新生寶寶一天的活動(dòng)不是吃就是睡,因此可能白天、晚上穿衣服或脫衣服睡沒有區(qū)別。最方便的方法就是給寶寶穿上簡(jiǎn)單的上衣,兜上尿布,外面再用包被包上就可以。包著睡更安穩(wěn)適當(dāng)?shù)匕鼘殞殻梢宰寣殞氂幸环N類似于在媽媽子宮內(nèi)的略微被束縛的感覺,這樣寶寶會(huì)更安心、睡得也更安穩(wěn)。適當(dāng)包裹著睡,還有利于讓寶寶保持仰睡的姿勢(shì)。當(dāng)然這樣的包裹不同于傳統(tǒng)的包蠟燭包。新的包裹方法是將寶寶斜放在小毛毯上,不必將寶寶的腿拉直,而應(yīng)該讓寶寶的下肢自然蜷曲分開,像個(gè)小青蛙似的,先將寶寶腳底的毛毯翻上來,在寶寶胸前折起,裹住寶寶的腹部,再將右側(cè)或左側(cè)的毛毯沿著寶寶肩部或腋下折起。一般新生寶寶沿著肩部包而1、2個(gè)月后的寶寶可以沿著腋下包,這樣可以讓寶寶的小手臂自由活動(dòng),稍稍拉緊后在寶寶背后固定毛毯。這樣的包裹雖然不如蠟燭包那么牢靠,但寶寶的自由度可是大大增加了。現(xiàn)在還有很多設(shè)計(jì)好的寶寶包被,如毛毯底下有個(gè)兜,正好能兜住寶寶的腿,抱起寶寶時(shí)小腳就不會(huì)漏出來。媽媽不妨一試。當(dāng)寶寶2、3個(gè)月大時(shí),要逐漸教會(huì)寶寶白天、黑夜的區(qū)別,白天和晚上睡覺的衣著也應(yīng)該有所區(qū)別。白天應(yīng)該給寶寶穿戴整齊,便于寶寶清醒時(shí)的活動(dòng);而當(dāng)寶寶白天小睡時(shí),只需要脫去外套,蓋上薄被就可以。夜間睡覺前最好先洗澡,然后給寶寶換上寬松的長(zhǎng)袖上衣,兜上尿布,仍然像新生寶寶那樣包裹起來,或讓寶寶穿上馬甲式的睡袋睡覺。注意,一定讓寶寶的小手在睡覺時(shí)有充分的自由,絕大多數(shù)寶寶就喜歡把小手伸出被子外,擱在腦袋的兩側(cè)。