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母嬰育兒
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  • 寶媽喝完酒給孩子喂奶 孩子醉了!

    重慶辣媽聚會(huì)喝半斤白酒下肚,回家見孩子哭便喂奶。孩子不哭了,但小臉紅紅手腳亂動(dòng)連忙送醫(yī),結(jié)果醫(yī)生說孩子喝醉了。

    一只有情緒的喵

    2019-03-27

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  • 適合2-3歲寶寶看的書!

    一本好書會(huì)點(diǎn)亮孩子的心燈,心燈亮了,什么都亮了!一本好的繪本,會(huì)讓孩子看到一個(gè)更奇特,更美妙的世界。1.花格子大象艾瑪2. 淘氣寶寶3.阿羅有枝彩色筆4. 不一樣的卡梅拉5.小玻系列翻翻書6.啟發(fā)精選系列7.幸福的種子8.青蛙弗洛格9.信誼世界圖畫書

    扮豬吃老虎

    2019-03-26

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  • 如果已經(jīng)長(zhǎng)了妊娠紋,還能祛除嗎?

    什么是妊娠紋?那紫紅色、淡紅色的脈絡(luò)像從臍帶延伸出的根系,訴說著一個(gè)小生命植根在媽媽的腹中。這個(gè)小生命撐大了媽媽的肚皮,改變了媽媽的激素水平,讓這根脈越發(fā)清晰,炫耀著這是供養(yǎng)他的母體。寶寶畫的這幅圖騰是“妊娠紋”。妊娠紋是怎么形成的?我們的皮膚表皮層細(xì)胞是緊密有序排列的,皮膚細(xì)胞就像幼兒園里手拉手圍圈圈的小朋友,圈圈拉得小的時(shí)候它們彼此之間相對(duì)靠近,如果不停擴(kuò)大圈圈直徑,當(dāng)圈圈過大時(shí),小朋友有限的手臂長(zhǎng)度迫使他放開手,皮膚細(xì)胞之間就會(huì)出現(xiàn)缺口。妊娠紋的出現(xiàn)就類似這樣的情況:孕媽媽腹部皮膚細(xì)胞過度拉伸后,細(xì)胞間的連接中斷,形成了瘢痕組織,也就是妊娠紋。妊娠紋, 可能出現(xiàn)的部位:腹部、乳房、臀部、大腿,其中腹部最容易產(chǎn)生。妊娠紋形成的相關(guān)因素1、年齡對(duì)于初產(chǎn)婦來說,妊娠紋發(fā)生率:20-25歲為65%;26-30歲為41%;31-35歲為21%,36歲只有13%。這與我們通常以為的“蘋果肌少女”不容易長(zhǎng)妊娠紋的想法不同!熟齡媽媽的皮膚則可能有更強(qiáng)的拉伸性,相比較來說發(fā)生妊娠紋的概率要低一些。2、遺傳因素研究顯示,妊娠紋的產(chǎn)生與家族史關(guān)系最密切,換句話說,就是爹媽容易有紋的,孩子也容易有紋——快打個(gè)電話向爹媽問個(gè)好,再冒著被臭罵風(fēng)險(xiǎn)小聲問一下,您有紋兒?jiǎn)?如何盡可能不長(zhǎng)(或少長(zhǎng))妊娠紋?1、體重管理妊娠紋的形成原理中提到: 當(dāng)皮膚細(xì)胞被過度拉伸,拉的越大越快,妊娠紋越容易形成, 所以控制體重別長(zhǎng)的太多、太快, 妊娠紋形成的概率就會(huì)低一些, 尤其是孕中晚期體重增長(zhǎng)最快,這時(shí)特別要注意。到底應(yīng)該長(zhǎng)多少?身高體重指數(shù)(BMI)控制的越小, 越不容易出現(xiàn)妊娠紋。BMI控制在 25%以內(nèi), 或者孕晚期時(shí)體重不超過孕前體重約20%, 妊娠紋形成的可能性就會(huì)變小。2、孕期運(yùn)動(dòng)合理的孕期運(yùn)動(dòng)不僅可以控制體重,還可以增加身體肌肉的力量和韌帶的柔韌性,讓皮膚細(xì)胞之間不易斷裂,還能讓媽媽們身體的肌肉排列及骨盆處于正常的位置,所以孕期運(yùn)動(dòng)對(duì)媽媽們的身體健康非常有意義。3、外涂的護(hù)膚品進(jìn)入孕中期使用滋潤(rùn)類型的霜?jiǎng)梢詼p少4.5%妊娠紋加重的機(jī)率,還可以有效緩解妊娠紋形成過程中的皮膚干癢狀況,當(dāng)然也可以更早,預(yù)防這事兒宜早不宜晚。那有沒有什么法子適用于所有人完全不長(zhǎng)妊娠紋?咳咳……有時(shí)候我們這是在和“天命”抗?fàn)帲@和眼部“抗皺”一樣并不是一件容易的事。以上這三項(xiàng)建議的收益,其實(shí)遠(yuǎn)不止預(yù)防妊娠紋這么單一,這本身也是對(duì)母嬰健康非常有必要的自我管理。如果已經(jīng)長(zhǎng)了妊娠紋,還能祛除嗎?妊娠紋的形成是部分膠原蛋白纖維受損,所以已經(jīng)形成和長(zhǎng)期存在的瘢痕要完全消除是不.可.能.的!是,這確實(shí)是真相,目前的技術(shù)只是盡可能的減輕明顯程度。也沒有研究表明哪一種護(hù)膚品可以祛除已經(jīng)形成的妊娠紋,有的女性可能會(huì)考慮醫(yī)學(xué)美容,如激光或電離子光束等,通常對(duì)于新形成的妊娠紋比已經(jīng)呈現(xiàn)白色的“舊”妊娠紋會(huì)更有效。妊娠紋,既來之,則安之。羞于見人時(shí)藏好它、神來之筆時(shí)美化它、滿不在乎時(shí)無視它……要不無為而治吧。

    silence百科王

    2019-03-26

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  • 孕期/哺乳期可以使用精油嗎?

    隨著芳香療法被越來越多國(guó)人所知悉與應(yīng)用,精油使用開始慢慢走進(jìn)了日常生活。有些孕媽媽和母乳媽媽有著一個(gè)共同的疑問,那就是孕期/哺乳期可以用精油嗎?答案當(dāng)然是可以的,只是由于孕哺時(shí)期的特殊性,在精油選擇和使用上需要更加注意。首先,精油是從植物的根、莖、枝葉、花朵、果實(shí)或者整株植物當(dāng)中,通過冷壓法、蒸餾法、脂吸法、超臨界二氧化碳萃取法等方式萃取的芳香物質(zhì)。顧名思義,好的精油必須100%完全萃取于天然植物,未摻和任何礦物油、殺蟲劑、色素、合成香精等其他添加劑物質(zhì),產(chǎn)品萃取過程中未接受去萜烯、過氧化或分餾重建芳香分子的處理,最大限度保留植物的天然活性成分。因此,建議大家選擇經(jīng)過比如歐盟國(guó)際生態(tài)中心(ECOCERT)等有機(jī)認(rèn)證機(jī)構(gòu)的認(rèn)證的精油品牌產(chǎn)品,以確保原材料的選擇、萃取、生產(chǎn)過程都符合良好的品質(zhì)要求。大部分精油對(duì)于孕媽媽/母乳媽媽來說都是安全的,但是仍然有些精油在孕哺時(shí)期需要避免使用。1、富含單萜酮類精油能促進(jìn)傷口愈合,促進(jìn)皮膚再生和抗感染等功能,比如西洋蓍草,藏茴香,藍(lán)膠尤加利,牛膝草,穗花薰衣草,頭狀薰衣草,綠薄荷,馬鞭草酮迷迭香等精油,但由于單萜酮具有神經(jīng)毒性,原則上,孕哺時(shí)期建議禁用。然而有些特殊情況,會(huì)通過嗅吸含單萜酮的胡椒薄荷來緩解孕吐反應(yīng);或在局部的燒、燙傷處涂抹穗花薰衣草。2、很多抗菌、抗病毒、抗真菌,提振免疫的配方當(dāng)中都會(huì)搭配富含酚的精油,比如神圣羅勒,錫蘭肉桂葉,丁香花苞,西班牙野馬郁蘭,冬季香薄荷,百里酚百里香等。但因其肝毒性、刺激性,即便在日常使用中,仍需要嚴(yán)格控制使用濃度。加之部分含酚的精油有促進(jìn)子宮收縮的作用,通常孕期都是禁用的。這些精油如丁香花苞,僅會(huì)用于預(yù)產(chǎn)期前1-2周時(shí)的分娩準(zhǔn)備。3、個(gè)別富含其他成分的精油,如芳香白珠、格陵蘭喇叭茶、巖蘭草、姜黃、意大利永久花、歐白芷根等精油均也不建議孕哺時(shí)期使用。4、個(gè)別精油對(duì)乳汁分泌有影響,比如熱帶羅勒、甜茴香等有促進(jìn)泌乳的作用,而胡椒薄荷、貞潔樹、樟腦迷迭香等精油則盡可能避免接觸。鑒于女性孕哺時(shí)期精油在品種的選擇、使用方法和搭配比例上均有較為嚴(yán)苛的要求,建議孕媽媽和母乳媽媽務(wù)必在專業(yè)芳療師的建議下使用。

    silence百科王

    2019-03-25

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  • 孕婦怎樣預(yù)防妊娠紋?

    知道懷孕之后,第一個(gè)想到的就是妊娠紋,看到太多人的妊娠紋,真的好怕,有什么方法可以預(yù)防妊娠紋嗎?有經(jīng)驗(yàn)的媽媽趕快支招吧!孕婦怎樣預(yù)防妊娠紋?

    緣分

    2019-03-23

    701
  • 抱著走就不哭,一放下就哭,娃你這是要鬧哪樣?

    這些場(chǎng)景是不是很熟悉?當(dāng)娃在床上哇哇大哭時(shí),把他抱起來來回走兩下,這時(shí)娃的哭聲會(huì)明顯緩和下,甚至完全不哭;當(dāng)你見好就收要放下時(shí),娃馬上又開始放聲大哭,等你跟火燒屁股一樣立馬站起來走走時(shí),他又立馬不哭了;當(dāng)娃在手里抱睡時(shí),明明看他睡得沉沉的香香的,可是一放到床上立馬就醒,百試不爽。娃身上就像裝了一個(gè)開關(guān),你一坐他就哭,一走他就停,一放床就醒,一抱起又睡了。奈何父母反復(fù)試探,他的開關(guān)兀自運(yùn)轉(zhuǎn)。這到底是為什么?難道要走到腿抽筋,抱到人斷氣?難道真像別人說的那樣,是因?yàn)楸Я?xí)慣了,最開始就不應(yīng)抱?還是這娃就是磨人精?也許你聽過很多說法,也聽過很多科學(xué)的解釋和應(yīng)對(duì)方法。下面懿英小編跟各位從進(jìn)化生物學(xué)的角度來分析下原因到底是啥。遠(yuǎn)古時(shí)代,很多食肉動(dòng)物對(duì)人類祖先虎視眈眈。當(dāng)父母遇到危險(xiǎn)要帶孩子逃跑時(shí),萬一熊孩子還在亂踢亂叫,那可就麻煩了。于是,不只是人類,很多哺乳動(dòng)物都進(jìn)化出了一種本能:當(dāng)你媽一把你抱起來(銜起來)走時(shí),你就得保持安靜和不動(dòng),以便大家趕緊跑路,保住小命。在幾千年的進(jìn)化歷程中,這個(gè)本能一直保留了下來。當(dāng)你把嬰兒抱起來走動(dòng)時(shí),他馬上接收到了即將逃跑的信號(hào),于是配合你安靜不動(dòng)。科學(xué)家還做了一些實(shí)驗(yàn),測(cè)量了母親抱著嬰兒坐和抱嬰兒站起來走時(shí)孩子的心率,發(fā)現(xiàn)坐時(shí),嬰兒容易哭,心率較高;當(dāng)母親一站起來走動(dòng),嬰兒的心率會(huì)急速下降,看起來很放松,且立刻停止哭泣。研究人員說,母親抱嬰兒起來走的時(shí)候,嬰兒的心率降低和身體動(dòng)作停止是一種平靜反應(yīng),能提高母嬰雙方在緊急逃生時(shí)存活的概率。新手父母看到這里是不是寬心一些了。孩子真的不是被抱慣了,也不是他太難帶了。研究人員希望用科學(xué)的解釋讓父母更好地理解嬰兒的行為,減少父母的挫折感,同時(shí)避免嬰兒大哭時(shí)父母不予理會(huì)的現(xiàn)象。所以下次當(dāng)你帶寶寶做兒保體檢;當(dāng)天氣不好突然打雷;當(dāng)大街上突然響起汽笛......只要是當(dāng)寶寶受到驚嚇時(shí),父母就可以抱著寶寶走起來。這時(shí)寶寶不是在控制你,也不是你方法不對(duì),他就是被嚇到了,感覺自己遇到了危險(xiǎn)。把他抱起來走動(dòng),讓他知道你在帶他逃離危險(xiǎn),你會(huì)在他身邊保護(hù)他,他就能立刻放松下來。這個(gè)哄娃技能雖然會(huì)很累,但也很簡(jiǎn)單。當(dāng)然,我們也可以對(duì)這個(gè)方法做一些變通,比如:     1、借助背巾、背帶、腰凳等工具解放雙手     2、找個(gè)人搭把手,幾個(gè)人換著來     3、咨詢泌乳顧問,向她們學(xué)習(xí)更多哄娃技巧是的,你沒有看錯(cuò),泌乳顧問除了能幫助解決哺乳媽媽的喂奶問題,還能協(xié)助新手父母摸索自家寶寶的特點(diǎn),運(yùn)用科學(xué)的方法,找到最適合你家寶寶的哄娃和哄睡技巧。泌乳顧問們?cè)谲灿⒌牟溉橹笇?dǎo)課程中,就如何安撫寶寶有了更多樣、有效的方法積累。趕緊約起來吧,把這些安撫技巧學(xué)到手!

    silence百科王

    2019-03-22

    614
  • 備孕時(shí)都會(huì)做相關(guān)檢查,但是你知道還要檢查口腔嗎?

    許多女性在計(jì)劃懷孕前,都會(huì)有意識(shí)地到醫(yī)院的內(nèi)科、婦產(chǎn)科做相關(guān)的身體檢查和化驗(yàn),保證自己的身體在受孕前達(dá)到最佳狀態(tài)。但是你知道嗎,還有一道必不可少的檢查項(xiàng)目是不應(yīng)該漏掉的——口腔檢查。

    不吃早飯是被學(xué)校慣出來的

    2019-03-22

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  • 流感疫苗為什么要每年打一次?

    1. 流感疫苗每年都要接種嗎?需要每年接種。因?yàn)闇缁盍鞲幸呙缭诮臃N6-8個(gè)月后抗體數(shù)量就會(huì)逐漸降低。另外,流感病毒的變異速度非常快,WHO(世界衛(wèi)生組織)每年都會(huì)更換流感疫苗的病毒株。2. 今年的疫苗有哪些種類?該如何選?自愿接種,無優(yōu)先推薦。國(guó)內(nèi)的流感疫苗分為三價(jià)流感疫苗和四價(jià)流感疫苗兩大類,四價(jià)流感疫苗在流感病毒株的覆蓋面上要比三價(jià)疫苗大一些,但是《中國(guó)流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南(2018-2019)》指出,三價(jià)流感疫苗的免疫反應(yīng)與四價(jià)流感疫苗的免疫反應(yīng)相近,自愿接種,無優(yōu)先推薦。3. 哪些人不能接種疫苗呢?6個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;對(duì)流感疫苗或疫苗中的成分嚴(yán)重過敏的人群;格林-巴利綜合征患者(曾患過格林-巴利綜合征的人群則需要進(jìn)一步與醫(yī)生確認(rèn)是否可以接種)。4. 雞蛋過敏的人是否可以接種?可以。雞蛋過敏并不是流感疫苗接種的禁忌癥,如果是一般的雞蛋過敏,可以放心接種;如果對(duì)雞蛋嚴(yán)重過敏,建議在正規(guī)的具有搶救措施的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行接種。

    知我莫過你

    2019-03-21

    722
  • 滴眼液/滴耳液在妊娠期、哺乳期可以用嗎?

      一般認(rèn)為滴眼液/滴耳液在妊娠期、哺乳期都是比較安全,可以放心使用的。下面小編就為大家介紹一下。  以氧氟沙星和左氧氟沙星為例:  1、氧氟沙星滴耳液在滴140滴后,血中濃度才9-12μg/ml;鼓膜穿孔的患者單次劑量滴耳后血液中濃度僅為10ng/ml。  2、氧氟沙星滴眼液每天滴三次、連續(xù)滴十天或者連續(xù)滴16滴,血液中濃度最高才1.9ng/ml,而這個(gè)濃度比口服氧氟沙星后血液中濃度要低1000倍。  3、左氧氟沙星滴眼液,連續(xù)四天每天滴8次,最高濃度可達(dá)2.5ng/ml,同樣比口服左氧氟沙星后血液中濃度低1000倍。或者一些儀器干脆檢測(cè)不出血液中的左氧氟沙星。  4、長(zhǎng)時(shí)間、大劑量使用滴眼液、滴耳液,血液中濃度尚且很低,再往乳汁或者胎盤中分泌時(shí),藥物量又大打折扣,最終到達(dá)母乳寶寶/胎兒體內(nèi)的藥物量可以認(rèn)為微乎其微。  5、遺憾的是,上述數(shù)據(jù)均來源于藥品說明書,但說明書卻將妊娠、哺乳期使用規(guī)定得相當(dāng)保守,甚至不讓用。少數(shù)醫(yī)生也唯說明書是從,不敢給孕媽媽、乳麻麻處方藥物。  6、特別強(qiáng)調(diào):需要注意利巴韋林滴眼液,雖然理論上血液中含量也會(huì)很低,但由于利巴韋林半衰期長(zhǎng),容易在體內(nèi)蓄積;而且利巴韋林對(duì)胎兒有明確的致畸性,因此妊娠期婦女絕對(duì)禁止使用利巴韋林滴眼液。

    silence百科王

    2019-03-21

    541
  • 寶寶厭奶怎么辦?

    如何解決寶寶厭奶?1. 找到適合的奶瓶奶嘴市場(chǎng)上么多的奶嘴,形狀、型號(hào)、材質(zhì)不同就是為了適合不同寶寶的需要,一定要找到最適合的那種。2. 嘗試更換奶粉要逐步逐步換,即新牌子奶粉與老牌子奶粉先交替吃,然后逐漸減少老牌子奶粉的量,不能一下子就換品牌。另外不要頻繁更換,如果效果不佳,要從其他方面找原因。3. 保持輕松愉快的心情如果媽媽緊張、焦慮,寶寶會(huì)有所感應(yīng),從而也感到緊張,從而影響其食欲。一定要放松心情,與寶寶保持平靜溫和的眼神交流,如此寶寶會(huì)有最好的進(jìn)食心情,會(huì)更專注。4. 營(yíng)造理想的進(jìn)食環(huán)境最基本的是觀察寶寶在什么情況下喂食最理想,而去營(yíng)造一個(gè)最適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食環(huán)境。大多數(shù)的寶寶在一個(gè)安靜、較不會(huì)被干攏的場(chǎng)所比較容易專心吃奶。5. 拉長(zhǎng)兩頓飲食之間的時(shí)間可以根據(jù)月齡的不同安排吃奶和吃輔食的時(shí)間,喂養(yǎng)不要過于頻繁,在吃奶前至少1個(gè)小時(shí)不要給寶寶吃東西,水也不要喝得太多。6. 嘗試輔食6個(gè)月大的寶寶可以嘗試輔食,先喂食一些簡(jiǎn)單的米糊,讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源,一來多多少少吃一點(diǎn),二來也訓(xùn)練寶寶的口腔適應(yīng)性,將來對(duì)固體食物的接受度會(huì)比較好。7. 補(bǔ)充維生素對(duì)于喝奶量很少的寶寶,這也是一個(gè)不錯(cuò)方法。8. 加大寶寶的運(yùn)動(dòng)量花一些時(shí)間在寶寶的運(yùn)動(dòng)上:洗完澡可以做做撫觸,可以自學(xué)一點(diǎn)嬰兒推拿,就地比較安全好學(xué)的“捏脊”都行,還可以給寶寶做做嬰兒被動(dòng)操。

    lara

    2019-03-21

    538
  • 如何保護(hù)我們的孩子?

    孩子應(yīng)知的9句“保命”金言,我們工作太忙,沒辦法時(shí)時(shí)刻刻守護(hù)在孩子身邊,先多教教寶寶!

    一只有情緒的喵

    2019-03-20

    408
  • 孕期產(chǎn)檢哪個(gè)項(xiàng)目最折騰人?

    你覺得孕檢哪個(gè)項(xiàng)目最折騰人?

    一只有情緒的喵

    2019-03-20

    1337
  • 兒童乘車家長(zhǎng)要注意這四點(diǎn)!

    【兒童乘車“四不宜”】1、12歲以下兒童不宜坐“副駕駛”;2、家長(zhǎng)不宜抱孩子乘車;3、不宜讓孩子在車?yán)镒鲇螒?4、不宜讓孩子頭部探出天窗。

    追夢(mèng)少女

    2019-03-19

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  • 寶寶口味重?可能和這些情況有關(guān)。

        研究發(fā)現(xiàn),兒童肥胖與飲食重口味有關(guān)。    兒童肥胖癥是21世紀(jì)最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)之一。超重和肥胖的兒童很可能會(huì)一直肥胖到成年,更有可能在年輕的時(shí)候發(fā)展成糖尿病和心血管疾病等非傳染性疾病。而兒童期發(fā)生肥胖的原因,可以追溯到兒童早期口味的形成階段。口味會(huì)決定兒童攝入什么樣的食物,而重口味的食物與早期兒童肥胖有關(guān)。兒童的飲食習(xí)慣和食物偏好通常會(huì)在3到4歲趨于穩(wěn)定。如果想改變兒童“重口味”的趨勢(shì),我們可以做什么呢?    哪些因素與兒童重口味有關(guān)?    今年2月份,三位來自意大利的兒科醫(yī)生在MDPI(《開放閱覽雜志》)的營(yíng)養(yǎng)版中發(fā)表了一項(xiàng)“早期口味體驗(yàn)與未來食物選擇”主題的研究。他們從各大權(quán)威檢索平臺(tái)(Pubmed, Medline, Embase, Google Scholar)搜索了2005年到2016年8月之間所有與此相關(guān)的研究論文,對(duì)早期口味形成各個(gè)階段的相關(guān)因素做了具體的解讀和分析。    我們一起來看一下這篇論文里提到的相關(guān)因素吧:    一、羊水味道的影響。胎兒在子宮里時(shí),就已經(jīng)能嘗到羊水的味道了。同時(shí)也早就有研究顯示,母親飲食中食物的味道會(huì)影響羊水的味道,因此孩子們?cè)趮寢尪亲永锏臅r(shí)候就開始接觸不同的食物口味了。所以,孕媽媽可以攝入多種多樣的健康食物,為孩子的飲食選擇打下第一道健康的基礎(chǔ)。    二、母乳哺育的影響。雖然我們已經(jīng)得知哺乳期媽媽的飲食不會(huì)影響乳汁中的宏量營(yíng)養(yǎng)素,但是不同的食物卻會(huì)讓乳汁有不同的味道。研究顯示,媽媽在哺乳期攝入的食物很可能會(huì)影響孩子的口味偏好。與母乳哺育的嬰兒相比,純配方奶哺育的孩子接觸的口味就會(huì)相對(duì)單調(diào),因?yàn)榧幢闶遣煌放频呐浞侥蹋谖度耘f是接近的。有一項(xiàng)對(duì)2到8歲孩子的調(diào)查顯示,母乳哺育超過3個(gè)月的孩子對(duì)蔬菜的接受度更高。而且,母乳哺育的時(shí)間越長(zhǎng),孩子接受新的蔬菜和水果會(huì)越容易。這些研究似乎可以解釋和佐證,為什么飲食種類多樣化的媽媽哺育的寶寶在兒童時(shí)期對(duì)食物的接受度更高,更愿意嘗試新的食物。    三、輔食添加的影響。6個(gè)月的時(shí)候,孩子的飲食開始從母乳/配方奶逐步過渡到固體食物了,他開始發(fā)現(xiàn)不同的食物擁有不同的質(zhì)地、味道和氣味。研究發(fā)現(xiàn),孩子更大一些的時(shí)候,會(huì)更容易接受他在生命的第一年里接觸過的食物。所以,如果我們希望孩子對(duì)健康的食物有好感,那么在添加輔食的時(shí)候要讓孩子接觸更多不同的健康食物,讓他在不知不覺中喜歡健康的飲食。在不少家庭,水果和蔬菜通常是人們最先提供給孩子的輔食,但是到了幼兒階段(尤其是2-5歲),許多孩子會(huì)拒絕嘗試新的蔬菜和水果。對(duì)新食物的害怕其實(shí)是一種適應(yīng)性行為,能確保自己吃到的食物都是熟悉和安全的。研究發(fā)現(xiàn),很多人給孩子試過5次就放棄了,這是不夠的。通常至少要試6到15次,或許再試一次孩子就接納了。因此,如果孩子拒絕了某樣食物,別擔(dān)心,多試幾次他也許就接受了。另外,孩子天生就喜歡高鹽高糖的重口味食物和高能量食物。比如在蔬菜中加鹽后,孩子對(duì)蔬菜的接受度會(huì)增加,但是專家們并不鼓勵(lì)在一歲之前的食物中加鹽或含鹽的調(diào)料。鹽容易讓孩子攝入過多的鈉,為并不成熟的腎臟增加負(fù)擔(dān)。    四、社會(huì)文化和家庭環(huán)境的影響父母自己的進(jìn)食習(xí)慣、口味偏好和食物選擇也會(huì)影響孩子早期的口味。親朋好友是否支持母乳哺育,會(huì)影響母親哺育的選擇,也會(huì)關(guān)系到孩子早期能接觸到什么口味。不過,隨著孩子的長(zhǎng)大,同齡人的影響開始占上風(fēng)。同時(shí),當(dāng)孩子在接受新食物時(shí),如果周圍的環(huán)境很寬容友好,沒有強(qiáng)迫或限制,那么他更容易接受新的食物。    孩子對(duì)食物的喜好是可以習(xí)得的。人類對(duì)食物的喜好和厭惡是可以從成長(zhǎng)過程中習(xí)得的,而且這些偏好在幼兒時(shí)期會(huì)趨向穩(wěn)定。研究人員相信,早期的口味偏好會(huì)對(duì)未來的食物選擇產(chǎn)生影響,兒童是否喜愛吃一樣食物,主要取決于:    1、食物本身的味道    2、媽媽在孕期和哺乳期是否吃過這樣食物    3、母乳哺育的時(shí)間長(zhǎng)短    4、兒童是否在早期就開始吃這樣食物    所以,要為孩子奠定健康的口味,我們能做的是:    1、在孕期和哺乳期攝入多樣化的健康食物    2、純母乳哺育六個(gè)月    3、輔食添加時(shí)給孩子提供健康多樣化的食物,并且毫不氣餒地多次嘗試    4、與家人一起養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,并形成一個(gè)積極友好的飲食環(huán)境

    silence百科王

    2019-03-19

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  • 寶寶在家發(fā)脾氣耍性子時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)?

    幼兒正處于自我意識(shí)敏感期,當(dāng)其獨(dú)立性要求受到限制而又不能很好表達(dá)時(shí),常會(huì)以發(fā)脾氣表不對(duì)抗。父母長(zhǎng)輩難免會(huì)寵愛孩子,但過度溺愛會(huì)滋生孩子任性、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣的劣性,令父母很苦惱。孩子不聽話、小任性有時(shí)候會(huì)不分場(chǎng)合,尤其是公共場(chǎng)合會(huì)導(dǎo)致父母的很尷尬。長(zhǎng)久下去對(duì)孩子日后良好品行的形成非常不利,長(zhǎng)大后會(huì)變得自私自利,以自我為中心,暴躁,與他人相處困難。當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)不宜一味的遷就憐憫,否則會(huì)助長(zhǎng)他發(fā)脾氣的劣性,愈發(fā)愈烈。這時(shí)家長(zhǎng)可采取分散注意力、冷處理或引導(dǎo)法來糾正孩子發(fā)脾氣的行為。家長(zhǎng)一定要狠下心來,暫且不理睬,忽視他,可以先讓孩子充分的發(fā)泄。另外,教育方法要一致,不要看到孩子一哭就心軟。當(dāng)孩子撒潑時(shí)無人理睬,孩子通常就是哭鬧、打滾。但是時(shí)間久了當(dāng)無人應(yīng)答時(shí),他便會(huì)逐漸停止。當(dāng)孩子安靜下來后父母要給他講清這樣做是不應(yīng)該的,父母都不喜歡撒潑的孩子,讓他說清楚自己的要求,能滿足的就滿足,但應(yīng)作為對(duì)他發(fā)脾氣的一點(diǎn)懲罰,孩子的要求要延后滿足。不能滿足的要給孩子講明道理,逐漸改掉孩子發(fā)脾氣的壞習(xí)慣。更不可讓孩子養(yǎng)成為滿足條件時(shí),就以哭鬧變成要挾家長(zhǎng)的砝碼。只要家長(zhǎng)態(tài)度一致,堅(jiān)持不懈,不要和孩子“硬碰硬”,也不要和孩子較勁,先處理好自己的情緒,再處理事情,盡可能尊重孩子的選擇權(quán),如出現(xiàn)過激行為,家長(zhǎng)可介入并阻止,而不是不分青紅皂白的指責(zé),批評(píng)。教育是個(gè)漫長(zhǎng)的過程,需要家長(zhǎng)和寶寶的共同努力。

    不吃早飯是被學(xué)校慣出來的

    2019-03-19

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