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安徽論壇 > 焦點話題 6種食物保護乳房，讓女性可以更“美” 閱讀【395】

小熊餅干

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發表于 2018-10-12 16:55:08

女性乳房承托著哺育下一代的功能使命，而且還為女性提供源源不斷的女性魅力。女性在人身不同時期都要對乳房進行不同的保健護理。這幾種食物對你為有幫助。
1、大豆。含異黃酮能降低雌激素，減少乳房不適。
2、菌類能增強免疫力并防癌;
3、海帶含有大量碘，可降低女性患乳腺增生風險。
4、堅果含抗氧化劑和維生素E，既抗癌又讓乳房更有彈性;
5、魚類及海產品。有保護乳腺作用;
6、牛奶可預防乳房炎癥。

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