這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的答案。家長(zhǎng)根據(jù)寶寶的喜好來(lái)定。寶寶1歲后除配方粉以外,還可以喝純牛奶及其他奶制品,比如酸奶,奶酪等,但有的寶寶更偏愛(ài)喝配方粉,對(duì)牛奶接受度不好的話(huà),繼續(xù)喝配方粉也是可以的。
3歲孩子的營(yíng)養(yǎng)主要靠日常飲食,每天的奶量保證在400-500ml。配方奶的營(yíng)養(yǎng)成分的確比牛奶更全面,但對(duì)
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歲后的寶寶來(lái)說(shuō),不應(yīng)該再?gòu)?qiáng)調(diào)配方奶里強(qiáng)化的營(yíng)養(yǎng)素了。這時(shí)候奶已經(jīng)弱化成提供每日部分蛋白質(zhì)和鈣的角色。至于脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng),更建議寶寶從三餐兩點(diǎn)中獲取。寶寶三歲以后是否需要繼續(xù)喝配方粉,家長(zhǎng)可從以下3個(gè)方面來(lái)考慮:
1.喝奶習(xí)慣是否良好
配方奶中含糖量過(guò)高,與喝牛奶的寶寶相比,喝配方奶的寶寶更容易患上奶瓶齲。對(duì)于這類(lèi)寶寶來(lái)講,及早換成牛奶可以降低患齲齒的概率。不管孩子睡前喝的是配方奶還是純牛奶,都應(yīng)該給寶寶養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。
2. 喝奶是否影響孩子正常吃飯
3 歲寶寶營(yíng)養(yǎng)的重點(diǎn)早已應(yīng)該轉(zhuǎn)移到三餐兩點(diǎn)上了,奶只是輔助。很多孩子過(guò)渡沒(méi)有做好,對(duì)吃飯有抵觸,媽媽就會(huì)拿奶來(lái)湊營(yíng)養(yǎng)。而有甜味的配方奶會(huì)讓寶寶更加依賴(lài),越來(lái)越不愛(ài)吃飯,形成惡性循環(huán)。及早換成牛奶,可以讓孩子對(duì)配方奶的指望變?nèi)酰霸绨褷I(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)放在一日三餐上。
3. 目前孩子是否偏胖
老一輩的傳統(tǒng)觀(guān)念里,寶寶白白胖胖是健康的表現(xiàn),卻忽視了肥胖對(duì)孩子發(fā)育的影響。一部分配方奶中的含糖量明顯高于牛奶,這時(shí)用牛奶替代配方奶進(jìn)行喂養(yǎng),有降低寶寶肥胖的風(fēng)險(xiǎn)的可能。
來(lái)源:鮑秀蘭診室微博