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如果你是過敏性鼻炎，那么寶寶得鼻炎的機率會很大。過敏性鼻炎的發生與遺傳有密切關系。有過敏性鼻炎家族史的寶寶，發生過敏性鼻炎的風險較普通人群高出2-6倍，發生哮喘的風險高出3-4倍。過敏性鼻炎（也稱變應性鼻炎）是機體在接觸過敏源（比如：螨、霉菌、花粉等等）后出現的鼻黏膜的過敏性炎癥。過敏性鼻炎的具體表現：1．鼻癢和連續噴嚏：每天常有數次陣發性發作，隨后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。鼻癢見于多數病人，有時鼻外、軟腭、面部和外耳道等處發癢，季節性鼻炎以眼癢較為明顯。2．大量清水樣鼻涕，但急性反應趨向減弱或消失時，可減少或變稠厚，若繼發感染可變成粘膿樣分泌物。3．鼻塞：程度輕重不一，單側或雙側，間歇性或持續性，亦可為交替性。4．嗅覺障礙：由黏膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時性。因黏膜持久水腫導致嗅神經萎縮而引起者。每個鼻炎患者的表現不盡相同，有些人只有其中一個癥狀，有些人全部都具備。特殊的鼻黏膜顏色，陽性的過敏源檢測結果都是確診的必要依據。過敏性鼻炎要重視越來越多的研究結果證實：過敏性鼻炎和哮喘是同一氣道內的同一種炎性疾病，只是病變部位不同而已！過敏性鼻炎的患者中哮喘的發生率，明顯高于普通人群。而哮喘患者中過敏性鼻炎的發生率為也遠高于一般人群。所以說，過敏性鼻炎和哮喘之間有極為密切的聯系。過敏鼻炎是導致哮喘的高危因素之一，通過治療過敏性鼻炎可減輕哮喘的癥狀、降低哮喘的發病率。而且，在治療原則上，二者亦有相通之處。所以，家長要重視過敏性鼻炎的治療。

從補鐵角度講，紅肉優于白肉寶寶6個月大以后，母體供給的鐵質就消耗得差不多了，如果不從外界補充，容易導致缺鐵性貧血，因此寶寶需要開始進食輔食來獲取營養。紅肉是補鐵名副其實的“主力軍”。紅肉中鐵的吸收率能高達30%，動物肝臟能達35%。這些肉食，不僅能為寶寶提供豐富的鐵、鋅、維生素A和B族維生素（這些都是谷類和蔬菜水果中所缺少的營養物質），還有豐富的脂肪，可以為寶寶的生長發育提供消耗的熱量。

人的皮膚是由膠原蛋白和彈性蛋白組成的，它們的最基本單位是氨基酸，這些氨基酸整齊細密的排列，組成網狀結構，這張網使皮膚具有硬度和韌性，保持著一定的張力和伸縮力。而妊娠紋是由于懷孕使皮膚超過一定限度引起網的斷裂，破裂面就會使皮膚出現不規則縱形裂紋。妊娠紋的好發部位以腹部最多，其它較常見的地方則有乳房周圍、大腿內側、臀部、胸部、腰部和手臂。這些地方因為組織擴張程度較大，也會造成妊娠紋。妊娠紋的分布往往由身體的中央向外放射，成平行狀或放射狀。為什么會出現妊娠紋？1.糖皮質激素的作用：由于人體在懷孕期間腎上腺會分泌大量的糖皮質激素，增加了皮膚的脆性；2.孕期肚子太大：當準媽媽懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨脹，這張網開始拉伸，尤其是懷孕6個月后更加明顯；3.個體差異，與體質有關：如果長期缺乏鍛煉，或者沒有良好的護理習慣，就會造成腰、腹部肌肉力量弱，皮膚彈力差。如何預防孕期出現妊娠紋？1.做好皮膚的保濕工作。日常可以通過在好發部位的皮膚上適當加強保濕來增加肌膚彈性。2.孕期適當鍛煉不僅能控制體重增長、幫助順產，還能加強皮膚彈性，預防妊娠紋；3.控制體重增長，孕期體重增長是難免的，但體重增速過快會讓皮膚來不及適應，很容易出現妊娠紋。

1、碘伏碘伏比酒精溫和得多，刺激性小，給新生嬰兒的肚臍消毒，使用碘伏最為方便。黏膜的傷口也可以用碘伏。擦傷、碰傷、劃傷后，先用清水（生理鹽水、未開封過的瓶裝純凈水）清潔，用紙巾吸干，如果血能自行止住，傷口不大不深，只要用碘伏徹底清潔傷口就可以。2、創可貼適用于淺表正流血的小傷口。清潔的、淺表的又正在流血的小傷口用創可貼，可以起到保護創面和止血的作用。但是，小而深的傷口不要用創可貼，最好送醫院處理。另外，創可貼有吸收液體的功能，如果沾了水要馬上換掉。創可貼每天都要換新的，更換創可貼時，最好讓傷口暴露一會兒，讓局部的皮膚透透氣。3、百多邦軟膏百多邦也叫莫匹羅星軟膏。如果寶寶的小傷口有紅腫、發炎的跡象，比如痱子、濕疹等造成的發炎，可以使用百多邦軟膏，這是一種外用抗生素，每天用3次，5天為一個療程。眼周圍部位出現傷口紅腫、發炎時，不能用百多邦軟膏，而應該用紅霉素眼膏。4、爐甘石洗劑不管是長痱子、蚊蟲叮咬導致的瘙癢，還是未知原因引起的皮膚瘙癢，都可用這個止癢，大人小孩都可用，安全又有效。但注意，如果寶寶的皮膚已經出現了破潰流水、有明顯滲出，就不能使用爐甘石洗劑，因為它是渾濁液，會加重破潰。還有，對這種藥物過敏的寶寶不能使用。

家里的藥箱首先不能缺的就是退燒藥。一般而言，當體溫持續超過38.5℃以上，就可服用退燒藥。目前對寶寶安全性最高的兩種退燒藥是對乙酰氨基酚和布洛芬。這兩種藥除了退燒，也是常用止疼藥，用于緩解牙疼、頭疼等。1、對乙酰氨基酚發燒首選，適用于3個月以上的兒童。兒童服用對乙酰氨基酚的日常每次最大劑量為每千克（孩子體重）15毫克（藥量），每4～6小時一次，一天最多4次。對乙酰氨基酚孕期和哺乳期的女性都可以使用，不會傷害胎兒，也不會影響哺乳中的寶寶。所以，媽媽們發燒難受時也可以使用。對乙酰氨基酚除了液體劑型外，還有栓劑。如果寶寶喂藥時反抗或嘔吐，用肛門栓會方便很多。2、布洛芬布洛芬（適合6個月以上的寶寶），按體重一次5~10mg/kg，需要時每6~8小時可重復使用，每24小時不超過4次。

隨著寶寶月齡的增加，他們的活動范圍和認知能力都在不斷提高，他們對玩具的興趣較前增加，并有了更主動的操作和模仿能力。此時期家長應鼓勵寶寶多動手、多模仿，對小兒各方面能力的發展會有較大的促進作用。這個月齡段的寶寶應選擇一些能撥弄、敲響及套疊的玩具，主要是發展寶寶的雙手配合、手的精細操作及手眼協調和聯想能力，比如能撥動的電話、鬧鐘，能敲響的琴，可按壓的帶音樂的玩具，有孔洞可插入、可敲打的玩具，還有可套疊的套筒、套碗、套娃等。我們認為，對雙手操作比較好的一種玩具是套筒，這看似簡單的玩具是寶寶很有興趣玩的玩具。它有六個不同大小、不同顏色的簡，操作方式比較多，從簡單的抓取開始，到把小的放到大的里面；從單手拿到雙手配合打開、套上；從認識大小、顏色到認識數字；從單一操作到全部過程完成的操作；從一個人的操作到兩人以上的競賽操作；等等。套簡適合不同年齡段、不同認知水平的寶寶。家長們反映，這是寶寶能玩得時間最長的玩具，我們認為這樣的玩具才是真正可以稱得上開發智力的玩具，這比那些價錢高、又大又漂亮的電動玩具要好得多。來源：鮑秀蘭診室微博

1、肩膀與髖關節練習承重；爬行時，寶寶必須以雙臂撐起身體，還要協調的運用四肢，這些動作可訓練肌肉張力和關節韌帶松緊度，還能促進近端大關節（肩膀與髖關節也就是我們說的盆骨與股骨鏈接部分）承受重量，換言之，若寶寶跳過爬行直接學走路，肩膀與髖關節沒接受夠足夠的承重訓練，可能會有肌肉張力較低的隱憂。2、練習四肢協調與平衡；爬行動作必須協調、對稱、平衡的同時運用四肢讓身體順暢移動，若途中遇上棉被枕頭、斜坡等障礙，也能幫助孩子設法妥善運用肢體克服問題。3、整合視覺、前庭覺、動作、空間等概念；真正學會走路前，爬行是讓寶寶隨心所欲移動、探索周遭環境的好方法。舉例來說如果前方有一顆球，首先寶寶要察覺不遠處的目標再設移動身體，在爬行過程中眼睛直盯著目標物，還必須同時判斷該往左或往右爬、要繼續前進或后退等訊息，有助整合視覺、前庭覺、動作、空間等概念。來源：鮑秀蘭診室微博

 預防嗆奶應謹記喂奶的禁忌：①切勿在嬰兒哭鬧、歡笑時喂奶；②切勿在嬰兒長時間饑餓時喂奶； ③切勿在嬰兒飽食后喂奶。 掌握喂奶正確姿勢：①嬰兒進食母乳時，應保持嬰兒上半身斜30至45度，斜躺在母親懷里，切勿平躺身體進食。②嬰兒通過奶瓶進食時，保持嬰兒身體斜坡位，奶嘴低于奶瓶底，確保奶瓶不會進入空氣。 ③掌握喂奶速度。當母乳量大分泌速度快時，可用手指輕微按壓乳暈，減小奶水的流速；或者采取問隔性喂奶，嬰兒吮吸幾口奶水便拔出奶頭，間隔片刻再喂養奶水。人工奶瓶喂養嬰兒時，奶嘴孔應適當大小，以奶水流出時成滴狀為準。 新生兒發生嗆奶處理技巧：①體位引流。對于發生嗆奶的嬰兒，出現咳嗽，但面色并未發青，屬于嗆奶程度較輕者，可將嬰兒臉側放一邊，母親用掌心拍打嬰兒后背；對于發生嗆奶導致面色發青的嬰兒，屬于嗆奶程度重者，應將嬰兒身體前傾45到60度，俯臥在母親腿上，用掌心用力拍打嬰兒背部，引流嬰兒氣管內空氣排出。 ②清潔嬰兒口咽。再將嬰兒氣管內空氣引流出后，患兒家長可取干凈手帕纏繞在手指上，伸進嬰兒口腔，清理奶水等殘渣；也可用自動吸奶器，取其軟管放入嬰兒口腔，清理吸出奶汁等殘渣。清理嬰兒口腔可有效防止嬰兒呼吸再次吸入異物。 ③刺激嬰兒呼吸道。患兒家長可用掌心用力拍打嬰兒背部、足底，刺激哭鬧，刺激呼吸道咳出異物，保持氣管暢通。 ④輔助嬰兒呼吸氣。嬰兒發生嗆奶急救的重點工作在于呼氣。患兒家長可用雙手，先從嬰兒上腹部開始往上擠壓，增大嬰兒腹壓，刺激嬰兒膈肌升高、胸廓縮小，產生沖擊力，排出呼吸道內異物。反復操作，可有效緩解嬰兒嗆奶窒息現象。

不可以用母乳來沖泡奶粉！因為奶粉是代乳品，里面有足夠的必需營養素，而母乳中更是含有豐富的營養素，二者本是營養豐富的食物，但如果用母乳沖調奶粉則會使奶液濃度變高，增加滲透壓，加重寶寶的消化負擔，長期這樣喂養則會對寶寶腸道及腎臟造成影響，所以為了寶寶的健康，不可以采用這種方法哦！

蛋白質粉的主要用途是給缺乏蛋白質并且不能夠從飲食里面來補充蛋白質的人群提供的。一般適應人群主要是3大類：1、創傷、燒傷、大面積皮膚潰爛、外科大手術后、腫瘤放、化療患者等。2、神經性厭食、小腸吸收障礙等患者。3、不能正常攝入肉蛋等高蛋白食物的特殊人群，這類人群的營養需求又比較高，如孕婦、乳母及胃腸道功能較弱的老年人。對于飲食正常的孕婦來說，按照膳食指南（也就是“膳食平衡寶塔”），就能完全滿足身體每天對蛋白質的需要量。不需要額外補充！如果額外補充，反而會增加你的腎臟負擔。實際上作為補充劑來說，也不是完全優質、高效的。因為我們食物里面，像是肉類，除了含有優質蛋白質，還含有鐵、鋅等礦物質。所以攝入一份綜合性的食物所達到的營養補充吸收率肯定要比單獨的補充劑的吸收率更高，其他各種作用也都會更強一些。需要提醒大家的是，在孕期并不是營養越高越好，要當心營養過剩的問題。孕前體重正常的孕媽媽，在孕期的體重增加保持12公斤左右（或25斤左右）就比較理想。來源：兒童營養師王斌微博

不加鹽是為了培養寶寶的“淡口味”，加鹽過早會讓寶寶的口味偏重，以后更容易形成“高鹽飲食”，于健康不利。控制鹽的攝入量過量的鈉攝入與寶寶成年后的高血壓、心臟病發病密切相關，研究證明：把每日的鹽攝入量控制在5g以下，就有明顯的預防高血壓的作用。另外，高鹽飲食還會影響鋅的吸收、增加腎臟負擔等。幾個月開始加鹽呢？食物中的“隱藏鹽”已經能夠滿足1歲前的寶寶的需要了，不用擔心。一歲以后可適當給寶寶加鹽，1~4歲的寶貝每天攝入1g鹽是合理的。給寶寶“控鹽”是為了讓其能保持“淡口味”，如果家人都做不到“淡口味”，寶寶長大后跟你們一起吃飯，早晚也會“淪陷”。所以，控鹽是一輩子的事兒，與其糾結幾個月后給寶寶加鹽，不如先把寶寶的“鹽環境”先降下來，全家都少吃鹽，這樣不管對自己還是對寶寶都好。來源：鮑秀蘭診室微博

當寶寶覺醒時可以和他面對面說話，當他注視你的臉后，慢慢地移動你頭的位置，設法吸引他的視線追隨你移動的方向。在寶寶耳邊（距離10厘米左右）輕輕地呼喚他，使他聽到你的聲音后轉過頭來。還可以利用一些能發出柔和聲響的小塑料玩具或顏色鮮艷的小球等吸引寶寶聽和看的興趣。每天定時在寶寶床頭上方掛上些能晃動的小氣球、小花布頭等，品種可多樣化，但應經常更換，可鍛煉寶寶看的能力。平時，無論喂奶或護理寶寶時都要隨時隨地和他說話，使他既能看到你又能聽到你的聲音。特別是當寶寶哭的時候，首先用言語安慰他，很多孩子會停止哭，但隨后要滿足他的需要，這樣做的目的主要是讓寶寶感受語言。要注意保證寶寶有充足的睡眠時間，每天14-20小時。寶寶很容易疲勞，表現為對視聽刺激無反應，此時訓練應暫停，讓寶寶體息片刻，等寶寶對刺激有反應時再訓練。一般每次視聽訓練約10分鐘。總之，在寶寶覺醒時利用各種方式進行視聽刺激，能夠促進寶寶視聽能力的發展。來源：鮑秀蘭診室微博

1、睡前活動太多，興奮過度睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，都會導致入睡困難、翻滾的情況。所以，媽媽們注意一下白天或晚上睡覺之前，不要讓寶寶過于興奮，建立規律的睡眠程序。2、睡眠環境不舒服空氣污濁、室溫過高或過低、過于干燥；寶寶蓋太厚或太薄，都會造成夜晚睡覺不踏實，出現打滾翻身的情況。寶寶睡覺時首先要保證合適的光線，不能過于刺眼，寶爸寶媽在睡前避免讓寶寶玩的過于興奮，可以讀繪本故事、哼唱輕柔兒歌哄寶寶入睡，同時也能讓寶寶睡的更加安穩。室溫及寶寶的溫度都要控制好，寶媽們不要總想著寶寶蓋少了會著涼，捂得厚厚的被褥只會讓他們覺得不舒適。其實寶寶真的沒有那么脆弱，睡覺時需要的溫度跟大人一樣即可。3、飲食不當寶寶睡前吃的過飽，過涼，給腸胃造成負擔；或者喝奶后沒有及時拍嗝，新添加輔食寶寶還沒有適應，消化不好，讓寶寶腸胃不舒服，也會導致晚上睡眠的輾轉反側。媽媽要注意，寶寶睡前不宜吃得過多，喂奶后要記得及時拍嗝。輔食也要嘗試著一樣一樣的加，總之，要給寶寶預留適應的時間。4、 寶寶在長牙期長牙期和大動作的生長發育期，家長也常能見到寶寶睡覺打滾的現象。在出牙期可以給寶寶買一些磨牙棒或咬咬膠用來磨牙，緩解牙齦的不適。5、日常生活變化新的環境會讓寶寶缺乏安全感，如果媽媽也恰好不在身邊，寶寶就很容易出現焦慮和不安感。很多寶寶在斷奶期會和媽媽分開睡，寶寶晚上睡覺翻來翻去，是因為漆黑的夜晚讓他們缺乏安全感，只有找到了媽媽，睡在媽媽身邊才會倍感放心。（來源：兒科醫生劉維民微博）

1.尋求關注“只有得到你的關注，我才有歸屬感。”這樣的家庭對孩子是忽略的，或者對孩子采取了錯誤的回應方式。父母很忙或者自身情緒不穩定，無暇顧及孩子的內心需要。此時，孩子往往以為只有得到關注，自己才是有價值和意義的，才有歸屬感。他們會用盡一切辦法來吸引父母或他人的注意：不遵守規則、不上學、作業拖拉、打架、抑郁、自傷等。事實上，他們只是渴望被認真對待一回。在被剝奪一些事情之后孩子會表現出不滿，會感覺父母不再愛自己了，比如，孩子想喝果汁，父母卻給牛奶；孩子哭想大便，父母卻以為是餓了給吃的；不讓孩子看電視等。這些都會讓孩子覺得自己不能被理2.獲取權利“只有當我說了算或者至少不能你對我發號施令時，我才有歸屬感。”家人之間常用的溝通句式是“應該”和“必須”，慣常的態度是批評和指責，家庭的規則是不允許犯錯，更不允許出現軟弱、無能和失敗。這樣的家庭，只有勝利者才有說話和生存的機會。有問題的孩子，常常是在尋求權利平衡。他們只是渴望被溫柔地對待一回。比如有些家庭，孩子出現情緒異常，不愿意吃飯，導致營養不良，父母卻并不認為是心理問題，只是一味的逼迫進食，而只有當孩子揚言要自殺時才看心理醫生。3.報復行為“我得不到歸屬，但我至少能讓你同樣受到傷害。”家庭中缺乏溫情，彼此之間冷漠寡淡，甚至會有虐待行為。父母錯誤地以為一切都是為了孩子好，殊不知是將孩子物化為滿足自己未曾實現的愿望的工具（人被物化）。父母認為很愛孩子，可是孩子感受到不信任、不滿意和被嫌棄，孩子以為父母愛的是那個優秀的自己，而不是真正的自己。孩子憤怒的是，明明自己已經很努力了，卻依然得不到認可。既然得不到認可，那就不用努力了，不良行為至少能父母也不好過。4.自暴自棄“我覺得不可能有所歸屬，我選擇放棄。”當孩子使用了各種辦法，還是無法獲得歸屬感和價值感時，常常會放棄，放棄從父母和他人那里獲得關注和平衡權利的機會。他們覺得自己不可能有價值和意義，會選擇自暴自棄，厭學或拒學、違反犯罪、吸毒或網絡成癮、傷害自己或者他人，甚至自殺。

一歲后并不是必須要給孩子枕枕頭一歲后如果發現孩子睡覺時，總是喜歡枕在大人身上、胳膊上或者被子等高出，那么就可以給孩子使用枕頭了。如果孩子并沒有這種表現，那么就可以繼續不使用枕頭。畢竟這個年齡的孩子睡覺滿床大挪移，即使家長給了枕頭，也不一定能乖乖枕在上面。購買兒童枕頭時，推薦選擇厚度較薄且質地偏硬的枕頭。兒童枕比成人標準枕頭小，通常尺寸在30cm×40cm左右大小，厚度約5-8厘米（大約3-5根手指的寬度）。枕頭的填充材料孩子不過敏，透氣性好就可以。孩子的枕套因為經常可能會有口水、鼻涕等污染。要比大人的枕套清洗的更頻繁些。來源：鮑秀蘭診室微博