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日前，教育部辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《通知》），對(duì)3個(gè)“重要時(shí)間”作出明確要求。其中包括：小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)；小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20，中學(xué)一般不早于8:00。有條件的應(yīng)保障必要午休時(shí)間；小學(xué)生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

　　從三個(gè)方面對(duì)學(xué)生的必要睡眠時(shí)間、學(xué)校作息時(shí)間、晚上就寢時(shí)間作出具體規(guī)定，同時(shí)指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生，制訂學(xué)生作息時(shí)間表，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢，這對(duì)保證中小學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，無(wú)疑具有積極意義。但是，要想讓保障孩子睡眠時(shí)間的相關(guān)規(guī)定能落到實(shí)處，而不僅僅只是停留在用通知貫徹執(zhí)行通知這一膚淺的層面上，關(guān)鍵還是要自上而下做好“減法”。

　　教育部之所以印發(fā)《通知》，是因?yàn)樵诠ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)，不少中小學(xué)生存在睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足的現(xiàn)象。青少年正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，長(zhǎng)期睡眠時(shí)間不足會(huì)對(duì)健康帶來(lái)一定的影響，甚至有可能形成無(wú)法逆轉(zhuǎn)的嚴(yán)重后果。但是如今在很多地方，不少中小學(xué)生的睡眠時(shí)間都不達(dá)標(biāo)，特別是中高考畢業(yè)班的孩子，很多人每天睡眠時(shí)間只有五六個(gè)小時(shí)甚至更少，這種現(xiàn)象幾乎已經(jīng)成為一種常態(tài)。

　　三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。在傳統(tǒng)文化中，起五更睡半夜成了一個(gè)讀書(shū)人該有的樣子。在其影響下，逐漸形成了判斷孩子是否刻苦用功取決于其睡眠時(shí)間長(zhǎng)短的錯(cuò)誤社會(huì)認(rèn)知。然而，從更深的層次去看，導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)間不足的真正原因并非源于傳統(tǒng)文化的影響，而是來(lái)自過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。所以，如果不從上至下認(rèn)真做好減輕孩子過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)這道“減法”題，保障孩子的睡眠時(shí)間或許只能是紙上談兵。

　　面對(duì)孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的現(xiàn)實(shí)，教育部門(mén)近年來(lái)曾多次發(fā)文，要求各地切實(shí)為廣大中小學(xué)生減負(fù)。然而，除了每次發(fā)文之后引發(fā)社會(huì)輿論短暫的熱議之外，并沒(méi)能產(chǎn)生多少實(shí)質(zhì)性的影響，孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重的問(wèn)題依然存在。根本原因就在于，無(wú)論是家長(zhǎng)還是學(xué)校都堅(jiān)信，犧牲睡眠時(shí)間負(fù)重前行是孩子能夠在未來(lái)化解升學(xué)和就業(yè)壓力最有效的手段。在這種情況下，為孩子減負(fù)自然難有成效。

　　要想通過(guò)減負(fù)保障孩子足夠的睡眠時(shí)間，一方面要調(diào)整中小學(xué)生的升學(xué)考核評(píng)價(jià)機(jī)制，不能只以分?jǐn)?shù)論英雄；另一方面要改變只有讓學(xué)生通過(guò)海量刷題才能鞏固所學(xué)知識(shí)的刻板模式，通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)方法來(lái)提升教學(xué)效果。此外，還要擯棄“為了學(xué)習(xí)少睡覺(jué)就等于好孩子”的偏見(jiàn)和“只要學(xué)不死，就往死里學(xué)”錯(cuò)誤價(jià)值導(dǎo)向，全力做好關(guān)乎孩子健康的“減法”題，把本該屬于孩子的睡眠時(shí)間還給孩子。