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知乎上有個話題：

“想要生活變得井然有序，最有效的途徑是什么？”

有個高贊回答說：

“整理自己不必要的物品，清理自己內心不必要的執念。”

每個人的精力都有限，只有舍棄生命中不必要的部分，才能關注內心真正的需求。

整理既是對過往的復盤，也是對生活的重新審視，更是讓我們擁有明確人生的必經歷程。

越是優秀的人，就越懂得如何整理自己；

越是整理的人生，就越容易迎來幸福的曙光。

哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象：

“幸福感強的成功人士，往往居家環境十分干凈整潔；而不幸的人們，通常生活在凌亂不堪中。”

一個人居住的房間，正是他自身的折射。

窗明幾凈的房間，暗藏著一個人的福氣和運氣。

晩清的曾國藩家族，有“治家八字訣：早、掃、考、寶、書、蔬、魚、豬。”

曾國藩的祖父，雖然年事已高，重活干不了，但還是每天將田間地頭、屋里屋外打掃得干干凈凈。

在曾國藩治理家族時，他不僅自己整理房間，還寫信告誡兄弟們：

“房間的雜亂就是思想的雜亂，如果不好好收拾干凈，便是敗家氣象。”

不僅如此，他還要求兒子曾紀澤從小就每天打掃房間。

在祖祖輩輩的言傳身教下，曾紀澤也從不怠慢，日復一日地堅持打掃。

他在生活細微之處的一次次反躬自省，讓他成為世人眼中完美無缺的人；

他的兒子也在他的教導下，沉穩篤定，成為收復伊犁等地的外交家。

曾氏家族，人才濟濟、興旺百余年，這與世世代代都謹記家訓家風有著莫大的關系。

古人云：“家凈財進，屋凈運來。”

一個人居住的房間，潛移默化地影響著自己的精神面貌和生活態度。

房亂即是心亂，整理雜物的過程，也是清理心中負累的過程。

正所謂：“事事精細成就百事，事事精細成就一生。”

一個不懂得整理房間的人，往往心生散漫，做事沒效率，事業和生活總是一地雞毛；

真正有智慧的人，他明白只有讓生活刪繁就簡，讓內心澄澈清明，方能享受人生的每一處風景。

拿破侖曾說過：

“一個能控制好不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。”

人生充滿變數，我們所遇到的至暗時刻，都是進階的前奏，只要捱過去，就能破繭成蝶。

看過這樣一個故事：

作家李笑來有個朋友叫金光，他在90年代，去銀行貸款做包工頭。

由于缺乏實際經驗，貸出來的錢很快就被坑蒙拐騙空了。

因此，欠下了巨款。

于是他每日東奔西走，為還錢忙碌著。

李笑來在朋友那聽說了他的遭遇，知道他日子過得艱難，想給他一些幫助。

有一次偶然的機會，他們在街上遇到，順便找了個地方喝茶，兩人聊了半天。

金光對自己的遭遇只字不提，只聊些近來的趣事，這讓李笑來感到疑惑。

經過兩人幾個小時的交談，李笑來也漸漸明白金光不談論自己遭遇的原因。

用他的話說：“自己的苦，只能自己品；自己的難，終究是要自己渡。”

《整理情緒的力量》中說：

“決定我們人生的，不是在我們身上發生了什么，而是我們要用怎樣的態度去接受他們。”

蕓蕓眾生，沒有誰的生活容易，每個人都在負重前行。

面對艱難困苦，抱怨的人只盯著眼前的不滿，看不到遠處的風景，結果把日子越過越糟；

只有那些面對打擊，能平復情緒、繼續前行的人，才能掌握幸福的密碼，贏得成功的青睞。

抱怨現狀是本能，能沉住氣解決問題才是本事。

若要成就更高級的人生，就要以積極的態度去面對生活中的難題。酸甜苦辣是人生，百般磨難是成長。

與其怨天尤人，不如反躬察己，為心靈松綁，才能熨平生活的褶皺，把平凡的每一天過得稱心如意。

聽過一句話：

熱衷于社交的人往往自詡朋友眾多，其實他們心里明白，社交場上的主宰絕不是友誼，而是利益或無聊。

誠然如此。

要知道，真正的友誼從來都不喧囂。

作家賈平凹在《敲門》中寫道，他曾經很愛交朋友。

但凡聽到敲門聲，他就風風火火地去開門，甚至一邊從書房跑出來，一邊還興奮地回應著：“來了來了！”

每當他開門后卻發現，這些人來看他，根本不是為了建立友誼，而是醉翁之意不在酒。

有的人請他去捧場，有的人請他畫畫，還有的人托他幫忙找關系。

于是，他只能無休無止地陪他們，完全失去了自己的時間。

他想：“我為了合群去參加不必要的邀請，熱鬧之后自己什么也沒收獲，反而弄得一身的疲憊。”

后來，他便決定：

沒有預約的人突然到訪，堅決不開門迎合。

這樣，他才得以專心地讀書和寫作，而不再為那些不必要的外界叨擾所煩惱。

《精要主義》一書中告訴我們：

要聚焦于最有價值的少數，擺脫毫無意義的多數，勇敢而優雅地對他人說“不”。

有時候我們礙于情面去應付紛繁復雜的人際關系，結果一不小心掉進了無效社交的陷阱中。

我們只顧著周旋于酒局飯局，最后又忽視了誠心待自己的人。

人生如裝修，當留的留，該扔的扔。

清理圈子就是梳理人生，圈子干凈，得以自在；關系舒服，得以舒心。

往后余生，擇善而交，擇良而處，適時適度地整理圈子。

定期清理不必要的人和事，摒棄心中的煩惱，才能有更多的精力去鏈接值得的人或事。

英國作家塞繆爾說：“每件東西都有自己的位置，每件東西都應在自己的位置上。”

人生，其實就是一個不斷得到與失去的過程，懂得取舍，學會整理自己，此生才會變得從容和輕松。

懂得整理房間，學會了刪繁就簡，斷去了繁雜；

懂得整理情緒，學會了轉變心態，舍去了抱怨；

懂得整理圈子，學會了擇善而交，摒棄了煩惱。

往后余生，愿我們都能定期整理自己，為心靈注入新鮮的養分。

讓生命充滿激情和熱情，在余生的道路上，活得輕松且自在。(作者：錦黎 來源：富書（ID：kolfrc）)