很多家長認(rèn)為，寶寶沒有長牙齒，沒有辦法吃固體食物，只能吃糊糊的。長期給寶寶吃軟飯，會(huì)讓寶寶喪失咀嚼能力，讓牙齒長得更慢，甚至對以后吃飯、說話都會(huì)有影響。雖然寶寶沒長牙，但是有堅(jiān)硬的牙床，也是可以“嚼碎”食物的。
可以給寶寶準(zhǔn)備一些手指食物：6～8個(gè)月，給寶寶準(zhǔn)備看起來成形，但用成人手指輕輕一捏就爛。如南瓜、土豆、香蕉等；8～10個(gè)月，可以加入蒸熟的魚肉、胡蘿卜等，不是一捏就爛，可以有一定的彈性；10～12個(gè)月，孩子有了初步的咀嚼動(dòng)作，手指食物可以有一些纖維，比如紅薯、西蘭花等蔬菜。
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