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　　ess is more，當(dāng)極簡成為風(fēng)潮，我們需要靜觀其變。

　　近些年，極簡主義的風(fēng)刮得很大，宅sir看了很多極簡主義博主們的生活，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：

　　不管是早期著有《極簡》的喬舒亞·貝克爾(Joshua Becker)，還是如今網(wǎng)絡(luò)上的其他博主，他們都要經(jīng)歷一次“被欲望塞得爆炸、卻沒有感到快樂”的體驗(yàn)，之后開始審視自己的生活，決定開始極簡生活。

　　如今的我們，購物欲望似乎已經(jīng)被激發(fā)到最大，頭腦一熱就跟著主播買買買，錢包空了，家變得雜亂起來了，快樂得到了一瞬間的滿足，隨之也帶來了后續(xù)的很多煩惱。

　　有位網(wǎng)友說，現(xiàn)在大部分的"極簡主義"，只不過是剛從消費(fèi)主義的裹挾中掙脫緩過神來的應(yīng)激反應(yīng)，說白了就是收入滿足不了日益膨脹的消費(fèi)品欲望，從而產(chǎn)生的焦慮，只能用"斷舍離"緩解。

　　宅sir覺得有一定道理，而極簡主義的生活，確實(shí)能為我們消除一些負(fù)擔(dān)：經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、居住負(fù)擔(dān)、身體負(fù)擔(dān)、時(shí)間負(fù)擔(dān)...

　　比起極簡風(fēng)裝修，

　　我們更值得認(rèn)清極簡生活

　　當(dāng)我們準(zhǔn)備裝修時(shí)，往往不會(huì)想到未來的生活會(huì)被很多雜物堆積。裝修完工的家，大多都是極簡、高級(jí)、有格調(diào)的，因?yàn)闆]有經(jīng)歷生活的“摧殘”，沒有被生活雜物所“腐蝕”，就像一位朝氣蓬勃的少年、剛剛準(zhǔn)備踏入社會(huì)的樣子，可雕琢性高、待開發(fā)的地方也很多。

　　然而當(dāng)入住后一年或者幾年，再極簡風(fēng)格的家也抵不住居住者的“不極簡”、不整理。

　　有一位中國·香港的收納師Sharon Lam，她在2020年舍棄了家中90%的物品，只留下20件衣物、3雙鞋、3個(gè)手提袋...她家是簡約的黑白灰色調(diào)，幾乎所有的物品色彩明度都不高，首先視覺上就很極簡;家中的物品也是少之又少、清心寡欲。

　　她說香港的居住環(huán)境越來越小、房價(jià)越來越高，但即使這樣，很多人也不會(huì)注重收納整理、而是不斷購物，本就狹小的家變得亂糟糟、更加擁擠，這樣的生活是不舒適的。

　　一進(jìn)她家門口，鞋架上只放著六雙鞋(三雙她的、三雙她先生的)，這也是他們所有的鞋，每種鞋子只保留一雙。

　　一些針織衣物采用卷折的方式收納到抽屜中

　　臥室的一角處是個(gè)小衣帽區(qū)，她和她先生的所有衣物都在這里了，從原來的300多件衣物，精簡到20件衣物。還有包包、手提袋也進(jìn)行來精簡。

　　她家的餐具只有兩套，如果有親戚朋友來，Sharon Lam會(huì)鼓勵(lì)他們自帶餐具。

　　護(hù)膚品也就這幾樣，極簡護(hù)膚也是一門學(xué)問。

　　用鑄鐵鍋來煮飯，舍棄電飯煲。

　　烘干、洗衣二合一的洗衣機(jī)，不用晾曬衣物。

　　沒有餐廳、茶幾也是餐桌。

　　因?yàn)橄愀鄣木幼…h(huán)境會(huì)更小一些，想要騰出空間來生活，很有必要斷舍離、控制購物欲望。

　　當(dāng)然，這樣的居住環(huán)境，很多朋友會(huì)感覺完全沒有生活氣息、太索然無味，達(dá)到這種無欲無求的生活狀態(tài)，還有什么意思?

　　宅sir舉這個(gè)例子，是想說明想要擁有一個(gè)極簡風(fēng)格的家，是需要有這樣的覺悟。

　　很多收納師都會(huì)提到，當(dāng)我們準(zhǔn)備開始精簡生活、斷舍離時(shí)，是有先后順序的：

　　最先要從衣物入手，因?yàn)橐路那楦薪佑|比較少;然后是書本、家庭用品;最后是帶有情感的紀(jì)念品等。這樣一個(gè)過程，會(huì)令人比較好接受、有慢慢適應(yīng)的心理。

　　初次嘗試斷舍離的朋友，可以先嘗試從細(xì)節(jié)入手，比如多余的紙袋子、不喜歡的床單被罩等，這些根本不會(huì)用到的東西，將它們捐贈(zèng)或者扔掉，給家騰出一些空間來，品嘗到一些極簡的小甜頭，再來進(jìn)行下去。

　　極簡生活并非丟棄，不要為了簡而簡

　　極簡主義，其核心還是要過有意義的生活、令自己的生活更愉悅。

　　如果你已經(jīng)負(fù)債累累，如果家里有很多令人心煩的雜物，這些都是日常生活的壓力啊，有必要嘗試極簡。

　　如果你就是個(gè)極繁主義者，極簡令自己不適，那就不要嘗試，沒準(zhǔn)會(huì)有好事發(fā)生。就像童話大王鄭淵潔當(dāng)初在北京買了10套房，只為了存放孩子們給他寫的信，如果他是個(gè)極簡生活的人，那些信大概早就扔掉了，也就不會(huì)買10套房，咳咳(酸了)。

　　當(dāng)很多人在倡導(dǎo)極簡生活時(shí)，都會(huì)用數(shù)字來刺激我們的視覺：家中只保留100件物品、不會(huì)再購買的10件物品、不會(huì)再做的10件事情...

　　這些話題在YouTube很風(fēng)靡，很多博主紛紛分享自己的經(jīng)驗(yàn)，宅sir看了一些，發(fā)現(xiàn)主觀性比較強(qiáng)，我們主要是要學(xué)習(xí)他們的方法、并結(jié)合自己的實(shí)踐。

　　宅sir總結(jié)了一些極簡生活的必備法則

　　控制自己的購物欲望

　　# 欲望永遠(yuǎn)不會(huì)被填滿，但可以封印。

　　可以囤貨，但不要囤沒必要的貨

　　不要因?yàn)楸阋巳ベ徺I自己不需要的物品

　　不要買具有重復(fù)功能的物品

　　不要免費(fèi)的物品

　　少而精得購買物品

　　控制自己獲取的信息

　　# 每天一睜眼，我們就被大量的信息洪流所沖擊，時(shí)間也浪費(fèi)在很多信息垃圾中，給我們?cè)斐闪诵畔⒇?fù)擔(dān)。

　　卸載不用的APP

　　取消不看的訂閱號(hào)

　　退出沒有意義的各種群

　　精簡自己的朋友圈

　　控制自己家中物品的體量

　　謹(jǐn)慎地購買

　　珍惜地使用

　　勇敢地扔掉

　　當(dāng)極簡了自己的生活，收納也會(huì)變得簡單。日本收納師森山尚美，她的收納整理會(huì)遵循三大規(guī)律，宅sir認(rèn)為值得學(xué)習(xí)一下。

　　數(shù)量守恒：用不著的東西絕對(duì)不增加、加購一樣物品的同時(shí)要再扔一件物品。

　　歸有所處：該放哪里就放哪里，絕不亂丟。

　　高效空間利用：利用隱藏空間收納，不影響便利性壓縮空間。

　　然而這時(shí)候很多人會(huì)說，極簡生活的人都是沒結(jié)婚、沒孩子的，有了孩子試試?

　　其實(shí)不然，有一位極簡主義的全職媽媽@小唯的公寓 Wei's Apartment介紹了如何極簡養(yǎng)孩子、極簡買玩具。

　　她說很多實(shí)驗(yàn)的研究表明，孩子不需要擁有太多的玩具，玩具少的孩子，會(huì)更有創(chuàng)造性和專注力。

　　之所以有了孩子無法做到極簡、家里被玩具堆滿，小唯總結(jié)了三點(diǎn)原因：家長自己被種草;覺得虧欠了孩子，用玩具來彌補(bǔ);小孩子吵著要買。那么如果擺脫這三點(diǎn)束縛，還是可以做到有了孩子照樣極簡生活的。(說著容易做起來難，如果大家感興趣、可以去關(guān)注一下)

　　生活不是“非左即右”，極簡生活也不是必須嚴(yán)格執(zhí)行，將其作為擺脫負(fù)擔(dān)的生活方式就好。

　　極簡生活不應(yīng)是一種流行，當(dāng)這股風(fēng)刮得很猛時(shí)，我們靜觀其變，不要為了極簡而極簡，否則會(huì)讓自己的生活并不舒適、適得其反。

　　最后，宅sir摘取了《極簡》這本書中的幾句話送給大家，感覺還是很有價(jià)值的。

　　雜亂無章+過多物品=壓力。

　　也許，你實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由并不是源于掙更多的錢，而是源于擁有得更少。

　　與追求更多相比，擁有更少，將為我們帶來更多的喜悅。

　　當(dāng)然，我們不能改變?nèi)魏我粋€(gè)人的想法，

　　除非他自己想改變。

　　大家能在哪些方面做到極簡呢?

　　給自己帶來愉悅了嗎?