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建議2.5-3歲左右開始上幼兒園，這階段的寶寶獨立性、社會性已經日漸成熟，寶寶更容易接受。其次在寶寶上幼兒園之前，應提前在家訓練寶寶一些必備技能，這樣可以讓寶寶更好的適應幼兒園的生活。

日常生活技能準備

1 訓練寶寶自己穿脫衣服
日常應該教會寶寶識別內衣內褲，以及穿衣的順序，每天家長都應耐心監督且幫助寶寶，每天早上晚上，看著寶寶一件一件的穿起來，包括系扣子、拉拉鏈等，晚上寶寶脫衣服時，也要告訴寶寶 ，脫掉的衣服要掛起來或者疊好。

2 練習穿脫鞋
在練習之前，家長首先要讓寶寶分清左右腳，大部分寶寶都有穿錯鞋的經歷 ，所以分清左右是非常重要的

3 獨自上廁所
一般寶寶1歲半就開始訓練開始如廁訓練了，所以家長應該告訴寶寶，上了幼兒園小朋友很多，老師不一定都能照顧的過來，所以家長在寶寶初期盡量穿寬松，且好穿脫的衣服，如果秋冬穿的很厚，不好脫又很著急時 ，一定要舉手和老師報告。

4 自己擦屁屁
這是入園后的比較重要的事情，平時家長在寶寶上廁所的時候，要告訴寶寶擦屁屁時，要用2-3張紙疊在一起先擦一遍，然后對折后再擦，最后扔到垃圾桶，反復幾次直到紙上干干凈凈的就說明擦干凈了，也要告誡寶寶是要從前往后擦，特別是女寶寶更要注意私處的衛生。便后要告訴寶寶洗手，注意用手的衛生。

5 學習自己吃飯
家長應該告訴寶寶，每餐飯都要吃，并且養成吃多少打多少的好習慣，不夠吃可以再去要，不要浪費，慢慢的在幼兒園待幾天寶寶就會適應自己獨自吃飯了。

6 鍛煉獨自睡眠
一般前期寶寶可能比較難自己入睡，所以家長在家訓練時，要讓寶寶潛意識里有 這個概念，比如在家吃完午飯后，就要給寶寶說，吃完午飯后要午睡，也要盡量營造午睡的氛圍，可以拉上窗簾，讓寶寶自己躺會，慢慢的讓寶寶適應幾天形成習慣，自己就可以入睡了。

分離焦慮的心理準備

1 讓寶寶接受幼兒園
在寶寶入園的幾天，家長和寶寶都應做好心理準備，也要告訴寶寶要開始上學了，上學可以學到很多知識，結交一些小伙伴，還有很多的玩具等，這樣是消除寶寶對陌生環境的恐懼，以及對于分離焦慮。但也不要過分的夸張描述，以免寶寶去了之后會有心理落差。

2 安撫寶寶情緒
大部分寶寶在前期入園時情緒會比較低落，那么家長可以給帶一個寶寶最喜歡的玩具，這樣都會給寶寶陪伴的安慰，每天回家后，和寶寶交流在幼兒園的遇到的人或事，多鼓勵和贊揚寶寶，這樣可以增加寶寶的積極性。

3 調整作息
入園前應該訓練寶寶早睡早起的習慣，前期寶寶可能會有起床氣，但是需要家長和寶寶的堅持，早上起來吃早飯后，午睡不能睡的太久，但家長不要操之過急，給寶寶慢慢適應的一個過程。