中文字幕日韩精品亚洲七区_国产精品操_eeuss电影天堂一区二区_渣姐电影欧美在线视频 - 国产对白在线播放九色

兒童發(fā)脾氣是有原因的，我們需要引導(dǎo)兒童學(xué)會(huì)合理的描述情緒。如家長(zhǎng)可以問(wèn)兒童：“你現(xiàn)在的感受如何？”“你是在生氣嗎？”“為什么生氣呢？”當(dāng)家長(zhǎng)引導(dǎo)兒童用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒時(shí)，可以達(dá)安撫兒童鎮(zhèn)靜下來(lái)。要讓兒童懂得把自己的情緒狀態(tài)表達(dá)出來(lái)，才能得到幫助，問(wèn)題才能解決，才能擺脫不好的情緒。當(dāng)兒童體驗(yàn)到合理表達(dá)情緒的好處后，兒童才會(huì)養(yǎng)成不亂發(fā)脾氣的習(xí)慣。

兒童有自己的心理需求，我們需要給予適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)和合理的關(guān)注。給兒童持續(xù)的關(guān)注與陪伴，使兒童得到心理安慰，兒童就不會(huì)通過(guò)亂發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)需求。如，父母正在忙于準(zhǔn)備晚餐時(shí)，兒童興奮地跑過(guò)來(lái)詢(xún)問(wèn)問(wèn)題，這時(shí)父母可以暫停手中的事，認(rèn)真傾聽(tīng)兒童的需求，并給以回復(fù)，兒童就不會(huì)因?yàn)楸焕渎涠l(fā)脾氣。理解和同情兒童，并關(guān)注其需求，才能使兒童平息心中的怒火，使兒童的不安和不開(kāi)心消散，安撫兒童的情緒。

當(dāng)兒童有不良情緒，想發(fā)脾氣時(shí)，需要給兒童提供情緒的合理宣泄途徑，將兒童發(fā)脾氣的情緒釋放出來(lái)，轉(zhuǎn)移注意力，脫離發(fā)脾氣的對(duì)象和環(huán)境。兒童可以通過(guò)捶打枕頭、大哭一場(chǎng)直接發(fā)泄自己的情緒。家長(zhǎng)也可以帶兒童去打球、跑步、做游戲，運(yùn)動(dòng)可以有效釋放身體的內(nèi)啡肽，讓人感到放松；讓兒童傾聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使呼吸平靜、心跳減慢，有效緩解壓力和緊張，用積極情緒取代消極情緒。

如果兒童發(fā)脾氣屬于無(wú)理取鬧，一定要進(jìn)行“冷處理”，等兒童不哭不鬧以后，再滿(mǎn)足他。要讓兒童明白，合理的表達(dá)和發(fā)泄自己的情緒，需求才能得到滿(mǎn)足，問(wèn)題才能解決，無(wú)理取鬧不會(huì)有任何好處，只會(huì)讓別人遠(yuǎn)離負(fù)能量的自己。家長(zhǎng)暫時(shí)對(duì)兒童“冷處理”，還有利于家長(zhǎng)平復(fù)情緒，之后再心平氣和的與兒童相處。

在兒童愛(ài)發(fā)脾氣的事上建立規(guī)則，明確告訴兒童這樣做的后果。如兒童吃飯總是很拖拉，這時(shí)家長(zhǎng)可以制定一條關(guān)于吃飯時(shí)間的規(guī)則，規(guī)則制定好以后，家里所有人都要遵守。建立規(guī)則時(shí)還需要了解兒童對(duì)這項(xiàng)規(guī)則的認(rèn)識(shí)、理解是怎樣的，要讓兒童真正認(rèn)同規(guī)則背后的益處。家長(zhǎng)制定的規(guī)則不能太多，容易讓兒童感到無(wú)所適從，不僅影響兒童自主意識(shí)的養(yǎng)成，而且放松以后規(guī)則很難繼續(xù)執(zhí)行。

家長(zhǎng)的言傳身教會(huì)直接影響兒童的言行，所以家長(zhǎng)要有效管理自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，做自己情緒的主人。家長(zhǎng)對(duì)兒童有什么要求，要通過(guò)良好的溝通交流來(lái)實(shí)現(xiàn)，而不是打罵怒吼，當(dāng)想對(duì)兒童發(fā)脾氣時(shí)，最好離開(kāi)情緒現(xiàn)場(chǎng)，找個(gè)安靜的地方做深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)，當(dāng)感覺(jué)平靜、放松時(shí)，再與兒童溝通交流。家長(zhǎng)作為兒童的第一任老師，良好的示范對(duì)兒童最有效。