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很多寶寶喜歡吃“湯泡飯”，覺得更有味道，而父母有時候也為了圖方便，每餐用湯拌著飯喂孩子。長久下來，不僅容易造成寶寶營養不良，而且不利于孩子咀嚼習慣的養成，湯泡飯對健康不利，所以不建議給寶寶吃。

1．易有飽脹感，真正進食量減少
用湯泡過的飯，因體積增大，所以寶寶吃了以后很容易感到飽脹，而事實上并沒有吃進去多少，還會影響孩子攝入其他有營養的食物，容易漲肚子。長此下去，有可能會影響寶寶的生長發育。

2．咀嚼不充分，影響消化
湯泡飯軟糯好吞咽，那么很多孩子并不會充分的咀嚼食物便囫圇吞棗式的咽下去，不利于孩子咀嚼習慣的養成，咀嚼運動還可以促進寶寶牙、頷、面部肌肉的正常發育。另外，吃下去的食物如果不經過牙齒的咀嚼和與唾液的混合，會影響消化吸收，也會導致一些消化道疾病的發生。