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寶寶跨過(guò)6個(gè)月月齡后，通常都稱為：半歲啦!在這過(guò)程中，對(duì)于爸媽們來(lái)講，值得慶祝的事情之一，就是寶寶開(kāi)始吃輔食啦，這可是一個(gè)值得紀(jì)念、記錄的里程碑呀。

可是對(duì)于新手爸媽來(lái)講，剛剛摸索明白怎樣給寶寶喂奶、哄睡、換尿布，下一項(xiàng)重大的任務(wù)——給寶寶做輔食，在路前方等著爸媽們，這也讓爸媽們完全懵圈。

小編在之前幾期的文章中，給爸媽們?cè)敿?xì)介紹了：輔食期的寶寶該如何添加輔食?不知道爸媽們還記得嗎?在寶寶逐步添加輔食的過(guò)程中，有些心急的家長(zhǎng)有個(gè)疑問(wèn)：孩子什么時(shí)候能吃肉呢?小編今天就給您講講輔食寶寶啥時(shí)候才能“開(kāi)葷”吃肉肉?

肉類對(duì)輔食寶寶，到底有多重要?

肉類對(duì)寶寶十分重要，除了富含豐富的蛋白質(zhì)之外，還富含鐵質(zhì)。所以，一些補(bǔ)鐵食物，如紅肉，可以擺上寶寶餐桌了。

需要注意的是，在輔食添加階段，先給寶寶添加米粉類輔食，等寶寶慢慢適應(yīng)吃輔食之后，可以逐漸增加輔食的種類，吃點(diǎn)魚(yú)肉、雞肉泥，如果沒(méi)有不良反應(yīng)，后續(xù)再添加其他的肉類。

每次添加一種新的肉類，先讓寶寶少量嘗試，如果適應(yīng)得不錯(cuò)，那下次就可以適量讓寶寶多吃。但是像熏肉、腌肉、烤肉等，比較重油重鹽的肉類，不適合給寶寶吃。

寶寶吃肉肉，這些方面一定要注意

1.保證奶量

給寶寶添加輔食是為了讓寶寶適應(yīng)除奶以外的其他食物，還要訓(xùn)練寶寶用咬、嚼、吞咽的能力學(xué)會(huì)吃飯。對(duì)于輔食寶寶來(lái)說(shuō)，即使添加輔食也必須每天保證800ml奶量。

2.調(diào)節(jié)胃腸

輔食期的寶寶身體發(fā)育還不夠成熟，飲食稍不注意，就有可能出現(xiàn)便秘、腹瀉的情況。爸媽們可以給寶寶適當(dāng)補(bǔ)充益生菌飲品，平衡腸道菌群，為寶寶胃腸道健康打下基礎(chǔ)。

3.適量而止

家長(zhǎng)給寶寶吃肉時(shí)，一定要注意量，不要因?yàn)槿鉅I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，就一次性給他吃太多，這樣可能會(huì)讓寶寶不消化。另外，注意蔬菜和水果的攝入量，以免寶寶營(yíng)養(yǎng)不均衡。

4.少喝肉湯

入秋天氣轉(zhuǎn)涼，家長(zhǎng)本著秋季進(jìn)補(bǔ)的原則，給寶寶準(zhǔn)備輔食，不斷給寶寶各種煲湯進(jìn)補(bǔ)，這個(gè)做法其實(shí)是不健康的。給寶寶喝湯時(shí)，也要給他吃肉，大部分營(yíng)養(yǎng)還在肉中。