在戀愛中,我們很容易發現這樣一個現象:當初女生被男生的溫柔所吸引,相處一段時間后又抱怨男生缺乏男子漢氣概;當初一方為另一方的忠厚樸實所傾心,相處后又嫌棄另一方不懂浪漫,等等。諸如此類的情況數不勝數。有過戀愛經歷的男女都有過這樣的體會:戀人之間還是剛認識的時候最好,我們在愛上對方的那一刻,都希望這種感覺能夠一直持續下去,可是之后的每一天,這種感覺都在一點點消失,甚至從無話不說到無話可說。童話故事總是以他們從此幸福地生活在一起結束,然而,在一起之后的故事才是真正的難題。太多的感情都是以山盟海誓開始,以給你臉色看結束。總而言之,相愛容易相處太難。相愛容易、相處不易的原因。太多的感情都始于相互吸引。初遇時,男女之間強烈的相互吸引是相愛的前提。導致戀人間的強烈吸引的原因之一就是為了追尋完整的自我。心理學認為,每個人都具有顯性與隱性(或稱影子)人格。換言之,每個人除了會表現出眾人所見的顯性人格外,還有一個正好相反、潛藏心底的影子人格。舉例而言,一個很活潑的人實際潛藏著很抑郁的一面,而另一個很安靜的人,很可能在另一種陌生的環境下會變得躁動不安。心理學理論認為,分析型的人的影子人格是感覺型,因為分析型的人重視邏輯思考與客觀評斷;但是當他在強調與表現理性時,便不知不覺地把自己細膩多情的感性人格壓抑到了潛意識深處,將其變成了隱性的影子人格于是,當一個人遇見一位具備自己影子人格的異性時,心中常會有歡喜雀躍的感覺因為對方表現出自己所缺乏(或已被壓抑)的人格特質。有時戀愛雙方是性格互補的,就是這個原因。一個沉默的人遇到一個活潑的人,往往是他的影子人格見到了陽光、受到了感召,因此變得極為愉快,受桎梏的心靈也得以自由釋放。這種異性相吸、影子人格和顯性人格整合互補的過程,將逐漸發展出一個較完全、較成熟的人格,這個過程也被心理學家稱為對完整自我的追尋。可是,追尋完整的自我的過程是愛情中痛苦的磨合過程。當戀人間彼此相互吸引,想要進一步發展親密關系時,卻發現在這個世界上,相處得舒服且久處不厭太難。當我們與具有自己影子人格的異性結合時會迸發出愛情,同時這種結合要經歷痛苦的磨合。在所謂的磨合中,過去對方最吸引我們的特質,現在卻成了讓我們最受不了的地方。如果過去你愛上的是他的溫柔,那么現在你很可能會抱怨他缺乏男子氣概;如果過去你愛上的是她的活潑,那么現在很可能會覺得她啰唆、幼稚。進入戀愛階段的時候,你覺得自己遇到了世界上最好的人;可到了磨合階段,你發現了對方無數的缺點,開始抱怨、不滿。因為在這個階段,我們都想努力改造對方,讓對方變成自己想象中的完美之人,于是痛苦也由此產生。甚至有很多戀人走不過這個磨合期,彼此之間的感情最終以痛苦收尾。相處順利的潤滑劑心理學認為,感情相處順利的一個前提是放棄使對方變成完美之人的幻想,不要只關注對方是否為你改變,而是要回頭重新專注于自己顯性與隱性人格的整合與成長,專注于擴展自身的影子人格。當你放棄改變對方的時候,你實際上也在學習拓展自己的影子人格。有意思的是,往往一對感情好的伴侶,當一個人放棄改變另一個人時,另一個人竟然也會越來越被影響,不知不覺中兩個人變得越來越像。這也是大家所熟知的,為何兩個人在一起生活得越久會變得越像的一個很重要的原因。換言之,若我愛的你已不同于最初,不妨變換一下位置,看看自己是否還是如初始的樣子。從自身出發,行動起來,讓彼此的感情更美好。世界上的所有久處不厭,都是因為一直在用心。戀愛好比一場馬拉松比賽,開始時精力充沛,有經驗的選手能夠把握跑步的節奏,而沒有經驗的選手則會隨著比賽的進行越來越體力不支。此時,所有的慌張都徒勞無益,過度地關注他人更是會浪費自己的精力,唯一能做的就是用心調整自己的節奏,從而順利到達終點。戀愛的過程也是如此,盡自己所能,從自身出發,用心對待彼此之間的感情,當你覺得自己疲憊得堅持不住的時候,不妨給彼此的生活增添一點激情與儀式感。下面這些小技巧或許可以給你帶來一些啟發。1.學會給對方制造一些驚喜事先為對方準備好一些驚喜活動,會讓你們的愛更加充滿激情哦。你可以找機會在對方沒下班的時候,偷偷在家門上貼上一張我愛你的字條,然后在室內布置好蠟燭,準備好對方喜歡的音樂。這些都可以給對方帶來驚喜,從而增進你們的感情。有人說,感情這回事,最初你有多慷慨,最終你就會有多吝嗇。當你想要戀人變成你喜歡的樣子時,不如想想自己如何能讓彼此的感情更加持久,如何才能更用心地對待彼此之間的感情,如何增加彼此相處中的儀式感,而不是要求對方多付出一點、多改變一點。要記住,不要讓彼此的感情止步于相愛,你們還有那么長的余生來相伴。2.一起嘗試一些刺激的活動,嚇嚇自己醫學專家告訴我們:人體對外界事物害怕而引起的反應與性行為一樣,可以給人帶來快樂的感覺。我們在特定的環境下,可以從害怕這種情感中獲取快感。當你和愛人一起去冒險時,你們會覺得雙方是手牽手一起克服困難的。有這種經歷的一位女士告訴我們,她很少和愛人一起去滑雪,但是有一次他們決定一起去,一起感受滑雪的刺激感。雖然這是她玩過的最危險的活動,但卻成為他們最難忘的記億。3.小叛逆在高中的時候,很多女孩經常會提著高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情給了女孩們很多的刺激和興奮。雖然現在我們已是成年人,但我們也可以把這種感覺找回來。如果下次你想和戀人一起去看電影,你可以躲在電影院的最后一排,讓對方找你半天;或者在天氣晴朗的時候,你們可以一起出去游玩,拍一些搞笑的照片,這會使你們感覺自己回到了小時候無憂無慮的時刻。偶爾小叛逆,也是一個很不錯的選擇。4.分享一個秘密親密度和刺激感是相關聯的,這也就是為什么在一段戀愛的開始,相互了解的過程會讓人感覺那么刺激。每次我們都相互約定告訴對方一個秘密,這樣我們既會覺得刺激,又可以增進我們之間的感情。這些秘密可以是很小的事情,但是這樣做所帶來的親密感卻是很不錯的。5.可以經常玩一些打賭游戲當你們一起獨處的時候,可以玩一些撲克游戲,誰輸了就讓誰接受小小的懲罰;你們也可以一起看球賽,如果你支持的隊伍贏了,你就可以讓對方幫你做些家務等。這些都可以調劑你們的感情。6.重現第一次約會的場景你的第一次約會一定是充滿了新鮮感。對方傻傻的眼神,你們接吻的方式和緊張的心情,這些也許都讓你歷歷在目。如果重現第一次約會的情景,那么你一定會獲得很多意想不到的快樂。例如,你可以嘗試再次用同樣的香水,擺出你第一次約會時那樣傻傻的表情等。7.網絡傳情網絡社交時代,我們卻發現很多情侶很少會通過網絡傳情。他可以迷戀電腦游戲,而你可以忙于寫微博、發朋友圈。其實通過網絡,我們可以做一些我們平時不會去做的事情。例如,你可以給對方微信留言或者微博私信,告訴對方你多么愛他/她等。8.從另一個角度了解對方心理學家告訴我們:當你從另一個角度去看待對方時,你們的感情也會有所增強。從不同角度了解彼此,可以給彼此不一樣的新鮮感。戀愛風向標1. 戀人之間強烈吸引的原因之一是為了追尋完整的自我。但是,追尋完整的自我的過程是愛情中痛苦的磨合過程。2. 相處順利的一個前提是放棄改變對方,不要只關注對方是否為你改變,而是要回頭重新專注于自己的顯性與隱性人格的整合與成長,專注于擴展自身的影子人格。3. 世界上的久處不厭,都是因為一直在用心。用心對待彼此之間的感情,當你覺得自己疲憊得堅持不住的時候,不妨給彼此的生活增添一點激情與儀式感。