現在嬰幼兒學習游泳的越來越多 有哪些好處呢?
①更聰明:游泳鍛煉可以提高大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
②不易生病:游泳使孩子對于外界溫度變化的調節能力相應提高,血液中免疫球蛋白的指標較高,不易生病。
③穩定情緒:游泳能模擬羊水環境,可以使嬰兒身心得到撫慰,調整睡眠。
④強壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊,能對外周血管起到按摩作用,使嬰兒的心臟得到更好的鍛煉。
⑤提高肺活量 :游泳時,水對胸廓的壓力使得肺活量增加,經統計,游泳鍛煉后幼兒的肺活量可以提高百分之七十四。
⑥長得高:幼兒出行或者游泳時,能充分地接觸陽光與空氣,促進維生素D的吸收,有利于體格發育,寶寶游泳運動過后會睡得很香。
⑦體型勻稱:游泳時,身體呈水平狀態,有利于骨骼的靈活性和柔韌性,更好地促進骨骼和肌肉的生長發育。
⑧助消化:為了補償人在水中消耗的能量,消化系統會主動加強消化,吸收功能,來攝取大量的養分,同時增加腸蠕動,促進使內垃圾的排出。