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你有沒有過類似的經(jīng)歷...出門辦事回家后發(fā)現(xiàn)自家原本超乖的狗狗早已把家弄得一團(tuán)糟...鞋子被咬壞了，門被抓壞了，墊子也被撕碎了....

如果說這樣的拆家行為偶爾發(fā)生一次可能還讓人覺得好笑，但如果這樣的行為每天都發(fā)生呢？研究顯示，狗狗未解決的分離焦慮所帶來的經(jīng)濟(jì)和精神損失，是造成狗狗被遺棄的常見原因。這當(dāng)然是我們不想看到的！

因此可見，分離焦慮不是一個(gè)玩笑，而是需要每一個(gè)主人重視的嚴(yán)肅問題！

分離焦慮的表現(xiàn)

任何品種和年齡的狗狗都可能有分離焦慮。

根據(jù)程度不同，分離焦慮可能表現(xiàn)為在主人離家后持續(xù)吠叫或哼唧、流口水、來回踱步、快速喘氣、拒絕食物或飲水、破壞周圍的環(huán)境、在家隨地大小便（哪怕狗狗已經(jīng)訓(xùn)練成功不會(huì)在家大小便了）、甚至自殘。

這種表現(xiàn)可能在主人拿起鑰匙或穿上鞋子的時(shí)候就開始，也可能在主人剛離家時(shí)就開始。

首先，主人應(yīng)該和獸醫(yī)溝通一下狗狗出現(xiàn)的這些情況，看看是否有什么潛在的疾病導(dǎo)致了這些行為。

其次，主人一定不要試圖通過懲罰的手段來“治療”分離焦慮，因?yàn)榇蛄R不僅沒有用，還可能加重這個(gè)問題。在試圖解決分離焦慮之前，主人應(yīng)該認(rèn)清狗狗表現(xiàn)出分離焦慮并不是因?yàn)椴环幕虿宦犜挘且驗(yàn)樵醋孕牡椎慕箲]感。

當(dāng)狗狗做出以上列舉的表現(xiàn)的時(shí)候，TA們并不是為了“懲罰”或者“氣”你，TA們僅僅是試圖通過這些行為來緩解自己因?yàn)闆]有主人陪伴后的焦慮。

如果打罵不可以，有什么方法是有用的呢？

緩解分離焦慮的方法

為了掙錢養(yǎng)家（養(yǎng)狗），主人當(dāng)然是不可能無時(shí)無刻都陪在狗狗身邊的，所以讓狗狗適應(yīng)自己一個(gè)人在家是很必要的。

籠內(nèi)訓(xùn)練 (crate training)

一些主人認(rèn)為籠內(nèi)訓(xùn)練是殘忍的，因?yàn)楹芏喙饭繁魂P(guān)在籠子里后會(huì)大哭大叫瘋狂挖掘或咬籠子試圖逃出來。然而，狗狗這樣做是因?yàn)橹魅说挠?xùn)練方式不對(duì)。

強(qiáng)行把狗狗關(guān)在籠子里對(duì)狗狗來說當(dāng)然不是一個(gè)舒適的經(jīng)歷，不僅不能讓TA們放松，還反而可能讓TA們更加焦慮。

籠內(nèi)訓(xùn)練成功的關(guān)鍵在于讓狗狗把籠子當(dāng)作一個(gè)可以放松、休息的安全港灣。怎么才能讓狗狗愛上籠子呢？

首先，主人應(yīng)該教會(huì)狗狗將籠子和開心美好的事情聯(lián)系起來。

比如，如果狗狗有一種自己超級(jí)喜歡的零食，主人可以在平時(shí)不給狗狗吃這個(gè)零食，只有當(dāng)狗狗進(jìn)入籠子之后再給TA吃，這樣可以幫助狗狗將籠子和自己最愛的零食聯(lián)系起來。

主人也可以讓狗狗在籠子內(nèi)吃飯，或把TA最喜歡的玩具或狗窩放在里面，讓狗狗把籠子當(dāng)作自己休息的地方。

籠內(nèi)訓(xùn)練成功的關(guān)鍵就在于不要把籠子強(qiáng)加在狗狗身上，而是通過別的正面的東西讓狗狗主動(dòng)去選擇籠子。

然而，有的狗狗可能最終還是不會(huì)喜歡被關(guān)在籠子里，這個(gè)時(shí)候主人可以嘗試一些別的方法。

脫敏訓(xùn)練和食物獎(jiǎng)勵(lì)

很多狗狗會(huì)在聽到鑰匙被拿起或主人穿鞋的時(shí)候就開始焦慮不已，因?yàn)門A們已經(jīng)將鑰匙聲和穿鞋同主人離家聯(lián)系起來了。這時(shí)候，主人可以嘗試拿鑰匙并穿上鞋但不出門，而是開始在家做飯或是看電視。慢慢的，狗狗就不會(huì)再覺得你穿鞋或拿鑰匙是什么大不了的了。

你還可以將狗狗喜歡的零食加入其中，比如，你可以在離家的時(shí)候給狗狗喜歡的益智零食玩具或零食，這樣可以幫助狗狗將你離家的行為和正面的事物（食物）聯(lián)系起來。

除此之外，主人回家的時(shí)候也可以嘗試不要理睬狗狗，任憑TA們歡呼雀躍也不要給予獎(jiǎng)勵(lì)（我知道這樣很難..），這樣可以幫助狗狗學(xué)會(huì)你回家不是什么大不了的事，但是你離家卻意味著可以得到好吃的！

循序漸進(jìn)的訓(xùn)練也很重要，主人可以先用上述方法嘗試離家5分鐘，然后延長到10分鐘，然后15分鐘，然后再延長...直到狗狗對(duì)你離家更放松。

運(yùn)動(dòng)

俗話說一只很累的狗狗就是一只乖狗狗，畢竟人太累之后都會(huì)什么都不想，只想好好睡一覺，狗狗也是這樣。

運(yùn)動(dòng)可以是身體運(yùn)動(dòng)比如奔跑玩耍，也可以是大腦運(yùn)動(dòng)，比如益智玩具。但是需要注意的是，還在發(fā)育中的或是有身體疾病的狗狗不適宜進(jìn)行太過劇烈的身體運(yùn)動(dòng)。

雖然運(yùn)動(dòng)無法根治分離焦慮，但至少可以緩解癥狀。如果你家狗狗有分離焦慮，主人在離家前不妨陪TA們先大玩一場(chǎng)。

藥物

以上的方法并不能解決每只狗狗的分離焦慮，如果這些方法都沒有用，獸醫(yī)可以根據(jù)狗狗的情況處方一些緩解焦慮的藥物。就像有焦慮癥的人一樣，吃藥不是壞事，而只是為了讓狗狗和主人都可以在分別的時(shí)候更放松、更開心。

Adaptil是一款專門緩解狗狗焦慮的信息素，在一些獸醫(yī)診所里都會(huì)使用（貓咪款叫Feliway），主人在嘗試口服藥之前也可以先試試這個(gè)。