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朵朵的兒子現在已經3歲了，是一個非常聰明的孩子，但是他的身高卻比同齡人矮了很多。朵朵曾經帶他去醫院做過詳細的檢查，醫生說朵朵的兒子身體中并不缺任何營養物質，于是就問朵朵在照顧孩子時有哪些習慣，經過一番了解之后才知道朵朵在孩子睡覺前經常打罵孩子，影響了孩子的睡眠質量，所以他才會發育比別人慢。那么在孩子睡覺之前，寶媽們應該注意哪些事情呢?

1、確保孩子身體處于舒適狀態

孩子的睡眠質量對身體發育產生的影響是非常大的，如果孩子的身體處于不適狀態，那么他在睡覺的時候就會容易醒來，這樣就會對他的身體發育產生一定的阻礙。所以，就需要寶媽們在孩子睡覺之前做好準備工作，比如：整理好床鋪、給孩子穿上合適的紙尿褲等，不過在給孩子準備紙尿褲的時候，寶媽要盡量選擇一些吸水性好、舒適度高的。從而更好的提高孩子的睡眠質量，促進孩子的身體發育。

2、引導孩子讀書

孩子的很多習慣都是會受到父母影響的，寶媽們如果想讓孩子長大后愛上讀書，可以從小的時候就開始引導他養成讀書的習慣。剛開始寶媽可以在孩子睡覺前給他讀一些故事，等他大一些了寶媽們可以陪他一起閱讀，當他有了一定的能力之后就讓他自己閱讀。這種做法不僅可以幫助孩子入睡，還能夠讓孩子變得越來越優秀。

3、和孩子分享一天的經歷

小孩子辨別是非的能力還不夠強，當他們做錯事情的時候，如果寶媽不管不問，那么就會讓他們對自己的行為產生一種錯誤的認知，但是如果對他進行批評打罵，又可能會讓他變得非常懦弱自卑。寶媽們可以在孩子睡覺之前和他交流一下當天的經歷，對于他的錯誤行為適當的進行引導，這樣才會在他的成長過程中起到有力的幫助。

4、讓孩子愉悅的入睡

如果孩子睡覺前情緒過于低落，那么他的睡眠質量就會變得非常不好，所以寶媽們應該在孩子睡覺前疏導孩子的情緒，讓他愉悅的進入睡眠，這樣對他的成長才會更有利。