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大家覺得，人活著最好的狀態(tài)是什么？

從前，我們初入社會(huì)，覺得有事可做，有錢可花就是圓滿。

現(xiàn)在，我們歷經(jīng)浮華，才知嘴角有笑，心中有暖那么難得。

《養(yǎng)真集》中寫道：“自古神仙無別法，只生歡喜不生愁。”

人有悲歡，月有圓缺，賭氣不如平心靜氣，生氣不如一團(tuán)和氣，傲氣不如浩然正氣。

人生苦短，往后余生，你的第一追求，是要學(xué)會(huì)哄自己開心。

一

善待自己，知恩感恩

常聽人抱怨說，生活艱難，快樂太難。可果真如此嗎？

做人難免經(jīng)歷大起大落的時(shí)刻，體驗(yàn)悲喜交加的境遇，不快樂的根源不在生活的舉步維艱，而是我們的心自尋煩惱。

看見別人買了新車裝了新房，你就開始糾結(jié)自己卡里的余額。

看見別人日進(jìn)斗金風(fēng)生水起，你就開始懊惱自己現(xiàn)在的工作。

洪應(yīng)明曾說過：“知足者仙境，不知足者凡境。”

人的命運(yùn)，上天注定，各不相同，不用比更比不起。人的心境，自己做主，跟隨本心，何必愁又何須急。

曾看過這樣一張照片。

一位肩扛重物的拾荒者，用自己為數(shù)不多的錢買了面包，喂給海鷗吃。

他沒有富足的生活，沒有得體的衣物，但是他臉上燦爛知足的笑卻勝過萬物。

人終會(huì)變老，有人靜待死亡，有人卻活在此刻。

還有一張照片也讓我覺得非常觸動(dòng)。

在夕陽下，兩個(gè)腿腳不便的老人一起拄著拐杖玩蹺蹺板，照片里的他們，心情很好。

她們讓我知道，善待自己最好的方式，就是感念當(dāng)下的時(shí)光，不負(fù)今天的陽光。

在只此一次的人生里，走出自己的節(jié)奏，不急不緩，不攀不比，心放下了，人就不苦了。

美好的生活，離不開美麗的心靈，人總要學(xué)會(huì)在失去和得到中放下壓力，成全自己。

知恩，是因?yàn)樯顭o限美好，值得你去珍惜把握，感恩，是因?yàn)樯咸熳杂泻饬浚阒还苷疹櫤眯那椤?/p>

后半生，愿你不屑計(jì)較不去比較，知足地笑。

二

取悅自己，看開看淡

你發(fā)現(xiàn)沒有，人生的每一次轉(zhuǎn)機(jī)，都是心態(tài)先變了，事態(tài)才變了。

正如這句話所說：“昨日的壓力，不過是今日的笑話。”

能過去的都不叫事，能錯(cuò)過的都不是緣，凡事要往好處想，先哄好自己，再去戰(zhàn)勝生活。

事有兩面，人有兩眼，有時(shí)候轉(zhuǎn)個(gè)念頭，日子就變得大有看頭了。

看過一個(gè)新聞，一個(gè)送外賣的小哥和保安大哥兩兩相撞。

小哥要送的啤酒全都撞碎了，散落一地，一天的工資可能不保。

然而他卻和保安大哥原地坐下，開心地喝起酒來。

誠然，損傷已經(jīng)鑄成，爭吵沒用，抱怨沒用，不如整理好心情，全當(dāng)破財(cái)免災(zāi)，就當(dāng)交個(gè)朋友。

前段時(shí)間，我還看到了一對夫妻的故事。

小英的丈夫在一次事故中，患上了后遺癥，給本就窮苦的家庭增添了不少壓力。

然而兩人沒有整日陷在抑郁里，反而在田地間開心地跳起舞來，心情一天比一天好。

木心曾說過：“人從悲哀中落落大方走出來，就是藝術(shù)家。”

事與愿違了，別惱，路過的都是風(fēng)景。一無所得時(shí)，別急，好事總在下個(gè)轉(zhuǎn)彎。

人生苦旅，有人一時(shí)不順，就憂心忡忡，有人困于泥沼，卻能向陽而生。

在歲月無常的時(shí)光里，轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)，要想得通，要不犯愁，心不累了，人才能輕松。

看開，是因?yàn)橄惨惨惶毂惨惶欤詈门c壞不過你的一念之間，看淡，是因?yàn)榫秤尚霓D(zhuǎn)相由心生，好心情才能帶來好結(jié)果。

后半生，愿你峰回路轉(zhuǎn)終有回甘，自在地笑。

三

照顧自己，吃好睡好

古語有云：“百病生于氣，養(yǎng)生先靜心。”

千人千思想，萬人萬模樣，無法讓所有人都喜歡自己，無法讓所有事都順著自己。

不懂你的人不會(huì)因?yàn)槟闵鷼舛淖儯瑹┬牡氖虏粫?huì)因?yàn)槟闵鷼舛В筋^來，只有你一人為負(fù)面情緒買單罷了。

曾有人調(diào)查過世界上最長壽的人群，發(fā)現(xiàn)他們身上都有共同的特點(diǎn)，那就是吃好睡好，不做無謂爭吵。

人生最大的幸事，就是把煩心事拋在腦后，把煩心人請出生活，把好心情留在自己的身邊。

就像這張照片里的大爺：

他在自己的小賣店里專心地拉著小提琴，并沒有因?yàn)閯e人的三言兩語，就煩悶地放下手中的小提琴。

與其和層次不同的人爭辯，損了心智又丟了個(gè)性，不如堅(jiān)持住喜歡的事情，取悅自己。

有位貨車司機(jī)在路上突然遇到堵車，他原定的出行計(jì)劃全都被打亂了。但司機(jī)師傅不急不躁，拿出小鍋和桌子，心滿意足地為自己做了一頓飯。

正因世事難料，人處在困境中，才更要讓心解脫出來。

與其和不可扭轉(zhuǎn)的事硬扛，賠了心情又輸了健康，不如照顧好自己的身體，灑脫快樂。

問心無愧，就不必解釋，睡醒起來就釋懷，事多磨難，就不必理會(huì)，吃一頓飯就放下。

在不可從頭的生命里，掌控自己的情緒，多想好事，吃頓好飯，心知足了，人才能健康。

吃好，是因?yàn)椴衩子望}最撫人心，胃里暖了人就覺得安穩(wěn)，睡好，是因?yàn)閻酆藜m結(jié)徒增煩惱，閉上眼睛就能原諒一切不問過往。

后半生，愿你認(rèn)真謀生不忘初心，幸福地笑。

四

人生的路途遙遙，只有經(jīng)常笑的人，才有光亮和遠(yuǎn)方。

前半生，謝謝自己，為更好的生活而疲憊不堪，為心中的熱愛而日夜奔赴，為命運(yùn)的坎坷而勞心費(fèi)神。

后半生，善待自己，擁有的都知足，取悅自己，想通了就釋懷，照顧自己，身體好就是福。

別忘了這一生最重要的修行，就是對自己好一點(diǎn)。（作者：小來 來源：小來早晚安（ID：zhulilaiye））