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如何增強幼兒的安全防護意識，學習保護自己的技能和方法，以便處理生活中可能出現的一些緊急情況。可以采取如下的方法：一、環境教育法通過淺顯易懂的環境創設讓幼兒感受 安全教育的知識 環境演示是幼兒園最直觀的教育方法,通過有趣的圖片、漫 畫、標志符號、照片等布置安全宣傳欄或墻飾，讓幼兒在環境的潛移默化中熏陶、感受安全教育。如，“過街要走人行道”、“知道紅綠燈和交通標志”、“不能玩火，不能玩電”、“不從高處往下跳，不爬窗戶”、“不跟陌生人走，陌生人敲門我不開”、“遇到火警、生病和壞人應該打什么電話”，“上下樓梯要靠旁邊走”等，定期更換。二、活動體驗法通過開展豐富多彩的主題活動讓幼兒體驗安全防護技能 活動是幼兒教育的主渠道，通過活動讓幼兒親身經歷整個過程，增加體驗，增強安全意識，提高自我保護能力。如，開展“注意飲食衛生”主題活動，通過討論“路邊的小吃能吃嗎？”“三無食品能吃嗎？”告訴幼兒不吃路邊的小吃,不吃“三無食品”，使幼兒懂得要吃清潔的食物，飯前便后要洗手等衛生習慣知識，讓幼兒初步感知飲食衛生的重要性，增強自我保護意識；再如，開展“發 生火災怎么辦？”的主題活動，通過觀看錄像、圖片，使幼兒初步感知火對人們的幫助和害處，通過模擬逃生的游戲，使幼兒了解安全自救逃生的常識，學習保護自己。三、趣味游戲法安全自救的技巧游戲是幼兒最感興趣的活動，也是最有效的教育方式，開展角色游戲《交警》，讓幼兒扮演他們所崇拜的“警察叔叔”，使之懂得橫穿馬路要走斑馬線，走失時要找警察叔叔或和善的人幫助，學會較熟練地說出父母的姓名、家庭住址、電話號碼或用電話求救。又如，在情景表演游戲《你知道怎么辦嗎？》中創設一些情景：“你一個人在家，有個陌生人敲門怎么辦？”“夏天很熱，容易中暑，你知道怎么辦嗎？”“發現廚房有煤氣的味道怎么辦？”“如果你的手劃破了怎么辦？”……引導幼兒設想出各種各樣自救自護的方法并進行演習。四、日常滲透法通過日生活常規中各個環節滲透安全教育的方法 如戶外活動時要告訴幼兒整理好衣冠、鞋帶，上下樓梯要靠右走；活動時要注意控制活動量不狂奔亂跑，避免失控而摔傷、跌傷；告訴幼兒玩大型玩具時不越規、不擁擠、不倒滑滑梯、不猛搖搖籃等，以免發生不測；而自由活動時：玩玩具時不相互甩、拋、扔，不攀爬欄桿、窗戶，以發生不必要的安全事故。五、隨機教育法———在日常生活中隨時抓住偶發事件進行隨機教育,及時抓住幼兒生活活動中瞬間的偶發事件進行隨機安全教育，也不失為安全教育的好方法幼兒對教室里的錄音機很好奇，自由活動時有一個幼兒玩弄錄音機的開關、電線。

寶寶總是眼淚汪汪，如果眼睛還是有黃綠色分泌物說明眼部存在感染，建議家長繼續每次先按摩擠壓分泌物，清理干凈后滴眼藥水，一般選擇氧氟沙星滴眼液，托百士，紅霉素等，按照說明指導劑量。滴到黃綠色分泌物消失，一般3-5天停藥。寶寶總是眼淚汪汪，要考慮鼻淚管堵塞，鼻淚管是人的眼睛和鼻子之間的一個通道, 它的作用主要是把眼睛里面分泌的多余淚液排到鼻腔里. 當這個開口端堵塞了，那么多余的眼淚就無法經此通道分流了，所以就只能往外溢了，寶寶表現通常就是淚眼汪汪的，這時建議給寶寶按摩治療緩解看看，家長用拇指或十指指腹壓迫淚囊，按在鼻根及眼睛的內眥中央的部位，有一定力度的往下按壓，通過按壓，能把鼻淚管下端的阻塞的膜給沖開。注意事項：按摩前, 操作者洗凈雙手, 將指甲修剪圓鈍平滑，避免損傷患兒皮膚。每天按摩3-4次即可，每次按壓6-8下，如果有膿液的話，按完以后用棉簽擦凈分泌物，再重復上邊的動作，一直到沒有膿液為止，具體位置如圖 

很多寶寶在添加了輔食之后都會出現食物過敏的癥狀，比如起疹子、流鼻涕、腹瀉便秘等，但是家長經常會忽略，甚至會以為孩子生病了。孩子食物過敏會有哪些癥狀呢？皮膚黏膜癥狀：蕁麻疹，血管性水腫，口周發紅、皮膚瘙癢、慢性濕疹等；消化道癥狀：惡心嘔吐，腹瀉，腹痛，腹脹，便秘，大便血絲等；呼吸道癥狀：流鼻涕鼻癢，喉頭水腫，哮喘等。如果寶寶攝入某種食物后，出現了過敏反應；之后停止攝入這種食物，過敏反應消失；兩周左右后，如果再次攝入這種食品，又出現了過敏反應，那么基本上就可以判斷孩子是食物過敏。應對寶寶食物過敏，忌口是目前推薦的最好方式。但不是終生忌口，因為食物過敏隨著年齡增長，有逐漸消退的可能。大部分的食物過敏，到達青春期時都能消退，家長們不用太過憂心。

大多數新生寶寶，生后幾天都會出現黃疸。媽媽出院前，一定要先了解寶寶的皮膚黃到身體哪個部位，回家后再觀察有無任何變化，如果愈來愈黃，黃的部位愈來愈多，就可能有問題，如果黃的部位慢慢消退，就不需要擔心了。家長要學會判斷，并要學會正確的護理方法。以下是黃疸兒居家照顧須知1.目測寶寶黃疸程度判斷黃疸的程度，爸媽可以在自然光線下，觀察新生兒皮膚黃染的程度，如果僅僅是面部黃染，為輕度黃疸；軀干部皮膚黃染，為中度黃疸；如果四肢和手足心也出現黃染，為重度黃疸。仔細觀察黃疸變化，黃疸是從頭開始黃，從腳開始退，而眼睛是最早黃，最晚退的，所以可以先從眼睛觀察起。如果不知如何看，專家建議可以按壓身體任何部位，只要按壓的皮膚處呈現白色就沒有關系，是黃色就要注意了。2.注意寶寶大便的顏色要注意寶寶大便的顏色，如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須看醫生。這是因為在正常的情況下，肝臟處理好的膽紅素會由膽管到腸道后排泄，糞便因此帶有顏色，但當膽道閉鎖，膽紅素堆積在肝臟無法排出，則會造成肝臟受損，這時必須在寶寶兩個月內時進行手術，才使膽道暢通或另外造新的膽道來改善。3.觀察寶寶日常生活只要覺得寶寶看起來愈來愈黃，精神及胃口都不好，或者體溫不穩、嗜睡，容易尖聲哭鬧等狀況，都要去醫院檢查。4.家里光線不要太暗寶寶出院回家之后，盡量不要讓家里太暗，窗簾不要拉得太嚴實，白天寶寶接近窗戶旁邊的自然光，電燈開不開都沒關系，不會有什么影響。自然光里任何波長都有，照光或多或少會有些幫助。如果在醫院時，寶寶黃疸指數超過正常值，醫院會使用光療，讓膽紅素結構改變，變成不會傷害到腦部的結構而代謝。5.勤喂母乳為了讓寶寶盡快退黃，媽媽要勤喂寶寶母乳，使胎便盡早排出。因為胎便里含有很多膽紅素，如果胎便不排干凈，膽紅素就會經過新生兒特殊的肝腸循環重新吸收到血液里，使黃疸增高。母乳不足的情況下，建議讓孩子多吸吮，因為如果不能給孩子提供足夠的能量和蛋白質，饑餓會影響肝酶結合膽紅素的能力，導致血膽紅素升高。寶寶多吃多排，可以減少膽紅素的腸肝循環，阻斷膽紅素的重吸收。

日常生活里，當我們開始捕捉孩子的好行為并告訴他們，他們就會認為自己是成功而優秀的。這種正面的自我形象不僅能激勵他們合作，而且還會使孩子自尊、自信并感覺到自己很能干。那么我們該如何捕捉孩子的好行為或正確行為呢？一些看似簡單的話語卻有強大的魔力。如：你把書收起來了。你房間里看上去很整潔，一切井井有條。你那么做真是太好了。謝謝你那么小聲說話。你真是幫了大忙了。跟你玩真是太有趣了。我愛你，我很高興做你的媽媽。謝謝你聽我說話，沒有打斷我。我注意到你分享了你的玩具，考慮得真周到。你得衣服都是自己穿的啊。你請求幫助，過來找到了我，這很好。謝謝你的幫助，我知道我可以依靠你！

3個月大的寶寶，兩退分開角度小，這要看有多小。來我門診看病的寶寶，我們也都會做這項檢查。這種檢查用于肌張力的檢查。你所說的兩腿分開的檢查，叫股角，也叫內收肌角，內收肌角是神經運動檢查中的一項指標。檢查的方法是：寶寶仰臥位，檢查者握住小兒膝部使下肢伸直并緩緩拉向兩側，盡可能達到最大角度，觀察兩大腿之間的角度，左右兩側不對稱時應分別紀錄。肌張力增高時角度減小，降低時角度增大。正常范圍的數值供參考：正常4個月齡后應大于90°（1～3個月40°～80°、4～6個月70°～110°、7～9個月100°～140°、10～12個月130°～150°）。臨床上，除了檢查內收肌角，也會做腘窩角、足背屈角等相關的檢查。這種檢查與經驗有關，一般要和寶寶說著話，在放松下進行檢查，如果寶寶緊張，處于防御狀態，檢查結果就會不準確。如果寶寶的檢查結果在正常范圍，就不用擔心，如果異常，最好進行一些早期干預訓練。

從孕期到哺乳期，對于孕媽咪和產婦來說飲食是非常重要的，這其中需要飲食均衡的同時，也需要注意飲食的禁忌，因為自己的飲食方面不僅會影響到自身身體的健康的恢復同時會影響到寶寶的成長和健康。哺乳期的媽媽們飲食應該要營養全面。雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃，但是要注意的是食物的烹調方法。此外媽媽吃的東西一定要先考慮到寶寶的需要喲！下面和我們一起了解下“哺乳期不能吃的東西”！1、刺激性食物刺激性食物不僅傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，而且還會導致便秘，容易通過乳汁進入寶寶體內，影響到寶寶健康。所以產婦盡量少吃?辣椒、胡椒等刺激性食物咯！2、咖啡、巧克力類食物?咖啡因、可可會讓人處于比較亢奮的狀態，通過奶水傳遞給寶寶，會影響寶寶的睡眠，影響發育。3、高鹽分，高脂肪，油炸食物高鹽分食物這類的是食物不易消化的，哺乳期的媽媽消化力比較弱，會阻礙腎臟的代謝，高脂肪的食物不利于消化，影響奶水營養。4、回奶的食物哺乳的媽媽很注意奶水的營養和奶水的多少，所以千萬不要吃回奶的食物，不然后面自己可能會花很長時間來追奶，耽誤寶寶發育的同時，產婦也會比較煩躁①回奶的蔬菜瓜果韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿卜、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類；梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。②回奶的肉類動物肝臟（豬肝）、螃蟹、鴿子、老母雞（小公雞可以）、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海參、田螺。③中藥人參、黨參、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。④調料味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、太多姜、豆豉（就是那種黑色的）、紅糖。⑤其他茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，涼性、酸性、過咸的食物都會退奶。5、酒精不要碰，藥物類要遵醫囑酒精和藥物都可以通過乳汁給寶寶，所以寶媽們在哺乳期間，一定要避免攝入。要知道，酒精是可以改變乳汁的味道影響寶寶正常的食量，進而減少寶媽產奶量。而且，酒精對寶寶的傷害，遠遠比對成人的傷害要大。因此為了避免寶寶厭奶、造成危害，請寶媽們也遠離酒精。在停止母乳喂養之前，最好的“飲料”恐怕就是白開水了！最后，小編也猜到可定會有些“擅長抬杠”的選手已經忍不住要出來辯論一場，但小編要說的是：你樣樣都吃照樣沒事那是你的體質，你能保證人人一樣嗎？不要把你的個例拿出來試圖說服其他人。別說吃了也沒啥事，那人家新冠還有那么多痊愈的，我們還不是避而遠之？為人父母為了寶寶當然要杜絕一切可能存在的威脅！以上每一樣都沒有致命傷害，但是作為媽媽，你真的賭得起嗎？

正常人都是有鼻涕，并不是生病才有，每天大約分泌1000ml-1500ml。簡直不敢想象，那么個小小的鼻子里邊竟然每天有這么多鼻涕。這么多鼻涕哪里去了？每天分泌那么多鼻涕，但是我自己沒有感覺啊，我平時也沒有流鼻涕，這么多鼻涕都哪里去了呢？這么多的鼻涕70%都用于呼吸時提高吸入氣體的濕度，少部分通過后鼻孔流向咽部與口腔分泌的唾液一起被自己喝掉了，另一部分干燥后形成了鼻屎。這么多鼻涕在體內，有什么用？想來雖然惡心，但鼻涕對我們的身體是有很大作用的。它不但可以吸附空氣中的灰塵、細菌和真菌，使吸入肺中的空氣幾乎不含細菌，還可以濕潤呼吸道，濕潤吸入的空氣，讓人體感覺更加的舒服。寶寶為什么容易流鼻涕呢？同樣是分泌這么多鼻涕，為什么寶寶就那么愛流鼻涕？難道就是因為寶寶抵抗力差，容易生病嗎？寶寶經常流鼻涕跟他的解剖生理特點有關系，寶寶鼻腔短直而小，鼻道窄，血管豐富，與成人相比更容易發生炎癥，當鼻腔粘膜充血腫脹，鼻腺體分泌增多而形成鼻涕。

1.淺睡眠期寶寶睡眠周期比較短，年齡越小淺睡時間相對越長，淺睡時常常有吸吮動作、肌肉顫動、面部有時出現微笑、有時似做鬼臉，有時噘嘴，身體像伸懶腰，有時一陣陣突然發生肌肉運動，偶然發聲解決辦法：輕微的移動或者稍睜開眼睛的時候，家長不必干預，有些寶寶會自行入睡。如果哭鬧厲害，家長再看寶寶是不是有什么需求。2.腸絞痛、腸脹氣家長可以觀察，寶寶除睡不安穩外，如果寶寶還伴隨睡眠易醒、四肢活動加劇、溢奶、排氣多、掙扎使勁、不明原因的哭鬧時，多是與腸道不適有關解決辦法：a、飛機抱，將寶寶面朝下放在你前臂上或者腿上，輕輕搖晃。給予腹部一定的壓力，寶寶會覺得舒服一點。b、溫柔地幫寶寶按摩腹部，家長可以把手掌搓熱以肚臍為中心順時針按摩。增加寶寶的腸胃蠕動，這樣孩子會舒服很多。c.讓孩子平躺，小腿蜷起來，膝蓋觸及腹部，來回往復做，像蹬自行車一樣，做做排氣操，有利于寶寶腹腔和腸道的擠壓，讓孩子放幾個屁會舒服一點。d、家長可以在寶寶睡覺時，用小被子把寶寶包裹起來，適當留出活動間隙，這樣寶寶會感覺到像是在媽媽肚子里蜷縮的狀態。e、側躺或趴臥法，寶寶安靜的時候喜歡平躺著，但是哭鬧的時候就不愿意臉朝上躺著，如果給寶寶調整為側臥或者俯臥的姿勢，會讓寶寶舒服一些，逐漸安靜下來。f、噓聲法，在寶寶耳邊持續不斷地吹噓聲，會讓寶寶有安全的感覺。3、出牙引起的不適大部分孩子6月齡左右會萌出第一顆牙齒，但發育存在個體差異，有的孩子可能三四個月就有出牙的情況，出牙前期及出牙期，孩子牙齦會比較痛癢，因出牙的不適，導致孩子最直觀表現就是睡眠不好，睡不安穩，寶寶甚至有流口水、不愛吃奶、甚至不明原因的哭鬧等。解決辦法平時可以給寶寶準備些牙膠、磨牙棒多啃咬，有些牙膠中含有一些硅膠物質，冷藏后會有明顯的舒緩作用，也可以使用指套牙刷，按摩寶寶牙齦處，對于寶寶緩解出牙不適和睡眠不好有一定的作用。4、家長給寶寶養成的不良習慣寶寶在睡覺的時候，家長的過多干預，養成了寶寶必須含著乳頭睡覺啊，只有抱著才愿意睡覺啊，這樣也會造成寶寶睡覺不踏實。解決辦法：逐漸培養寶寶在沒有父母安撫下入睡，避免父母過度參與和不必要的干擾。不要寶寶一哭就去安撫，避免不良助睡，避免奶睡。培養新的睡眠程序，哄睡方法等。孩子不愛吃奶除了出牙的原因外還可能和厭奶期有關系，建議喂奶的時候選擇安靜的環境，避免分散孩子的注意力，自然過渡。不可強迫喂奶。

近日，安徽阜陽，一名2歲男童在家中玩耍時，不慎從板凳上摔下，手中的剪刀沿左側太陽穴插入顱內，刺穿腦膜，所幸腦子沒有明顯損傷。經安醫大附屬阜陽醫院緊急手術，插在顱內的剪刀被成功取出，脫離生命危險。

孕媽媽對鈣的需求量是非常大的，中國營養學會推薦的孕婦和乳母的鈣適宜攝入量為1200mg，而全國營養調查表明，中國人均攝入鈣量與營養學會推薦適宜攝入量相差甚遠。孕媽媽在懷孕期間如果缺鈣，可能會出現牙齒松動，關節、骨盆疼痛和小腿抽筋的現象，因為在孕期，孕媽媽體內的激素會大量釋放，從而導致骨骼中的鈣也被釋放出來。有的孕媽媽懷孕后，發現自己不容易入睡，或者睡覺之后容易被驚醒，這些都與缺鈣有密切的關系。孕媽媽不論是早期缺鈣還是晚期缺鈣，都會對胎寶寶產生影響。首先胎寶寶的乳牙鈣化是在胚胎的第13周，孕期缺鈣會影響胎寶寶牙齒基質的形成和鈣化過程。另外如果胎寶寶得不到充足的鈣質，很容易發生先天性佝僂病和新生兒先天性喉軟骨軟化病。這樣對寶寶的健康會帶來非常不利的影響，這些影響甚至會伴隨孩子的一生。所以，孕媽媽千萬不要挑食，除了均衡營養之外，適當的補充鈣質也很關鍵。

很多家長可能注意到孩子的鼻梁間有“青筋”，不知道是怎么回事，有的甚至以為孩子身體有什么問題。鼻梁有青筋其實是因為嬰兒的淺表血管十分豐富，鼻子、眼周那里皮膚薄，深色的靜脈自然就容易看出來，這是正常的現象。也有的寶寶由于鼻塞或者鼻淚管不通暢等問題，導致了血液中氧氣的減少，從而出現了烏青的情況。其實家長也可以對比自己的手背，可能會看到一些血管，這是手背上的靜脈，孩子鼻梁上的“青筋”也是靜脈。手背上的靜脈是正常的，鼻梁上的靜脈也是正常的。鼻梁上的“烏青”和手背上的靜脈的區別就在于位置不一樣，一個在手背，一個在鼻梁。那為什么別人家的孩子就沒有青筋，我家寶寶就有呢？每個人的皮膚條件不一樣，別人家長孩子皮膚厚一點，黑一點，有些寶寶皮膚白一點，薄一點，所以就看到了，或者在光線條件好的時候看得明顯一點，僅此而已。這個“青筋”會消掉嗎？這是身體正常的血管，它可能不會消掉，但是會隨著孩子生長，孩子皮膚變厚，變黑了，可能就慢慢看不到了。這個現象是正常的，家長不用擔心。

剃光頭和讓頭發變多沒有必然聯系，一般在2歲甚至到5~6歲時，寶寶的頭發就會變得濃密。實際上，頭發對寶寶來說有很多保護作用：（1）頭發的一大重要功能就是保溫，保護頭部，避免頭部過冷或過熱。環境過冷時，或是空調冷氣或者自然的冷風侵襲，頭發可以有效地避免冷氣侵襲頭部；而當環境過熱，或者陽光較強時，頭發又能很好的保護頭部以免過熱和曬傷。（2）在剃光頭時，寶寶可能會由于頭皮嬌嫩而容易出現劃傷，造成細菌進入，可能會引起感染，如果細菌侵入毛囊，不但頭發長得不好，以后還可能造成脫發。（3）小兒的囟門一般在1~2歲時才會完全閉合，所以在這之前，頭發對還沒有閉合的囟門有一定的保護作用。（4）頭發可以防止蚊子叮咬頭部。（5）理光頭后如果寶寶出汗，鹽分會直接刺激寶寶的頭皮，會使得寶寶由于瘙癢而抓撓，容易造成抓傷。家長可以給寶寶勤洗頭（2~3天1次，夏天可以依情況增加次數），保持頭皮干凈清爽。

1、讓寶寶有白天和黑夜的概念白天一定要讓家里保持透亮，窗戶窗簾全部打開，早上7~8點后，可以播放一些歡快的音樂；晚上7~8點左右，可以拉上窗簾，把燈暗下來，最好能隔絕外面的噪音。2、白天多帶寶寶做戶外活動白天清醒的時候，多和寶寶玩耍，讓寶寶多趴一趴，增加消耗，父母也要多和寶寶做做游戲、和寶寶多聊聊天，多讓寶寶笑一笑，滿月后家長可以適當帶寶寶到戶外活動，看看周圍的新鮮事物，夏天的時候最好在早晨和傍晚比較涼快的時候出門，晚上出去的時候要做好防蚊工作；適當控制午睡的時間，下午4-5點之后就盡量不要讓寶寶小睡了。3、給寶寶固定的睡眠儀式每次睡眠前都要做相同的事情，做完就讓寶寶睡在床上。如：先給寶寶洗一個熱水澡，然后給他喂奶、換尿布。然后家長也要暗示寶寶，用一些親昵的疊詞，如‘’寶貝，洗澡澡以后，我們要睡覺覺了"，不用擔心寶寶是可以聽懂的，每天堅持這么做，以后每次做這些事情的時候，就會有一個暗示傳遞給寶寶該睡覺的信息。4 、解決寶寶夜醒的需求此外，屎尿、冷熱穿蓋不適、白天受刺激等，都會增加夜醒次數，一般建議室內恒溫在24-26°之間，日常穿蓋參考爸爸即可，因為小寶寶“火力很壯”很怕穿蓋很厚。另外，小嬰兒胃容量很小，饑餓也是導致寶寶早期頻繁夜醒的原因。寶寶醒了不要急著抱。剛醒的寶寶處在半睡半醒之間，媽媽一抱，寶寶就真的醒來了。等一兩分鐘，確認寶寶是由于饑餓或尿了拉了等，再真正回應他。多數情況下，寶寶只是翻身或哼哼一會兒，只需輕輕地把手放在身上，或輕輕地撫摸、拍拍他，一會兒寶寶可能就又睡著了。母乳喂養的寶寶，媽媽要注意不要寶寶一有動靜就給寶寶塞乳頭，這樣會導致后期出現母乳依賴，反而會更頻繁的夜醒。夜間哺乳，要快且靜，盡量不開燈，或者至少把燈光調得暗淡一些，盡量不要和寶寶說話，喂奶后鼓勵輕拍寶寶自行入睡，這樣就不會讓寶寶受到刺激而興奮起來。

仰臥位最安全。美國兒科學會推薦的嬰兒睡姿是仰臥位，不管是在白天還是夜晚。在寶寶能夠自主翻身之前，側睡和趴睡都可能帶來風險，這兩種睡姿容易導致寶寶呼吸不暢，嚴重時有猝死的風險。仰臥的睡姿適用于1歲以下的嬰兒，特別是對半歲內的嬰兒尤其重要，這一階段嬰兒猝死發生率最高。除了保證孩子以仰臥的姿勢入睡外，家長還要避免將他放在特別松軟的物體上如枕頭，棉被，棉墊。也不要將軟綿綿的玩具和填充動物放在嬰兒床內。最安全的床具是鋪著床單的硬質嬰兒床墊。不建議讓寶寶睡在爸爸媽媽中間，也不要和寵物一起睡。如果家長有抽煙，喝酒或者服用了鎮靜類藥物，也不要和寶寶在一起睡。仰臥對小嬰兒很重要，但嬰兒清醒時也應在大人的看護下多練習俯臥，這不僅有助于嬰兒的肩部肌肉和頭部控制能力的發育，還可以改善寶寶的頭型。有些家長會發現，寶寶剛睡下的時候是仰臥姿勢，但睡著睡著就變成側臥，這時家長可以先嘗試幫助寶寶把身體反過來，讓他繼續保持仰臥的睡姿。以后隨著寶寶月齡的增長，這時可以從仰臥到俯臥的翻身已經很靈活了，這時可以讓寶寶來選擇最舒適的睡姿。