中文字幕日韩精品亚洲七区_国产精品操_eeuss电影天堂一区二区_渣姐电影欧美在线视频 - 国产对白在线播放九色

好好活著，比什么都重要。

惜命最好的方式，不是盲目養生，而是管理好情緒。

當你把心態放輕松，所有問題都會迎刃而解。

余生，心寬一點，少慮一點，多笑一點。

心寬，病自退

弘一法師有句話叫做：

“人生在世,心寬一寸，路寬一丈，一念放下，萬般自在。”

心寬了，路順了，病退了。

稻盛和夫，是著名實業家，他27歲創辦京都陶瓷，52歲創辦第二電信，事業可謂風生水起。然而，稻盛和夫曾遭遇一場大病。

他的兩位親戚都因“肺結核”而去世，人們都把稻盛和夫稱為“肺結核家屬”。

稻盛和夫得了“心病”，他總是擔心自己會死于肺結核，整晚都睡不著。

后來，他出現了一些癥狀，頭暈、抑郁、渾身乏力，吃了許多藥都沒有用。

就在絕望時，一位鄰居送給他一本書，名字叫《生命的實相》。

書中有一段話：

“在我們心中，有吸引災難的磁石，我們生病是因為我們有著吸引病菌的脆弱心態。”

稻盛和夫這才恍然大悟，知道是自己把自己嚇病了。

于是他改變念頭，不再糾結于往事，把心態放寬了，努力鍛煉身體，規律吃飯睡覺，身上的病自然痊愈了。

就像是吸引力法則一樣，你越是想著糟糕的結果，就越容易吸引它們的到來。

俗話說：“心寬病自退，心善福自來。”

與其耿耿于懷，不如把心清空，迎接好事的到來。

人生下半場，眼寬，看天下景；心寬，容天下事。

少慮，事自順

很喜歡汪曾祺寫的一段話：

“不糾結、少俗慮，隨遇而安，一顆初心，安靜地慢煮生活。”

我以前是個“悲觀主義者”，做什么事情都會考慮清楚最壞的結果，然后寫出備用方案。

一開始這種習慣挺好的，但是過于憂慮，卻差點讓我陷入自閉。

比如，好朋友邀請我去旅游，我原本要去的，可是心里卻開始憂慮：

萬一路上被搶劫怎么辦？飛機安全嗎？請這么多天假，工作會被耽誤吧？

就是這樣的瞻前顧后，我漸漸畏手畏腳，什么新鮮事物都不敢嘗試了。

為了走出“自閉”，我逼自己多參加一些戶外活動，徒步、騎單車、爬山。

在一次一次訓練中，我不再擔憂，只是去行動，整個人輕松了許多。

作家紀伯倫曾說過：

“如果有一天：你不再尋找愛情，只是去愛；不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成長，只是開始修養自己的性情；你的人生，才真正開始。”

大巧在所不為，大智在所不慮。

當你放下憂慮，事情自然順利。

多笑，人年輕

一個人變老，從不愛笑開始。

我有一位朋友，她今年28歲，看起來卻有著38歲的滄桑。

她早早長了白頭發，說話也有抬頭紋。

每次聊天，她都是眉頭緊皺，仿佛被很多瑣事纏身。

然而仔細一問，她并沒有遭遇什么大災大難，只是吐槽老公賺錢少、孩子不聽話。

因為老是唉聲嘆氣，她看起來比同齡人老了十歲。

作家蔡瀾說：“一定要以貌取人。”

蔡瀾認為“大笑姑婆”這類人是可愛的，她們愛笑，不會耍心計，與這種人相處是舒服的。

而那些消極的人，總喜歡吐苦水，老是翻舊帳，他們看起來可憐，卻不能深交。

醫書里指出，有兩樣東西是最好的靈丹妙藥：

一個是開心的笑容，一個是睡個好覺。

笑容，是一個人最好的保養品，也是治愈一切的良藥。

當你笑口常開，長相自然年輕。

泰戈爾寫道：

“縱然傷心，也不要愁眉不展，因為你不知是誰會愛上你的笑容。”

你的笑容里，藏著你一生的運氣。

很喜歡這段話：

“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。”

生活有諸多困境，但你的心態可以改變一切。

你的心寬了，路自然寬；

平常少憂慮，事情自然順利；

臉上多點笑容，長相更年輕。

與其抱怨，不如修煉性情。

愿我們把生活過得熱氣騰騰，相信明天會比今天更好。