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健康的嬰兒每天保證充足的奶量一般不需要額外補(bǔ)鈣。

鈣的主要來源是奶類和輔食營(yíng)養(yǎng)，根據(jù)最新指南看：每日推薦的鈣攝入量如下：0-6個(gè)月的寶寶每天200毫克；7-12個(gè)月的寶寶每天260毫克；1-3歲每天700毫克。純母乳喂養(yǎng)每100ml乳汁中含有35mg;配方粉中的鈣含量比母乳略高，但吸收率稍低；純牛奶每100ml含大約104mg.通過上面兩組數(shù)據(jù)看，0-6個(gè)月的寶寶每天喝母乳600ml.就能滿足鈣的需求，一般剛出生的寶寶奶量可能偏少，基本滿月后大多數(shù)寶寶的奶量是高于600ml的；配方粉喂養(yǎng)的寶寶，家長(zhǎng)可以按照奶粉罐上每100奶液中的鈣含量，根據(jù)寶寶每日具體喝多少奶量來計(jì)算即可。

無論孩子吃母乳、配方粉，或者混合喂養(yǎng) ，六個(gè)月以內(nèi)都是可以滿足孩子生長(zhǎng)鈣劑需求的；6個(gè)月以上的寶寶在配方粉或母乳的基礎(chǔ)上，還額外添加了含鈣的輔食，例如綠葉蔬菜，豆制品、米粉、蛋肉等都是含鈣豐富的食物，因此也不會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。

嬰兒出生后最需要補(bǔ)充的是維生素D，一歲內(nèi)每日400iu ,一歲以后600iu 。維生素D3也叫Vd，它對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用，可以預(yù)防佝僂病，促進(jìn)鈣的吸收，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，對(duì)寶寶長(zhǎng)個(gè)子也非常重要。最新的兒科指南建議VD可以終生補(bǔ)充，如果寶寶屬于早產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎出生后1周開始補(bǔ)充維生素D 800-1000IU/d，3個(gè)月后改400IU/d.