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食物的選擇上要禁食一切含牛奶的食物，例如酸奶，奶酪，面包、蛋糕、乳鈣等。選擇米粉時要選擇不含牛奶成分的。

六個月以后的孩子，出生時體內(nèi)儲存的鐵已經(jīng)消耗殆盡，若不能從食物中獲取足夠的鐵，可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血。牛奶蛋白過敏的寶寶，吃含鐵米粉時可以用溫水沖調(diào)，切忌不要用牛奶來沖調(diào)米粉給孩子吃。如果孩子同時有吃母乳的話，母乳喂養(yǎng)的媽媽在飲食上注意要規(guī)避含牛奶的一切食物。

等孩子米粉吃適應(yīng)后，再逐漸加入蔬菜泥，比如土豆，南瓜，菠菜，豆腐，肉泥（豬瘦肉泥，雞肉泥，魚泥等）蛋黃，蛋白等。添加新的輔食時一種一種添加，家長要做好記錄，每一種輔食要少量添加2-3天，期間注意觀察孩子有無不適的表現(xiàn)，若孩子有出現(xiàn)口周及身上皮疹，惡心，嘔吐，大便異常等情況，要考慮食物過敏的可能，這時家長可以第一時間把添加的食物停掉，并且禁食6個月以上，以后再嘗試慢慢的少量添加。