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木瓜紅棗燉牛奶具有潤腸排毒、潤心肺、美白肌膚、補五臟、治虛損的功效,女性可以經常喝,有利于身體健康。
紅棗木瓜燉牛奶的做法步驟
1準備食材
2紅棗切去核切片
3木瓜三分之一處切開,挖掉籽,拿刀切出波浪形。
4放入紅棗,牛奶和冰糖
5蓋上保鮮膜蒸三十分鐘
6濃濃的奶香和紅棗香配上木瓜很好吃哦
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