，但是注意，僅是排尿的頻率增加哦！著床早期胚胎存在不穩，需注意以下事項：1、計劃要寶寶頭三個月，不宜搬重物，勞累過度，要有充足睡眠，愉悅心情。2、懷孕早期不宜接觸煙，酒，有導致胎兒生長不利，增加胎兒畸形可能。故，孕期均要遠離這些東西。3、不可亂服藥，易造成胎兒畸形，若身體有不舒服需到醫院進行檢查，于醫生指導下用藥。

“呀，這個寶寶走的可真好啊，多大了？”小區的一個寶媽滿眼羨慕的問。“哈哈，我家孫子快九個月啦。小家伙發育好，6個月就會爬，這不，才八個多月大就會走啦！”孩子的奶奶滿臉自豪的回答著。“嗯嗯，我家這小子再過幾天就一歲啦，到現在還走不好呢，你家寶寶這么棒，真是個小天才！”······這樣的對話你一定不陌生吧，一直以來，多數家長都會把孩子的走路早視為聰明、身體好的表現，甚至作為孩子是否是天才的判斷依據。可是，孩子會走路真的是越早越好嗎？寶寶“自己站得很棒”的時間段為近10個月—13個月；“自己走得很棒”的時間段在11個半月左右—13個多月；到14個月時，絕大部分寶寶都能掌握走路的技巧（《西爾斯親密育兒百科》認為，15個月內學會走路都屬于正常）。可見，孩子自己學會站立和走路的時間跨度挺大，從10個月到14、15個月都屬正常范圍。所謂的越早走越好根本就是盲目攀比的結果。不僅如此，民間還有一些關于學走路的誤區，需要寶媽們引起重視。誤區一：不讓學爬，先學走因為，爬行是孩子大動作發展的重要一環。爬行需要雙眼、雙手和雙腳的配合，需要兩側大腦共同協調，這對孩子大腦發育非常有益處。同時，通過爬行，孩子手臂、腰、腿的力量得到提升，身體協調性和平衡性得到鍛煉，同時，全身大動作能力也日益提高，這都為行走打下堅實基礎。所以，爬對孩子來說是一個很重要的過程，請別因為怕臟或者為了讓他早點學會走而阻止他爬，反而應該多創造空間和條件讓孩子盡情地爬，這對TA將大有裨益。誤區二：走路必備學步車學步車一度被譽為學步神器。很多家長認為，把寶寶放進學步車，不用特別照顧，寶寶不會摔倒，沒有危險，還可以練習走路。既省事，又省心。然而真相是：學步車不僅不利于孩子學走路，還會影響孩子的身體發育。調查研究發現，嬰兒長期使用學步車容易導致“O”或“X”形腿，日后走路姿勢也易出現異常，如八字腳、腳尖走路、彎曲走路等。誤區三：怕孩子摔，用學步帶拎著走很多人都覺得，學步帶很方便。隨時隨地拎著，孩子不會摔倒，同時也省力，不用彎腰附身。其實學步帶也有不少的弊端。首先，使用學步帶的寶寶每走一步都由大人使力，孩子自身的平衡性沒得到良好鍛煉；其次，長時間使用容易造成寶寶的錯誤走姿，如走路前傾或后仰、腳尖走路等。同時，學步帶剛好綁在寶寶的胸部，對胸部產生壓迫，會影響呼吸，降低肺功能誤區四：怕寶寶腿力不夠，不讓走有些家長因為知道孩子過早站立行走對腿部發育不好，于是他們走向了另一個極端——不讓孩子走。當寶寶已經會獨自站立，會蹲下站起，可以控制搖晃的身體，甚至能扶著物品走上一陣，這些都是寶寶發出的信號，他在說：“我已經準備好邁出第一步啦。”但家長卻還常常把孩子抱在懷里，生怕TA多走幾步會累著。其實家長的過度保護，并非真的對孩子好。想走不讓走，不僅寶寶腿部肌肉得不到鍛煉，大腦思維能力也會受到影響。因為0~3歲的孩子是通過身體來學習和記憶的，你限制了他身體運動發育，也就限制了其大腦發育。誤區五：走得好全靠一雙學步鞋只有當寶寶真正學會走路之后，才是學步鞋登場的時候。寶寶還不完全會走路時，光腳才是最好的選擇。用腳趾抓緊地面，尋找平衡和協調的感覺，是寶寶學走路的一個關鍵點。光腳時，寶寶腳部神經直接感受來自地面的壓力，能更好地感知地面高低變化，也能更好地鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成。但如果溫度太低不適合光腳，那么家長可以給寶寶選擇腳底有防滑設計的襪子、鞋底柔軟，接近于赤腳效果的軟底鞋。誤區六：一見“X”、“O”形就焦慮剛出生的嬰兒多為“O”形腿，也被叫做“鐘擺現象”。如果寶媽發現自己家寶寶有這樣的情況，也不需要擔憂。因為TA可能是延續了在媽媽肚子里的狀態，“O”形腿持續到2歲都是正常的。而后隨著寶寶走路承重，又慢慢呈現出“X”形腿，這個階段是2-4歲。經歷鐘擺現象后，寶寶6~7歲時會變回正常膝直的狀態，家長們無需過分擔心。而且孩子初學走路時，踮腳尖走路、內外八字腳等異常步態，大多都是正常現象，一般會在2歲之前自行矯正。如果2歲之后這些現象依然很明顯，就需要前往醫院做專業檢查了。孩子學走路是一個水到渠成的過程，TA手腳并用地努力站起來、搖搖晃晃地走向你，TA的臉上，綻開了自豪的笑容。從那一刻起，本能就會指引他一步步地走得更穩定、更堅實。作為父母，我們能做和要做的，真的不多。不過是在孩子蹣跚學步時，張開懷抱接住他；在孩子奔跑跳躍時，陪他一同縱情歡樂；在孩子走向遠方時，默默目送他的背影漸行漸遠。

寶寶曬太陽好處多多但怎么曬太陽最好？寶寶為什么要曬太陽？陽光是最好的維生素D的活化劑，給寶寶曬太陽就可以補充維生素D。當維生素D進入認得血液后有助于吸收食物中的鈣和磷，促進寶寶骨骼發育，這樣可以有效的預防和治療小兒佝僂病。陽光中，還可以接觸到紫外線，紫外線則可以刺激骨髓制造紅細胞，從而提高人體的造血功能，預防寶寶貧血。紫外線也可以殺死皮膚上的細菌，增進皮膚的抵抗力。同時能大大提高吞噬細胞活性，提高寶寶免疫力。而對于新生兒來講，適當的曬太陽還可以加快黃疸的消退。寶寶曬太陽的時間給寶寶曬太陽，最好是上午6-10點和下午4-5點。不同時間曬太陽達到的效果是不一樣的。上午6-10點，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，這樣曬太陽可以有效的促進新陳代謝。下午4-5點太陽紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣和磷的吸收，幫助骨骼鈣化，并可以增強寶寶體質。帶寶寶開始曬太陽，時間需要慢慢的增加，從最開始的十分鐘以內到半個小時逐步來，如果在曬太陽的時候發現寶寶身體不適要馬上停止。在正午時分，也就是中午12點左右最好不要曬太陽，因為這個時候的紫外線最強，容易傷害寶寶嬌嫩的皮膚。寶寶曬太陽的過程如果爸爸媽媽把寶寶直接放到太陽底下去曬就是曬太陽的話，簡直大錯特錯了。但是如果只是讓寶寶躺在小推車里，推著在公園里走幾圈，也不叫曬太陽。在剛開始為寶寶曬太陽的時候，爸爸媽媽可以讓寶寶從小腳丫開始，從腳尖曬到膝蓋，時間控制在5-10分鐘，不可過久。三兩天后，寶寶已經可以適應接觸陽光了，再慢慢擴大曬太陽的范圍，從膝蓋擴大到腿根部。不要操之過急，給寶寶一個足夠的適應過程。然后就可以讓寶寶整個背部沐浴在陽光中20-30分鐘。在冬日暖暖的陽光下，也可以讓寶寶舒舒服服的曬曬小肚子。在寶寶曬太陽的過程中，要注意為寶寶補水哦！寶寶曬太陽的注意事項一般剛剛出生的新生兒沒有必要帶到室外暴曬。健康足月的寶寶在出生兩周后可以在室內曬曬太陽，找一個無風的天氣，打開窗戶讓暖暖的陽光斜射過來，讓寶寶在溫暖的陽光下享受日光浴。當寶寶出生3-4周的時候，就可以抱到戶外曬太陽了。不過要注意曬太陽時間不可過長，按照曬太陽的過程一點點的增加寶寶曬太陽的時間和范圍。要注意的是寶寶的頭部和小臉一般不要直接照射，可以讓寶寶帶上遮陽帽。另外有些爸爸媽媽喜歡隔著玻璃為寶寶曬太陽，這可能是為了保護寶寶不被太陽曬傷肌膚。但是紫外線穿透玻璃不足50%，這樣就達不到真正曬太陽的目的了。所以曬太陽最好還是去室外。如果為新生兒消除黃疸而曬太陽，一定要注意遮蓋寶寶的眼睛，以免損傷視網膜。另外這種方法適用于病情不重的寶寶，如果黃疸值居高不下，最好去醫院聽醫生的安排。還有最后一點，曬太陽的時候要及時為寶寶增減衣物。在剛開始曬太陽的時候，寶寶穿的和日常一樣多。帶寶寶身體變熱后，就要漸漸地脫掉一些。日光浴后，要及時為寶寶增加衣物。因為陽光照射下的寶寶，身體毛孔張開，返回房間不及時增加衣服可能會受涼感冒。小貼士：據說曬太陽的時候穿紅色衣服效果最好。因為紅色的衣服可以迅速吃掉殺傷力很強的短波紫外線哦！

寶寶在嬰幼兒時期是很常見的事，但是對于新媽媽們來說，可被寶寶大口吐奶的現象嚇了一大跳，害怕寶寶因為吐奶而發生一些意外。其實對于新媽媽們而言，在怎樣護理寶寶這個問題還需要學習的地方有太多太多，每天都會有各種各樣的難題出現來考驗媽媽們的應對能力。很多由于缺乏嬰兒護理常識，所以不知道寶寶為何會突然間大口吐奶，今天我們就針對這個問題一起來學習一下吧!寶寶突然大口吐奶1.生理因素寶寶由于年紀小，食管的粘膜比較柔嫩且食管的兩個生理性的狹窄還沒有形成，食管功能發育不完全，所以在媽媽為寶寶喂奶后因為體位瞬間改變的原因而引起寶寶出現吐奶的現象，這種生理性的因素會隨著寶寶年齡的增大而得到慢慢的改善，所以不需要家長做特殊的處理。2.喂養不當喂的太多、太急，寶寶就會吸入過多的空氣進入胃內，或者是家長在寶寶哭鬧時強行喂奶，喂完奶將寶寶平臥防止，這些情況都可能會造成寶寶出現吐奶的癥狀。一餐可分2～3次來拍打嗝，不要等寶寶全部喝完才拍。遇到容易脹氣、溢奶、吐奶或寶寶很餓的時候，在開始喂食之后不久就要先幫他拍打嗝，這樣可有效避免脹氣或吐奶。3.疾病因素寶寶吐奶的癥狀會隨著年齡的增長而有所緩解，如果吐奶現象沒有發生改變，家長就應該考慮寶寶是否為疾病因素而導致的吐奶。患有肥厚性幽門狹窄的寶寶吐奶一般發生在出生后3周左右，吐奶現象會逐漸加重，每次吐奶時間一般都在喂奶后半小時，且呈噴射狀吐奶。患有肛門直腸閉鎖的寶寶嘔吐物中會帶有少量的糞便和膽汁。另外當寶寶患有顱內疾病例如：腦炎、顱內出血等這些疾病都會導致寶寶出現吐奶的癥狀，嚴重者還會伴隨高熱、驚厥、抽搐等癥狀。另外家長還應注意：1.寶寶平躺時出現吐奶，要將寶寶的臉側向一邊，防止因嘔吐物流入氣管引起窒息。2.發現寶寶臉色出現缺氧癥狀時，家長要及時拍打寶寶背部，使其咳出。3.發現寶寶在吐奶時呼吸、面色有異常，要立即送入就近的醫院，及時檢查。4.寶寶吐奶后半小時內不宜喂寶寶喝水，以免引起再次嘔吐。

寶媽們都知道，新生寶寶每天做的最多的一件事就是睡覺，基本上大部分的時間都是在吃和睡中度過的，對于新生寶寶來講，充足的睡眠是他們能夠良好發育的重要保障，所以，寶寶的睡眠環境非常的重要。之前曾有寶媽來信咨詢，新生寶寶需不需要用枕頭?毋庸置疑，這是位新手寶媽，看來是沒有提前學習育兒知識啊!那么，新生寶寶究竟要不要用枕頭?3個月內是可以不用枕頭的，這是因為新生兒的氣管較短，如果睡一般的枕頭，頭部被拱起，可能會陰塞氣管。若要為新生兒選購枕頭，可選擇新生兒專用的中空枕頭(形狀如甜甜圈)，再大一點兒，則睡嬰兒專用枕頭，這樣寶寶的頭部就不會被過拱起。寶寶什么時候用枕頭比較好?一般情況下，寶寶三、四個月以后就開始慢慢地學會抬頭了，說明寶寶的脖頸已經開始變硬了，并且脖頸也慢慢地出現了相應的彎曲度，這時候寶媽就可以考慮給寶寶使用枕頭了，寶寶第一次使用枕頭，不宜用太厚的，建議厚度在1~2厘米即可，寶媽可以去孕嬰店購買寶寶專用的枕頭。等寶寶長到七、八個月的時候，寶媽可以給寶寶換用稍微厚一點的枕頭。寶寶枕頭是軟的好?還是硬的好?寶寶不同于大人，他們腦袋的顱骨比較軟，如果給寶寶使用太硬的枕頭，很可能造成寶寶腦袋的顱骨慢慢變得形狀比較難看，同時，還會造成寶寶的頸部肌肉的疲勞，出現“落枕”的情況。建議給寶寶的枕頭是面料柔軟，質地好，并且吸汗的，枕頭的寬度最好不要小于寶寶的肩寬。

為了寶寶的健康，很多女性都會選擇母乳喂養，可是對于母乳喂養很多新媽媽還是存在以下誤區。一起來看看吧！1、躺著給寶寶喂奶晚上寶寶餓了，很多媽媽睡意正酣就會懶得起來，給寶寶喂奶的時候就躺著了。躺著喂奶有可能給寶寶帶來很多傷害的，媽媽別大意。首先，如果媽媽側躺著喂奶，寶寶的姿勢是平躺著的話，乳汁可能會從寶寶的嘴巴里溢出來，溢出來的乳汁順著寶寶的臉頰流到耳朵里容易讓寶寶患上中耳炎。其次，寶寶躺著喝奶容易脹氣，還很容易嗆著寶寶。2、寶寶洗澡之前喂奶平時，累了一天洗個熱水澡是一件很舒服的事情，但是在寶寶剛吃完奶的時候不要給寶寶洗澡。寶寶在洗澡水里，水壓會給胃帶來一定的壓力，寶寶的胃會不舒服，寶寶剛喝完奶很容易吐奶的。所以媽媽在給寶寶喂過奶之后停一會兒，等寶寶胃里的食物消化一下再給寶寶洗澡。3、媽媽剛運動之后喂奶很多媽媽在懷孕的時候為了寶寶會吃很多補品，身材變胖的煩惱也就隨之而來。所以生完寶寶之后，媽媽就忙著運動減肥，剛剛運動完是不宜給寶寶喂奶的。人體在運動之后身體的溫度會比平時高一些，乳汁的溫度也會增高，這樣對寶寶的身體是不利的。而且運動之后，母乳之中會產生一種物質叫做乳酸，味道和它的名字一樣是酸的，可能不對寶寶的胃口，媽媽就不要強迫寶寶吃了。所以媽媽產后減肥的時候，運動完可以等個十幾二十分鐘，身體平復了之后再給寶寶喂奶。媽媽在給寶寶喂奶時如果發生過以上類似的事情，為了寶寶的安全和健康就不要再犯了。雖然寶寶還不能開口說話，但是媽媽也不要做一些“欺負”寶寶的事情哦。

在母親生下寶寶后，還沒來得及松口氣，就發現還有一道關卡，那就是人生的第一條彩帶，也是和母親連接最親密的通道—臍帶。那到底臍帶剪掉的時候是寶寶痛還是母親更痛?今天小編給大家普及一下相關知識！1、臍帶的作用是什么?眾所周知，受精卵在媽媽子宮著床之后，生長發育的全部營養物質都來自母體，而臍帶就是用來幫助媽媽給寶寶輸送各種物質的管道，同時也可以把胎兒排泄的廢物運輸出去，給寶寶創造一個干凈的生活環境!2、寶寶一出生就哇哇大哭，根本不是因為剪臍帶痛的我們受傷時為什么會有痛感呢?是因為損傷了痛覺神經。而臍帶上的幾乎都是血管收縮神經，痛覺神經基本沒有，所以用剪刀剪根本不會帶來任何痛感。那寶寶為什么一出生就哭呢?這是大量空氣突然沖進寶寶肺部所導致的。寶寶未出生之前的肺臟只是一團實質組織，出生以后，空氣沖進去，他的肺部和胸廓一下子被氣體充滿，就會發出類似于“哭”的聲音，這標志著寶寶自主呼吸的開始。爸爸媽媽還需要注意一點，寶寶剪完臍帶之后，臍部容易發炎，所以一定要用心護理。3、媽媽生產時疼痛難忍也與剪臍帶無關由上述內容可知，臍帶上沒有痛覺神經，所以媽媽生產時的痛感也與之無關。而且臍帶是與胎盤相連的，生產時胎盤早已脫落，所以媽媽更不會因此有痛感。媽媽的痛感是寶寶即將臨盆時，分娩口不斷打開，加之子宮撕裂所帶來的。所以說，不管是寶媽，還是寶寶，都不會因為剪臍帶而帶來痛感呢，媽媽們不必為此感到擔憂、焦慮，時刻保持一個良好的心態才有利于寶寶的健康成長喲!你之前是不是也有這方面的誤解呢?