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還沒有當媽的時候，就覺得寶寶喝水是件小事，寶寶渴了就給他喝，很簡單的問題嘛。直到當媽以后，才明白，只要是關乎寶寶的事，事無巨細，每一件都是這么重要。寶寶喝水的量 、時間、溫度，都是有很多的講究。

水是生命之源。如果嬰兒需要，喂食是很自然的，但在某些情況下，父母最好不要給嬰兒喂水，否則，可能會影響嬰兒的正常發育，使寶寶越來越笨。

1、睡前

喝的水越多，尿就越多。夜晚是嬰兒身體發育的重要時期，如果在睡前喝太多的水，會增加排便的頻率，影響寶寶的睡眠質量，它甚至可能引起水腫，所以在睡前半小時內，如果沒有特殊需要，父母最好不要給嬰兒喂水。

2、飯前

寶寶的胃容量是非常小的，特別是在給嬰兒補充食物之前，它不能容納任何東西。如果你在飯前喂寶寶，它將占用嬰兒的空間，影響寶寶的營養素攝入，它還稀釋嬰兒的胃液，影響寶寶的消化。

3、運動

當寶寶劇烈運動后，體內的水會大量消耗，但是你不能馬上給嬰兒喂食，否則，會對寶寶的腸胃造成傷害，容易引起腹脹，不能給嬰兒喝冷水，否則，會導致腹瀉、腹痛等癥狀。運動后，你應該先喝一點溫水，心跳柔和后，再加水。

4、6個月前

在寶寶6個月前，不必要喂水，因為母乳中的水分就足夠了，如果嬰兒喝配方奶粉，你可以在適當的時候給寶寶喝少量的水。如果你給寶寶喝太多的水，它會加重嬰兒肝器官的負擔，它甚至會引起水中毒，真正的飲用水最好等到寶寶半歲。