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美國兒科學會建議，大多數寶寶在18-24個月的時候會出現自主排便意識，這個時候的寶寶消化系統和膀胱基本成熟可以自己控制排便了。

建議家長們把寶寶的如廁訓練時間安排在2歲左右比較合適。

如廁訓練信號
以下這些標準供家長們參考，不必一一滿足，孩子的實際情況是家長們更要多關注的地方，根據寶寶的實際情況進行如廁訓練。

1. 紙尿褲能保持至少2小時干燥，或午睡后紙尿褲還是干燥的

2. 渴望屁屁干爽，紙尿褲濕了會傳遞出不舒服的信號

3. 對坐便器產生興趣，或愿意模仿大人上廁所的樣子

4. 大便時間逐漸變得規律

5. 可以聽懂并遵守家長簡單指令

6. 能夠自己坐在小馬桶上

7. 會用表情、姿勢或語言來表達自己正在大小便

8. 能夠自己或大人的幫助下脫穿褲子。

如廁訓練需要給寶寶購買兒童專用坐便器
每個寶寶的情況是不一樣的，建議家長們根據寶寶的實際情況選擇適合寶寶的如廁小幫手也可以帶上寶寶選用寶寶比較中意的小幫手。

如廁訓練可以從大便開始訓練
寶寶大便的時候相對固定，可以讓寶寶從大便開始接受適應小馬桶。觀察寶寶每天的大便時間，通常情況下寶寶有愣神、兩眼發直或臉憋得通紅的表現，此時就可以引導寶寶去小馬桶上了。也可以固定某一個時點引導寶寶的到小馬桶上坐一會培養寶寶大便的規律時間，尊重寶寶的意愿，坐便盆的時間不宜太長，一般5分鐘左右即可。如果寶寶沒有便意，就讓他起來，過一會兒再去。也不要讓寶寶坐在便盆上吃東西、玩玩具或看圖畫書，以免轉移了注意力。

如廁訓練需要家長保持良好的耐心
自主如廁是個水到渠成的過程，家長們別心急，孩子學得快，那皆大歡喜，孩子學的慢，也不必苦惱，畢竟會不會上廁所和孩子的智力以及其他能里沒有任何關系。

當孩子經歷失敗后，可以告訴孩子這只是個偶然事件，例如家長可以說“下次如果寶寶肚子里小水桶裝滿了就趕緊告訴我，我們一定會做的更好的”。