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寶寶睡覺時可以開燈嗎?
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發表于 2021-10-14 13:21:17
開燈睡不利于孩子的視力發育。
寶寶的視神經系統尚未處于發育階段,適應環境變化的機體調節能力差,如果臥室開著燈,會改變寶寶區別晝夜的自然規律,導致睡眠時間縮短,影響正常的新陳代謝。同時還會影響寶寶的視力發育,將來患近視眼的概率要高出關燈睡覺的寶寶。
正確做法:準備一盞可調光的夜燈,放在伸手可及的地方,寶寶有動靜的時可隨時打開照明。通常半夜醒來,我們的眼睛已經習慣黑暗,只要打開一點點光就可以看清了。
來源:鮑秀蘭診室微博