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可以從以下三方面入手：
1、菌斑控制
牙菌斑長期附著在牙面，可以吸引大量細菌作用產(chǎn)酸，從而對牙齒造成腐蝕。通過有效的控制菌斑能夠很好的預(yù)防齲齒發(fā)生。
機械性的清潔是最有效的去除牙菌斑的方法！（很多市面上推薦的兒童漱口水是不建議使用的，因為長期使用可能會破壞孩子口腔菌群的平衡）
（1）牙齒一萌出就需要堅持早晚刷牙，萌牙之前家長可以使用紗布蘸清水在孩子餐后及睡前擦拭牙床及舌面。
（2）當(dāng)從開始刷牙開始就需要使用牙膏，注意用量就可以。3歲以下大米粒大小，3～6歲黃豆大小即可。
（3）刷牙方式：豎式刷牙法，家長應(yīng)該幫助年幼的孩子（0～4歲）刷牙，對于年齡較大的孩子，家長應(yīng)當(dāng)在孩子刷牙后檢查刷牙效果。
（4）刷牙次數(shù)：每日2次，尤其睡前刷牙很重要，對于易齲兒童建議餐后漱口或刷牙。
（5）提倡使用牙線。（后面會做詳細的介紹）

2.   飲食習(xí)慣
（1）注意控制零食，集中進食而不是隨意進食。
（2）控制含糖及碳酸飲料的攝入，及時斷夜奶，戒掉奶瓶改用廣口杯喝奶，這樣可以很大程度降低發(fā)生齲齒的概率。
3. 增強牙齒的抗齲能力
（1）窩溝封閉，只做后牙，乳牙列（2歲半～3歲左右）可以做，另外六齡齒萌出（5～7歲）可以做。如果兒童已經(jīng)大于10歲，恒牙未發(fā)生齲齒，則認為口腔環(huán)境較好，可以定期檢查不做窩溝封閉。
（2）定期涂氟，一般推薦半年涂氟1次，一年最多涂4次，間隔3個月。
（3）定期口腔檢查，一般建議兒童半年定期檢查1次，如果屬于易齲體質(zhì)，建議3個月檢查1次。