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當(dāng)今，老師的心理壓力越來越大，尤其是高中老師，高中教師的工作壓力感受偏高，他們感覺壓力大，太累，難以承受，并出現(xiàn)一定的心理癥狀，這不得不令我們重視起來教師的心理健康疏導(dǎo)。教師的職責(zé)是“教書育人”“傳道、授業(yè)、解惑”，他們?cè)诮探o學(xué)生知識(shí)的同時(shí)還需要給學(xué)生作疏導(dǎo)、作心理教育、培養(yǎng)學(xué)生正確的三觀和心里，可在當(dāng)今社會(huì)下，一些教師自己卻心病郁結(jié)，實(shí)在令人擔(dān)憂。

態(tài)度認(rèn)真

第四軍醫(yī)大學(xué)心理學(xué)教研室施旺紅教授分析說，這些在心理上感覺壓力大的教師，都是以工作上認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師居多，也就是說，越是精英越容易受到心理疾病的困擾。

他談到，精英分子是社會(huì)中最有責(zé)任感的人群，這種責(zé)任感成為自己審視自己的一個(gè)標(biāo)桿，當(dāng)理想和現(xiàn)實(shí)發(fā)生碰撞的時(shí)候，直接受到傷害的是知識(shí)分子的精神。

這一點(diǎn)也被心理學(xué)家所證實(shí)，美國(guó)心理學(xué)家曾說過，抑郁、焦慮、失眠、強(qiáng)迫等癥襲擊的往往都是有抱負(fù)、有創(chuàng)意、做事情非常認(rèn)真的人。這樣的特質(zhì)描述，與城市精英層不謀而合。當(dāng)那些正值中流砥柱的青年教師在為事業(yè)不懈努力時(shí)，危機(jī)好象商量好了似的一起襲來，供房、養(yǎng)孩子、照顧老人，加上因?yàn)楣ぷ髅Χ钢眢w導(dǎo)致疾病侵襲、以及家庭矛盾的產(chǎn)生等等問題蜂擁而至，令這一人群心理上來不及準(zhǔn)備，措手不及。

職業(yè)特點(diǎn)

北京林業(yè)大學(xué)人文學(xué)院心理學(xué)系雷秀雅博士則認(rèn)為，第一個(gè)原因眾所周知，即應(yīng)試教育模式給教師帶來的壓力。而校內(nèi)外直接的、頻繁的評(píng)價(jià)都給教師造成一定程度上的不安和壓力。

其次，教師這一職業(yè)的特點(diǎn)也決定了他們的性格，即在追求做事的完美程度上，要高于其他職業(yè)人群。心理研究表明，首先，完美主義者的強(qiáng)迫情緒高于一般人群；其次，抑郁和焦慮情緒也較為嚴(yán)重；另外在人際關(guān)系中的敏感度也較高。為人師表是社會(huì)對(duì)教師的一貫要求，年復(fù)一年的嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué)生活導(dǎo)致教師心理壓力加重，特別是高中教師，會(huì)比其他教師承受更多壓力。

第三，可以從教育對(duì)象成長(zhǎng)特點(diǎn)分析。高中生處于青春期后期階段，也稱為第二反抗期，即指自我意識(shí)逐漸形成過程中所出現(xiàn)的反抗情緒和行為，而反抗目標(biāo)主要是老師和家長(zhǎng)。這一時(shí)期孩子們?cè)谇楦猩系牟环€(wěn)定，以及認(rèn)識(shí)問題的片面性，不僅要求教育工作者在工作方法上要科學(xué)，對(duì)工作過程也要求慎重，尤其是工作態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)的教師，還會(huì)因此加重心理負(fù)擔(dān)。所以，學(xué)校如果能定期對(duì)教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對(duì)緩解教師心理壓力是非常必要的。

也是“社會(huì)之病”？

在很多校園精英看來，獲得多大的地位，就會(huì)有多大的壓力和焦慮。社會(huì)仿佛有一只無形的手，一把看不見的尺子，在推動(dòng)著，在衡量著。

有專家認(rèn)為，目前一些教師的心理健康問題，不僅是個(gè)人問題，也是社會(huì)問題。他們由于特殊的身份使得影響比一般人更加廣泛和深刻，因此營(yíng)建一個(gè)有效的社會(huì)支持系統(tǒng)，對(duì)于緩解教師心理壓力、解決心理問題非常必要，也非常緊迫。還有些人認(rèn)為，社會(huì)上很多人認(rèn)為教師從事的是太陽底下最光輝的事業(yè)，將他們視為知識(shí)與道德的化身，從而要求他們應(yīng)具備各種能力，卻忽視了教師也是平常人，也有七情六欲、喜怒哀樂，這也會(huì)給教師造成很大的精神壓力。一些教師因?yàn)閬碜允聵I(yè)和家庭的雙重壓力而難以調(diào)節(jié)平衡，從而產(chǎn)生心理問題，這就更需要社會(huì)各方面的理解與支持。

因此，小編覺得，我們應(yīng)該給予老師們充分的尊重，對(duì)他們所面臨的困難，我們也應(yīng)該積極主動(dòng)地去提供幫助，能及時(shí)有效地幫助解決，也有助于教師的心理健康，心里健康疏導(dǎo)不能落，讓他們可以以高尚的人格和健康的心理，培養(yǎng)出心理健康的下一代。