婚姻里需求的匹配度,決定著這感情的幸福度。
如果你有一個(gè)杯子,我有一個(gè)杯蓋,兩個(gè)在一起就非常契合。
如果你拿出來(lái)的是破了洞的杯子,我拿出來(lái)的也是破洞的碟子,那在情感上需要做到契合,雙方就要付出更大的精力。
愛(ài)情的本質(zhì)是情感需求的相互滿足,而我們的情感需求可以分為兩個(gè)層面:
第一,是現(xiàn)實(shí)層面上的需要。
比如你覺(jué)得自己的年齡已經(jīng)到了30歲,需要一個(gè)伴侶來(lái)向家里交代,比如你和他有了孩子,你覺(jué)得孩子至少得有多個(gè)人照顧,或者你感到孤單無(wú)助,所以你需要他的存在,來(lái)滿足你現(xiàn)實(shí)的需要。
第二個(gè),是情感層面上的需要。
你希望有人能夠理解你的情緒,接納你,包容你,在你委屈的時(shí)候理解你,在你不說(shuō)話的時(shí)候,猜到你心里在想什么。
你希望和他在一起每天都能體驗(yàn)到愉悅的被支持的感受,很渴望他能做到你想的那樣子,可是他沒(méi)有做到,這時(shí)你的需求就沒(méi)有被滿足。
但凡有一個(gè)層面的吸毒求沒(méi)被滿足,于是你們的關(guān)系都會(huì)過(guò)得很緊張。
比如,你要求他必須聽(tīng)你的話,說(shuō)好了去哪里都要給你發(fā)消息,如果哪一天他沒(méi)有發(fā),你可能會(huì)連續(xù)發(fā)二三十條消息,問(wèn)他在哪里,為什么不回復(fù);
或者,你希望他每天能夠花時(shí)間去陪伴你,分享你的情緒,而他一回家就沉浸在游戲里,你也會(huì)感到很生氣,甚至很想拔他的網(wǎng)線。
你希望通過(guò)發(fā)脾氣的方式,讓他去重視你,想用冷戰(zhàn)來(lái)懲罰他,讓他認(rèn)錯(cuò),長(zhǎng)記性。甚至只是想告訴他,其實(shí)我需要你,可是我無(wú)法說(shuō)出口。
而遺憾的是,在你的需求沒(méi)有被滿足后,采取的這些方法會(huì)讓你們的感情變得越來(lái)越差,你們兩個(gè)都會(huì)覺(jué)得為什么這段感情越來(lái)越難,越來(lái)越窒息,最終當(dāng)消耗完感情的時(shí)候,就會(huì)分崩離析。
所以,如果你發(fā)現(xiàn)感情中有這樣的問(wèn)題,而你并不想要和他分開(kāi),那么就要及時(shí)開(kāi)始經(jīng)營(yíng)情感了。
在經(jīng)營(yíng)的時(shí)候,最重視的,不是滿足對(duì)方的情感需求,而是要做到雙方情感需求的【動(dòng)態(tài)平衡】。
你能滿足他的一些部分,不能滿足他的另一些部分,他也能滿足你的一些部分,而不能滿足你的另一部分。
但你們兩個(gè)都會(huì)根據(jù)對(duì)方的反應(yīng),根據(jù)婚姻的感情健康度,去調(diào)整自己的相處模式,這才是一個(gè)比較健康的關(guān)系。