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前段時間，我收到了這樣一則留言：

又是齲齒。

這又是一個被家長自以為是的“我以為……”毀了孩子一口好牙的車禍現場。

像這樣的事情太多了。據2017年的全國口腔流行病學調查數據顯示，5歲兒童乳牙齲患率為70.9%。換句話說，10個五歲小孩里面，就有7個有蛀牙。

要說當今家長對孩子牙齒的關注程度，很多口腔科的醫生都很無語：

◆ 家長想起帶孩子來看牙齒時，孩子的牙基本上都爛得很嚴重了。

◆ 很多孩子一半的牙齒大都都爛光了，嘴巴里只剩下牙根。

◆ 一般孩子不喊疼，家長基本不會主動帶孩子來看牙。

◆ ……

孩子的一口好牙被禍害成這樣，多和家長這兩個錯誤的想法有關。

其一，很多家長認為“反正乳牙遲早會換，沒啥，到了孩子換牙就好了”，對孩子的乳牙不上心護理。

但實則，孩子的一顆要用6到10年。如果孩子2歲半才能長齊乳牙的話，最后一顆乳牙要到孩子12歲左右。

在孩子換恒牙前，他吃飯喝湯都要靠這副乳牙。乳牙壞掉了，孩子吃飯一碰就牙疼，不想進食，勢必會影響他的成長發育。

這和我們牙疼不想吃飯是一個道理。

其二，還有很多家長是，明明已經發現了孩子的牙齒有問題了，但只要孩子不喊叫，家長就一拖再拖，不帶孩子看牙醫。

我們先算筆賬。

孩子齲齒不嚴重時，去一次醫院，花個100元左右就差不多了;但嚴重到了根管治療，最簡單的門牙根管治療大概就得500～1000 元;嚴重到傷害到牙髓時，可就不止是多跑醫院多燒錢了，關鍵是孩子遭罪啊。

牙疼不是病，疼起來真是會要命的。

另外，齲齒還會導致孩子以后的恒牙長歪等一堆問題。總之，孩子得了齲齒，剩下的就等著遭罪了。

所以，趁現在時間來得及，我們要從這些方面，全方位保護孩子的牙齒。

越早開始刷牙越好，給不同年齡的寶寶刷牙，要用不同的刷牙方法。

3 歲之前

6 個月之前，孩子吃的多是奶，寶媽可以在每次孩子吃完奶后，用紗布或指套牙刷幫寶寶清潔牙齒表面。

大概在孩子 6 個月大時，他的第一顆乳牙就開始萌出了。家長要每天早晚為寶寶刷牙兩次，可以用小頭軟毛的兒童牙刷刷牙，并逐漸使用少量的(大約是1 粒米大小)含氟牙膏。

有謠傳說，用含氟牙膏時，擔心孩子漱口不干凈或者不小心吞咽，會導致氟中毒。實則，這種擔心毫無緣由，離開劑量談中毒都是耍流氓，刷牙的那點量不會造成孩子中毒，大家就放心用吧。

● 刷牙方式：

1個人給寶寶刷牙，建議寶媽在孩子的頭部上方，這樣能看清楚孩子的整個口腔。

2個人時刷牙時

3 - 6 歲

這個年齡的孩子已經有主動意愿自己刷牙了，寶媽做好輔助工作即可。孩子要用他這個年齡段的的兒童牙刷，牙膏還是含氟牙膏，建議每次用1 粒豌豆大小的牙膏就好。

● 刷牙方式：

建議用圓弧刷牙法，就是在牙齒面上打著圈刷，每個面的每顆牙齒都要刷到，舌苔也要刷到，時間不要少于3分鐘。

6 歲以后

這個年齡段的孩子，自己動手刷牙基本是沒問題的，我們家長要做好監督和檢查。

除了認真刷牙外，我們還可以用涂氟的方式來預防孩子齲齒。

通俗點說，涂氟就像是給牙齒穿上一件薄薄的衣服，抵御蛀蟲的侵犯，降低齲齒的發病率。

一般只要寶寶能配合醫生的操作，有牙齒萌出后(6個月左右)就可以定期帶寶寶去看牙醫，看是否需要涂氟預防。3歲以上的寶寶，可以在口腔專業醫生的檢查下，做防齲措施。

期間最好每年到醫院檢查2~4次。

涂氟以后，半小時內不要喝水、不要漱口，4小時內盡可能不要吃東西，當天也不必要刷牙。

至于部分家長擔心孩子會吃氟中毒，由于涂抹的劑量很少，再者涂氟后氟化物會很快變硬，孩子的舌頭是舔不下來的，不必過于擔心。

再就是我們要在規定時間帶孩子去看牙醫，帶孩子去看兒科牙醫， 我建議大家在孩子1歲以前就去，并建立“牙齒檔案”。等寶寶出牙之后，每年最少得復查1~2次。

除了這些，平時我們也要注意孩子的飲食習慣，甜食類的盡量避免。

說了這么多，道理大家都知道了，下一步可就看各位家長的行動了。剛開始給孩子刷牙，他不配合是必然的，但我們知道這是一件正確的事，一定要堅持做下去。