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在懷孕初期，大大的驚喜之后就是連綿不絕的早孕反應，最明顯的生理特征就是月經停止。

此外孕媽還會出現乳房脹大、尿頻、輕微的陰道出血等癥狀，部分孕媽也有惡心、頭痛、眩暈、情緒不穩定等現

象。

01、懷孕初期有哪些癥狀

1.停經：這是最明顯的癥狀，在沒有避孕措施下的性生活后2周沒有如期來月經，并超過5-7天仍沒有來月經，應

考慮懷孕的可能。

2.植入性出血：少量的陰道出血，在受孕后第11-12天左右，差不多在你發現自己錯過月經的時候，一些女性會

有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內膜所引起的，這個過程在受精6天后

開始。

3.對氣味更加敏感：可能會受不了炒菜的油煙味或冰箱里的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔，這種懷孕征兆可

能是由于你體內急速增加的雌激素所導致的。

4.惡心嘔吐：惡心嘔吐是最常見的懷孕征兆，如果你像大多數女性那樣，孕吐大概在你受孕1個月之后才會出

現，少數幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。

5.容易疲倦：會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭，常常想睡覺。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什

么引起的，不過，身體里快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平也可能是你感到特別困倦的原因。

6.腹脹：懷孕初期，孕媽媽體內的孕激素大量增加以及增大的子宮壓迫腸胃，造成腸胃蠕動減慢，形成脹氣。

7.體溫居高不下：在懷孕初期孕媽的體溫一直居高不下，特別是晚上渾身燥熱，其原因是女性體內的黃體素激

增，黃體會分泌孕酮，而孕酮會讓人體溫升高，所以孕媽媽體溫相較之前自然是偏高了。

8.乳房刺痛、膨脹和瘙癢感：這種脹痛感與你經期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這是懷孕早期的生理現

象，同時伴有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。

這種懷孕征兆會在3個月之后有明顯好轉，你的身體到那時就已經適應孕期荷爾蒙的改變了。

9.尿頻：在懷孕期間，你體內的血液以及其他液體量增加，導致更多的液體經過腎處理排入膀胱，因為膀胱受到

日益擴大的子宮壓迫，使膀胱的容量變小，常有尿頻的現象。

02、孕早期應該都注意些什么?

1. 保持一個好的心態，應多注意休息，并保證充足的睡眠。

2. 膳食方面要少食多餐注意合理搭配，多吃水果和蔬菜，忌刺激性飲食。

3. 及時補充葉酸，對于孕酮低的孕媽媽來講要注意及時補充孕酮。

4. 準爸爸要陪伴孕媽媽定期去醫院做孕期檢查，謹慎用藥。

5. 戒煙戒酒，不要吸煙或二手煙，不要飲酒，不宜到人多的地方去。

6. 注意個人衛生，穿著要舒適。

7. 避免同房，適量運動不要進行過于激烈的運動。

03、孕晚期要注意什么

除了孕早期，孕晚期成了孕婦最累的時期，挺著肚子干什么都不方便，還時刻擔心小寶寶一言不合就突然降臨，

殺家長們一個措手不及!所以孕晚期也不能放松警惕!

1.加強胎監，按時做產檢：孕晚期是胎兒最容易出現問題的時候，有條件的話，可以在懷孕36周后一周1次定期

做胎心監護，堅持按時去產檢。

2.警惕胎膜早破：有些準媽媽臨產前破水，醫學上叫胎膜早破，很容易發生緊急狀況。胎膜早破之后臍帶容易脫

出，臍帶脫垂，胎兒缺血缺氧，很快會出現宮內窒息。因此如果發現胎膜早破，準媽媽要盡早去醫院。

3.警惕陰道少量水樣液體流出：有些準媽媽孕晚期出現了陰道少量水樣液體流出的情況，有此現象的準媽媽，最

好及時來醫院請醫生診斷是否為破水，防止一旦破水之后繼發感染。

04、孕晚期的最佳睡覺姿勢

孕晚期孕媽睡姿采用左側臥位，可使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引起的胎位和分娩異常，還能避免子宮對

下腔靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，有利于減少早產，避免子

宮對腎臟的壓迫，從而有利于胎兒的生長發育。