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女人在懷孕期間身體內的各種器官以及肚子和大腿上的肌肉會被不同程度的擠壓走位，而在生完孩子以后，身體并不能快速的恢復，這時候很多寶媽就選擇用收腹帶來幫助自己的器官和肌肉恢復，促進收縮。

殊不知，收腹帶的使用也是一門學問，選擇什么樣的收腹帶以及在什么時候使用都是要經過考究的，并且順產和剖腹產的情況也有所不同，我們不能盲目的在生完孩子之后就立刻使用收腹帶，而是要相信科學的解釋，在合適的時間用正確的方法使用收腹帶才會得到會更好的恢復效果。

那么順產和剖腹產的寶媽們在使用收腹帶時應該注意些什么呢？

1.順產之后的寶媽在使用收腹帶時的注意事項。

順產的寶媽相對于剖腹產的寶媽來說恢復的速度相對快一些，所以在生完寶寶之后的3天左右就可以使用了。

前三天最好不要用的原因是：女性在生完寶寶之后身體中可能還存在著懷孕期間的一些殘留物，比如沒有清理干凈的羊水、還有一些胎盤的碎屑等，這個時候如果著急用了收腹帶的話可能不利于這些廢物的順利排出，但是在這三天里，伴隨著身體循環系統的持續作用，體內的大多數殘留物就可以順利的排出了，這時再使用收腹帶就不會對身體產生壞處，更不會堵塞體內垃圾的排出。

從第三天開始使用的話，最好不要長時間使用，因為剛剛生完寶寶身體不能一下子適應，這三天可以嘗試短時間使用，等到七天之后再嘗試長時間佩戴，這樣的話效果會更好一點。

2.剖腹產寶媽使用收腹帶時的注意事項。

剖腹產的寶媽恢復時間稍微長一些，在使用收腹帶時的注意事項也會多一些。剖腹產的寶媽可以開始使用收腹帶的時間大約是在生完寶寶之后的2~3個月之后，因為剖腹產的傷口不是集中在陰道處，而是集中在腹部，腹部傷口的恢復需要一定的時間，在這期間要時刻注意不能讓傷口感染，所以收腹帶在這個時候是不可以使用的，等到傷口恢復之后就可以著手使用收腹帶來恢復自己的身材了。

剛開始使用的時候也是不能太長時間佩戴，防止身體在懷孕期間的過度緊張導致的不適應，在短時間佩戴一周之后就可以嘗試長時間的使用了。

我們可以看到，剖腹產寶媽在使用收腹帶時要考慮到傷口的問題，相對于順產的寶媽來說有更多要顧慮的地方，所以在選用收腹帶時我們也要多加考究，最起碼要保證收腹帶的透氣性，不要給身體的恢復帶來負擔，這樣也會給您身材的恢復帶來最好的效果。

現在社會發達了，不僅要求女人生孩子，而且還希望在生完孩子之后身材不變形，這并不是一件簡單的事情，需要我們的寶媽們做出持續的努力，而收腹帶的使用可以在很大程度上幫助我們進行恢復工作，但是大家一定要注意順產和剖腹產使用收腹帶的時間差異，不要搞錯了。