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孩子容易得的自限性疾病主要有：

普通感冒、諾如病毒感染、輪狀病毒感染（秋季腹瀉）、手足口病、皰疹性咽峽炎等都是兒童易感的自限性疾病。

一、普通感冒

普通感冒即急性上呼吸道感染，一年四季均會感染，主要表現為咳嗽、鼻塞、流鼻涕、發熱等癥狀，一周左右就會痊愈。

護理辦法：

孩子感冒期間家長要注意觀察，如果癥狀嚴重，要及時進行對癥治療。

比如，鼻塞嚴重時，可以用生理鹽水洗鼻；發熱時，如果孩子精神狀態不好，可以給孩子吃退燒藥緩解不適。

二、諾如病毒感染

10月-次年3月是諾如病毒的高發季，所有人都有可能被感染，諾如病毒尤其愛攻擊學齡前兒童和免疫力較弱的老人，癥狀主要表現為“上吐下瀉”，2-3天就可以自愈。

護理辦法：

對癥處理就好。如果孩子嘔吐頻繁，可以根據情況禁食4-6小時，在這期間要按時給孩子服用口服補液鹽III，防止脫水，如果孩子喝水都吐的話，要及時就醫。腹瀉嚴重也要注意出現脫水的情況，及時給孩子補充電解質。

三、輪狀病毒感染（秋季腹瀉）

輪狀病毒一年四季都有可能發生，秋季高發，所以又稱為秋季腹瀉，主要喜歡“侵襲”6個月-3歲的孩子，典型癥狀表現為：嘔吐、腹瀉和發熱，大概3-10天可以自愈。6周齡以上可以口服五價輪狀疫苗。

護理辦法：

秋季腹瀉很容易導致孩子脫水，所以家長第一要務就是給孩子補充電解質！可以服用口服補液鹽III，在飲食上多給孩子吃一些易消化、高營養的食物。

如果孩子發熱，精神狀態不好的情況下可以服用對乙酰氨基酚退燒，孩子有脫水風險時，慎用布洛芬！

四、手足口病

手足口病是由腸道病毒引起的常見急性發熱出疹性傳染病，5歲以下兒童容易感染，主要表現為手、足、口腔、膝蓋、臀部等部位的皮疹、皰疹和發熱等癥狀，7天左右可以自愈。6個月以上的孩子，可以接種手足口疫苗。

護理辦法：

家長要注意讓孩子隔離，避免交叉感染；多通風保持室內空氣流通；孩子的衣物和平時用的東西要徹底清洗并消毒。

如果孩子發熱，可以根據精神狀態選擇給孩子服用退燒藥；吃完東西后，給孩子用溫開水漱口護理口腔。

六、皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎是由腸道病毒感染引起的急性上呼吸道感染，學齡前兒童易感，主要癥狀為發熱、喉嚨痛、咽峽部皰疹等，傳染性較強，10天左右即可自愈。

護理辦法：

因為皰疹在咽部，家長要注意孩子皰疹破了之后的吃飯問題，盡量給孩子吃一些偏流食、偏涼的東西，喝水喝奶可以給孩子用吸管杯，避免奶嘴刺激皰疹而疼痛，還可以適當給孩子吃一些冰激凌緩解疼痛。

如果孩子疼痛嚴重，可以酌情服用布洛芬或對乙酰氨基酚止痛。