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曾在網(wǎng)上看到這樣一則故事。

一位年輕人問老人：“為什么你們那一代人的愛情是那么堅(jiān)定，而我們這一代人總是很輕易地就分手了呢？”

老人這樣回答：

我們那一代窮，東西壞了想的是先修補(bǔ)；

 

而你們這一代生活條件好了，發(fā)現(xiàn)壞了第一反應(yīng)是換，換到滿意為止，對(duì)待婚姻也是如此。

面對(duì)愛情，很多人相信冥冥之中早有天意。
 

稍有不順的地方，便認(rèn)為對(duì)方是錯(cuò)的人，要離開重選。

可實(shí)際上，想要擁有一段幸福的婚姻，關(guān)鍵并不在于找到一個(gè)合適的人。

戈特曼博士在《幸福的婚姻》一書中指出，男女的長期相處之道，實(shí)際靠的是情商。

他說：

使婚姻幸福的方法簡(jiǎn)單得出人意料——幸福的已婚夫婦需要在日常生活中找到一個(gè)動(dòng)力。

這個(gè)動(dòng)力能使他們對(duì)對(duì)方的積極想法和情緒，不被消極想法和情緒壓倒，即他們需要擁有婚姻情商。

高情商，才是婚姻幸福的秘訣。

一

電視劇《幸福二重奏》里有這樣一幕：

妻子對(duì)著被降職的老公生氣，在飯桌上對(duì)他一頓說教。

老公忍不住回道：“我是你老公啊，你能不能不要拿出跟下屬說話的語氣來說我？”

妻子接著懟：“我手底下根本就沒有你這樣的下屬，因?yàn)橐欢〞?huì)被我開除的！”

老公嘟囔了一句：“你就是里里外外對(duì)我不滿意唄？”

老婆怒氣沖沖地應(yīng)道：“我就是不滿意，下屬能開除，老公只能砸手里。”

老公一聽也有了情緒，不假思索地說：“那你把我也開了。”

“怎么開？”

“離唄！”

這話說出口后，夫妻兩人都愣住了。接著，老婆跑回房間起草離婚協(xié)議，老公則后悔地扇起自己的嘴巴。

從一場(chǎng)小爭(zhēng)吵，最終演變到要離婚的局面，正是因?yàn)檫@對(duì)夫妻都沒有好好說話的情商。

妻子用生氣的態(tài)度，教訓(xùn)的語氣跟丈夫交流，而丈夫也在妻子一次次的語言攻擊下，最終還手。

這種低情商的溝通方式，不但沒有解決問題，反而還傷害了彼此之間的感情，撞出婚姻的裂縫來。

更令人難過的是，這種現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)生活中隨處可見：

丈夫責(zé)問妻子：“你又買東西了？真是敗家娘們。”

妻子對(duì)丈夫抱怨道：“我當(dāng)初真是瞎了眼才看上你！”

《增廣賢文》里有這樣一句話：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

我們常常逞一時(shí)口舌之快，說出了刺傷他人、自己又追悔莫及的話，最終造成兩敗俱傷。

在婚姻中，如果用這種低情商的處理方式去溝通相處，彼此之間就算有再濃的愛意，遲早也會(huì)被消磨殆盡。

二

《遇見幸?！分杏芯湓捳f：“結(jié)婚靠勇氣，維持婚姻靠智慧?！?/p>

臺(tái)灣作家三毛與丈夫荷西雖然是閃婚，卻能把夫妻生活經(jīng)營得甜蜜幸福，正在于他們懂得用高情商來經(jīng)營婚姻。

三毛說：“荷西有一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，任何三毛所做的事情，在別人看來也許是瘋狂的行動(dòng)，在他看來卻是理所當(dāng)然的，所以跟他在一起也是很愉快的事?！?/p>

三毛想要嘗試沙漠生活，一般人的反應(yīng)都是：“你瘋啦？為什么要跑到沙漠里去吃苦？”

而荷西卻在得到確定答案后，就主動(dòng)申請(qǐng)調(diào)動(dòng)工作，比老婆快一步跑到沙漠。

然后一邊努力賺錢，一邊開始適應(yīng)新生活：學(xué)阿拉伯文、交當(dāng)?shù)嘏笥选?dòng)手做家具。

荷西堅(jiān)定地站在三毛身邊，支持她做的所有決定，尊重她所有的選擇，讓三毛保持自己的真性情，享受著快樂自由的婚姻。

丈夫的無限信任與包容體貼，讓三毛在生活上沒有煩心事。

因此，她可以在良好的情緒狀態(tài)下，源源不斷地創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的文學(xué)作品。

她才能寫出“每想你一次，天上飄落一粒沙，從此形成了撒哈拉。”這樣令人著迷的情話來。

而三毛也用自己的方式，向丈夫表達(dá)愛意，讓彼此愈發(fā)靠近。

即使身處不時(shí)就有走沙與龍卷風(fēng)危險(xiǎn)的撒哈拉沙漠，三毛卻堅(jiān)持每天開三個(gè)小時(shí)的車，去接丈夫回家。

在黃沙漫天的地方，設(shè)計(jì)有許多專屬回憶、別具一格的小家，把生活經(jīng)營得詩意滿滿。

三毛說：“愛情一定是婚姻的前提。而珍惜，才是攜手鬢白的那份必須的執(zhí)念。”

當(dāng)你把婚姻看作是人生僅有一次的體驗(yàn)，就會(huì)用珍惜的態(tài)度去經(jīng)營。

不斷提高自己的情商，只做那些靠近彼此，溫暖對(duì)方的事。

三

《紙婚》里說：

決定嫁給一個(gè)人，只需要一時(shí)的勇氣，守護(hù)一場(chǎng)婚姻，卻需要一輩子的傾盡全力。

而守護(hù)婚姻最恰當(dāng)?shù)呐Γ褪桥囵B(yǎng)自己的情商。

戈特曼博士在《幸福的婚姻》這本書里，就給我們總結(jié)了七條實(shí)用的婚姻法則。

第一，完善你的愛情地圖

所謂的愛情地圖，就是你的大腦中存放著所有關(guān)于配偶的相關(guān)生活信息的地方。

通俗地講，就是我們要在平日生活中多多觀察關(guān)心對(duì)方，甚至可以通過規(guī)范化的提問表，來加深雙方的了解。

每個(gè)人的喜好習(xí)慣都會(huì)隨著年歲而變化，所以愛情地圖也是需要不斷更新的，這樣我們才能和另一半一直保持親近了解的狀態(tài)。

第二，培養(yǎng)你的喜愛和贊美

馬克?吐溫曾說：

一句稱贊的話，可以讓我活兩個(gè)月。

贊美是一種溫和又強(qiáng)大的力量，它能讓你把注意力放在另一半的優(yōu)點(diǎn)上，從而防止婚姻會(huì)被看輕、鄙視等消極態(tài)度入侵。
 

所以，我們要讓贊美融入到生活的小事上，每天都用欣賞的眼光去發(fā)覺對(duì)方的可愛之處。

用“你今天的衣服搭配得真好！”“你認(rèn)真工作的樣子太帥了”這樣一句簡(jiǎn)單又真誠的贊美，讓對(duì)方收獲一天的好心情。

要知道，每一樁愛的小事，都是在為感情銀行儲(chǔ)蓄，儲(chǔ)得越多，你們的感情也就越深厚牢固。

第三，只做讓彼此靠近的事

不論是用言語還是行動(dòng)去跟另一半溝通，我們都要先問問自己：

“我這樣做是在靠近TA還是遠(yuǎn)離TA？”

這個(gè)判斷，可以讓我們減少很多不必要的傷害。

比如，當(dāng)你想指責(zé)另一半不愿輔導(dǎo)孩子作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)會(huì)傷害感情、遠(yuǎn)離對(duì)方的行為；

那么理智就會(huì)稍占上風(fēng)，掌控情緒讓你換一種溫和的方式去跟對(duì)方協(xié)商解決，這樣你就不會(huì)草率做出讓自己后悔的行為。

第四，允許配偶影響你

經(jīng)濟(jì)學(xué)家薛兆豐曾說：“結(jié)婚辦的是家庭企業(yè)，簽的是終身批發(fā)的期貨合同。”

既然是合伙辦企業(yè)，那我們必然會(huì)遇到需要協(xié)商解決的問題。

而此時(shí)最重要的態(tài)度，就是要尊重你的合伙人，認(rèn)真聽取對(duì)方的意見，這是經(jīng)營幸?；橐鲎钫\懇的態(tài)度。

而當(dāng)你越懂能尊重對(duì)方，傾聽意見，也就越有可能找到一個(gè)讓你們倆都滿意的解決方法。

第五，解決可解決的問題

婚姻中出現(xiàn)的大部分問題，我們都可以采取這樣的解決方式：

以溫和的態(tài)度開場(chǎng)，以妥協(xié)的方式收?qǐng)觥?/p>

以溫和的方式開始，能保證我們?cè)诶碇堑那疤嵯拢M(jìn)行良性的溝通；接著碰撞火花，互相提出問題和解決方法；最后協(xié)同找出最合適的處理結(jié)果。

我們得明白，家不是講理的地方，而是講愛的地方。

所以妥協(xié)不等同于是一種失敗的溝通，共贏才是我們?cè)摖?zhēng)取的局面。

第六，學(xué)會(huì)和問題一起生活

有數(shù)據(jù)表示：在現(xiàn)實(shí)中，婚姻生活中的絕大部分沖突都是永久性的。

比如，你喜歡熱鬧，他喜歡獨(dú)處；你有宗教信仰，而她卻是個(gè)無神論者。

雖然擁有永久性的問題，但很多夫妻還是可以做到與問題和平共處。

關(guān)鍵就在于他們能理解另一半的問題，接受一個(gè)人的全部，而不是強(qiáng)迫對(duì)方改變，或忍受不了離開。

《幸福的婚姻》里說：

在你的婚姻中，陷入僵局的沖突可能一直是一個(gè)永久性的問題，但是，當(dāng)某一天，你能夠在不傷害對(duì)方的情況下談?wù)撨@個(gè)沖突時(shí)，你就學(xué)會(huì)了和這個(gè)問題一起生活。

所以，面對(duì)無法解決的沖突，不要總是試圖消滅它。

既然沖突永久存在，那就不要讓它成為破壞感情的殺手，學(xué)習(xí)著接受它，與它和諧相處吧！

第七，創(chuàng)造共同的意義

當(dāng)一個(gè)家庭有了共同的目標(biāo)去奮斗時(shí)，家庭成員的凝聚力也就更高。

所以組建新家庭后，夫妻雙方可以寫下各自的夢(mèng)想，然后幫助彼此實(shí)現(xiàn)它。

在這個(gè)過程中，你們又將創(chuàng)造出專屬的共同回憶，為這個(gè)新家庭注入特別的意義。

隨著這種聯(lián)結(jié)越來越多，你們的關(guān)系自然就越來越緊密。

四

戈特曼博士說：

我們?cè)谑褂靡粋€(gè)東西之前，會(huì)先看看說明書，但是我們?cè)诮Y(jié)婚之前卻不會(huì)想到先對(duì)婚姻有個(gè)基本的了解，這其實(shí)也是一個(gè)誤區(qū)。

走進(jìn)婚姻的男女，往往是因?yàn)閾碛辛藧鄣挠職夂褪刈o(hù)對(duì)方的決心，卻在柴米油鹽醬醋茶的平凡生活中，因?yàn)椴欢镁S持婚姻的技巧，越過越累。
 

想在婚姻這堂必修課上，拿到漂亮的成績(jī) ，其實(shí)很簡(jiǎn)單。

只要每對(duì)夫妻用認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待，用學(xué)習(xí)的心態(tài)去經(jīng)營，用一生的時(shí)間去踐行，必將擁有幸福的婚姻。（作者：胖妞不愛動(dòng) 來源：樊登讀書（ID: readingclub_btfx））