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相比成年人，孩子眼睛的晶狀體透明度更高，不易過濾紫外線，視網膜更容易受到傷害，長時間的暴露在強烈紫外線下會增加以后患白內障等眼疾的風險，因此寶寶的眼睛防曬不可忽視。6個月以內的寶寶可以選擇遮陽傘、寬檐帽等防曬方法。6個月以上寶寶可以選擇配戴太陽鏡，特別是在一些特定的環境，如烈日當空、盛夏的海面，明媚陽光照耀的雪地等，以免紫外線輻射傷害眼睛。

在選擇和配戴太陽鏡的時候要注意這些問題：

1.盡量選擇有框的太陽鏡。鏡框大小盡量適合孩子的臉型，盡量貼近眼睛的太陽鏡能更好地阻擋各方位的紫外線的進入。選擇有“UV400”標識的太陽鏡，有這種標識說明能抵御紫外線。

2.鏡片方面不能使用玻璃材質的，孩子生性活潑容易發生碰撞摔倒等問題，玻璃鏡片的抗沖擊力較低，安全性不高。

3.近視的兒童可以選擇配近視變色鏡。這種眼鏡在光線不強烈的時候是普通的近視眼鏡，到了室外陽光強烈時候，鏡片顏色會加深。如此既不影響近視患者視物，也能防止強光對眼睛的傷害。

4.盡管孩子戴上太陽鏡非常“酷”，但絕對不建議佩戴時間過長。因為適當的光線進入眼睛能刺激眼部神經發育，所以只建議在陽光強烈的戶外佩戴太陽鏡，而且連續時間最好不超過4小時。

注：本身患有眼部疾病的孩子應先咨詢醫生是否適合佩戴太陽鏡，再根據自身情況配鏡。