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首先，應避免辛辣刺激的調味品食用，如蔥姜蒜，辣椒,洋蔥，韭菜等,防止加重刺激咳嗽；避免高糖、高油等飲食，以易于消化為主，避免增加消化道負擔；

其次可以攝入一些潤肺的食物，如木耳、百合、蓮藕等；秋季天干物燥，患病期間的寶寶更需要多喝水，從而促進體內毒素排出。

很多孩子對白開水比較抵觸，可以在飲食上選擇一些含液體成分的食物，如銀耳，既補充水分，又讓孩子容易接受，且銀耳中含有人體易吸收的必需氨基酸和多種礦物質，營養豐富。可用銀耳、白梨，少許冰糖煮制成湯喂與寶寶，但也要注意飲用量，另外對于呼吸道感染引起的嗓子干癢、咳嗽等癥狀，也可以起到輔助治療作用。

還可將大米、南瓜熬煮熟爛，少許冰糖調味。因南瓜中含有豐富的類胡蘿卜素，吸收后轉化成維生素A，也富含維生素C及多糖類，南瓜多糖為免疫增強劑，能提高機體免疫功能，維生素A和維生素C有很強大的生理功能，可以促進人體膠原蛋白的合成和抗體的產生，可增加白血球吞噬細菌以及病毒的能力，預防和輔助治療呼吸道感染的作用。