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　　光腳走路能不斷刺激寶寶的腳底。與此同時(shí)寶寶感覺的靈敏性和大腦思維判斷能力都將隨之而提高。寶寶的記憶能力和身體協(xié)調(diào)性也會隨之獲得發(fā)展。對外界環(huán)境的適應(yīng)能力將大大增強(qiáng)。

　　當(dāng)寶寶光著小腳丫，無拘無束地行走。孩子的天性會被更好地釋放，同時(shí)由于赤腳行走促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝。心情的舒暢和身體的鍛煉自然會讓寶寶食欲大增。

　　長時(shí)間光著腳走路能有效減少幼兒扁平足的發(fā)生。研究還發(fā)現(xiàn)，赤足走路能鍛煉寶寶的踝關(guān)節(jié)，增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)的靈活性，避免摔倒。

　　生活在都市環(huán)境里的寶寶，光滑的地面多，凹凸不平的地面少;乘車多，走路少;室內(nèi)活動多，戶外活動少。另外，鞋和襪子也隔絕了足趾與地面的接觸，使得足趾缺少應(yīng)有的鍛煉，容易引起寶寶的足弓、足趾發(fā)育不良，以至于本應(yīng)該在6歲前后形成的足弓，可能到12歲才形成。這種足弓形成延遲或發(fā)育不良應(yīng)引起家長們的注意，為了寶寶將來的健康，從現(xiàn)在起，就要給他們創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會。

　　作為父母，應(yīng)多抽出一些時(shí)間來多帶寶寶到戶外去活動，讓他(她)在不同質(zhì)地的路面走走停停、跑跑跳跳：要盡量給寶寶穿棉線襪子，增加足趾的摩擦受力;不要給孩子穿過緊的、鞋跟較高的鞋，盡管那鞋的款式非常好看。如果有機(jī)會，最好讓孩子間斷地赤腳走路。